怎么一个人自己在家学前空翻？ 一个人怎么练好前空翻
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很危险，建议有老师辅导。一定要的话，选择在体育馆，哪里会有专供仰卧起坐的海绵。
你的问题不是学到前空翻可以解决的，就算连后空翻都学会了你也打不赢三个。最好智取，即便真的要学武对抗，没有几年功夫你也不要指望能打几个，要练武先练功，否则到老也是一场空！
空翻不能打架的 就是好看。先学侧手翻吧 如果想能打建议你学习泰拳
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