最近总感觉眼睛干涩，并且视力有所下降，这是什么原因导致的？
眼睛干燥的常见原因包括：1、维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜间/疾病。2、经常看电脑、电视，瞬间频率明显下降，出现蒸发时间会明显延长，造成眼睛干燥。老年人，泪液分泌减少，眼睛干燥。干燥的眼睛可能是干燥综合征的一种表现。建议你及时去医院做检查，明确病因，然后对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用。维生素A是维持所有人类上皮组织正常功能所必需的，在细胞粘附中起保护作用。富含维生素A的食物包括：猪肝、羊肝、牛肝、鸡蛋、牛奶、奶粉、奶油、奶酪等乳制品、刀鱼、大比目鱼、三文鱼肝。含有类胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜、西红柿、红辣椒、菠菜、莴苣等。
感到眼睛干涩，视线模糊。此时，应该患有干眼症，这是眼科临床上非常常见的疾病。它是各种疾病的总称，其特征是由于任何原因引起的泪液质量和数量异常或动态异常，伴有眼部不适，导致眼角组织病变。干眼症最常见的症状是异物感、干燥甚至肿胀、眼睛疼痛、畏光、发红和眼睛疲劳。有些患者会出现视力波动，因此，如果患者有干眼症和视力模糊，那么我们应该首先考虑患者应该有干眼症，然后建议患者到眼科进行全面系统的检查。根据患者的病情采取对症治疗，一般来说，干眼症的主要治疗方法是添加眼泪，建议患者使用不含防腐剂的人工泪液来点眼，患者的症状会得到缓解。
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主要就是有眼周腺体分泌物减少导致的，是有结膜炎或者眼疲劳疲劳等可能的。对于这种情况，你是可以使用珍珠明目滴眼液来润滑眼睛的，平时注意适当的远眺以及增加睡眠等来帮助改善的，是要注意不要长时间看电脑，过一段时间再看看情况的。
出现这个情况，一般考虑就是眼睛太疲劳导致的，需要注意：
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
我认为可能是由于你长时间近距离的看一些物体，尤其是电子屏幕，时间太长的话，就会导致睫状肌痉挛，从而视力下降，眼睛也会变得特别干涩。
可能是因为你最近用眼过度导致的。我认为你应该多抹一些眼药水或者是多休息。
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