怎样蒸黑米饭软 怎样蒸黑米饭?

\u5982\u4f55\u84b8\u9ed1\u7c73\u996d

\u4e00\u3001\u7528\u6599
\u9ed1\u7c73 3\u4e24
\u5927\u7c73 3\u4e24
\u82e5\u7f8c\u67a3 4--5\u4e2a
\u6a44\u6984\u6cb9 \u5c0f\u534a\u5319
\u767d\u6c99\u7cd6 \u5c11\u8bb8
\u4e8c\u3001\u9ed1\u7c73\u996d\u7684\u505a\u6cd5
1\u3001\u628a\u9ed1\u7c73\u548c\u5927\u7c73\u63091:1\u7684\u6bd4\u4f8b\u6df7\u5408

2\u3001\u5148\u628a\u7c73\u6dd8\u6d17\u5e72\u51c0,\u7136\u540e\u653e\u8fdb\u4e00\u4e2a\u4e0d\u9508\u94a2\u76c6\u91cc,\u5012\u5165\u6c34,\u6ca1\u8fc7\u7c73\u4e00\u6307,\u9759\u7f6e\u6700\u5c114---5\u5c0f\u65f6,\u51ac\u5929\u6d78\u6ce1\u4e00\u591c.\u6ce1\u597d\u540e\uff0c\u6c34\u4f1a\u51cf\u5c11\uff0c\u88ab\u7c73\u5438\u6536\u4e86\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u518d\u53e6\u5916\u52a0\u4e86\u3002

3\u3001\u628a\u67a3\u5207\u968f\u653e\u5728\u76c6\u91cc\uff0c\u7136\u540e\u5012\u5165\u6570\u6ef4\u6a44\u6984\u6cb9\u3002

4\u3001\u628a\u5c0f\u76c6\u653e\u8fdb\u65e9\u5df2\u653e\u597d\u6c34\u7684\u9ad8\u538b\u9505\u91cc\uff0c40\u5206\u949f\u3002

5\u3001\u51fa\u9505\uff0c\u67a3\u9999\u7c73\u9999\u6ee1\u5c4b\u3002\u6709\u67a3\u672c\u6765\u5c31\u751c\uff0c\u53e3\u5473\u91cd\u7684\u8fd8\u53ef\u4ee5\u52a0\u70b9\u767d\u6c99\u7cd6\u3002\u597d\u5403\u4e0d\u505c\u53e3\u3002

6\u3001\u52a0\u4e86\u767d\u6c99\u7cd6\u7684\u9ed1\u7c73\u996d\uff0c\u8272\u6cfd\u6cb9\u4eae\uff0c\u714a\u8f6f\u53ef\u53e3\u3002

\u5c0f\u8d34\u58eb
\u3010\u6027\u5473\u7279\u5f81\u3011\u6027\u5e73\uff0c\u5473\u7518\u3002
\u3010\u5f52\u7ecf\u3011\u813e\u3001\u80c3\u7ecf\u3002
\u3010\u529f\u6548\u3011\u9ed1\u7c73\u6709\u5f00\u80c3\u76ca\u4e2d\u3001\u5065\u813e\u6d3b\u8840\u3001\u660e\u76ee\u7684\u529f\u6548\u3002\u53ef\u6297\u8870\u8001\uff1b\u8865\u5145\u4eba\u4f53\u9700\u8981\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u9530\u3001\u950c\u7b49\u591a\u79cd\u77ff\u7269\u8d44\u3002
\u3010\u517b\u751f\u5b9c\u5fcc\u3011\u5b9c \u9ed1\u7c73\u9002\u5b9c\u4ea7\u540e\u8840\u865a\u3001\u75c5\u540e\u4f53\u865a\u8005\uff1b\u6216\u8d2b\u8840\u8005\uff1b\u6216\u80be\u865a\u8005\uff1b\u5e74\u5c11\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u8005\u98df\u7528\u3002\u5fcc \u813e\u80c3\u865a\u5f31\u7684\u5c0f\u513f\u6216\u8001\u5e74\u4eba\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u3002
\u3010\u76f8\u5b9c\u914d\u4f0d\u3011\u9ed1\u7c73\u4e0e\u5927\u7c73\u914d\u4f0d\uff0c\u6709\u5f00\u80c3\u76ca\u4e2d\u3001\u7f13\u813e\u660e\u76ee\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u7528\u4e8e\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u3001\u4ea7\u540e\u4f53\u865a\u8005\u3002
\u3010\u6309\u8bed\u3011\u9ed1\u7c73\u5916\u90e8\u6709\u575a\u97e7\u7684\u79cd\u76ae\u5305\u88f9\uff0c\u4e0d\u6613\u716e\u70c2\uff0c\u82e5\u4e0d\u716e\u70c2\u5176\u8425\u517b\u6210\u5206\u672a\u6eb6\u51fa\uff0c\u591a\u98df\u540e\u6613\u5f15\u8d77\u6025\u6027\u80a0\u80c3\u708e\uff0c\u56e0\u6b64\u5e94\u5148\u6d78\u6ce1\u4e00\u591c\u518d\u716e\u3002

\u4e00\u3001\u7528\u6599
\u9ed1\u7c73 3\u4e24
\u5927\u7c73 3\u4e24
\u82e5\u7f8c\u67a3 4--5\u4e2a
\u6a44\u6984\u6cb9 \u5c0f\u534a\u5319
\u767d\u6c99\u7cd6 \u5c11\u8bb8
\u4e8c\u3001\u9ed1\u7c73\u996d\u7684\u505a\u6cd5
1\u3001\u628a\u9ed1\u7c73\u548c\u5927\u7c73\u63091:1\u7684\u6bd4\u4f8b\u6df7\u5408

2\u3001\u5148\u628a\u7c73\u6dd8\u6d17\u5e72\u51c0,\u7136\u540e\u653e\u8fdb\u4e00\u4e2a\u4e0d\u9508\u94a2\u76c6\u91cc,\u5012\u5165\u6c34,\u6ca1\u8fc7\u7c73\u4e00\u6307,\u9759\u7f6e\u6700\u5c114---5\u5c0f\u65f6,\u51ac\u5929\u6d78\u6ce1\u4e00\u591c.\u6ce1\u597d\u540e\uff0c\u6c34\u4f1a\u51cf\u5c11\uff0c\u88ab\u7c73\u5438\u6536\u4e86\uff0c\u4e5f\u4e0d\u7528\u518d\u53e6\u5916\u52a0\u4e86\u3002

3\u3001\u628a\u67a3\u5207\u968f\u653e\u5728\u76c6\u91cc\uff0c\u7136\u540e\u5012\u5165\u6570\u6ef4\u6a44\u6984\u6cb9\u3002

4\u3001\u628a\u5c0f\u76c6\u653e\u8fdb\u65e9\u5df2\u653e\u597d\u6c34\u7684\u9ad8\u538b\u9505\u91cc\uff0c40\u5206\u949f\u3002

5\u3001\u51fa\u9505\uff0c\u67a3\u9999\u7c73\u9999\u6ee1\u5c4b\u3002\u6709\u67a3\u672c\u6765\u5c31\u751c\uff0c\u53e3\u5473\u91cd\u7684\u8fd8\u53ef\u4ee5\u52a0\u70b9\u767d\u6c99\u7cd6\u3002\u597d\u5403\u4e0d\u505c\u53e3\u3002

6\u3001\u52a0\u4e86\u767d\u6c99\u7cd6\u7684\u9ed1\u7c73\u996d\uff0c\u8272\u6cfd\u6cb9\u4eae\uff0c\u714a\u8f6f\u53ef\u53e3\u3002

\u5c0f\u8d34\u58eb
\u3010\u6027\u5473\u7279\u5f81\u3011\u6027\u5e73\uff0c\u5473\u7518\u3002
\u3010\u5f52\u7ecf\u3011\u813e\u3001\u80c3\u7ecf\u3002
\u3010\u529f\u6548\u3011\u9ed1\u7c73\u6709\u5f00\u80c3\u76ca\u4e2d\u3001\u5065\u813e\u6d3b\u8840\u3001\u660e\u76ee\u7684\u529f\u6548\u3002\u53ef\u6297\u8870\u8001\uff1b\u8865\u5145\u4eba\u4f53\u9700\u8981\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u9530\u3001\u950c\u7b49\u591a\u79cd\u77ff\u7269\u8d44\u3002
\u3010\u517b\u751f\u5b9c\u5fcc\u3011\u5b9c \u9ed1\u7c73\u9002\u5b9c\u4ea7\u540e\u8840\u865a\u3001\u75c5\u540e\u4f53\u865a\u8005\uff1b\u6216\u8d2b\u8840\u8005\uff1b\u6216\u80be\u865a\u8005\uff1b\u5e74\u5c11\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u8005\u98df\u7528\u3002\u5fcc \u813e\u80c3\u865a\u5f31\u7684\u5c0f\u513f\u6216\u8001\u5e74\u4eba\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u3002
\u3010\u76f8\u5b9c\u914d\u4f0d\u3011\u9ed1\u7c73\u4e0e\u5927\u7c73\u914d\u4f0d\uff0c\u6709\u5f00\u80c3\u76ca\u4e2d\u3001\u7f13\u813e\u660e\u76ee\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u7528\u4e8e\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u3001\u4ea7\u540e\u4f53\u865a\u8005\u3002
\u3010\u6309\u8bed\u3011\u9ed1\u7c73\u5916\u90e8\u6709\u575a\u97e7\u7684\u79cd\u76ae\u5305\u88f9\uff0c\u4e0d\u6613\u716e\u70c2\uff0c\u82e5\u4e0d\u716e\u70c2\u5176\u8425\u517b\u6210\u5206\u672a\u6eb6\u51fa\uff0c\u591a\u98df\u540e\u6613\u5f15\u8d77\u6025\u6027\u80a0\u80c3\u708e\uff0c\u56e0\u6b64\u5e94\u5148\u6d78\u6ce1\u4e00\u591c\u518d\u716e\u3002

将黑米浸泡数小时黑米饭就蒸得软了,下面是具体做法:

准备材料:黑米 3两,大米 3两,若羌枣 适量,橄榄油 半匙

1、把准备好的黑米和大米淘洗干净。

2、将黑米和大米放进容器里加入水,水量没过米一指为准,浸泡一夜备用。

3、黑米和大米浸泡好后,把红枣剪开放入盆里,倒入数滴橄榄油。

4、锅中放水,把小盆放进高压锅里隔水蒸40分钟。

5、40分钟后开盖用勺子搅拌一下即可。

6、出锅装碗,软香的黑米饭即可食用。



黑米是用来配饭用的,不是用来纯做米饭的,黑米没有粘性的,在大米里少放一些黑米就可以了。

蒸黑米饭软的做法:
一、材料
黑米1份、大米2份、红枣10颗、葡萄干适量
二、做法
1、准备食材
2、黑米洗净,用清水浸泡一晚。
3、红枣切成碎丁。
4、将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮。
5、饭焖熟跳到保温灯时,打开盖,倒入红枣碎和葡萄干,搅拌均匀。
6、盖好盖,继续保温15分钟。
7、然后打开盖子搅拌一下即可。

先泡半个小时,再蒸

  • 濡備綍鍋氶粦绫抽キ鎵嶈蒋
    绛旓細1銆佸厛鎶婂噯澶囧ソ鐨勯粦绫冲拰澶х背娣樻礂骞插噣銆2銆佸皢榛戠背鍜屽ぇ绫虫斁杩涘鍣ㄩ噷鍔犲叆姘达紝姘撮噺娌¤繃绫充竴鎸囦负鍑嗭紝娴告场涓澶滃鐢ㄣ3銆侀粦绫冲拰澶х背娴告场濂藉悗锛屾妸绾㈡灒鍓紑鏀惧叆鐩嗛噷锛屽掑叆鏁版淮姗勬娌广4銆侀攨涓斁姘达紝鎶婂皬鐩嗘斁杩涢珮鍘嬮攨閲岄殧姘钂40鍒嗛挓銆5銆40鍒嗛挓鍚庡紑鐩栫敤鍕哄瓙鎼呮媽涓涓嬪嵆鍙6銆佸嚭閿呰纰楋紝杞鐨榛戠背楗鍗冲彲...
  • 钂鐨榛戠背楗澶‖浜鎬庝箞鍔
    绛旓細1銆佽捀鐨勯粦绫抽キ澶‖浜嗗姞姘寸户缁叜锛屽湪榛戠背楗腑鍊掑叆閫傞噺鐨勫紑姘达紝鐩栧ソ鐩栧瓙锛岀敤澶х伀鍐嶇叜涓娈垫椂闂达紝榛戠背楗細鏈夋墍鍙樿蒋銆2銆佽捀鐨勯粦绫抽キ澶‖浜嗗姞绫抽厭鐓紝鍦ㄩ粦绫抽キ涓掑叆涓纰楃背閰掞紝涓鑸粦绫抽キ鍜岀背閰掔殑姣斾緥涓10锛1锛岀劧鍚庣洊涓婇攨鐩栵紝灏忕伀鐒栦竴娈垫椂闂达紝绛夊埌绫抽厭鍩烘湰鎸ュ彂涔嬪悗锛岀背楗氨浼氬嚭鐜板彉杞殑鎯呭喌銆
  • 榛戠背楗鐨钂娉曟湁鍝簺?
    绛旓細浼犵粺钂告硶锛氬皢榛戠背娲楀噣鍚庢蹈娉2-3灏忔椂锛岀劧鍚庡皢娴告场濂界殑榛戠背鏀惧叆钂搁攨涓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬按锛堟按閲忎互鍒氬ソ娌¤繃榛戠背涓哄疁锛夛紝鐩栦笂閿呯洊锛岀敤涓伀鍔犵儹鑷虫按寮鍚庤浆灏忕伀钂哥叜绾30-40鍒嗛挓銆傛湡闂村彲浠ヨ瀵熼攨鍐呮按鍒嗘儏鍐碉紝濡傛湁闇瑕佸彲閫傚綋鍔犳按銆傚緟榛戠背楗啛閫忓悗锛屽叧鐏剸5鍒嗛挓鍗冲彲椋熺敤銆傜數楗叢钂告硶锛氬皢榛戠背娲楀噣鍚庢蹈娉2-3灏忔椂锛...
  • 榛戠背楗庝箞钂鎵嶈兘杞朝
    绛旓細1銆侀鏉愶細榛戠背150鍏嬶紝鐧界背150鍏嬶紝娓呮按閫傞噺銆2銆佸皢榛戠背鍏堟窐娲楀共鍑锛岀劧鍚庣敤娓╂按娴告场1-2涓皬鏃躲3銆侀粦绫宠繛鍚岀櫧绫虫贩鍚堝湪涓璧凤紝灏嗗叾鏀惧叆鍦ㄧ數楗攨鐨勫唴鑳嗕腑锛屽姞鍏ユ瘮澶х背楂樺嚭2鍘樼背鐨勬竻姘达紝灏嗗叾鏀惧叆閿呬腑锛屽姞涓婄洊瀛愶紝鍚姩绋嬪簭銆4銆佸緟灏榛戠背楗钂哥啛鍚庯紝缁х画鐒15鍒嗛挓锛屽嵆鍙韩鐢ㄣ5銆侀粦绫充笉鍍忕櫧绫抽偅鏍风簿鍔犲伐锛岃屾槸...
  • 榛戠背楗庝箞钂鎵嶈兘杞朝
    绛旓細钂搁粦绫抽キ鐨勫仛娉曪細澶囩敤椋熸潗锛氶粦绫150鍏嬶紝鐧界背150鍏嬶紝娓呮按閫傞噺锛涘埗浣滆繃绋嬶細绗竴姝ワ紝榛戠背鍜岀櫧绫冲垎鍒噯澶囧嚭闇瑕佺殑閲忥紝灏嗛粦绫充簨鍏堟窐娲楀共鍑锛岀劧鍚庨噸鏂板姞涓婂共鍑鐨勬俯姘达紝娴告场1-2涓皬鏃剁殑鏃堕棿锛屽緟灏嗗叾娴告场濂藉悗锛涚浜屾锛岃繛鍚屾窐娲楀共鍑鐨勭櫧绫虫贩鍚堝湪涓璧凤紝灏嗗叾鏀惧叆鍦ㄧ數楗攨鐨勫唴鑳嗕腑锛屽姞鍏ユ瘮澶х背楂樺嚭2鍘樼背鐨勬竻姘达紝...
  • 榛戠背鎬庝箞钂鎵嶄細杞
    绛旓細1銆佹妸榛戠背鍜屽ぇ绫虫寜1:1鐨勬瘮渚嬫贩鍚堛2銆佸厛鎶婄背娣樻礂骞插噣锛岀劧鍚庢斁杩涗竴涓笉閿堥挗鐩嗛噷锛屽掑叆姘达紝娌¤繃绫充竴鎸囷紝闈欑疆鏈灏4-5灏忔椂锛屽啲澶╂蹈娉′竴澶溿傛场濂藉悗锛屾按浼氬噺灏戯紝琚背鍚告敹浜嗭紝涔熶笉鐢ㄥ啀鍙﹀鍔犱簡銆3銆佹妸鏋e垏闅忔斁鍦ㄧ泦閲岋紝鐒跺悗鍊掑叆鏁版淮姗勬娌广4銆佹妸灏忕泦鏀捐繘鏃╁凡鏀惧ソ姘寸殑楂樺帇閿呴噷锛40鍒嗛挓銆5銆佸嚭閿...
  • 榛戠背楗庝箞钂鎵嶈兘杞朝
    绛旓細1銆佸皢榛戠背浜嬪厛娣樻礂骞插噣锛岀劧鍚庣敤娓╂按娴告场1-2涓皬鏃躲2銆侀粦绫宠繛鍚岀櫧绫虫贩鍚堝湪涓璧凤紝灏嗗叾鏀惧叆鍦ㄧ數楗攨鐨勫唴鑳嗕腑锛屽姞鍏ユ瘮澶х背楂樺嚭2鍘樼背鐨勬竻姘达紝灏嗗叾鏀惧叆閿呬腑锛屽姞涓婄洊瀛愶紝鍚姩绋嬪簭銆3銆佸緟灏榛戠背楗钂哥啛鍚庯紝缁х画鐒15鍒嗛挓锛屽嵆鍙韩鐢ㄣ傜児楗皬鎶宸э細1銆侀粦绫冲埆鐩存帴涓嬮攨锛屽鍔1涓楠わ紝灏嗗叾浜嬪厛鏀惧叆娓╂按涓蹈娉★紝...
  • 鎬庢牱鍒朵綔棣欑敎杞朝鐨榛戠背楗?
    绛旓細棣栧厛锛屾垜浠渶瑕佸噯澶囦互涓嬮鏉愶細榛戠背锛200鍏 绯背锛100鍏嬶紙鍙牴鎹釜浜哄彛鍛宠皟鏁存瘮渚嬶級绾㈡灒锛10棰 鏋告潪锛氶傞噺 鐧界硸锛氶傞噺锛堝彲鏍规嵁涓汉鍙e懗璋冩暣锛夋按锛氶傞噺 鎺ヤ笅鏉ワ紝鎴戜滑灏嗘寜鐓т互涓嬫楠よ繘琛屽埗浣滐細灏嗛粦绫冲拰绯背娣峰悎鍦ㄤ竴璧凤紝鐢ㄦ竻姘存蹈娉$害2灏忔椂锛岃绫崇矑鍏呭垎鍚告按鑶ㄨ儉銆傝繖鏍峰彲浠ヤ娇绫抽キ鏇村姞杞朝銆傜孩鏋f礂鍑锛屽幓鏍革紝鍒囨垚...
  • 榛戠背鎬庝箞钂鎵嶄細杞?鎬庝箞鍋鎵嶈兘鏇村ソ鍚?
    绛旓細銆愬噯澶囬鏉愩戯細榛戠背锛屾牳妗冧粊锛岀孩鏋o紝绾㈣眴锛岃姳鐢燂紝钁¤悇骞层傘愬埗浣滄柟娉曘戯細1.绾㈡灒娲楀噣锛岀敤灏忓垁灏嗙孩鏋e垏寮锛屽幓鎺夋灒鏍革紝鍐嶆妸绾㈡灒鍒囨垚灏忎竵锛屾牳妗冧粊娲楀噣鍒囨垚灏忓潡锛岄粦绫筹紝绾㈣眴锛岃姳鐢熷拰钁¤悇骞叉斁鍦ㄤ竴璧锋礂鍑锛屾妸鎵鏈夊師鏂欐斁鍦ㄦ枡鐞嗘満涓紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬按锛岄夋嫨钀ュ吇杩风硦鍔熻兘锛屽埗浣滃ソ浜嗗彲浠ユ斁绯栨垨鑰呰渹铚溿傚鏋滀笉鍠滄鏀剧硸锛...
  • 榛戠背楗庢牱鍋鍙f劅鏇寸坏瀵?
    绛旓細娴告场榛戠背锛氬湪鐓キ鍓嶏紝灏嗛粦绫崇敤娓呮按娴告场涓娈垫椂闂达紝涓鑸缓璁蹈娉6-12灏忔椂锛岀敋鑷虫洿闀裤傝繖鏍峰彲浠ヤ娇榛戠背鍏呭垎鍚告按鑶ㄨ儉锛屾湁鍔╀簬鐓嚭鏉ョ殑楗洿鍔犺蒋绯傞傞噺鐨勬按锛鐓粦绫抽キ鏃讹紝姘寸殑鐢ㄩ噺瑕佹瘮鐧界背楗◢澶氫竴浜涳紝鍥犱负榛戠背鐨勮川鍦拌緝纭紝闇瑕佹洿澶氱殑姘村垎鏉ヨ蒋鍖栥傞氬父鎯呭喌涓嬶紝榛戠背鍜屾按鐨勬瘮渚嬪湪1:2宸﹀彸锛屼絾涔熻鏍规嵁涓汉鍙f劅...
  • 扩展阅读:黑米的12种做法 ... 黑糯米怎么做才能又软又糯 ... 最容易煮烂黑米的方法 ... 乌米饭的正确煮法视频 ... 黑米泡了一晚上蒸了还是硬 ... 怎样煮黑米粥好吃窍门 ... 纯黑米怎么煮成干饭 ... 黑米跟白米一起蒸多久 ... 黑糯米怎样弄得软糯 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网