哪几道美食上桌都抢着吃，道道色香味俱全，好吃又下饭，超过瘾呢？
儿菜炒牛肉肠
食物：儿菜、牛肉肠、米酒、盐、鲜香汁、蒜泥作法1、买回的儿菜，儿菜一个一个从孕妈上掰下来，随后清理干净后，放进盐水里泡浸10min，把儿菜切成片。2、锅里烧开水，放进儿菜片和一点盐绰水，再度烧开就可以捞起来，提前将牛肉肠切成薄片，此次的牛肉肠是黑胡椒味的。3、起油锅进行爆香蒜泥，放进牛肉肠煸炒一下，然后添加绰水后儿菜片，炒匀。
油爆梁筋
食物：猪板筋400g、姜2片、蒜1瓣、蒜黄1根、生抽酱油2茶勺、米醋1茶勺、米酒1茶勺、水淀粉半茶勺、黄豆酱1茶勺、糯米糍粑辣1茶勺、植物油适当作法：1.猪板筋切粗丝，姜、蒜削皮切成丝，蒜黄去头切条；2.取一空碗，用适量生抽酱油、米醋、米酒、水淀粉调为料汁；3.烧开炒菜锅，下适当油，先松葱姜进行爆香；4.将猪板筋放入锅中；5.将猪板筋煸炒至两面掉色，淋入料汁。
荷兰豆炒山药
原材料：荷兰豆250克、淮山药250克、黑木耳适当、盐油适当、蒜头2瓣、味精1茶勺、芡粉适当作法1.黑木耳提早放到温开水中泡开，泡浸3-4钟头，泡浸至黑木耳变松，修复其晶莹透亮状即是泡开好，再将黑木耳掰成小花。2.荷兰豆清洗择去两端丝儿，淮山药刮去表皮，清洗，切割成菱形片。3.锅加水烧开了，加盟少量盐，放入荷兰豆绰水，将荷兰豆绰水至色调变深，烂熟，绰水时加盐，能使荷兰豆色调更翠绿色。4.捞起来，放到凉水找凉，捞起来沥净水份，备用，绰水后放到凉水找凉，能保持荷兰豆的脆爽。5.将水烧开了，放入黑木耳和淮山药绰水1min，捞起来，沥净水份。6.锅加油热，放入蒜泥文火爆锅，将蒜泥炒成蒜香味，不必炒糊。
爆炒板筋 食材:猪板筋400g、姜2片、蒜1瓣、蒜苗1根、生抽2茶匙、香醋1茶匙、料酒1茶匙、生粉半茶匙、甜面酱1茶匙、糍粑辣1茶匙、食用油适量
手撕包菜，西红柿炒鸡蛋，麻婆豆腐，蒜香茄子，还有蒜末排骨，这些食物一旦端上桌，就会被很多人抢夺。而且非常的好吃。
鱼香鸡丝、蒜蓉茄子。鱼香鸡丝酸甜适中，老少皆宜。蒜蓉茄子开胃爽口，全家都爱吃。
绛旓細楸奸楦′笣銆佽挏钃夎寗瀛銆傞奔棣欓浮涓濋吀鐢滈備腑锛岃佸皯鐨嗗疁銆傝挏钃夎寗瀛愬紑鑳冪埥鍙ｏ紝鍏ㄥ閮界埍鍚冦
绛旓細闈掓鐐掕倝鐐掗骞查鐗锛氳眴骞层侀潚绾㈣荆妞掋佽荆妞掑共銆佽幋绗嬨佽挏澶淬佸鐗囥佺槮鐚倝銆佺敓鎶介叡娌广佺背閰掋佺洂銆侀浮绮剧矇銆佹鐗╂补浣滄硶锛1.闈掔孩杈ｆ鍒囩粏鏉″効锛岃挏澶村垏纰庯紝濮滃垏缁嗘潯鍎匡紝鑾寸瑡娓呮礂鍒囩粏鏉″効锛岃眴鑵愬共鍒囧壊鎴愬潎鍖鏉″舰銆2.鐦︾尓鑲夊垏鍓叉垚涓濆効锛屾坊鍔犱竴鍕虹背閰掞紝灏戦噺鐧借儭妞掔矇锛屼竴涓涪鏈ㄨ柉娣绮夎厡娓嶄竴浼氬効銆3.閿呬腑鎵撴补...
绛旓細楦¤泲璞嗚厫鍘熸潗鏂锛氱帀绫宠眴鑵愩佺敓楦¤泲銆佽倝娌佸皬棣欒懕銆佺洂銆佺敓鎶介叡娌广佸皬绫虫銆備綔娉曪細1銆佸師鏉愭枡澶囧ソ锛屽皬棣欒懕銆佸皬绫虫娓呯悊骞插噣锛2銆佺帀瀛愯眴鑵愬寘瑁呰瑁佹帀涓よ竟锛岃兘鏂逛究鐨勫皢姘磋眴鑵愯劚鍑哄幓锛屽垏鍓叉垚鍘氱害8鍘樼背鐨勭墖锛3銆佸皢杈冧负鏁撮綈鐨勮眴鑵愮墖鐮佹斁鍦ㄧ幆褰㈢儰鐩橀噷锛屼竴鐗囧帇涓鐗囷紝瑕佸皬蹇冭交鏀撅紱4銆佸墿涓嬫潵鐨勬按璞嗚厫杈硅浣...
绛旓細锛3锛夐攨涓儹娌圭垎棣欏皬绫宠荆锛屼笅鍏ヨ眴鑵愶紝鍐嶅掑叆璋冨ソ鐨勬枡姹侊紝鐩栦笂閿呯洊涓伀鐐栧紑銆傦紙4锛夎浆灏忕伀鐐栫叜鑷虫堡姹佹祿绋狅紝澶х伀鏀舵眮鍏崇伀鍑洪攨锛屽啀鎾掍笂灏戣钁辫姳鐐圭紑鍗冲彲锛岃壊棣欏懗淇卞叏钀ュ吇缇庡懗锛屽紑璇惧繀澶囧甯歌彍锛佷簲?銆侀杈?铻轰笣?1銆佸噯澶?椋熸潗锛氳灪涓?銆佽挏鐡?銆佸皬绫宠荆?銆佸共杈ｆ?銆佺敓濮?銆侀煭鑿?銆佸皬钁?銆佽眴鐡ｉ叡?銆...
绛旓細榛勭摐钂搁鑲犻鐗╋細榛勭摐2鏍广佽厞鑲1鏍广佺編鍛抽矞閰辨补2姹ゅ嫼銆佹鐗╂补1姹ゅ嫼浣滄硶锛1.鏉愭枡鍑嗗锛氶粍鐡2鏍规竻娲楀埁鍘昏〃鐨紱鑵婅偁1鏍癸紙绮ゅ紡鑻忔皬绛夊潎鍙級锛涢粍鐡滃垏鍓叉垚涓鍙ｅぇ涓鐐圭殑灏忓潡銆傛斁杩涚閲屻傝厞鑲犲垏鎴愯杽鐗囷紝鐩栧湪榛勭摐鍧椾笂銆2.鏃犻』宸﹀彸缈诲寑锛岀淮鎸佽繖绉嶇姸鎬佸氨鍙互銆傛祰涓婄害2鍕猴紙瀹跺涵鐢ㄧ摲姹ゅ嫼锛夌編鍛抽矞閰辨补锛屽強鍏剁害1...
绛旓細琛ㄧ毊鍙戠毐鐒﹁剢锛屽皢璞岃眴瑙掓嫧鑷抽攨娌匡紝閰嶇潃閿呬腑鐨勬补灏嗗共灏栨鍙婅挏娉ユ斁鍏ラ攨涓ぎ鐖嗛3.灏嗛矞绗嬪洖閿咃紝閿呴噷鍠峰叆灏戦噺缁嶅叴閰掋佸姞鍏ョⅶ娴疯摑澶╄崏鑿囪佹娊銆佺櫧绯栵紝鐐掑寑锛岄厡鎯呰冭檻绋嶅井鍔犱竴鐐规按鐒栦竴浼氳嚦鏂欐眮绋犳祿锛屽嚭閿呭墠鎾掕繘灏忛钁辨湯锛屾穻鍏ュ皯閲忛鑺濋夯娌瑰氨鍙互銆傝寗瀛愯荆妞掔暘鑼勭敤鏉愪富瑕佹潗鏂欓暱鑼勫瓙(绱毊锛岄暱)3鏉￠潚妞2涓...
绛旓細鍋氳繖涓彍锛岃兘鐢ㄧ函鐦﹁倝鎴栧甫鐐硅偉鐨勯兘鑳藉锛涚孩钖矇鏉′笉鑳界敤澶矖浜嗙殑锛岀粏涓鐐硅窡鍗峰績鑿滀笣鍙ｅ懗鎵嶄細鏇村姞鎼紱鍗峰績鑿滐紝鐢ㄩ偅绉嶇ⅶ缁跨ⅶ缁匡紝棰犱竴棰犺Е鎰熶笉鐪嬮噸锛屼竴鎹忔澗鍨殑鏈濂鍚冿紝鎴戣繖涓斁鏃堕棿涔呬簡锛岃壊璋冩棭宸叉硾鐧斤紝涓嶅ぇ濂2锛屽嵎蹇冭彍鍒囩粏鏉★紝娲楀共鍑鍚庢播骞叉按鍒嗛鐣欍傝繖涓姝ョ殑鍏抽敭鐐癸細鍗峰績鑿滆缁嗙偣鍒囩潃锛岃灏嗘按鎺ф満...
绛旓細鐙棬绾㈢儳鑲変綔娉1.澶囧ソ闇瑕侀鏉愬拰璋冨懗鍝侊紝甯︾毊浜旇姳鑲夋渶濂芥槸閫夋嫨浜旇姳涓夊眰锛屽彲浠ユ壘鑲夊簵涓绘彁鍓嶆妸澶栫毊鐨勭尓姣涚儷鎺夛紝杩樺彲浠ュ甫鍥炲锛屾斁杩涚┖鐑х殑鐐掕彍閿呭簳绔紝鐑ф哺澶栫毊閲戦粍鑹诧紱2.鐑ソ涓鐐圭殑浜旇姳鑲夌敤30澶氬害娓╁紑姘村埉娲楋紝澶栫毊涓閮ㄥ垎榛戣壊鐒︿钩鐘剁墿鍙婂叾娌硅吇鎰熷寲瀛︾墿璐ㄥ緱鐢ㄥ垁鍒幓锛岃繖涔熸槸鑵ュ懗鍎跨殑婧愬ご锛涘埉濂界殑浜旇姳鑲...
绛旓細瀹朵汉闈炲父鍠滄鍚冪殑瀹跺父鑿滃氨鏄紝瑗跨孩鏌跨倰楦¤泲锛岄閰ョ墰鑲夛紝楹诲﹩璞嗚厫銆傞吀杈ｇ櫧鑿滐紝杩樻湁鎵嬫挄鍖呰彍銆
绛旓細5.涓涓浮铔嬫墦鏁ｏ紝鍏堟妸绋闈㈢殑鑼勭洅鍦ㄩ浮铔嬫恫涓粴涓鍦堛6.鍐嶈９涓婁竴灞傜帀绫崇矇锛屾斁杩涙粴娌逛腑锛屼腑鐏偢鐔燂紝涓斿弻闈㈤噾榛勮壊鎹炶捣鏉ャ7.閿呬腑鐣欓傚綋娌癸紝涓伀灏嗚挏娉ョ吀鍑洪鍛炽8.鏀惧叆鍏戝ソ鐨勮皟鏂欐眮锛屽緟璋冩枡姹佹哺鑵惧悗鐢ㄥ皬鐏紝娓愭笎鍦板掕繘鑺＄矇锛屽苟涓旂敤鐐掑嫼涓嶆柇鍦版媽鍜屻9.鍕捐皟鍒扮█鐮傛祮绋犲害鎭板ソ鏃讹紝灏卞彲浠ュ皢璋冩枡姹佹穻...
