有时快要入睡时感觉到被压的感觉,是腰间的位置,感到被压着,然后就会醒过来,反复的发生,使我难以份睡

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这是鬼压床的现象,你可以百度一下,主要和压力有关,多注意休息,不要想太多。

没事的。可能累着了。好好休息~~

那是因为吉米压在你身上
什么?不知道吉米是什么
去看看电影
诡婴吉咪

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