茄子鸡蛋炒饭怎么做好吃 蛋炒饭怎么做好吃
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茄子是我们生活中常见的食材之一,最经典的大概就是红烧茄子吧!不过,今天小编要和大家分享的是用茄子炒饭。用茄子来炒饭吃起来也别有一番风味呢!接下来,我就和大家分享具体的做法。
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百度经验:jingyan.baidu.com
食材
食谱热量:694(大卡)
主料
茄子1条
鸡蛋1个
米饭适量
蒜头适量
辅料
盐适量
油适量
酱油适量
生粉适量
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方法/步骤
1
首先,准备材料:鸡蛋、茄子、米饭和蒜头。蒜头是必不可少的,不然炒出来的饭和茄子就不香。鸡蛋如果没有,也可以不准备(不过建议最好还是准备1个,饭会比较好吃)。
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2
把茄子洗干净,然后切成碎块,切好后放到盆里,加上盐和生粉腌制10分钟。
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3
把蒜头去皮,切碎,放在砧板上待用。建议蒜可以准备多一点(足够配饭和茄子的量),这样炒饭比较香。
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4
把鸡蛋打入米饭中,用筷子把鸡蛋和米饭拌均匀。
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5
把炒锅放在电磁炉上,倒上比较多的油,油烧热后,把茄子倒入锅中,大火翻炒。
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6
茄子八分熟后,把蒜倒入茄子中,继续大火翻炒。
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7
蒜炒出香味后,加入适量的酱油和盐继续翻炒。酱油可以加多一点(待会饭会吸收到汤汁的味道,更好吃)。
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8
把米饭倒入锅中,和茄子一起大火翻炒。米饭要炒的一粒粒的,至少也要闻到鸡蛋熟了的味道。
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9
茄子和米饭炒熟炒均匀后,可以先试吃。如果不够咸,可以加入酱油调味。
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10
味道调好后,即可用盘子盛起来了。虽然颜色不是很好看,但是吃起来很香哦~当然,大家也可以加一些绿色的食材一起炒,像青椒之类的O(∩_∩)O~,那样最后装盘就会很漂亮~
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END
步骤
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤11.茄子切条,放盐腌20分
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤22.中间把醋,料酒,老抽,胡椒粉,盐,水,白糖等都放进去搅匀
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤33.把西红柿切块,鸡蛋打散
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤44.油烧热,把茄子里的汁过滤,茄子炒变色,放辣椒,和辣椒酱
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤55.把酱汁放进去翻炒
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤66.把茄子汁放淀粉收汁,之后盛出来,把西红柿倒里,不用刷锅
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤77.西红柿炒出汁后,放油
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤88.把打好的鸡蛋放进去搅成块
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤99.把西红柿放进去
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤1010.放大米饭
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤1111.把茄子放进去一起炒,翻炒均匀就OK了
红烧茄子鸡蛋炒饭的做法步骤1212.盛出来就吃吧
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