普通人的智商大约是多少
普通人的智商大约为90-110。
智商等级分为140以上天才或近于天才；120-140智力优异；110-120智力较高；90-110普通智力；80-90迟钝偶为低能；70-80介乎迟钝与低能之间；70以下确定为低能。
智商（智力商数，Intelligence Quotient）系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量个人智力高低的标准。智商受遗传、环境、饮食等因素的影响。
智商和情商的区别
智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。
情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。
锻炼大脑的办法
1、闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖啡看鱼的图片。
2、到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。专门绕远路。用左手端茶杯。听不同类型的歌曲。每天睡觉6小时。
3、甜食让你变聪明。吃早餐能活化大脑。多咀嚼可以提高成绩。
4、积极锻炼左右脑。去陌生的地方散步。判断自己是右脑型还是左脑型。用直觉作决断。
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