来月经头疼是怎么缓解，总来月经是怎么回事啊
来月经的时候，有些女生可能会出现比较严重的腹泻情况，也有一些女生可能会出现比较严重的痛经情况，这些在月经期间都是比较常见的，除此之外也有一些女生会在月经期间出现比较严重的头痛现象，那么来月经头疼是怎么缓解?
来月经头疼是怎么缓解
月经期头疼是一种经前期综合征，它的发病原因目前尚无定论。可能与精神、社会因素、卵巢、激素失调和神经递质异常有关。在治疗上，首先注重心理治疗，帮助患者调整心理状态，给予心理安慰及疏导，让精神放松，有助于减轻症状。症状重的患者可进行认知行为的心理治疗。调整生活状态，包括合理的饮食及营养，戒烟，限制钠盐和咖啡的摄入，适当的身体锻炼，可协助缓解神经紧张和焦虑。药物治疗方面;可以选择抗焦虑药，适用于有明显焦虑症的患者。如阿普唑仑片，经前用药，每日2-3次。抗抑郁药适用于有明显抑郁症的。醛固酮受体竞争抑制剂，螺内酯对改善精神症状也有作用。维生素B6可以调整自主神经系统与下丘脑垂体轴的关系，还可以抑制泌乳素的合成。此外，可以口服避孕药，通过抑制排卵缓解症状，并可减轻水钠储留。
月经正常情况下要是量特别多，有的人会出现在经期的血虚性头痛，西医认为有脑供血不足会出现。调理中医认为因为气血亏虚引起可能性大，可以吃补血养血的药，一般像当归养血颗粒、气血和胶囊、益母草颗粒、乌鸡白凤丸这些药来对症调理，这是月经期因为气血亏虚引起的头痛。再有头痛，因为有肝阳上亢，中医认为有肝阳上亢会出现头痛欲裂这种感觉，治疗一般可以用疏肝解郁、滋阴潜阳的药来对症调理，像川芎茶调散或者天麻钩藤饮这样的药来对症调理，所以月经头痛必须辨别一下，看看什么原因引起再对症治疗。再有月经期头痛，要是经常经期头痛，一般考虑这两种情况。如果经期头痛偶尔有，也不能排除感冒或者血压升高引起的头痛，必须到医院做相应检查。
总来月经是怎么回事啊
1、不规则的出血，要应先排除子宫内膜癌。
2、功能性子宫出血表现为女性月经不规则出血、周期不规律、经期延长或者经量过多等现象。
3、排卵期出血发生两次月经的中间，可持续半天，甚至2~3天，一般出血量比较少，轻微腰酸腹痛，可能会被女性误认为月经。
4、接触性的出血多与粘膜下肌瘤、阴道炎、宫颈息肉、早期宫颈癌、宫颈糜烂等生殖器官器质性病变有关，多发生用力排便或性生活后，也可被当成两次月经。
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