养生spa有哪些项目?
1、瑜伽:静心凝神，修身养性、塑造身材，提高身体柔韧度/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842"/>
2、八段锦：柔和缓慢，圆活连贯；松紧结合，动静相兼；神与形合，气寓其中
练习无需器械限制，简单易学，效果显著，强身健体，通脉活血。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edfe732ece145540923dc5475b1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edfe732ece145540923dc5475b1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd315c6034a85edfe732ece145540923dc5475b1"/>
3、太极拳：
是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/32fa828ba61ea8d382a366c69b0a304e241f586a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/32fa828ba61ea8d382a366c69b0a304e241f586a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/32fa828ba61ea8d382a366c69b0a304e241f586a"/>
养生spa有针灸、香薰、草药疗法、太阳浴等四个大项目。
再细分就有包括肠胃保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐、面部护理、眼部护理、身体护理、肾部护养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等多个保健项目。不同的场馆，全身SPA的项目可能也会有所不同，需要以具体情况为准。
spa的要求：
1，一定要有水，没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。
2，一定要有减压护理，现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。
3，一定要有“五感”的情境，SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。
绛旓細鍏ㄨ韩SPA鏄竴绉嶉泦鎸夋懇銆侀钖般佺儹鐭崇瓑鐤楁硶浜庝竴浣撶殑缁煎悎鏀炬澗鏂瑰紡锛屾棬鍦ㄩ氳繃涓绯诲垪涓撲笟鎶ょ悊锛岃揪鍒拌垝缂撶柌鍔炽佹斁鏉惧績鎯呫佷績杩涘仴搴风殑鏁堟灉銆備互涓嬫槸鍏ㄨ韩SPA甯歌鐨勪竴浜涢」鐩強鍏跺唴瀹癸細1. 棣欒柊鎸夋懇鎶ょ悊 - 鏃堕棿锛60鈥斺120鍒嗛挓 - 閫傜敤浜虹兢锛氶傚悎鑴戝姏鍔冲姩鑰呫佸け鐪犳偅鑰呫佹敞鎰忓姏涓嶉泦涓強璁板繂鍔涘噺閫鑰呫- 鎿嶄綔娴佺▼锛氬寘鎷按...
绛旓細SPA椤圭洰涓锛氶钖版寜鎽╂姢鐞嗘椂闂锛60鈥斺120鍒嗛挓棣欒柊SPA鎸夋懇鏄疭PA涓渶甯歌鐨勯」鐩紝涓嶄粎浠呮槸濂虫у彲浠ヤ綋楠岋紝鐢锋т篃鍚屾牱鍙互銆傞殢鐫鐜颁唬鐢熸椿鑺傚鐨勫姞蹇紝璁稿闀挎湡澶勪簬鍘嬪姏涔嬩笅锛屽洜姝ゅけ鐪犮佸ご鐤笺佺劍铏戙佺揣寮犺繖浜涘凡缁忔垚涓轰簡寰堝浜虹殑閫氱梾銆傞钖癝PA鐨勭枟鏁堜箣涓锛屽氨鏄府鍔╀簹鍋ュ悍鐨勮繖浜涗汉锛岀紦瑙ｆ儏缁殑绱у紶鍜岀劍韬侊紝璁╁叏韬績瀹...
绛旓細1銆佺憸浼:闈欏績鍑濈锛屼慨韬吇鎬с佸閫犺韩鏉愶紝鎻愰珮韬綋鏌旈煣搴 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842"target="_blank"title="鐐瑰嚮鏌ョ湅澶у浘"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d62a6059252dd42a37a013690f3b5bb5c8eab842?x-bce-process=image%2Fresize...
绛旓細鍏荤敓spa鍖呭惈棣欒柊鎸夋懇銆佹按鐤楁矏娴淬侀潰閮ㄦ姢鐞嗐佺溂閮ㄦ姢鐞嗐佽韩浣撴姢鐞嗐佺簿娌规寜鎽╃瓑锛岃寖鍥存瘮杈冨箍娉涳紝鍙互鍋氬眬閮ㄧ殑spa锛屼篃鍙仛鍏ㄨ韩spa锛屼笖涓嶅悓鐨勭編瀹圭枟鍏婚鍏跺疄瀵逛簬spa杩樻湁鏇村缁嗚嚧鍖栫殑鍒掑垎銆傚吇鐢焥pa鍖呭惈棣欒柊鎸夋懇銆佹按鐤楁矏娴淬侀潰閮ㄦ姢鐞嗐佺溂閮ㄦ姢鐞嗐佽韩浣撴姢鐞嗐佺簿娌规寜鎽╃瓑锛岃寖鍥存瘮杈冨箍娉涳紝鍙互鍋氬眬閮ㄧ殑spa锛屼篃鍙仛鍏ㄨ韩spa...
绛旓細鍏荤敓spa鍖呭惈棣欒柊鎸夋懇銆佹按鐤楁矏娴淬侀潰閮ㄦ姢鐞嗐佺溂閮ㄦ姢鐞嗐佽韩浣撴姢鐞嗐佺簿娌规寜鎽╃瓑锛岃寖鍥存瘮杈冨箍娉涳紝鍙互鍋氬眬閮ㄧ殑spa锛屼篃鍙仛鍏ㄨ韩spa锛屼笖涓嶅悓鐨勭編瀹圭枟鍏婚鍏跺疄瀵逛簬spa杩樻湁鏇村缁嗚嚧鍖栫殑鍒掑垎銆係PA鏄敱涓撲笟缇庣枟甯堛佹按銆佸厜绾裤佽姵棣欑簿娌广侀煶涔愮瓑澶氫釜鍏冪礌缁勫悎鑰屾垚鐨勮垝缂撳噺鍘嬫柟寮忥紝鑳藉府鍔╀汉杈惧埌韬佸績銆佺伒鐨勫仴缇庢晥鏋溿備緷鐓...
绛旓細SPA椤圭洰涓锛棣欒柊鎸夋懇鎶ょ悊鏃堕棿锛60鈥斺120鍒嗛挓棣欒柊SPA鎸夋懇鏄疭PA涓渶甯歌鐨勯」鐩紝涓嶄粎浠呮槸濂虫у彲浠ヤ綋楠岋紝鐢锋т篃鍚屾牱鍙互銆傞殢鐫鐜颁唬鐢熸椿鑺傚鐨勫姞蹇紝璁稿闀挎湡澶勪簬鍘嬪姏涔嬩笅锛屽洜姝ゅけ鐪犮佸ご鐤笺佺劍铏戙佺揣寮犺繖浜涘凡缁忔垚涓轰簡寰堝浜虹殑閫氱梾銆傞钖癝PA鐨勭枟鏁堜箣涓锛屽氨鏄府鍔╀簹鍋ュ悍鐨勮繖浜涗汉锛岀紦瑙ｆ儏缁殑绱у紶鍜岀劍韬侊紝璁╁叏韬績...
绛旓細7. 鍏荤敓SPA椤圭洰锛鍖呮嫭鑳冭偁淇濆吇銆佽剨鏌变繚鍏汇佸崄浜岀粡缁滃钩琛℃湳銆佸叏韬穻宸存帓姣掋佸叏韬姵棣欑悊鐤椼侀鍐呭噣鍖栧噺鍘嬨佽儗閮ㄥ埉鑾庢粦缃愮瓑鐤楃▼椤圭洰銆8. 鍏朵粬椤圭洰锛氬鑲鹃儴淇濆吇銆佸噺鑲ャ佺簿娌规寜鎽┿佹嫈鐏綈绛夛紝浠ュ府鍔╅【瀹㈣揪鍒拌韩浣撴満鑳界殑骞宠 鍜岃皟鑺傘傝繖浜涢」鐩湪鍏荤敓棣嗙殑鍏ㄨ韩鎶ょ悊涓捣鐫涓嶅悓鐨勪綔鐢紝閫氳繃杩欎簺椤圭洰鐨勬姢鐞嗭紝鍙互缂撹В鍘嬪姏...
绛旓細鐙箟涓婄殑SPA鍖呮嫭鍐锋按娴淬佺儹姘存荡銆佸喎鐑按浜ゆ浛娴淬佹捣姘存荡銆佹俯娉夋荡銆佽嚜鏉ユ按娴达紝骞夸箟涓婄殑SPA鍖呮嫭浜轰滑鐔熺煡鐨勬按鐤椼佽姵棣欐寜鎽┿佹矏娴淬佸幓姝昏銆傛瘡涓绉嶆荡閮借兘鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂鏉惧紱銆佺紦鍜岀揣寮犮佺柌鎯殑鑲岃倝鍜岀缁忥紝鎺掗櫎浣撳唴姣掔礌锛岄闃插拰娌荤枟鐤剧梾锛屽彟澶栨按鐤楅厤鍚堝悇绉嶈姵棣欑簿娌规寜鎽╋紝浼氬姞閫熻剛鑲噧鐑с佸叿鏈夌槮韬殑鏁堟灉銆
绛旓細3銆佽崏鑽枟娉 鍗板害鑽夊尰瀛︽槸涓涓暣浣撶郴缁熺殑SPA鑽夎嵂鐤楁硶锛屽凡鍦ㄥ嵃搴﹀疄琛屼簡5000澶氬勾銆傚瓧闈笂鐪嬶紝鍗板害鑽夊尰瀛︿竴璇嶇殑鎰忔濇槸鈥滅煡璇嗙殑鐢熷懡鈥濆拰鍏跺疄璺垫瀯鎴愪簡绉戝鐨勭▼搴忓拰琛ユ晳鎺柦锛屾棬鍦ㄤ績杩涘拰淇濇寔鏈浣崇殑鍋ュ悍銆4銆佸お闃虫荡 闅忕潃瓒婃潵瓒婂鐨勫尰鐤楀拰鍖诲淇℃伅琛ㄦ槑锛氶渶瑕佷繚鎶ょ毊鑲ゅ厤鍙楁湁瀹冲己鐑堝お闃冲厜鐨勮礋闈㈠奖鍝嶏紝浣嗘槸鎴戜滑鍒涚珛浜...
绛旓細鐨囧鍏荤敓spa鏄按鐤楁姢鐞嗐佹寜鎽╃枟娉曘侀鐤楁姢鐞嗐佺編瀹圭枟娉曟湇鍔°傛按鐤楁姢鐞嗭細濡傜儹姘存荡銆佹按涓寜鎽┿佽捀姘旀荡銆佹偿娴嗘荡绛夛紝浠ュ府鍔╁浜烘斁鏉捐韩蹇冨拰淇冭繘琛娑插惊鐜1銆佹寜鎽╃枟娉曪細濡傜憺鍏稿紡鎸夋懇銆佹繁灞傜粍缁囨寜鎽┿佺儹鐭虫寜鎽╃瓑锛屼互缂撹В鐤插姵銆佽垝缂撹倢鑲夌揣寮犲拰淇冭繘娣嬪反寰幆銆2銆侀鐤楁姢鐞嗭細濡傛鐗╅ギ椋熴佹灉姹佺枟娉曘佽惀鍏昏喅椋熺瓑锛屼互鎻愰珮...
