今天确定是腰间盘突出做了CT，影像印象是L3/4 L4/5椎间盘膨出L5/S1椎间盘突出 去医院拍ct诊断意见是L4/5椎间盘膨出，L5/S1椎间盘轻...
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就是可以去推拿了，但是要再医院做，至少也要是治疗性质的。不是那种休闲按摩的。除了做推拿整脊，自身的锻炼也是很关键的：比如趴在床上，头跟脚往后翘起，只有肚子是顶在床上的。这样做可以很好的锻炼腰部肌肉，腰肌有力气了，才能更好稳定脊柱和减轻脊柱的压力负担
希望这样回答对你有帮助
外周的肌肉是压迫不到神经的，神经前面是椎间盘，后面是椎板，左右都是关节突，和椎旁肌是没有毗邻的。你的情况建议你先卧床休息，椎间盘会回缩的，实在不行再考虑手术治疗，手术复发率很低的。
麻是因为椎间盘突出压迫住神经了，推荐治疗性按摩。缓解软组织就可以了。
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