天生皮肤比较黑的女生，如何才能变白？
俗话说一白遮百丑，你是不是看到皮肤比较白的妹子就很羡慕，其实追求自己的皮肤白皙应该是很多女生想要达到的要求。有些女生是天生的黑黄皮，她们通常比较在意自己的肤色和容貌，想要自己变得白皙一些。作为天生的黑皮其实也可以让自己白一些的，这跟我们的日常生活习惯包括一些解决方法都是密不可分的。
首先我们一定要做好防晒，如果你想变白，每天涂抹防晒霜是一件非常重要的事情。无论是什么肤质都有涂抹防晒霜，特别是紫外线比较强烈的地方，不涂抹防晒只能会让自己变得更黑。在夏天是还可以搭配遮阳帽和太阳镜来进行防晒，也是不错的。
对于每个爱保养的小仙女来说，面膜是必不可少的。事实证明美白面膜具有一定的美白效果，敷面膜可以抑制我们皮肤的水分蒸发，促进血液循环，皮肤可以有效的吸收面膜中的营养，更好的起到保护作用。选择美白面膜时一定要选择安全性高的面膜，如果你是敏感肌，可以在敷面膜之前先取精华液在耳后进行尝试，看看是否过敏。另外多敷珍珠粉也有一定的美白作用，因为珍珠粉本身具体一定的美白效果，选择珍珠粉时尽量选择优质的，用法很多，可以洗脸用，还可以敷面膜用。
除了选择一些美白产品外，我们可以在生活中多多食用一些能让自己变白的食物。比如我们常见的牛奶，蘑菇，柠檬，柚子和豌豆都可以使我们的肤色发生改变。其中豌豆在古书中就有记载可以美白，豌豆中有丰富的维生素A，能起到一定的抗氧化，还能够淡化脸部的黑斑。柠檬中含有大量的维生素C，能延缓衰老和减少色素沉淀，从而起到美白的作用。
皮肤比较黑的女生，平时可以吃一点维生素含量比较高的水果或者食物，还可以吃一点维生素B，平时要注意防晒。
其实可以选择做好防晒，而且也需要用一些美白产品。
天生皮肤比较黑的女生，出门一定要做好防晒，还要撑伞，然后使用一些美白产品。
这个时候就应该多喝水，然后在外出的时候一定要出门好防晒霜，一定要做好物理防晒工作，应该多运动，还有就是要多吃蔬菜和水果，使用一些美白的产品。
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