幼儿注意力不集中的行为表现 儿童注意力不集中怎么办?

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很多家长不把孩子注意力不集中的现象放在心上,他们认为,孩子的注意力会随着年龄的增长而有所改变,但是这种认为是错误的,这种改变也是微乎其微的,所以如果孩子出现以下几种情况一定要尽早帮他们改正。

一般情况下注意力不集中可以分为两种情况。一种是在静态的情况下注意力不集中,第二种是在动态的情况下注意力不集中。好多家长会认为在动态下注意力不集中的表现是多动症。其实这也不是完全正确的,这样就会把孩子的好奇心萌杀在摇篮里。

其实我们仔细观察就会发现,孩子注意力不集中主要表现在几个方面。上课的时候注意力不能集中,基本上是老师讲老师的,他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。而且不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题,他都一一回避,写作业的时候也不用心,读书的时候基本上是静不下心来,有时候抄作业都直接抄错,跟他讲话一般都是爱答不理的,一个耳朵进一个耳朵出,这些都是孩子注意力不集中的表现。

为什么孩子会出现注意力不集中?

首先要调整孩子生活上的作息习惯,良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础,固定孩子的睡眠、饮食习惯。少吃糖多吃水果,糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌,导致身体酸软无力、精神无法集中,水果的糖分不会造成这种影响,还可以补充营养。休息不足、疲惫的情况下容易头疼、精神恍惚,也造成孩子注意力不集中。

经常能看到家长这样的关心,孩子做作业时跑进房间嘘寒问暖,吃不吃水果、喝不喝牛奶等,或者询问做作业的情况,看似是一件小事,但是如果孩子经常在认真思考的时候被打断,会不利于专注时间的提升,以后也很容易被别的事物影响。

或者孩子没有单独学习的空间,在客厅做作业,而家长在一旁看电视、玩手机,孩子的注意力自然容易被声音、画面所吸引。减少周围环境中能影响孩子注意力的因素,例如零食、玩具等,尽量只放与学习相关的物品,避免分散儿童的注意力。

专注能力是靠培养出来的,这就要看大人如何教育,有的家长会有意识地给孩子做一些注意力训练,比如拼图、画画等比较容易产生兴趣的游戏,还可以培养孩子的想象力、创造力。也有部分家长不重视孩子基础能力的培养,转而培养英语、数学等学科类课程,觉得孩子成绩差就要多学习,没有了解孩子注意力不集中是什么原因,所以要从根本解决问题,并进行针对性的注意力训练。



  1.对不感兴趣的东西,听、看不能持续5分钟以上。

  2.同伴人际关系不良,经常跟小伙伴发生冲突。

  3.做事不能有始有终,东一榔头、西一棒槌。

  4.容易冲动,说话、做事欠考虑,很多行为都好像是突然发生的。

  5.精力过分旺盛,活动过多,坐立不安。

  6.无法延迟满足,需要未得到满足就哭闹或者是灰心丧气。

  7.自我管理能力差,情绪变化迅速而激烈,易怒、易兴奋。

  8.做事常常丢三落四,缺乏必要的条理和顺序。

  造成幼儿注意力不集中的原因

  1.生物因素

  (1)遗传或先天因素。如母亲怀孕时营养养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相惇而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等,也容易导致他们长大后注意力不集中。

  (2)幼儿注意力水平发展特点所致。我们前面已经了解了不,同年龄段的孩子注意力水平是不一样的,注意力不集中,易分心,是所有学龄前孩子的共性。年龄越小,控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子都是独立的个体,发育程度自然不相同,有的孩子会快一些,有的孩子会慢一些。

  (3)注意转移能力差。由于年龄的原因,孩子注意转移的能力还没有发展起来,这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因,他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大,刺激比较强,使得孩子过于兴奋,那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去,容易造成分心。

  (4)感觉统合失调。因为种种原因,现在越来越多的人选择剖腹产生孩子,却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后。小脑主要是负责身体运动协调性的,研究发剖腹产的孩子往往出现感统失调的情况,而感觉统合失调的孩子大都存在着注意力不集中的问题。

  (5)睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,年龄较小的孩子需要充足的睡眠,如果他们长时间看电视、玩耍,这样孩子睡觉太晚,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注注意力就很难集中。

  (6)某些微量元素摄入过量或不足。比如国内某些铅笔的铅含量是国际标准的4倍,某些图书彩色封面的铅含量是国际标准的13倍,儿童长期使用这些不合格物品,会造成代谢紊乱、大脑皮层活动失去平衡等多种问题,铅中毒会引起儿童烦躁、攻击、迟 I钝动作失调;锌摄人量太少会引起多动、注意力不集中;食品中的人工添加物容易引起儿童多动、情绪敏感。

 (1)产生适应性的活动,即把感官朝向被注意的东西。

当注意看画时,就把视线集中到画上,盯着看,即所谓举目凝视。当注愈听画眉鸟叫时,会把耳朵转向鸟叫的方向,侧耳倾听。当沉浸于思考问题时,眼睛常常是“呆视着”,好像看着远方一样,就是所谓的全神贯注,土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。

(2)无关动作会停止。

  当一个人正在紧张注意时,其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时,坐在凳子上一动不动,连苹果都忘了吃。再比如,你给孩子讲故事时,孩子听得出了神,抬着头一动不动地望着你,变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

(3)呼吸变得轻微而缓慢。

  孩子在注意时,呼吸会变得轻微而缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更加短促,而呼得更加延长了。在紧张注意时,常会发生呼吸暂时停止的情况,就是所谓的“屏息”现象,俗话叫“憋气”。例如,在钢琴演奏会上,人们听得很专心,尽管有那么多听众,却仍然很清静,听不到其他响声,甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如,我们可能都打过气枪,当你集中注意来瞄准气球时,通常你会屏住呼吸的.

(4)其他现象。

  在紧张注意时,还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如,在看激烈的足球比赛或拳击比赛时,许多观众就常常出现这种情况。

注意力不集中的表现



贪玩不学习。

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