孩子早起对身体无益？早晨什么时间段，是长个头的关键期？
孩子早起对身体无益？早晨什么时间段，是长个头的关键期？
生长激素可以正常分泌
孩子能不能成长为大高个，跟生长激素的分泌相关。假如欠缺生长激素，就容易出现他长得慢。每日早上六点前后左右，已经迅速分泌生长激素。假如在其七点到八点中间这一阶段起床，就规避了生长激素分泌的时期，生长激素的分泌就不受任何影响，他成长为大高个儿的机率更高一些。有的家长感觉早晨的美好时光最宝贵，也是最记得住物品。因此，早晨5点左右，把孩子叫起来，让她们背课文，做作业，这其实是十分不正确的作法。
白天正常的主题活动不容易受影响
孩子在早上七点到八点中间起床，能够确保睡眠时长，身体都比较有余力。下午还有几个钟头的时间去主题活动，肌肉组织也可以得到成长，血液循环系统推动了，身体也可以分泌出更多生长激素，对他的长个子是很有帮助的。孩子早晨起来以后，有充裕的时间过来吃饭。在接下来一天学习的过程中，高效率也会提高许多，对于他的身体生长发育是很有帮助的。
孩子起太早的弊端
孩子每天早晨七八点钟起床，对于他的身体生长发育有益处，这一点我们都知道。但也有的家长让孩子早晨五点钟就起床了，下去使其读书学习，这会影响到其的生长发育，也会影响到它的记忆力和免疫能力，长个子也会影响到的。孩子需要学习，一定要注意不必过度疲劳。家长不要过早喊他起床，如果是因为要上学，早晨务必赶快起床，那样夜里要让他赶快入睡。睡觉前不要玩电子设备，确保它的睡觉时间，让他的睡眠也可以有一定的确保。
孩子应该在早上的6:30~7:00左右起床，这个时间起床才能够对生长有所帮助。也能够让孩子保持良好的记忆力。
我觉得应该是五六点钟的时候。孩子的话最好睡到7点~8点。
孩子早期还是有好处起来活动锻炼都可以强身健体增前免疫力。孩子就是要早睡早起保证八小时睡眠就可以，七点左右最好。
孩子早起是好事情,但不要太早,尽量晚于7点,这个时间之前,是孩子长身高的关键期。
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