小学生的作息时间表

作息时间表小学生如下:

上午:

6:30——7:00 起床洗漱、吃早饭。

7:00——7:30 到达学校。

7:30——8:00 早自习。

8:00——8:25 早操。

8:35——9:15 第一节课。

9:25——10:05 第二节课。

10:05——10:20 眼保健操。

10:20——11:00 第三节课。

中午:

11:00——1:30吃午饭、午休时间。

下午:

1:30——2:10 第四节课。

2:20——3:00 第五节课。

3:10——3:25 眼保健操。

3:35——4:20 第六节课。

4:20——4:50户外活动。

晚上:

6:00——6:30 吃晚饭。

6:50——8:50 写家庭作业。

9:00——9:30 自由活动。

9:30——9:50 整理第二天上课要用的东西。

10:00 上床睡觉。

小学生合理作息时间表,家长千万不能忽略孩子的心理健康,出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间,对于成长问题更有利于让孩子变得更加优秀。



  • 灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃
    绛旓細浠ヤ笅鏄皬瀛︾敓鏆戝亣浣滄伅鏃堕棿琛細1.灏忓鐢熸瘡澶7锛30鈥斺7锛50璧峰簥銆佹礂婕便2.姣忓ぉ7:50鈥斺8:20鍚冮キ銆3.姣忓ぉ8:20鈥斺8:50璇昏嫳璇銆(姣忓ぉ涓涓ā鍧)4.姣忓ぉ8:50鈥斺10:00鍐欐殤鍋囦綔涓氥(璇枃銆佹暟瀛﹀悇鍥涢〉)5.灏忓鐢熸瘡澶10:00鈥斺12:00鐜╃數鑴戙佺湅璇惧涔︺6.姣忓ぉ12:30鈥斺1500鍚冮キ銆佸崍浼戙7.姣忓ぉ15...
  • 灏忓鐢熶綔鎭椂闂鏄浣曡瀹氱殑?
    绛旓細浠ヤ笂娴峰競瀹為獙瀛︽牎闄勫睘灏忓瀛︾敓浣滄伅鏃堕棿琛ㄤ负渚嬨8锛10锝8锛48锛屾棭鎿嶉敾鐐 8锛50锝9锛25锛岀涓鑺傝 9锛35锝 10锛17锛岀浜岃妭璇撅紙鐪间繚鍋ユ搷锛10锛27锝11锛04锛岀涓夎妭璇 11锛14锝11锛51锛岀鍥涜妭璇 11锛51锝12锛27锛屽崍椁愩佷紤鎭 12锛27锝12锛57锛屽崍鑷慨 13锛02锝13锛44 锛岀浜旇妭璇撅紙鐪间繚鍋ユ搷...
  • 灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃鏄粈涔?
    绛旓細涓鑸潵璇达紝灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃鐨勫畨鎺掑彲鍙傜収濡備笅锛7锛00鈥斺7锛20锛氳捣搴娿佸彔琚瓙鍜屽埛鐗欐礂鑴搞7锛20鈥斺7锛50锛氬悆鏃╅キ銆7锛50鈥斺11锛30锛氫笂瀛︺12锛00鈥斺12锛30锛氬悆鍗堥キ銆12锛40鈥斺13锛50锛氱潯鍗堣銆14锛00鈥斺16锛40锛氫笂瀛︺17锛30鈥斺18锛30锛氬啓浣滀笟銆18锛30鈥斺19锛00锛氬悆鏅氶キ銆19锛1...
  • 2023骞灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃鏄庢牱鐨?
    绛旓細2023 鏄ュ灏忓浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ埌鏍℃椂闂:鍥涗簲鍏勾绾 07:30--07:40涓浜屼笁骞寸骇07:40--07: 50鏁欏笀鏃╂搷:07:45--07:50璇惧墠鍑嗗:07:50--8: 20绗竴鑺:08:25--09: 05璇鹃棿娲诲姩:09: 05--09:30绗簩鑺9:30--10: 10鐪兼搷:10: 10--10: 15绗笁鑺: 10: 25--11: 00绗洓鑺傦細11:10--11:45鏀惧...
  • 涓涓灏忓鐢熺殑浣滄伅鏃堕棿琛
    绛旓細1鏃╀笂鍏偣鍑嗘椂璧峰簥娲楁急 2鏃╀笂涔濈偣鍓嶅畬鎴愬悆鏃╅浠ュ強鏁寸悊鑷繁鎴块棿 3鏃╀笂鍗佺偣鑷冲崄涓鐐澶嶄範鍙婇涔犺鏂囪鏈垨鑰呭仛璇枃浣滀笟 4鏃╀笂鍗佷竴鐐硅嚦鍗佷竴鐐20鍋氫綋鎿嶄互鍙婂叾浠栬繍鍔 5鏃╀笂11:20鑷12:00璇昏嫳璇鏂 6涓崍12:00~13:00鍚冨崍椁愪互鍙婂噯澶囦笅鍗堥渶瑕佺殑璇炬湰 7涓崍13:00~13锛40鍗堜紤 8涓崍13:40~14:10娲楁急鏁寸悊鎴块棿...
  • 涓鍛浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ皬瀛︾敓
    绛旓細灏忓鐢鍚堢悊浣滄伅鏃堕棿琛 涓婂崍锛6锛30鈥斺7:00 璧峰簥娲楁急+鍚冩棭楗 7:00鈥斺7:30 鍒拌揪瀛 7:30鈥斺8:00 鏃╄嚜涔 8:00鈥斺8:25 鏃╂搷 8:35鈥斺9:15 绗竴鑺 9:25鈥斺10:05 绗簩鑺 10:05鈥斺10:20 鐪间繚鍋ユ搷 10:20鈥斺11:00 绗笁鑺 1:30鈥斺2:10 绗洓鑺 涓嬪崍锛2:20鈥斺3:00 绗...
  • 灏忓鐢鍚堢悊浣滄伅鏃堕棿琛,浣犱簡瑙e灏戝憿
    绛旓細浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ皬瀛︾敓濡備笅锛氫笂鍗堬細6锛30鈥斺7锛00 璧峰簥娲楁急銆佸悆鏃╅キ銆7锛00鈥斺7锛30 鍒拌揪瀛︽牎銆7锛30鈥斺8锛00 鏃╄嚜涔犮8锛00鈥斺8锛25 鏃╂搷銆8锛35鈥斺9锛15 绗竴鑺傝銆9锛25鈥斺10锛05 绗簩鑺傝銆10锛05鈥斺10锛20 鐪间繚鍋ユ搷銆10锛20鈥斺11锛00 绗笁鑺傝銆備腑鍗堬細11锛00鈥斺1锛30鍚...
  • 鎬庝箞鍒跺畾灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃?
    绛旓細灏忓浣滄伅鏃堕棿琛濡備笅锛氫笂鍗堬細6:30-7:00锛氳捣搴娿佹礂婕便佸悆鏃╅キ 7:00-7:30锛氬埌杈惧鏍 7:30-8:00锛氭棭鑷範 8:00-8:25锛氭棭鎿 8:35-9:15锛氱涓鑺傝 9:25-10:05锛氱浜岃妭璇 10:05-10:20锛氱溂淇濆仴鎿 10:20-11:00锛氱涓夎妭璇 涓嬪崍锛1:30-2:10锛氱鍥涜妭 2:20-3:00锛氱浜旇妭 3:10-3:...
  • 浣滄伅鏃堕棿琛ㄥ皬瀛︾敓
    绛旓細灏忓鐢7鐐瑰紑濮嬫柊鐨勪竴澶,闇瀹屾垚璧峰簥銆佹礂婕便佸悆鏃╅キ,骞跺湪7:30宸﹀彸绂诲鍘诲鏍° 2. 涓婂鏃堕棿涓婂崍鍥涜妭璇炬槸瀛︿範鏂扮煡璇嗘椂娈,鎸佺画鑷12鐐广傚崍椁愬悗浼戞伅1灏忔椂,涓嬪崍瀛︿範浠1鐐瑰崐寮濮,鎸佺画鑷3鐐瑰崐銆 3. 鏀惧鍚庡畬鎴愬搴綔涓氬拰璇惧娲诲姩鍚,灏忓鐢熷彲鑷敱鍒嗛厤浼戦棽鏃堕棿,鏅氫笂9鐐瑰乏鍙冲噯澶囩潯瑙夈 鎶㈤璧 宸茶禐杩 宸茶俯杩< 浣犲...
  • 灏忓鐢熺殑浣滄伅鏃堕棿鏄庢牱鐨勫晩?
    绛旓細灏忓鐢熶綔鎭椂闂磋〃 鏈枃绠浠:鍛ㄤ竴鑷冲懆浜斾笂鍗堜綔鎭椂闂磋〃6:20璧峰簥,涓閱掓潵,灏卞皢鐏墦寮,杩欐牱灏嗕細閲嶆柊璋冩暣浣撳唴鐨勭敓鐗╅挓,璋冩暣鐫$湢鍜岄啋鏉ユā寮忋6:20~6:30璧峰簥,鍒风墮娲楄劯(涓婅鐨勪笢瑗挎槰澶╁噯澶囧ソ)鍦ㄦ棭楗箣鍓嶅埛鐗欍傚湪鏃╅キ涔嬪墠鍒风墮鍙互闃叉鐗欓娇鐨勮厫铓,鍥犱负鍒风墮涔嬪悗,鍙互鍦ㄧ墮榻垮闈㈡秱涓婁竴灞傚惈姘熺殑淇濇姢灞傘傝涔,灏辩瓑鏃╅キ涔嬪悗鍗婂皬鏃...
  • 扩展阅读:小学生一天作息表图 ... 2024小学作息时间表 ... 全国统一小学作息时间 ... 小学生作息表 一年级 ... 7-12岁自律表可打印 ... 小学生最佳作息时间 ... 小学生一天时间安排图 ... 作息时间表 可爱 手绘 ... 3年级小学生作息表 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网