嘴角烂嘴边起小水泡是口唇疱疹吗？
在日常生活中，你是否曾遭遇过嘴唇起小水泡的困扰？别担心，这可能是口唇疱疹，一种常见的口腔疾病。口唇疱疹，医学上由单纯疱疹病毒感染引起，中医则称其为"上火"。它的发病多因感冒、发热、疲劳、作息不规律，甚至情绪波动如抑郁、紧张，导致免疫力下降，让潜伏的病毒得以滋生，引发嘴角的疱疹症状。
初期，你会感觉到轻微的灼热感，随后水泡群集，可能伴有糜烂和结痂，整个病程通常持续一周左右，且有复发的风险。疱疹通常表现为口唇黏膜上的针头大小水泡，可单个或成群出现，带有一些烧灼感，一般能自愈，但不恰当的免疫反应或继发感染可能延长治疗过程。
为了有效预防口唇疱疹，首先要保证充足的睡眠，尤其午休不可忽视。其次，调整饮食，多吃新鲜蔬菜，摄取丰富维生素，避免单一饮食，荤素搭配，保持膳食均衡，多饮水，这样能提升身体免疫力，减少疱疹的发生概率。
对于发热者，口腔卫生尤其重要。记得每次进食后漱口，睡前刷牙，尤其是刷牙后不再进食，每天用淡盐水漱口1-3次，能有效防止病毒侵袭。
总的来说，了解口唇疱疹的成因和预防方法，是保护你的口腔健康的关键。希望这些信息对你有所帮助，让你的嘴唇远离不适。
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