跆拳道之品势太极一章的动作有哪些规律可循？ 跆拳道的品式太极一章一共多少个动作，分别都是什么
\u6309\u7167\u52a8\u4f5c\u987a\u5e8f\uff0c\u5199\u51fa\u54c1\u52bf\u592a\u6781\u4e00\u7ae0\u6240\u6709\u52a8\u4f5c\u540d\u79f0\uff1f\u8dc6\u62f3\u9053\u54c1\u52bf:\u592a\u67811---\u516b\u7ae0\u52a8\u4f5c\u5957\u8def\u5206\u89e3\u8bf4\u660e
\u51c6\u5907\u59ff\u52bf]\u7ad9\u4e8eA\u65b9\u5411\u4f4d\u7f6e\uff08\u89c1\u592a\u6781\u4e00\u7ae0\u6f14\u6b66\u7ebf\u56fe\uff0c\u4ee5\u4e0b\u6587\u4e2d\u5b57\u6bcd\uff0c\u5747\u53c2\u89c1\u76f8\u5e94\u7684\u6f14\u6b66\u7ebf\u56fe\uff09\uff0c\u4e24\u811a\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u81ea\u7136\u7ad9\u7acb\uff0c\u4e24\u624b\u63e1\u62f3\u5c48\u81c2\u4e8e\u8179\u524d\uff0c\u62f3\u5fc3\u5411\u5185\uff0c\u773c\u775b\u5e73\u89c6\u524d\u65b9\u3002
1.\u5de6\u8f6c\u8eab\u4f53\uff0c\u5de6\u811a\u5411B\u65b9\u5411\uff08\u7b80\u79f0B\uff0c\u4ee5\u4e0b\u540c\uff09\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff08\u524d\u884c\u6b65\uff09\uff0c\u5de6\u81c2\u4e0b\u622a\uff08\u9632\u5de6\u4e0b\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
2.\u53f3\u811a\u5411B\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u53f3\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u51fb\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u5de6\u62f3\u6536\u56de\u8170\u4fa7\u3002
3.\u8eab\u4f53\u53f3\u8f6c180\u5ea6\uff0c\u53f3\u811a\u5411H\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u53f3\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u81c2\u4e0b\u622a\uff08\u9632\u53f3\u4e0b\u6bb5\uff09\u3002
4.\u5de6\u811a\u5411H\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u5de6\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u51fb\u4e2d\u6bb5\uff09\u3002
5.\u8eab\u4f53\u5de6\u4f2090\u5ea6\uff0c\u5de6\u811a\u5411E\u8fc8\u8fdb\u6210\u5de6\u5f13\u6b65\uff0c\u5de6\u62f3\u5c48\u8098\u4e0b\u622a\uff08\u9632\u5de6\u4e0b\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u540e\u6536\u8170\u4fa7\u3002
6.\u4e24\u811a\u4e0d\u52a8\uff0c\u53f3\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u5de6\u62f3\u540e\u6536\u8170\u4fa7\u3002
7.\u5de6\u811a\u4e0d\u52a8\uff0c\u53f3\u811a\u5411G\u79fb\u6b65\u6210\u53f3\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u8eab\u4f53\u53f3\u8f6c\uff0c\u5de6\u81c2\u5916\u683c\uff08\u9632\u5de6\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u62f3\u5fc3\u5411\u4e0a\uff0c\u53f3\u62f3\u540e\u6536\u8170\u4fa7\u3002
8.\u5de6\u811a\u5411G\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u5de6\u62f3\u540e\u6536\u8170\u4fa7\u3002
9\uff0e\u8eab\u4f53\u5411C\u8f6c180\u5ea6\uff0c\u5de6\u811a\u5411C\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u81c2\u5c48\u8098\u5411\u91cc\u683c\u6321\u5de6\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u9632\u4e2d\u6bb5\uff09\u3002
10\uff0e\u53f3\u811a\u5411C\u8fc8\u8fdb\u6210\u5de6\u5f13\u6b65\uff0c\u5de6\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
11\uff0e\u4ee5\u5de6\u811a\u4e3a\u8f74\uff0c\u8eab\u4f53\u53f3\u8f6c\uff0c\u5de6\u811a\u5411E\u79fb\u6b65\u6210\u53f3\u5f13\u6b65\uff0c\u53f3\u81c2\u5c48\u8098\u4e0a\u62ac\u81f3\u5de6\u80a9\uff0c\u7136\u540e\u5411\u4e0b\u622a\u62f3\uff08\u9632\u53f3\u4e0b\u6bb5\uff09\uff0c\u5de6\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
12\uff0e\u4e24\u811a\u4e0d\u52a8\uff0c\u5de6\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
13\uff0e\u8eab\u4f53\u5de6\u8f6c\uff0c\u5de6\u811a\u5411D\u79fb\u6b65\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u5de6\u81c2\u5c48\u8098\u4e0a\u67b6\uff08\u9632\u5de6\u4e0a\u6bb5\uff09\uff0c\u7f6e\u4e8e\u989d\u524d\uff0c\u62f3\u5fc3\u671d\u5916\u3002
14\uff0e\u4e0a\u63d0\u91cd\u5fc3\uff0c\u5de6\u811a\u8ddf\u7a0d\u63d0\uff0c\u53f3\u811a\u524d\u8e22\uff0c\u4e24\u81c2\u4e0b\u622a\uff0c\u7f6e\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff1a\u53f3\u817f\u4e0b\u843d\u6210\u53f3\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\u5de6\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
15\uff0e\u4ee5\u5de6\u811a\u4e3a\u8f74\uff0c\u8eab\u4f53\u53f3\u540e\u8f6c\uff0c\u53f3\u811a\u5411F\u79fb\u6b65\u6210\u53f3\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u53f3\u81c2\u5c48\u8098\u4e0a\u67b6\uff08\u9632\u53f3\u4e0a\u6bb5\uff09\uff0c\u7f6e\u4e8e\u989d\u524d\uff0c\u62f3\u5fc3\u671d\u5916\u3002
16\uff0e\u4e0a\u63d0\u91cd\u5fc3\uff0c\u53f3\u811a\u8ddf\u7a0d\u63d0\uff0c\u5de6\u811a\u524d\u8e22\uff0c\u4e24\u81c2\u4e0b\u622a\uff0c\u7f6e\u4e8e\u4f53\u4fa7\u3002\u5de6\u817f\u4e0b\u843d\u6210\u5de6\u524d\u63a2\u6b65\uff0c\u5de6\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u9632\u4e2d\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
17\uff0e\u4ee5\u53f3\u811a\u4e3a\u8f74\uff0c\u8eab\u4f53\u53f3\u8f6c\uff0c\u5de6\u811a\u5411A\u79fb\u6b65\u6210\u5de6\u5f13\u6b65\uff0c\u5de6\u81c2\u5c48\u8098\u4e0a\u62ac\u81f3\u53f3\u80a9\uff0c\u7136\u540e\u5411\u4e0b\u622a\u62f3\uff08\u9632\u5de6\u4e0b\u6bb5\uff09\uff0c\u53f3\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
18\uff0e\u53f3\u811a\u5411A\u8fc8\u8fdb\u4e00\u6b65\u6210\u53f3\u5f13\u6b65\uff0c\u53f3\u62f3\u524d\u51b2\u62f3\uff08\u653b\u4e2d\u6bb5\uff09\u5e76\u53d1\u58f0\uff0c\u5de6\u62f3\u56de\u6536\u8170\u4fa7\u3002
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一章和其它几单不同之处就在于，打到第二行动作时，是先右后左，先把右方向的中段格挡，上步冲拳打完后，才打左边的，这一点很多人学的章数越多，回过头来都会打错的。下挡到中格档到上格挡，步法是王字，左右对称各打一次，前两次是弓步冲圈，最后一个上步弓步冲圈。
动作是重复的，对称，脚下的步子最后走成的是王字。
左右动作一样，只是左右手和左右腿相反
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