有求皆苦
《中庸》：正己而不求与人，则无怨。意思是人要端正自己，不要苛求别人，就没有烦恼。龙场悟道：圣人之道，吾性自足，不假外求。圣人之道是什么，就是良知，良知人人都有，判断事情对错是非，标准是良知，而不是外在的一些事物。
本自具足，无需外求：人所要追求的一切，都来源于人的内心，只有学会自给自足、自己疼爱自己，才能得到人想要的。
莫向外求：从生命的源头上来说，一切都是本来具足的，本来就圆满的，无须向外追求，自心中本来就具足一切法。镜子的作用是什么，是照自己的，莫向外求就是不用去寻求外力的帮助，如同照镜子一样，去探寻自己就够了，即去除我执。
有求皆苦：人们做任何事，都会带着自己的期待和愿景，当结果和自己期待的不一致的时候，就会感觉失落、痛苦、烦躁、怨恨等。心无外物、等同虚无，无求品自高、无欲境自深。
莫向外求，反求诸己，不执著，不期待，便可以看破滚滚红尘了，也就释然。
有求皆苦，释义是：感到不满足，就会活的很痛苦。
绛旓細鈥滃緱澶遍殢缂橈紝蹇冩棤澧炲噺銆鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愨濆嚭鑷簬鍏ラ亾鍥涜缁忋傚叏娈典负锛氭棤鎵姹傝鑰: 涓栦汉闀胯糠锛屽澶勮椽钁楋紝鍚嶄箣涓烘眰銆傛櫤鑰呮偀鐪燂紝鐞嗗皢淇楀弽锛屽畨蹇冩棤涓猴紝褰㈤殢杩愯浆锛屼竾鏈夋柉绌猴紝鏃犳墍鎰夸箰銆傚姛寰烽粦鏆 甯哥浉闅忛愶紝涓夌晫涔呭眳锛岀姽濡傜伀瀹咃紝鏈夎韩鐨嗚嫤锛岃皝寰楄屽畨锛熶簡杈炬澶勶紝鏁呰垗璇告湁锛屾鎯虫棤姹傘傜粡鏇帮細鏈...
绛旓細1.寰楀け闅忕紭锛屽績鏃犲鍑忋鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愩傝繖涓ゅ彞璇濆嚭鑷婁簩鍏ュ洓琛岃銆嬨2.鈥滃緱澶遍殢缂橈紝蹇冩棤澧炲噺锛岃繚椤洪闈欙紝鍐ラ『浜庢硶涔熴備笁鍚嶆棤鎵姹傝锛屼笘浜洪暱杩凤紝澶勫璐潃锛屽悕涔嬩负姹傘傞亾澹偀鐪燂紝鐞嗕笌淇楀弽锛屽畨蹇冩棤涓猴紝褰㈤殢杩愯浆锛屼笁鐣岀殕鑻︼紝璋佽屽緱瀹夛紵缁忔洶锛氭湁姹傜殕鑻︼紝鏃犳眰涔冧箰涔熴傚洓鍚嶇О娉曡锛屽嵆鎬...
绛旓細鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愶紝鍑鸿嚜銆婁簩鍏ュ洓琛岃銆嬨傚師鏂囧唴瀹癸細寰楀け闅忕紭锛屽績鏃犲鍑忥紝杩濋『椋庨潤锛屽啣椤轰簬娉曚篃銆備笁鍚嶆棤鎵姹傝锛屼笘浜洪暱杩凤紝澶勫璐潃锛屽悕涔嬩负姹傘傞亾澹偀鐪燂紝鐞嗕笌淇楀弽锛屽畨蹇冩棤涓猴紝褰㈤殢杩愯浆锛屼笁鐣岀殕鑻︼紝璋佽屽緱瀹夛紵缁忔洶锛氭眰鏈夌殕鑻︼紝鏃犳眰涔冧箰涔熴傚洓鍚嶇О娉曡锛屽嵆鎬у噣涔嬬悊涔熴傚師鏂囪В閲婏細杩欏彞璇...
绛旓細寰楀け闅忕紭锛屽績鏃犲鍑忋鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愩傝繖涓ゅ彞璇濆嚭鑷婁簩鍏ュ洓琛岃銆嬨傚緱澶遍殢缂橈紝蹇冩棤澧炲噺锛岃繚椤洪闈欙紝鍐ラ『浜庢硶涔熴備笁鍚嶆棤鎵姹傝锛屼笘浜洪暱杩凤紝澶勫璐潃锛屽悕涔嬩负姹傘傞亾澹偀鐪燂紝鐞嗕笌淇楀弽锛屽畨蹇冩棤涓猴紝褰㈤殢杩愯浆锛屼笁鐣岀殕鑻︼紝璋佽屽緱瀹夛紵缁忔洶锛氭湁姹傜殕鑻︼紝鏃犳眰涔冧箰涔熴傚洓鍚嶇О娉曡锛屽嵆鎬у噣涔嬬悊涔熴
绛旓細姹傝屾棤姹傦紝鏃犳眰鑰屾眰锛屽敮閲婃璞佽揪鑰咃紝鎬＄劧鍏朵箰銆傚墠浜涙棩瀛愶紝浠庨棽涔︿笂鐪嬪埌涓鍙ヤ經璇細鈥鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愨濓紝瀵诲懗涔嬩綑锛岄鏈変竴浜涜Е鎮熴傛眰鑰咃紝娆蹭篃銆傛鏄眰鐨勬湰婧愶紝鏃犺骞冲嚒涓鐢熸垨鍔熸垚鍚嶅氨鑰咃紝浜烘绘湁娆叉湜锛屽娍蹇呮湁鎵杩芥眰銆傜編鍥借憲鍚嶅績鐞嗗瀹堕┈鎬濇礇灏嗕汉鐨勯渶姹傜敱浣庡埌楂樺垎涓轰簲涓眰娆★細鐢熺悊闇姹傘佸畨鍏...
绛旓細鍘绘帰瀵昏嚜宸卞氨澶熶簡锛屽嵆鍘婚櫎鎴戞墽銆鏈夋眰鐨嗚嫤锛氫汉浠仛浠讳綍浜嬶紝閮戒細甯︾潃鑷繁鐨勬湡寰呭拰鎰挎櫙锛屽綋缁撴灉鍜岃嚜宸辨湡寰呯殑涓嶄竴鑷寸殑鏃跺欙紝灏变細鎰熻澶辫惤銆佺棝鑻︺佺儲韬併佹ㄦ仺绛夈傚績鏃犲鐗┿佺瓑鍚岃櫄鏃狅紝鏃犳眰鍝佽嚜楂樸佹棤娆插鑷繁銆傝帿鍚戝姹傦紝鍙嶆眰璇稿繁锛屼笉鎵ц憲锛屼笉鏈熷緟锛屼究鍙互鐪嬬牬婊氭粴绾㈠皹浜嗭紝涔熷氨閲婄劧銆
绛旓細鎰忔濇槸锛氭湁鎵姹傦紝鎵嶄細鎰熷埌鐥涜嫤锛岃嫢娌℃湁璐眰锛屽氨浼氬緱鍒板揩涔愩傜鏈夊洓琛岋細鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愶紝鎵撶牬鎵х潃锛屾槸鈥滄棤鎵姹傝鈥濓紝璁╄嚜宸变粠鑻︽捣瑙ｈ劚鍑烘潵锛岀敤娉曞噣涔嬬悊浣滄寚瀵硷紝鏄滅О娉曡鈥濄傝繖涓ゅ彞鍑鸿嚜銆婁簩鍏ュ洓琛岃銆嬶細鈥滅粡鏇帮細鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤姹備箖涔愪篃銆傚洓鍚嶇О娉曡锛屽嵆鎬у噣涔嬬悊涔熴傗濄婁簩鍏ュ洓琛岃銆嬫槸鐢...
绛旓細鎰忔濇槸锛氬鏋滆佹槸鎰熷埌涓嶆弧瓒筹紝灏变細娲荤殑寰堢棝鑻︼紱浣嗗鏋滄病鏈変粈涔堟鏈涳紝閭ｄ箞灏变細鍙樺緱鍧氬己銆備綔鑰咃細瀛斿瓙锛岋紙鍓551-鍓479锛夛紝鍚嶄笜锛屽瓧浠插凹锛屾槬绉嬫椂椴佸浗闄倯锛堜粖灞变笢鏇查槣锛変汉銆傚嚭鑷婅璇嬪叕鍐堕暱绗簲銆傚師鏂囷細瀛愭洶锛氣滃惥鏈鍒氳呫傗濇垨瀵规洶锛氣滅敵鏋ㄣ傗濆瓙鏇帮細鈥滄灗涔熸锛岀剦寰楀垰锛熲濋噴涔夛細瀛斿瓙鏈夊ぉ鎰熸叏璇达細娌...
绛旓細鈥鏈夋眰鐨嗚嫤锛屾棤娆插垯鍒氣濈殑鎰忔濇槸锛氬鏋滄绘槸鎰熷埌涓嶆弧瓒筹紝灏变細娲荤殑寰堢棝鑻︼紝浣嗗鏋滄病鏈変粈涔堟鏈涳紝閭ｄ箞灏变細鍙樺緱鍧氬己銆傗滃垰鈥濇槸鎸囦竴涓汉鐨勬剰蹇椼佷慨鍏诲拰鍝佸痉銆備汉鍒版棤姹傚搧鑷珮锛屽績鑷虫棤娆插痉鍒欏垰銆備汉涓鏈夋鏈涳紝绁炴皵灏卞湪娑堜骸銆傝鍦ｄ汉鐨勪功锛屽涔犵殑灏辨槸杩欑鍒氬己銆佷笉灞堜笉鎸犵殑绮剧锛屽煿鍏荤殑鏄剰蹇楀拰淇吇锛屼互鍙...
绛旓細"鏁呯粡浜鏈夋眰鐨嗚嫤銆傛棤姹備箖涔愩傛槸鍒欐棤姹傜湡涓洪亾琛屻傛晠鍚嶃傛棤鎵姹傝绉版硶琛岃..."4.鍗楁鐟<瀹楅暅褰曠暐璁> 鏃犳眰寰楀ぇ鍔 姹傚ぇ鍔夸經瑕佽嚜姹傚绂忥紝鑷繁瑕佽揪鍒拌繖涓▼搴︺備經鑿╄惃鑳藉鍔犺浣狅紝浣嗕笉鑳藉府浣狅紝鎵璋撳姞鎸佸彧鏄収搴斾綘涓涓嬶紝涓嶈兘姘歌繙璺熺潃浣犮傛墍浠ヤ竴涓汉涓嶆眰澶у娍浣涗互鍙婃柇鑻︽硶锛屸滄柇鑻︽硶鈥濆氨寰堥毦浜嗭紒浜...
