常州市实验小学平冈校区体育老师名单
常州市实验小学平冈校区体育老师名单如下:蒋振平。
运动专业技能
1、广播体操、武术操、队列队形。广播体操、武术操较往年有加大提升,队列能按指定内容完整编排,充分利用指定场地,完整完成比赛,个别选手能合理增加动作内容提高精彩程度。
口令基本准确、吐字清楚、声音洪亮,建议:增强动作衔接流畅度和口令的准确性,提高口令吐字清晰度和节奏感。
2、体操。选手对跳山羊技术和垫上技巧动作的套路较熟悉,动作完成度较高,跳山羊加速助跑、单跳双落、积极踏跳、顶肩推手动作的完成度较好。垫上技巧项目中,男子蹲撑跳成屈体分腿俯撑、体前屈两臂侧举、分腿慢起成头手倒立,女子肩肘倒立、跪立、跪跳起完成较好。
跳山羊一、二次腾空的身体姿态方面还需进一步提高,技巧中侧手翻、鱼跃前滚翻、头手倒立、俯平衡等动作质量有待提高。
3、田径。跨栏跑蹲踞式起跑规范,起跨攻栏、腾空过栏技术较熟练。跳远助跑弹性好、速度快,有腾空,80%的选手能采用挺身式或走步式。
但选手三步上栏技术掌握情况一般,栏上向前性不足,需加强摆动腿和起跨腿的专项训练。跳远需加强起跳进入腾空步后,摆动腿膝关节伸展、挺胸展髋这一核心技术的训练。
自选技能
包括了田径类项目中身体素质、实心球、短跑、竞走、跨栏,体操类项目中的垫上技巧、花球啦啦操、踏板操、健美操、拉丁舞、牛仔舞。
球类项目中的篮球、排球、乒乓球,民族民间类项目中的棍术、刀术、太极拳、长拳、功夫扇、抖空竹、中国舞、街舞、花样跳绳、民族舞蹈等,体现出了较高的体育专项技能,秀出了风采。
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