跳绳的长度应该是多少? 跳绳长度多少合适
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额。这种在买的时候你先量下比较准！负重跳绳不建议，只要你跳得久一点，至少20分钟以上就可以开始燃烧脂肪！
跳绳的长度标准
以本人两脚开立[与肩同宽]两脚踩在绳子上，两手握绳两端[或两把柄]，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。
可能一般的跳绳对于180cm身高还是短了点。。
跳绳的长度标准
以本人两脚开立[与肩同宽]，两脚踩在绳子上，两手握绳两端[或两把柄]，两臂于体侧屈肘成直角，然后拉直绳子时为宜。
望采纳，谢谢！
240mm的绳子拉到最长，每个头留1厘米
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