夏天上班吹空调时间久了头很痛，这种情况该怎么办？
夏天上班吹空调时间久了头很痛，这种情况该怎么办？
方法一：推拿缓解头疼
吹空调后头痛，非常简单便捷的方法，便是按摩头皮来减轻，适用各种各样长期性待在空调房中办公室的工薪族和妈妈们。
最先两手中拇指按揉印堂穴(两眉圆心处)1分钟，下面双手大拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻地按揉百会穴(头部圆心处)1分钟，最终用双手的拇指按揉风府穴（后脑壳下边，两边的凹处）1-2分钟。留意，按揉能量不适合过大，还可以由亲人，好朋友委托推拿。
方法二：离去空调房走一走
吹空调后头痛，也可能是长期待在气体不商品流通的空调房内，大脑缺氧了。此刻提议离去空调房到阳台上走一走，透透风，吸气一下新鲜的空气，并且行走一下也有益于人体凉气的释放，让新陈代谢更为商品流通，缓解头疼病症。此外，要不是高层住宅的房子，还能够将窗子开启15-30分钟，通风换气。
方法三：应用清凉油
假如随身携带有清凉油，清凉油等必备药物，吹空调头痛的情况下，还能够闻嗅一下清凉油，或是将清凉油擦抹在太阳穴推拿一下，可以让人保持清醒，缓解头疼，头昏的病症。
方法四：姜糖水出汗
夏天吹空调造成头疼多是由于空调的凉气直中头顶部而致，寒凉收引痛疼，这个时候能够避开空调放，喝上一杯湿热的姜糖水，稍微出汗后，头疼病症就可以立刻减轻了。假如习惯性的的发生头痛的病症，除开很有可能会是吹中央空调造成的外，还可能是头部变病等缘故，提议到医院做进一步的检查再对症治疗，必需时能够做一个头部CT检查,与此同时要维持心情舒畅防止心态狂躁躁动不安，科学安排你的作息时间表，积极主动加强锻炼提高免疫力。
假如习惯性的的发生头痛的病症，除开很有可能会是吹中央空调造成的外，还可能是头部变病等缘故，提议到医院做进一步的检查再对症治疗，必需时能够做一个头部CT检查,与此同时要维持心情舒畅防止心态狂躁躁动不安，科学安排你的作息时间表，积极主动加强锻炼提高免疫力。
以上就是我的详细介绍，希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见，可以在下方留言区一起讨论。
可以关闭空调，改用风扇，这样就不会产生头痛的问题。
我觉得这种情况下应该出去透透气，这样就可以呼吸下新鲜空气，就可以缓解症状。
我觉得这时候应该少吹空调，多出去外面走走，这样就会比较舒服。
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