百合银耳红枣汤的百合用百合干行吗 银耳百合玉竹梨红枣枸杞能够一起煲汤吗
\u94f6\u8033\u83b2\u5b50\u767e\u5408\u7ea2\u67a3\u6c64\u5b55\u5987\u80fd\u559d\u5417\u53ef\u4ee5\u559d\u70b9\u6ca1\u4e8b\u7684\uff0c\u4e0d\u8981\u559d\u591a\uff0c\u9002\u5f53\u5c31\u884c\uff0c\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u90fd\u662f\u4e00\u6837\u7684\u9053\u7406
\u4e00\u8d77\u7172\u6c64\u53ef\u4ee5\u7684\uff0c\u716e\u7684\u65f6\u95f4\u4e0d\u7528\u592a\u957f\uff0c\u6709\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u53ef\u4ee5\u5403\u4e86
可以，提前将干百合下锅煮至或做汤前浸发即可。
百合银耳红枣汤做法：
材料：百合（干）20g、银耳20g、红枣5-6颗、方糖三小块、电饭煲1只
做法：
1.银耳泡发洗净撕小朵、百合洗净备用；
2.红枣洗净，加小半碗水泡发备用；
3.电饭煲加水，先加干百合煮十分钟，再放银耳继续煮至软烂，最后加入泡发的红枣及泡发红枣的水。
4.加入方糖煮至融化即可出锅食用。
百合银耳红枣汤的功效：润肺止咳、滋阴养血
百合性平味甘，归心、肺经，能润肺止咳、养阴消热、清心安神，适合体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者食用；
银耳性平味甘淡，归肺、胃经，能滋阴润肺，适合营养不良、病产后体虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾性肾炎、肺热伤津、燥咳无痰、咳痰带血者食用；
红枣性温味甘，归脾、胃经，能补益脾胃、滋养阴血、养心安神，适合营养不良、心血管病、癌症患者食用。
注：因风寒而咳嗽、脾胃虚寒、大便稀薄者均不宜食用百合及银耳。
绛旓細娓呮礂鏉愭枡锛氬皢娴告场濂鐨勭櫨鍚鍜閾惰鎹炲嚭锛岀敤娓呮按鍐叉礂骞插噣锛屽幓闄よ〃闈㈢殑鏉傝川鍜屾矙绮掋傚鏋滀娇鐢ㄧ殑鏄骞茬孩鏋鍜屾灨鏉烇紝涔熼渶瑕佹彁鍓嶇敤娓╂按娉″彂骞舵竻娲楀共鍑銆傚幓闄ゆ潅璐細瀵逛簬閾惰筹紝闇瑕佸幓鎺夌‖钂傞儴鍒嗭紝鍙暀涓嬫煍杞殑鑰崇摚銆傚浜庣櫨鍚堬紝涔熼渶瑕佸幓鎺変笉鏂伴矞鐨勯儴鍒嗭紝鍙繚鐣欓矞瀚╃殑鑺辩摚銆傜叜鍒讹細鍦ㄩ攨涓姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘达紝灏嗘竻娲楀共鍑鐨...
绛旓細姝ゅ锛岀櫨鍚堝共鐨勮惀鍏讳环鍊煎緢楂橈紝鏄啲绮鐓叉堡鐨鑽喅鏉愭枡銆傚彧鏈夋渶濂界殑椋熸潗鎵嶅ソ鍚冨張鏈夎惀鍏汇備竴鑸ぇ瀹堕夋嫨鐩存帴鍦ㄧ綉涓婁拱鐧惧悎骞层傛瘮濡傗滅泭搴峰痉鈥濊繖涓搧鐗鐨勭櫨鍚堝共灏卞緢涓嶉敊銆備粬浠殑鐧惧悎鑷劧濂斤紝槌炵墖澶э紝棰滆壊鑷劧锛岄粍鐧借壊锛屽甫瑜愯壊鏂戠偣锛屾棤鍛炽傚钩姘戜环鏍硷紝楂樺搧璐ㄣ傜櫨鍚堝共杩欐牱鍚冩渶鏈夎惀鍏:1.鐧惧悎閾惰绾㈣柉绮 閰嶆枡:鐧惧悎銆...
绛旓細姝ゅ锛岀櫨鍚堝共鐨勮惀鍏讳环鍊煎緢楂橈紝鏄啲绮鐓叉堡鐨鑽喅鏉愭枡銆傚彧鏈夋渶濂界殑椋熸潗鎵嶅ソ鍚冨張鏈夎惀鍏汇備竴鑸ぇ瀹堕夋嫨鐩存帴鍦ㄧ綉涓婁拱鐧惧悎骞层傛瘮濡傗滅泭搴峰痉鈥濊繖涓搧鐗鐨勭櫨鍚堝共灏卞緢涓嶉敊銆備粬浠殑鐧惧悎鑷劧濂斤紝槌炵墖澶э紝棰滆壊鑷劧锛岄粍鐧借壊锛屽甫瑜愯壊鏂戠偣锛屾棤鍛炽傚钩姘戜环鏍硷紝楂樺搧璐ㄣ傜櫨鍚堝共杩欐牱鍚冩渶鏈夎惀鍏:1.鐧惧悎閾惰绾㈣柉绮 閰嶆枡:鐧惧悎銆...
绛旓細鐧惧悎锛岀孩鏋ｏ紝閾惰筹紝鍐扮硸涓璧风倴濂斤紝甯歌鐨勬湁鑾茶搲鐧惧悎绾㈡灒鏋告潪閾惰虫堡 涓绘枡锛氬共閾惰30鍏嬨佽幉钃10鍏嬨佺櫨鍚10鍏嬨佺孩鏋3棰椼佹灨鏉5鍏嬨佽佸啺绯300鍏 璋冩枡锛氭按閫傞噺 鍋氭硶姝ラ锛1銆佺О閲忋佸濂芥墍鏈夊師鏉愶紝骞查摱鑰炽佽幉钃夈佺孩鏋ｃ佽佸啺绯栥佺櫨鍚堛佹灨鏉炵瓑銆2銆侀夋嫨璐ㄩ噺濂鐨勫共閾惰銆3.銆佹场鍙戦摱鑰 4銆佸幓鎺夐摱鑰虫牴閮紝...
绛旓細鐔嚭鑳惰川鎰熺殑閾惰筹紝鍖呰９鐫鍑犺繎铻嶅寲鐨勭孩鏋ｄ笌鏋告潪锛屾洿灏戜笉浜嗗叆鍙ｈ繕寰呯潃浜涜鑴嗗鐨勭櫨鍚锛岀敎鐢滅殑锛岃蒋杞殑鈥 閾惰宠ˉ鑴惧紑鑳冦佹粙闃存鼎鑲猴紱鐧惧悎鍏诲績瀹夌锛屾鼎鑲烘鍜筹紱绾㈡灒婊嬮槾琛ラ槼锛岃ˉ琛琛ユ皵銆傝繖涓纰閾惰崇櫨鍚堢孩鏋ｇ竟锛屼笉浠呭彲浠ョ編瀹瑰吇棰滐紝鏇存槸鑳藉璧峰埌娑﹁偤骞崇嚗鐨勫姛鏁堛傜朝鑰虫槸涓绉嶆粙琛ュ吇鐢熺殑浣冲搧锛屾湁鐫涓ユ牸鐨勬牻鍩规妧鏈...
绛旓細姝ゅ锛岀櫨鍚堝共鐨勮惀鍏讳环鍊煎緢楂橈紝鏄啲绮鐓叉堡鐨鑽喅鏉愭枡銆傚彧鏈夋渶濂界殑椋熸潗鎵嶅ソ鍚冨張鏈夎惀鍏汇備竴鑸ぇ瀹堕夋嫨鐩存帴鍦ㄧ綉涓婁拱鐧惧悎骞层傛瘮濡傗滅泭搴峰痉鈥濊繖涓搧鐗鐨勭櫨鍚堝共灏卞緢涓嶉敊銆備粬浠殑鐧惧悎鑷劧濂斤紝槌炵墖澶э紝棰滆壊鑷劧锛岄粍鐧借壊锛屽甫瑜愯壊鏂戠偣锛屾棤鍛炽傚钩姘戜环鏍硷紝楂樺搧璐ㄣ傜櫨鍚堝共杩欐牱鍚冩渶鏈夎惀鍏:1.鐧惧悎閾惰绾㈣柉绮 閰嶆枡:鐧惧悎銆...
绛旓細2銆佸姞姘1500~2000姣崌锛岀敤澶х背鐓嚦涓婃皵锛屽姞鐩栫户缁敤灏忕伀鐒20鍒嗛挓銆3銆佸仠鐏悗涓嶅紑鐩栵紝鑷劧鏀惧喎鍚庨鐢ㄣ備笁銆骞茬櫨鍚妗傚渾鐢滄堡鏉愭枡锛氬共鐧惧悎锛屽共妗傚渾鑲夛紝绯栧啲鐡滐紝铚滄灒锛屾潪瀛愶紝绾㈡灒銆傚仛娉曪細骞茬櫨鍚堬紝骞叉鍦嗚倝锛屾潪瀛愶紝绾㈡灒娲楀噣銆傚叏閮ㄦ斁鍏ョ叢閲岋紝澶х伀鐓紑锛屽皬鐏叜鍗婂皬鏃讹紝涓嶇敤鏀剧硸銆傚洓銆佺櫨鍚堣幉瀛閾惰崇竟鏉愭枡锛...
绛旓細璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 绛夊啺绯栧叏閮ㄨ瀺鍖栦簡涔嬪悗锛屽彲浠ヤ緷娆″掑叆鑾插瓙锛岀櫨鍚堜互鍙婄孩鏋ｇ户缁叜銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 绛夌叜寮涔嬪悗灏卞彲浠ユ妸鐢甸キ鐓茶皟鍒颁繚娓╃殑鐘舵侊紝澶ф淇濇俯鍗婂皬鏃跺悗鍙互閲嶆柊鍐嶇叜寮锛岃繖鏍峰彲浠ヤ娇鑾插瓙鏇寸儌涓浜涳紝鑰屼笖閾惰充細鏇寸矘绋狅紝鐓嚭鏉ョ殑绾㈡灒鐧惧悎鑾插瓙閾惰虫堡鍙ｆ劅涔熶細鏇村ソ銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 ...
绛旓細涓绘枡锛绾㈡灒15绮掋佽幉瀛30g銆閾惰30g 杈呮枡锛氬啺绯栧皯璁 1.鎵鏈夐鏉 2.閾惰虫场鍙戯紝鑾插瓙娉¤蒋 3.閾惰炽佽幉瀛愬拰绾㈡灒娲楀噣 4.閿呬腑鏀炬按鏀惧叆閾惰 5.鍐嶆斁鍏ヨ幉瀛 6.鐒跺悗鏀惧叆绾㈡灒 7.鏀惧叆鐢甸キ鐓插唴锛屾寜绮ラ敭鐩村埌淇濇俯绾1灏忔椂 8.鏈鍚庢斁鍏ュ啺绯栨悈鎷岃嚦铻嶅寲鍗冲彲
