排球二传怎么接球 (排球)二传手在后排时接发球的问题。

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传球的时候手要包住球,大拇指要收回去,不能冲着球,第一会戳到,第二传不好球。传球时手要在额头上方(抬着头的时候),不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧,高球的话传球。

视频教学:http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2ODcwMTMy.html


注意!如果一传给得特别近网(第一下的话)的情况下把球往回垫,如果直接处理的话可能会打在网带上失误对方得分,保险起见还是往回垫然后让队友第三下垫过去吧。


切记,排球场上四次击球就吹哨了。第三下保证过就行


一般都是用叠掌势,但记得手要紧一点,两大拇指靠拢,垫球时一定把胳膊打直,手要抱紧,不然一垫球就飞了。

 

还有,垫球的时候脚尖以及身体面对你要垫球的方向(或对象)!把球垫稳送过去。


你可以看看这个垫球教学视频:http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxNjI0ODQw.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDA4NjgxMzI4.html脚步很重要!!


先掌握好基本动作,传球和垫球先练熟了再说侧垫什么的吧!记得要多练习。

祝你成功!



传球的时候手要包住球,大拇指要收回去,不能冲着球,第一会戳到,第二传不好球。传球时手要在额头上方(抬着头的时候),不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧,高球的话传球。

注意!如果一传给得特别近网(第一下的话)的情况下把球往回垫,如果直接处理的话可能会打在网带上失误对方得分,保险起见还是往回垫然后让队友第三下垫过去吧。

切记,排球场上四次击球就吹哨了。第三下保证过就行

一般都是用叠掌势,但记得手要紧一点,两大拇指靠拢,垫球时一定把胳膊打直,手要抱紧,不然一垫球就飞了。



二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心。 怎样传好球: (1)起动和移动 二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。 (2)选位准确 在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身体插人球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向(或有意作隐蔽传球)时,亦应力争稳定重心去传球;三是既来不及使身体转向出球方向,又来不及稳定重心去传球,此时,应在跑动中传球,所以要特别强调出手稳。 (3)视野宽广 二传要为本队的进攻创造存利机会,因此,二传队员必须有宽广的视野,才能通观全场,胸有成竹,并在一刹那作出正确的判断和行动,而观察必须适时,过早作用不大,过晚措手不及,影响传球质量。一般在第一传出手之后,第二传触球之前,边移动、边取位、边观察比较适宜。 (4)心理素质过硬 比赛时沉着果断、机智灵敏,战术意识强,能准确判断对方的战术意图,了解自己每个队员及对方的特点和特长,善于激励士气,鼓舞斗志,胜不骄,败不馁,能在激烈的比赛中,团结全队、不失时机地组织进攻。 (5)对一传的各种不到位的困难球的处理 ①第一传较低 应力争插入球下,采取全间或倒地的动作。传球时,有时击球部位也可在胸或腹部,主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出(大拇指积极向上上挑球),这种球只能向前传,不便作背传。 ②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的一只手用力应稍大,以免使球传过球网。 ③第一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。传球时,要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作,并预测好出球的位置和距离,使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。 ④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位,截住球路,传球时,靠近球网的一只手要稍加大用力,以免二传过网或传球落网;同时注意脚步站稳,并使重心稳定,避免触网或过线犯规。

二传的工作主要是传球给主副攻扣球以及拦网。传球主要是托球,垫球。排球不同气排球、排球球面小,不易控制,但是接球时候,注意有缓冲的动作(下蹲、手臂由里向外伸出接球等),这样球稳,力度好控…建议你场下多练练垫球、

尽可能的打3下扣杀,秒杀几率大,在此之前多练练自颠球和对墙打,冬天最好把手腕先拍红再打球发挥好些,然后就是拦网,记住第一球不能拦也不能扣,随时蹲着做好接球的准备,比如球来了你还站着的话,一般膝盖是击球点,等你反应过来蹲下的时候球已经砸到你身上了,所以得随时做好接球的准备队友之间要相互配合救球,如果队友会跳扣的话就传自己的头上然后马上跑开,二传手要跟着球跑随时做好准备,如果不会的话就站扣,把球传到队友的头上,传给谁目标要明确,一传手要不管球有没有到你头上都要随时做好挥臂的准备,当然打斜角是最好,但是在此你得先把基本功练好。

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