百合的功效，什么人不适合喝百合. 百合适合什么人群 哪些人不适宜吃百合
\u767e\u5408\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4ec0\u4e48\u4eba\u4e0d\u9002\u5408\u559d\u767e\u5408.\u4e00\u3001\u767e\u5408\u7684\u529f\u6548
1.\u6da6\u80ba\u6b62\u54b3\uff1a\u767e\u5408\u9c9c\u54c1\u542b\u9ecf\u6db2\u8d28\uff0c\u5177\u6709\u6da6\u71e5\u6e05\u70ed\u4f5c\u7528\uff0c\u4e2d\u533b\u7528\u4e4b\u6cbb\u7597\u80ba\u71e5\u6216\u80ba\u70ed\u54b3\u55fd\u7b49\u75c7\u5e38\u80fd\u594f\u6548\u3002
2.\u5b81\u5fc3\u5b89\u795e\uff1a\u767e\u5408\u5165\u5fc3\u7ecf\uff0c\u6027\u5fae\u5bd2\uff0c\u80fd\u6e05\u5fc3\u9664\u70e6\uff0c\u5b81\u5fc3\u5b89\u795e\uff0c\u7528\u4e8e\u70ed\u75c5\u540e\u4f59\u70ed\u672a\u6d88\u3001\u795e\u601d\u604d\u60da\u3001\u5931\u7720\u591a\u68a6\u3001\u5fc3\u60c5\u6291\u90c1\u3001\u559c\u60b2\u4f24\u6b32\u54ed\u7b49\u75c5\u75c7\u3002
3.\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\uff1a\u767e\u5408\u6d01\u767d\u5a07\u8273\uff0c\u9c9c\u54c1\u5bcc\u542b\u9ecf\u6db2\u8d28\u53ca\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u5bf9\u76ae\u80a4\u7ec6\u80de\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u6709\u76ca\uff0c\u5e38\u98df\u767e\u5408\uff0c\u6709\u4e00\u5b9a\u7f8e\u5bb9\u4f5c\u7528\u3002
4.\u9632\u764c\u6297\u764c\uff1a\u767e\u5408\u542b\u591a\u79cd\u751f\u7269\u78b1\uff0c\u5bf9\u767d\u7ec6\u80de\u51cf\u5c11\u75c7\u6709\u9884\u9632\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u5347\u9ad8\u8840\u7ec6\u80de\uff0c\u5bf9\u5316\u7597\u53ca\u653e\u5c04\u6027\u6cbb\u7597\u540e\u7ec6\u80de\u51cf\u5c11\u75c7\u6709\u6cbb\u7597\u4f5c\u7528\u3002\u767e\u5408\u5728\u4f53\u5185\u8fd8\u80fd\u4fc3\u8fdb\u548c\u589e\u5f3a\u5355\u6838\u7ec6\u80de\u7cfb\u7edf\u548c\u541e\u566c\u529f\u80fd\uff0c\u63d0\u9ad8\u673a\u4f53\u7684\u4f53\u6db2\u514d\u75ab\u80fd\u529b\uff0c\u56e0\u6b64\u767e\u5408\u5bf9\u591a\u79cd\u764c\u75c7\u5747\u6709\u8f83\u597d\u7684\u9632\u51b6\u6548\u679c\u3002
5.\u8be5\u54c1\u7518\u51c9\u6e05\u6da6\uff0c\u4e3b\u5165\u80ba\u5fc3\uff0c\u957f\u4e8e\u6e05\u80ba\u6da6\u71e5\u6b62\u54b3\uff0c\u6e05\u5fc3\u5b89\u795e\u5b9a\u60ca\uff0c\u4e3a\u80ba\u71e5\u54b3\u55fd\u3001\u865a\u70e6\u4e0d\u5b89\u6240\u5e38\u7528\u3002
\u4e8c\u3001\u4e0d\u9002\u5408\u559d\u767e\u5408\u7684\u4eba\u7fa4
1\u3001\u767e\u5408\u4e0d\u9002\u5408\u80be\u9633\u8870\u9000\u8005\u5403
\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u5728\u767e\u5408\u91cc\u9762\u6709\u7740\u5f88\u597d\u7684\u6ecb\u9634\u6548\u679c\uff0c\u4e2d\u533b\u8bb2\u7a76\u7684\u9634\u9633\u4e5f\u5c31\u662f\u4eba\u4f53\u4e2d\u7684\u9634\u9633\uff0c\u7537\u6027\u9633\u521a\u4e0d\u8db3\u7684\u7684\u670b\u53cb\u5403\u767e\u5408\u4f1a\u52a0\u5267\u60c5\u51b5\uff0c\u6240\u4ee5\u80be\u810f\u865a\u5f31\u7684\u7537\u6027\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u591a\u5403\u767e\u5408\u6216\u8005\u662f\u4e0d\u5403\u767e\u5408\u3002\u5bf9\u4e8e\u80be\u810f\u5065\u5eb7\u9633\u6c14\u5145\u8db3\u7684\u670b\u53cb\u6765\u8bf4\u5403\u4e00\u70b9\u767e\u5408\u65e0\u6240\u8c13\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u6709\u8fd9\u6da6\u80ba\u6da6\u5589\u7f8e\u767d\u76ae\u80a4\u7684\u6548\u679c\u3002
2\u3001\u5927\u4fbf\u7a00\u6e8f\u8005\u4e5f\u4e0d\u5e94\u8be5\u591a\u5403
\u767e\u5408\u4e2d\u542b\u6709\u4e00\u4e9b\u6e05\u51c9\u7684\u6210\u5206\u4f1a\u66f4\u52a0\u8ba9\u8179\u6cfb\u7684\u60c5\u51b5\u52a0\u91cd!\u56e0\u4e3a\u767e\u5408\u6e05\u51c9\u6240\u4ee5\u767e\u5408\u4e5f\u4e0d\u9002\u5408\u591a\u5403\uff0c\u5403\u591a\u4e86\u4e5f\u4f1a\u9020\u6210\u8eab\u4f53\u4e0a\u7684\u4e0d\u9002\uff0c\u767e\u5408\u867d\u80fd\u8865\u6c14\u4e0d\u8fc7\u4e5f\u4e0d\u8981\u591a\u5403\uff0c\u56e0\u4e3a\u767e\u5408\u5403\u591a\u4e86\u4ea6\u4f24\u80ba\u6c14\uff0c\u6240\u4ee5\u5403\u767e\u5408\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u9002\u91cf\u3002
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\u767e\u5408\u5b9c\u548c\u4ec0\u4e48\u4e00\u8d77\u5403\uff1a
1\u3001\u767e\u5408+\u83b2\u5b50\uff1a\u53ef\u6e05\u5fc3\u9547\u9759\uff0c\u83b2\u5b50\u6709\u7740\u4e00\u5b9a\u7684\u6297\u764c\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5e76\u4e14\u5bf9\u764c\u75c7\u7684\u9632\u6cbb\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5403\u4e86\u5b83\u8fd8\u53ef\u4ee5\u964d\u8840\u538b\uff0c\u5b89\u795e\uff0c\u6ecb\u9634\uff0c\u8865\u865a\uff0c\u6b64\u5916\u5b83\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7684\u6cbb\u7597\u5931\u7720\uff0c\u5065\u5fd8\uff0c\u53e3\u6e34\uff0c\u8170\u75db\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
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3\u3001\u767e\u5408+\u7eff\u8c46\uff1a\u89e3\u6e34\u3001\u964d\u8840\u538b\u3001\u964d\u8840\u7cd6\uff0c\u5728\u590f\u5929\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u6e05\u70ed\u89e3\u6bd2\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6b64\u5916\u5b83\u8fd8\u6709\u7740\u6297\u83cc\uff0c\u6291\u83cc\uff0c\u589e\u5f3a\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6297\u8fc7\u654f\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u80be\u810f\u3002
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5\u3001\u767e\u5408+\u9e21\u86cb\uff1a\u6ecb\u9634\u6da6\u71e5\uff0c\u6e05\u5fc3\u5b89\u795e\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u548c\u8eab\u4f53\u7684\u53d1\u80b2\uff0c\u80fd\u591f\u8f6f\u5316\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\uff0c\u6709\u6548\u7684\u9884\u9632\u52a8\u8109\u786c\u5316\uff0c\u5e76\u4e14\u5b83\u5bf9\u764c\u75c7\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u9632\u6cbb\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u591f\u5ef6\u7f13\u8870\u8001\uff0c\u6297\u6c27\u5316\u8fd8\u80fd\u8fbe\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\u4f5c\u7528\u3002
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\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u767e\u5408\u7684\u4f5c\u7528\uff1a
1\u3001\u767e\u5408\u9ad8\u94be\u4f4e\u94a0\uff0c\u53ef\u9884\u9632\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u53ef\u4fdd\u62a4\u8840\u7ba1\uff1b
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4\u3001\u767e\u5408\u4e2d\u7684\u77ff\u7269\u8d28\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u8d2b\u8840\u548c\u6392\u6bd2\uff0c\u5c24\u5176\u4e2d\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u8f83\u5927\u7684\u4eba\u7fa4\u975e\u5e38\u9002\u5408\u5403\uff1b
5\u3001\u767e\u5408\u5bf9\u9762\u90e8\u6241\u5e73\u75a3\u3001\u75e4\u75ae\u3001\u96c0\u6591\u3001\u76ae\u80a4\u5e72\u71e5\u7b49\u95ee\u9898\uff0c\u90fd\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u7597\u6548\uff0c\u53ef\u4f7f\u808c\u80a4\u5149\u6ed1\u6da6\u6cfd\u3001\u76ae\u80a4\u7389\u767d\uff0c\u51cf\u5c11\u76b1\u7eb9\u3001\u5ef6\u7eed\u8870\u8001\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51\u2014\u2014\u767e\u5408\u5e76\u975e\u4eba\u4eba\u80fd\u5403\uff1f\u4e09\u6b3e\u767e\u5408\u836f\u81b3\u53bb\u79cb\u71e5
1.润肺止咳： 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神： 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜： 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌： 百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。
受风感冒的不能吃百合，感冒治愈后可以吃；虚寒出血体质、脾胃功能不佳的也不能吃，其余的都可以吃百合。
手足冰冷，怕冷明显，倦怠乏力，小便多的人，不宜吃性凉的百合或喝百合茶，而应该多喝黄氏、人参、肉桂、干姜炖的汤及牛羊类火锅。
百合为百合科百合属植物百合，或细叶百合的肉质鳞茎。是我国传统出口特产，国人的自我消费也连年攀升，百合本身就汇集了观赏、食用、药用价值，全世界百合有 100 多个种类，我国就有 60 多个种类。就其生长年限可分为一年生、两年生、多年生百合。全国各地有不少优良品种，如宜兴百合，也叫虎皮百合、苦百合。一年生分瓣繁殖，亩产 700公斤左右，高的可超过 1000 公斤；湖南的麝香百合，也叫龙牙百合、粉百合。甘肃甜百合，又名川百合，种植 3 年后，亩产可达 1500公斤。 营养分析 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 食疗作用 百合，味甘微苦，性平，入心肺经； 具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效； 主治阴虚久咳，痰中带血，咽痛失音；热病后期，余热未清，或情志不遂，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿。 推荐菜品：龙眼百合 百合柿饼鸽蛋 八宝百合 甲鱼百合红枣汤 百合炒芦笋 山药西瓜炒百合 百合啤梨白藕汤 百合绿豆汤 八宝百合 脆皮百合 性味归经 百合味甘，性微寒。归心、肺经。 功能主治 养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。 具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽，痰中带血，如百花膏。治肺虚久咳，劳嗽咯血，如百合固金汤。 具有清心安神功效，用于热病余热未清，虚烦惊悸，失眠多梦等。药用时煎服，10～30ｇ。清心宜生用，润肺蜜炙用。 功效 养阴清热，滋补精血。 适应症 适用于肺结核低热、盗汗、消瘦等症。
哪些人不适合吃百合
百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴，是女人不可多得的天然滋补品。但百合具有一定的毒性,哺乳期产妇通过乳汁喂婴儿，容易导致婴儿中毒。
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