闺蜜得了抑郁症,我该怎么帮她?

抑郁症这个事情,可大可小,轻微的抑郁症会让一个人性格改变,变得不爱和别人说话,严重的抑郁症会使一个人会做出一些傻事,其实很多人的身边,都会有人抑郁症人群,而我的闺蜜就非常不幸,生完孩子之后,得了产后抑郁症,看到闺蜜像变了一个人,我真的特别心疼。

闺蜜大学毕业后就和男朋友结婚了,结婚一年后两个人生了个女儿,而她的婆婆有重男轻女的思想,闺蜜的老公是个妈宝男,什么事情都听从他妈妈的,就是因为闺蜜生了个女儿,一家人像变了一样,对闺蜜爱答不理的,在坐月子期间,她的老公就出外工作去了,婆婆也回了乡下,无奈之下,闺蜜忍着难受的身体,还要照顾着女儿,每天忙的不可开交,最终患了抑郁症。

那天去看好闺蜜,以前性格特别活泼的她,突然变得不爱说话,整个人就像个怨妇一样,一句话都要说好几遍,我真的很心疼她,那天我早上去的,我一直陪到闺蜜晚上才回家。

回到家以后,我辗转反侧怎么也睡不着,于是我准备帮助闺蜜,解铃还须系铃人,我要好好的找她老公谈一谈,让她老公改变重男轻女的思想,让她的老公回到她的身边,能够好好的照顾她,给她一个温暖的家。

其实她的老公也不是那种蛮不讲理的人,我找了一个合适的时间,给她老公通了电话,把闺蜜现在所处的场景都告诉了她的老公,其实她的老公也挺心疼的,二话没说回到了家,从此以后在家里我也不知道照顾着她,给了她很多的温暖,如今的闺蜜已经恢复如初了,看着她脸上露出了笑容,我真的是打心眼里高兴啊,真的好希望闺蜜一直幸福下去。



多说话

你可以带他出去玩一玩,让他见一见大自然的美景,多跟他交流一下,这样会有助于他的恢复。

带他到户外去走,多晒太阳,看到希望,和闺蜜多交流,多说话,条件允许也可以出去旅行,多与人交流。

只要有机会多陪陪她,帮她打听专业的心理医生,推荐她去看有时间就陪她一起,按照心理医生给出的建议帮助她,重视她的病情,积极治疗,轻松应对。

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