外卖一般点什么比较干净

这类食品中相对干净的参考如下:
1、清蒸类食品:清蒸类食品往往不会过度加工,同时也不使用油脂等添加剂,因此相较于其他食品更加干净。像鱼类、蔬菜、豆腐等都可以选择清蒸方式烹制,营养丰富又不失味道。
2、水果沙拉:水果沙拉是一份非常干净、健康的外卖,它们有丰富的维生素和抗氧化剂,不需要过度加工。另外,与其他食品相比,水果沙拉更加低热量、低脂肪,适合减肥的人士或是想要健康饮食的人。
3、火锅:虽然火锅是一个比较常见的外卖品种,高温可以杀灭大部分细菌。另外,选择肉质和海鲜这类食材,就可以保证营养和健康。

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