防溺水三清三明指的是什么意思
防溺水三清三明指的是预防未成年人溺水事故的发生，需要学校、社会各界及学生家长之间的良性互动，共同编织未成年人防溺防护网。
一、三清三明
1、在危害未成年人生命安全的河渠、水闸、池塘、水井、工地水坑等重点水域是否登记造册，做到底数清、隐患问题明。
2、低龄低年级段学生，特别是对留守儿童、以及外来务工人员、单亲家庭等未成年子女要登记造册，做到底数清、监护情况明。
3、重点水域管理责任单位、责任人、安全巡查人员要登记造册，实行定时间、定区域、定任务、定人员，做到底数清、看护责任明。
二、防溺水
1、了解水域情况：在游泳前，了解游泳场所的水深、水温和水质等情况，选择安全的水域进行游泳。
2、做好准备活动：在游泳前进行适当的准备活动，如伸展肢体、跳绳等。
3、佩戴适当的救生设备：如救生衣、浮板等，以提高游泳的安全性。
4、注意身体状况：在游泳前检查自己的身体状况，如疲劳、饥饿、口渴等，避免因身体不适而导致溺水。
5、遵守规定：在游泳时遵守相关规定，如不在禁止游泳的区域游泳、不私自跳水等。
溺水后自救的常见方法和注意事项
一、自救方法
1、保持冷静
在遇到溺水时，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或过度挣扎，以免浪费能量和加速溺水。要尽量保持冷静，采取正确的自救措施。
2、漂浮自救
在溺水后，可以采用漂浮自救的方法。放松身体，让身体放松漂浮在水面上。可以寻找周围的漂浮物，如泡沫、木板、救生圈等，以增加浮力。同时，要注意不要过度挣扎或踢腿，以免浪费能量和加速溺水。
二、注意事项
1、注意周围环境
在溺水后自救时，要注意周围环境的变化。特别是在水中时，要注意水流、水深、水温和水质等情况，以便采取正确的自救措施。
2、避免吸入污水
在溺水后自救时，要注意避免吸入污水。如果口鼻部露出水面时周围有污水或垃圾等漂浮物时，应尽量避免吸入或将其拨开。
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