为什么练田径的肌肉是线条的而健美不是？ 田径训练与健美训练有什么不同？
\u7ec3\u7530\u5f84\u768417\u5c81\u5b69\u5b50\u80fd\u7ec3\u808c\u8089\u5417\u7ec3\u7530\u5f84\u768417\u5c81\u5b69\u5b50\uff1f\u662f\u4f60\u672c\u4eba\u5417\uff1f\u7ec3\u5065\u7f8e\u90a3\u79cd\u808c\u8089\u4e0d\u884c\u5427\uff01\u6bd5\u7adf\u90a3\u662f\u5403\u86cb\u767d\u7c89\u5851\u9020\u7684\uff0c\u5e76\u4e14\u597d\u50cf\u8bf4\u9002\u5f53\u7684\u8fd8\u5728\u808c\u8089\u4e0a\u5fae\u5fae\u7684\u957f\u70b9\u4e0d\u5f71\u54cd\u808c\u8089\u7ebf\u6761\u7684\u80a5\u8089!
\u4f46\u662f\u54d1\u94c3\u6760\u94c3\u4ec0\u4e48\u7684\u9002\u5f53\u8d1f\u91cd\u8bad\u7ec3\u953b\u70bc\u4f60\u70b9\u808c\u8089\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\uff01
\u6839\u636e\u4e2d\u56fd\u8dd1\u7684\u6700\u5feb\u7684\u4eba\u5f20\u57f9\u840c\u82cf\u70b3\u6dfb\uff08\u4e5f\u662f\u4e9a\u6d32\u6700\u5feb\u7684\uff09\u4ed6\u4eec\u7684\u808c\u8089\u4e5f\u5c31\u662f\u808c\u8089\u7ebf\u6761\u6e05\u6670\u6bd4\u4e00\u822c\u4eba\u58ee\u70b9\u70b9\uff01\u5b8c\u5168\u533a\u522b\u4e8e\u9ed1\u4eba\u535a\u5c14\u7279\u90a3\u5927\u808c\u8089\u5757\u7684\uff01\u8bf4\u767d\u4e86\u4e2d\u56fd\u4eba\u51e0\u5343\u5e74\u519c\u4e1a\u793e\u4f1a \u9020\u6210\u4e2d\u56fd\u4eba\u57fa\u672c\u662f\u4eba\u7c7b\u4e2d\u7684\u7d20\u98df\u4e3a\u4e3b\u7684\u9ad8\u7ea7\u52a8\u7269\uff01\u529b\u91cf\u597d\u7684\u4e2d\u56fd\u4eba\u808c\u8089\u662f\u6bd4\u8f83\u7cbe\u5e72\u7684\uff01\u800c\u4e0d\u662f\u5927\u808c\u8089\u5757\uff01\u5f53\u7136\u8089\u98df\u4e3a\u4e3b\u7684\u7267\u533a\u7a0d\u5fae\u4e0d\u540c\uff01\u5927\u5b66\u89c1\u8fc7\u51e0\u4e2a\u540c\u9f84\u7684\u8499\u53e4\u65cf\u548c\u5185\u8499\u6c49\u65cf\u90fd\u6bd4\u4f53\u683c\u8f83\u7c97\uff0c\u4f30\u8ba1\u4ed6\u4eec\u51fa\u751f\u540e\u996e\u98df\u7ed3\u6784\u548c\u6211\u4eec\u4e2d\u5357\u90e8\u6cbf\u6d77\u5730\u533a\u7684\u4e0d\u4e00\uff01\u9ad8\u70ed\u91cf\u5427\uff01
\u8bf4\u4e86\u534a\u5929\u4e5f\u4e0d\u77e5\u9053\u4f60\u8bf4\u7684\u7530\u5f84\u662f \u7530\u8d5b\u8fd8\u662f\u5f84\u8d5b\uff01\u7530\u8d5b\u6295\u63b7\u7c7b\u90fd\u662f\u8180\u5927\u8170\u5706\u7684\u80af\u5b9a\u7ec3\u5927\u808c\u8089\u554a\u600e\u4e48\u7ec3\u808c\u8089\u90fd\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\u5427\uff01\u662f\u4e0b\u80a2\u8dd1\u8df3\u7c7b\u7684\u534f\u8c03\u6027\u953b\u70bc\u808c\u8089\u6bd4\u8f83\u597d\uff0c\u621115-17\u5c81\u90fd\u7ec3\u5355\u6760\u53cc\u6760\u953b\u70bc\u4e00\u4e0b\u808c\u8089\u7684,\u8fd9\u6837\u957f\u7684\u808c\u8089\u80af\u5b9a\u4e0d\u4f1a\u5f71\u54cd\u8dd1\u8df3\u7b49\u5f84\u8d5b\u8fd0\u52a8\uff01\u56e0\u4e3a\u5728\u6760\u4e0a\u60ac\u7a7a\u9700\u8981\u8eaf\u5e72\u8170\u8179\u808c\u8089\u5c11\u91cf\u53c2\u4e0e\u953b\u70bc\u534f\u8c03\u81ea\u5df1\u63a7\u5236\u4e2d\u5fc3\uff01\u6240\u4ee5\u4f53\u64cd\u8fd0\u52a8\u5458\u808c\u8089\u5927\u4f46\u662f\u534f\u8c03\u6027\u4e5f\u7206\u8868\uff01\u4f46\u662f\u5065\u751f\u623f\u7684\u808c\u8089\u5148\u751f\u6bd4\u7ec3\u4f53\u64cd\u7684\u534f\u8c03\u6027\u5dee\u592a\u591a \uff01\u6211\u76f8\u4fe1\u8ba9\u4e00\u4e2a\u5065\u751f\u623f\u6559\u7ec3\u548c\u4f53\u64cd\u6559\u7ec3\u4e00\u8d77\u53bb\u7ec3\u4e00\u4e0b\u8dd1\u8df3\u7684\u7530\u5f84\u8d5b\uff0c\u80af\u5b9a\u4f53\u64cd\u4e0a\u624b\u5feb\uff0c\u4eba\u5bb6\u5929\u5929\u7a7a\u7ffb\u8dd1\u8df3\u5565\u7684\u7530\u5f84\u6280\u672f\u8eab\u4f53\u534f\u8c03\u63a7\u5236\u96be\u5ea6\u5f88\u5bb9\u6613\u638c\u63e1\uff01\u4f60\u8981\u60f3\u7ee7\u7eed\u4ece\u4e8b\u7530\u5f84\u5c31\u591a\u7ec3\u51e0\u6b21\u5355\u53cc\u6760\u808c\u8089\u953b\u70bc\u7ed3\u5408\u4e00\u6b21\u6760\u94c3\u54d1\u94c3\u7b49\u5065\u8eab\u623f\u5668\u68b0\u662f\u5f88\u5408\u9002\u7684\uff01\u5355\u53cc\u6760\u4e0a\u63a8\u62c9\u81ea\u5df1\u7684\u4e00\u767e\u591a\u65a4\u4f53\u91cd\u4e5f\u7b49\u4e8e\u4e00\u767e\u591a\u65a4\u7684\u6760\u94c3\u63a8\u4e3e\u5427\u3002\u7136\u540e\u53ef\u4ee5\u770b\u770b\u80f8\u808c\u548c\u624b\u81c2\u808c\u8089\u662f\u4e0d\u662f\u5de6\u53f3\u5927\u5c0f\u5bf9\u79f0\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u5bf9\u79f0\u53ef\u4ee5\u770b\u5065\u8eab\u623f\u6559\u7ec3\u5851\u9020\u5355\u72ec\u808c\u8089\u7684\u65b9\u6cd5\u7528\u54d1\u94c3 \u5f39\u529b\u7ef3\u5851\u9020\u81ea\u5df1\u5c40\u90e8\u808c\u8089\uff01\u7f51\u4e0a\u770b\u770b\u4e09\u5934\u808c\u4e8c\u5934\u808c\u8089\u80f8\u5927\u808c\u9614\u80cc\u808c\u7b49\u808c\u8089\u7ed3\u6784\uff01\u5bf9\u7167\u81ea\u5df1\u4f53\u578b\u52a0\u7ec3\uff01\u5065\u8eab\u623f\u6559\u7ec3\u5f53\u7136\u50cf\u8ba9\u4f60\u6ce1\u5728\u5065\u8eab\u623f\u7ec3 \u5f53\u4ed6\u7684\u4f1a\u5458\u4f46\u662f\uff0c\u4ed6\u4e0d\u662f\u7530\u5f84\u6559\u7ec3\u82b1\u4e86\u94b1\u53ea\u80fd\u5168\u7ec3\u5927\u808c\u8089\u5757
\u5065\u8eab\u623f\u808c\u8089\u4e00\u90e8\u5206\u4e5f\u662f\u996e\u98df\u7ed3\u6784\u5403\u51fa\u6765\uff0c\u808c\u8089\u5206\u8010\u529b\u548c\u7206\u53d1\u529b2\u79cd\u7ed3\u6784\u5427\u3002\u80af\u5c3c\u4e9a\u7684\u957f\u8dd1\u5c31\u662f\u8010\u529b\u808c\u8089\u7626\u7626\u7684\u767e\u7c73\u98de\u4eba\u535a\u5c14\u7279\u5c31\u58ee\uff0c\u90fd\u662f\u9ed1\u4eba\uff01\u867d\u7136\u4e2d\u56fd\u4eba\u5403\u51e0\u5343\u5e74\u690d\u7269\u7cae\u98df\u8eab\u6750\u808c\u8089\u7ec6\u957f\u4e9b.\u4f46\u662f\u767e\u7c73\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\u82cf\u70b3\u6dfb\u5f20\u57f9\u840c\u4e5f\u6bd4\u8dd1\u9a6c\u62c9\u677e\u7684\u58ee\u597d\u591a!\u6709\u4e2a\u534e\u88d4\u7f8e\u56fd\u4eba\u548c\u6211\u4eec\u4e00\u6837\u7626\u7626\u7684\u4f46\u662f\u53bb\u5065\u8eab\u623f\u523b\u82e6\u953b\u70bc\u6210\u808c\u8089\u7537\uff0c\u8003\u5230\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u4f46\u662f\u6211\u76f8\u4fe1\u5751\u5b9a\u4e5f\u8c03\u6574\u996e\u98df\u7ed3\u6784\u4e86\uff01\u52a0\u4e86\u4e00\u4e9b\u9ad8\u70ed\u91cf\u98df\u7269\uff01
\u8fd8\u6709\u4e00\u70b9\u8981\u8bb2 \u6bd4\u5982\u6211\u662f\u53f3\u6487\u5b50\u53f3\u81c2\u529b\u91cf\u5c31\u6bd4\u5de6\u81c2\u5927 \u7136\u540e\u953b\u70bc\u5355\u6760\u53cc\u6760\u65f6 \u53f3\u81c2\u5c31\u4f1a\u591a\u7528\u529b\u53f3\u80f8\u808c\u5c31\u5c11\u7528\u529b \u6240\u4ee5\u5de6\u81c2\u808c\u8089\u5c11\u70b9\u4f46\u662f\u5de6\u80f8\u808c\u5927\u70b9 \uff0c\u53f3\u8fb9\u80f8\u808c\u51fa\u529f\u5c11\u6240\u4ee5\u7a0d\u5fae\u5c0f\u70b9\u4f46\u53f3\u81c2\u808c\u8089\u7ebf\u6761\u5374\u6e05\u6670\uff01\u8fd9\u5c31\u8981\u53bb\u52a0\u7ec3\u70b9\u5065\u8eab\u623f\u7684\u54d1\u94c3\u5f39\u529b\u7ef3\u7684\u5851\u9020\u808c\u8089\u953b\u70bc\uff01\u73b0\u5728\u53ef\u4ee5\u627e\u7f51\u4e0a\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u7684\u5c40\u90e8\u808c\u8089\u953b\u70bc\u6280\u672f\u6765\u81ea\u5df1\u7ec3\uff01
\u5f88\u591a\u4eba\u7406\u60f3\u7684\u8eab\u6750\u5927\u6982\u5c31\u662f\u7a7f\u8863\u663e\u7626\u3001\u8131\u8863\u6709\u8089\u7684\u72b6\u6001\u4e86\u5427!\u4f46\u662f\u5f53\u81ea\u5df1\u5168\u8eab\u5fc3\u6295\u5165\u5065\u8eab\u623f\u8fdb\u884c\u953b\u70bc\u7684\u65f6\u5019\u4f1a\u53d1\u73b0\u5065\u8eab\u6548\u679c\u5e76\u4e0d\u663e\u8457\uff0c\u5e76\u4e14\u53ef\u80fd\u8fd8\u4f1a\u56e0\u4e3a\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u5065\u8eab\u65b9\u5f0f\u800c\u5bfc\u81f4\u53d7\u4f24\u3002\u6b64\u65f6\u6709\u4eba\u4f1a\u5efa\u8bae\u4f60\u8bf7\u4e00\u4f4d\u4e13\u5c5e\u7684\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u6765\u5e2e\u52a9\u4f60\u3002\u90a3\u4e48\u5065\u8eab\u953b\u70bc\u8be5\u4e0d\u8be5\u8bf7\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u5462?
\u5065\u8eab\u953b\u70bc\u8be5\u4e0d\u8be5\u8bf7\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u5462?\u5982\u679c\u4f60\u6025\u5207\u7684\u60f3\u8981\u6539\u53d8\u73b0\u6709\u7684\u4f53\u578b\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u4e0d\u8981\u72b9\u8c6b\u4e86\uff0c\u8bf7\u79c1\u6559\u662f\u975e\u5e38\u6709\u5fc5\u8981\u7684!
1.\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u76d1\u7763\u5e76\u6307\u5bfc\u4f60\u505a\u51fa\u6b63\u786e\u7684\u5065\u8eab\u52a8\u4f5c
\u867d\u7136\u7f51\u7edc\u4e0a\u6709\u5f88\u591a\u6559\u5b66\u89c6\u9891\u548c\u5065\u8eab\u8d44\u8baf\uff0c\u4f46\u662f\u770b\u89c6\u9891\u548c\u8d44\u8baf\u6ca1\u529e\u6cd5\u6559\u4f1a\u4f60\u6240\u6709\u7684\u7ec6\u8282\u3002\u5f53\u4f60\u72ec\u81ea\u4e0a\u9635\u8bad\u7ec3\u65f6\uff0c\u6709\u4e9b\u52a8\u4f5c\u7684\u7ec6\u8282\u548c\u6ce8\u610f\u70b9\uff0c\u662f\u4f60\u81ea\u5df1\u4e0d\u4f1a\u6ce8\u610f\u5230\u7684\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8bad\u7ec3\u7684\u65b0\u624b\u3002\u91cd\u590d\u505a\u9519\u8bef\u7684\u52a8\u4f5c\u3001\u7528\u9519\u8bef\u7684\u808c\u8089\u7528\u529b\uff0c\u4e0d\u4ec5\u8fbe\u4e0d\u5230\u9884\u8ba1\u7684\u8bad\u7ec3\u6210\u679c\uff0c\u8fd8\u6709\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u957f\u4e45\u7684\u808c\u8089\u4f24\u5bb3\uff0c\u540e\u679c\u4e0d\u5bb9\u5c0f\u89d1\u3002\u8fd9\u65f6\u5982\u679c\u6709\u4e13\u4e1a\u7684\u6559\u7ec3\u5728\u65c1\u8fb9\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u8c03\u6574\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u786e\u4fdd\u4f60\u6bcf\u4e2a\u52a8\u4f5c\u90fd\u80fd\u8fbe\u5230\u8bad\u7ec3\u7684\u76ee\u7684\u3002
2.\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u4f60\u63a7\u5236\u8bad\u7ec3\u5f3a\u5ea6
\u5f53\u4f60\u521a\u521a\u8e0f\u5165\u5065\u8eab\u9886\u57df\uff0c\u5f80\u5f80\u6ca1\u529e\u6cd5\u51c6\u786e\u62ff\u634f\u81ea\u5df1\u7684\u4f53\u529b\uff0c\u91cd\u91cf\u8981\u653e\u591a\u5c11?\u8fd0\u52a8\u5230\u4ec0\u4e48\u7a0b\u5ea6\u624d\u7b97\u662f\u6781\u9650?\u8fd9\u6b21\u8bad\u7ec3\u505a\u5f97\u591f\u4e0d\u591f?\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u8981\u505a\u51e0\u6b21\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u81ea\u5df1?\u8fd9\u4e9b\u5927\u5927\u5c0f\u5c0f\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u6709\u7ecf\u9a8c\u7684\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u90fd\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u89e3\u51b3\uff0c\u8ba9\u4f60\u4e0d\u7528\u518d\u62c5\u5fc3\u8bad\u7ec3\u4e0d\u8db3\u6216\u8fd0\u52a8\u4f24\u5bb3\uff0c\u800c\u4e13\u6ce8\u5728\u6bcf\u4e2a\u8bad\u7ec3\u7684\u52a8\u4f5c\u548c\u76ee\u6807\u4e0a\u3002
3.\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u4f60\u575a\u6301\u76ee\u6807\u3001\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052
\u61d2\u60f0\u662f\u5065\u8eab\u7684\u6bd4\u8f83\u5927\u654c\u4eba\u3002\u81ea\u4e3b\u8bad\u7ec3\u8fc7\u4e00\u9635\u5b50\u4e4b\u540e\uff0c\u8981\u7ef4\u6301\u5b9a\u671f\u5b9a\u91cf\u7684\u8fd0\u52a8\u5c31\u8d8a\u6765\u8d8a\u96be\u3002\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u8bbe\u5b9a\u597d\u76ee\u6807\u548c\u65f6\u7a0b\uff0c\u968f\u65f6\u5728\u65c1\u8fb9\u7ed9\u4e88\u9f13\u52b1\uff0c\u8ba9\u4f60\u6709\u7ee7\u7eed\u4e0b\u53bb\u7684\u52a8\u529b\u3002\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\uff0c\u90fd\u5df2\u7ecf\u82b1\u94b1\u8bf7\u6559\u7ec3\u4e86\uff0c\u4e0d\u8ba4\u771f\u4e00\u70b9\uff0c\u5bf9\u5f97\u8d77\u81ea\u5df1\u8f9b\u82e6\u8d5a\u6765\u7684\u8840\u6c57\u94b1\u5417?
4.\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u5236\u8ba2\u4e2a\u4eba\u5316\u7684\u8bad\u7ec3\u5185\u5bb9
\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u80fd\u3001\u808c\u8089\u72b6\u51b5\u90fd\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u60f3\u8981\u8fbe\u5230\u7684\u76ee\u6807\u4e5f\u4e0d\u540c\u3002\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u66f4\u51c6\u786e\u5730\u8bc4\u4f30\u4f60\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u5e2e\u4f60\u8bbe\u8ba1\u4e13\u5c5e\u7684\u8bad\u7ec3\u5185\u5bb9\uff0c\u968f\u65f6\u4f9d\u7167\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5\u6539\u53d8\u8c03\u6574\u83dc\u5355\uff0c\u8ba9\u4f60\u80fd\u66f4\u6709\u6548\u7387\u5730\u8fbe\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\u3002
5.\u4e13\u4e1a\u6559\u7ec3\u53ef\u4ee5\u5373\u65f6\u7ed9\u4f60\u6bd4\u8f83\u6b63\u786e\u7684\u77e5\u8bc6\u548c\u610f\u89c1
\u5f88\u591a\u4eba\u5728\u9047\u5230\u5065\u8eab\u95ee\u9898\u65f6\uff0c\u5927\u591a\u6570\u4f1a\u6c42\u52a9\u767e\u5ea6\uff0c\u4f46\u662f\u7f51\u4e0a\u7684\u8bf4\u6cd5\u4e0d\u4e00\uff0c\u4e0d\u5982\u627e\u4e2a\u53ef\u4fe1\u8d56\u7684\u4e13\u5bb6\uff0c\u5373\u65f6\u56de\u7b54\u4f60\u7684\u7591\u60d1\uff0c\u5e76\u7ed9\u4e88\u4f60\u610f\u89c1\u3002\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u8282\u7701\u56db\u5904\u8be2\u95ee\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u8fd8\u80fd\u5f97\u5230\u6bd4\u8f83\u6b63\u786e\u3001\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u4f60\u7684\u89e3\u7b54\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u9488\u5bf9\u4f60\u7684\u8bad\u7ec3\u8fdb\u5ea6\uff0c\u6559\u7ec3\u4e5f\u80fd\u968f\u65f6\u4e3a\u4f60\u63d0\u4f9b\u5efa\u8bae\uff0c\u8ba9\u4f60\u6709\u66f4\u597d\u7684\u8bad\u7ec3\u6210\u6548\u3002
\u6240\u4ee5\uff0c\u5065\u8eab\u953b\u70bc\u8bf7\u5065\u8eab\u6559\u7ec3\u662f\u975e\u5e38\u6709\u5fc5\u8981\u6027\u7684!
绛旓細鍏朵腑鏈涓昏鐨勬槸澶╃敓鑲岃倝褰㈡佺殑宸紓锛岃繕鏈夎缁冨勾榫勭殑宸紓銆傞櫎鍘昏繖浜涘師鍥狅紝灏辨槸璁粌鐨勯棶棰樺暒銆傛暀缁冨悧锛屼篃鏄ソ澶氳矾鏁扮殑锛屾湁鎼鐢板緞鐨鍑鸿韩 涔熸湁涓撻棬浠庝簨鍔涢噺椤圭洰鐨勶紝杩樻湁鍗婅矾鍑哄鑷繁缁冭缁閮芥病鏈夋互绔藉厖鏁扮殑瀹朵紮銆傚仴缇庢槸涓闂ㄥ崟闂ㄧ殑瀛︾銆備互涓婅鐨勯偅浜涙暀缁冿紝 浠栬嚜宸卞暐鏍凤紝缁冨嚭鏉ョ殑瀛︾敓灏卞暐鏍枫傝繕鏈夊緢澶氳嚜宸变細缁...
绛旓細涓轰粈涔堝仴韬埧缁冪殑鑲岃倝鍜屾牸鏂璁粌鐨勮倢鑲涓嶅悓锛 棣栧厛锛岃缁冪洰鏍囦笉涓鏍枫傚仴缇庤繍鍔ㄥ憳杩芥眰鐨勬槸澶栧湪瑙嗚鐨勬劅瀹橈紝瑕佹眰姣忓潡鑲岃倝缇ゆ１瑙掑垎鏄庯紝绾挎潯娓呮櫚锛屽仴缇庤繍鍔ㄥ憳澶ч儴鍒嗘槸闈欐涓嶅姩鐨勫姩浣滐紝灞曠幇鑲岃倝鐨勫潡鐘躲 鑰屾牸鏂楄繍鍔ㄥ憳娉ㄩ噸鐨勬槸鍦ㄥ疄鎴樹腑鐨勫疄鐢ㄣ傚湪蹇熺Щ鍔ㄤ腑锛岃吙銆佽叞銆佹墜鍏ㄨ韩鐨勫姏閲忓叡鍚屽悎浣滃嚮鍊掑鎵嬨傛墍浠ュ畠...
绛旓細涓嶄竴瀹氾紝璺宠繙杩愬姩鍛樺垎涓ょ绫诲瀷;1.鍔涢噺鍨2.鎶鏈.鍔涢噺鍨嬬殑杩愬姩鍛樺ぇ鑵夸細绮椾竴浜涳紝鎶鏈х殑杩愬姩鍛樺ぇ鑵夸笉浼氬緢绮椼
绛旓細璺戞涓昏鏄彁楂樿吙閮ㄧ殑鍔涢噺杩樻湁鑰愭э紝鑰屽仴韬氨鍙互浣滅敤鍒板叏韬備簩銆佽韩浣撶礌璐ㄤ笂鐨勫樊鍒窇姝ュ彲浠ュ府鍔╂垜浠彁楂樿韩浣撴寔缁腑涓婂己搴︾殑宸ヤ綔鑳藉姏锛屼笉浠呭姝わ紝杩樺彲浠ヨ鎴戜滑鐨勫績鑲哄姛鑳姐佸績鑴忕殑渚涜鑳藉姏寰楀埌鏄捐憲鐨勬彁鍗囥傝屽仴韬富瑕佹槸杩涜鍔涢噺涓婇潰鐨缁冧範锛屽彲浠ュ彂灞曞ソ鑲岃倝鐨鍔涢噺浠ュ強鎴戜滑鐨勭垎鍙戣兘鍔涖傝窇姝ョ殑浜鸿韩浣撲紭鍔垮氨鍦ㄤ簬鑰愬姏...
绛旓細涓鑸帺濂芥潬閾冧袱涓夊勾,鍐嶈繘琛屽搼閾冮敾鐐.涓嶈繃,璇濆張璇村洖鏉ヤ簡,姣忎釜浜哄鑷韩鍋ョ編鐨勬爣鍑嗕笉涓鏍,骞朵笉鏄瘡浜洪兘寰楃粌鍑轰竴韬鑲岃倝.鍙兘浣犺繖鏍蜂篃涓嶉敊浜, anyway, 绁濅綘鎴愬姛! 鐜板湪杩欎釜褰㈠紡缁冨仴缇庢搷濂借繕鏄缁冪敯寰濂? 鎴戞槸浣撻櫌鍑烘潵鐨,寤鸿浣犲幓缁冨仴缇庢搷銆 鍋ョ編鎿嶈櫧鐒朵笉鏄ゥ杩愪笓妗,浣嗗嵈瀛樺湪鐫鏋佸ソ鐨勫彂灞曞娍澶淬 涓浗宸茬粡瓒婃潵瓒婇噸...
绛旓細鍥犱负鐢板緞灞炰簬瓒呭己搴︾殑閿荤偧锛岃秴寮哄害鐨勯敾鐐间細浣胯韩浣撳浜庣己姘х姸鎬侊紝浠庤屽湪浣撳唴閲婃斁鍑哄ぇ閲忕殑鑷敱鍩哄寲鍚堢墿銆傝繖鏍峰彲鑳戒細瀵艰嚧寤剁紦鍙戣偛浣胯嚜宸辩殑韬珮浣庝簬姝ｅ父鐨勫彂鑲叉按骞炽
绛旓細缁冪敯寰勭殑17宀佸瀛愶紵鏄綘鏈汉鍚楋紵缁冨仴缇庨偅绉嶈倢鑲変笉琛屽惂锛佹瘯绔熼偅鏄悆铔嬬櫧绮夊閫犵殑锛屽苟涓斿ソ鍍忚閫傚綋鐨勮繕鍦ㄨ倢鑲変笂寰井鐨勯暱鐐逛笉褰卞搷鑲岃倝绾挎潯鐨鑲ヨ倝!浣嗘槸鍝戦搩鏉犻搩浠涔鐨勯傚綋璐熼噸璁粌閿荤偧浣犵偣鑲岃倝鏄鍙互鐨勶紒鏍规嵁涓浗璺戠殑鏈蹇殑浜哄紶鍩硅悓鑻忕偝娣伙紙涔熸槸浜氭床鏈蹇殑锛変粬浠鐨勮倢鑲涔熷氨鏄鑲岃倝绾挎潯娓呮櫚姣斾竴鑸汉澹偣鐐癸紒瀹屽叏...
绛旓細涓嶆槸鍥犱负鍔涢噺鎵嶄細鍑忔參閫熷害鐨勶紝鏄洜涓虹粌鍔涢噺鐨勬椂闂撮暱鎶婄敯寰勭殑鏃堕棿绔欑敤浜嗭紝涔熷氨鏄缁冪敯寰勭殑鏃堕棿灏戜簡鎴愮哗鑷劧涓嬮檷銆
绛旓細鍙涓嶈借鐢板緞闃熺殑璁粌锛屽簲璇ヤ細鍚屾剰鐨勩傛瘯绔缁冪敯寰鍜岀粌鑲岃倝鏄涓嶄竴鏍风殑
绛旓細绔炶禌鐭窛绂荤被閫夋墜鑲岃倝绾挎潯鏄庢樉锛屽師鍥犳槸鐭窛绂婚」鐩渶瑕佷粬浠殑澶ц倢鑲夌兢鎻愪緵鐭椂闂寸殑閫熷害鍜屽姏閲忥紱绔炶禌璺濈瓒婇暱锛岄夋墜韬潗瓒婄氦鐦︼紝鍥犱负浠栦滑闇瑕佸噺杞讳笉蹇呰鐨勮韩浣撻噸閲忥紝灏ゅ叾涓婅偄鐨勫己澹槸涓绉嶈礋鎷咃紝浠栦滑鐨勭孩鑲岀氦缁存洿鍙戣揪锛屽績鑲哄姛鑳藉拰鏈夋哀鑰愬姏鏇村己澶с傚仴缇庤繍鍔 鍋ョ編杩愬姩杩芥眰鑲岃倝鐨勫仴纭曞拰鐢锋т綋鍨嬬殑鍔涢噺鎰熴傝櫧鐒跺緢澶氫汉...
