怀孕两个月腰疼肚子疼怎么回事，怀孕3个月腰疼怎么缓解
腰疼是每个女性在孕期难以避免的怀孕症状，因此，女性在怀孕期间如果碰到腰疼不要紧张，只要正确的处理，就不会对孕妇和宝宝造成伤害，接下来一起了解一下怀孕两个月腰疼肚子疼怎么回事，怀孕3个月腰疼怎么缓解。
怀孕两个月腰疼肚子疼怎么回事
怀孕是一件非常累但又充满期待的事情，怀孕早期的症状对于一些准妈妈来说非常辛苦。怀孕三个月孕妇的早孕症状有所缓解，胎儿也比较稳定，那么，怀孕三个月腰疼又是怎么一回事呢?
一般来讲，随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子，由于胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力。同时，加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
其它比较常见的原因还有缺钙。怀孕期间，由于胎儿骨组织的生成和发育所需要的钙完全来源于母体，孕妈消耗的钙量要远远大于普通人，所以很多孕妈容易出现缺钙问题。建议准妈妈在整个妊娠期间，孕妈都要特别注意补钙。还有一个比较少见的就是泌尿系统结石。有一些妈妈，长期腰痛严重无法缓解，结果检查后发现有肾结石。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊娠早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
准妈妈们在怀孕期间要注意休息，遵从医生的吩咐，坚持补钙、保持营养均衡，定时去做产检，然后好好地期待宝宝的降临吧!
孕早期肚子疼腰疼怎么缓解
注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
每个怀孕的女人都不容易，妈妈这个职位是不好当的。女性朋友怀孕后，特别在孕早期，一定要好好护理自己的身体，虽说怀孕后要运动，但是要注意不要做剧烈的运动。孕早期的时候肚子疼腰疼，只要没有出现其他的异常，准妈妈都不要担心，如果很严重，建议还是及时到医院检查。
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