宝宝肉泥怎么做 宝宝肉泥怎么做图解
\u516b\u4e2a\u6708\u5b9d\u5b9d\u8089\u6ce5\u7684\u505a\u6cd51.\u9e21\u8089\u6ce5
\u9e21\u8089\u6ce5\u7684\u8089\u8d28\u4f1a\u6bd4\u8f83\u677e\u8f6f\uff0c\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\u5b9d\u5b9d\u98df\u7528\uff0c\u5e76\u4e14\u9e21\u8089\u5185\u4e5f\u542b\u6709\u8f83\u4e30\u5bcc\u7684\u52a8\u7269\u86cb\u767d\u548c\u5176\u4ed6\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u53ef\u4ee5\u63d0\u4f9b\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u66f4\u591a\u7684\u8425\u517b\u3002\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u505a\u9e21\u8089\u6ce5\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u9e21\u80f8\u8089\uff0c\u5148\u628a\u9e21\u80f8\u8089\u5207\u788e\u4e4b\u540e\uff0c\u653e\u5230\u9505\u91cc\u716e\u719f\u538b\u6210\u6ce5\u72b6\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u7528\u52fa\u5b50\u5582\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\u4e86\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u5b9d\u5b9d\u7684\u53e3\u5473\u52a0\u8c03\u6599\u3002
2.\u732a\u8089\u6ce5
\u732a\u8089\u4e5f\u662f\u6bd4\u8f83\u5e38\u89c1\u7684\u98df\u7528\u8089\u7c7b\uff0c\u4e5f\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u7b49\u7b49\u3002\u4e00\u822c\u5728\u5e02\u573a\u4e70\u5b8c\u732a\u8089\u4e4b\u540e\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u53eb\u5e97\u5bb6\u5148\u628a\u7626\u8089\u7ede\u788e\uff0c\u8fd9\u6837\u56de\u5bb6\u4e5f\u6bd4\u8f83\u65b9\u4fbf\u64cd\u4f5c\u3002\u628a\u788e\u8089\u653e\u5230\u84b8\u9505\u4e2d\u716e\u719f\uff0c\u4e4b\u540e\u518d\u538b\u6210\u6ce5\u5373\u53ef\u3002
3.\u9c7c\u6ce5
\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u5403\u9c7c\u6ce5\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8981\u8bb0\u5f97\u4e70\u6ca1\u6709\u5c0f\u9aa8\u7684\u9c7c\u8089\u3002\u53ef\u4ee5\u4e70\u9752\u9c7c\u6bb5\u6216\u8005\u662f\u5e26\u9c7c\uff0c\u5148\u628a\u9c7c\u6d17\u5e72\u51c0\u4e4b\u540e\u52a0\u5165\u6599\u9152\u548c\u59dc\u7247\u53bb\u8165\u5473\uff0c\u6e05\u84b8\u5341\u51e0\u5206\u949f\u4e4b\u540e\uff0c\u653e\u5230\u51b7\u5374\uff0c\u63a5\u7740\u53bb\u9c7c\u76ae\u9c7c\u9aa8\uff0c\u628a\u5269\u4e0b\u7684\u8089\u78be\u788e\u6210\u6ce5\u5373\u53ef\u3002
\u8fd9\u79cd\u9002\u5408\u5b9d\u5b9d\u5403\u7684\u8089\u6ce5\u9700\u8981\u7528\u84b8\u9505\u505a\u51fa\u6765\uff0c\u4ee5\u4e0b\u662f\u5177\u4f53\u6b65\u9aa4\uff1a
\u6240\u9700\u5de5\u5177\uff1a\u91cc\u810a\u8089\uff0c\u7a00\u996d\uff0c\u5bb6\u7528\u7ede\u8089\u673a\uff0c\u84b8\u9505\u3002
1\u3001\u9996\u5148\u628a\u91cc\u810a\u8089\u6d17\u51c0\u540e\u5207\u5757\uff0c\u8fd9\u6837\u65b9\u4fbf\u7ede\u8089\u673a\u7ede\u788e\u3002
2\u3001\u653e\u5165\u5bb6\u7528\u7ede\u8089\u673a\u4e2d\u6405\u6210\u8089\u6ce5\uff0c\u6ca1\u6709\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u83dc\u5200\u624b\u52a8\u5241\u6210\u8089\u6ce5\u3002
3\u3001\u84b8\u9505\u91cc\u653e\u534a\u7897\u7a00\u996d\uff0c\u51c6\u5907\u5f00\u59cb\u52a0\u70ed\u3002
4\u3001\u5f53\u84b8\u9505\u51fa\u73b0\u6c34\u6c14\u65f6\uff0c\u5c31\u6253\u5f00\u9505\u3002
5\u3001\u5012\u5165\u4e00\u4e9b\u521a\u624d\u6405\u597d\u7684\u8089\u6ce5\u3002
6\u3001\u7528\u53c9\u5b50\u6405\u62cc\u5747\u5300\u540e\u7ee7\u7eed\u84b8\u3002
7\u3001\u84b8\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u84b8\u719f\u4e86\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u6253\u5f00\u9505\u76d6\u62ff\u51fa\u6765\u4e86\u3002
8\u3001\u8fd9\u6837\u5c31\u5b8c\u6210\u4e86\uff0c\u53ef\u89c1\u6548\u679c\u4e0d\u9519\u3002
1.牛肉泥：100g牛肉和100g土豆加上3片姜片，首先把牛肉搅碎，土豆切丁；然后把土豆和牛肉一起放入蒸锅，稍微再土豆和牛肉里面各加一点点水，不要过多；最后，一个小时之后等牛肉和土豆都熟了，一起放入搅拌机中搅拌成泥状就可以了。
2.山药瘦肉泥：100g山药和100g猪瘦肉，少许糖和盐，首先将山药和猪瘦肉分别剁碎，宝宝小的话可以尽量剁碎一点；然后将剁碎的山药和瘦肉都放入一个炖锅中，将少量水和酱油提鲜，然后用筷子将所有材料搅拌在一起，放在锅中炖20分钟左右，熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。
3.蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。白菜切碎，里脊肉去肉筋和姜片一起剁成泥，然后用少许冷开水将肉泥化开，用锅将肉泥煮开依次放入胡萝，白菜，之后可以适量添加一些主食。
宝宝录累的话，可以根据他的字宝宝的群先把肉洗干净以后，然后把他坞城路离职。
我刚才帮你查过了，根据资料显示，你可以用辅食机给他打成肉泥就行了。
前几天，妹妹带宝宝去做儿保，宝宝各方面发育都不错。妹妹请教儿保医生，宝宝已经吃了一段时间米粉、菜泥、果泥了，接下来的日子，喂养需要注意什么事项呢？医生告诉她，可以开始给宝宝添加一些肉泥了，因为宝宝的生长发育需要动物性食物。
回来后，妹妹便开始给宝宝准备肉泥辅食了，虽然花了很多心思，但做出来的肉泥辅食，宝宝却不爱吃，往往吃一两口，就不肯开口吃了。这可把妹妹愁死了，如果宝宝一直这样下去，影响了孩子的生长发育怎么办呢？妹妹让我帮她想想办法。为了帮助新手妈妈解决同样的问题，我给大家分享如下文。
宝宝第一口肉泥吃什么好？
肉泥健康又营养，是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后，从7个月开始，可以逐渐给宝宝添加肉泥。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？营养师建议，可以先给宝宝从吃鸡肉或者猪肉开始，这两种肉类比较不容易过敏。我家宝宝刚开始添加肉泥时，我是选用了鸡肉泥，因为鸡肉比较好消化，且鸡肉的脂肪含量相对较少。
等宝宝适应了鸡肉泥、猪肉泥后，我就开始给宝宝添加一些鱼肉泥、牛肉泥等肉类辅食。肉类分为红肉（红肉中铁的含量比较丰富）和白肉（白肉富含蛋白质，脂肪比较少，容易消化），我们给宝宝添加肉泥的时候，最好是红肉泥和白肉泥交替着吃，让宝宝获得更全面的营养。
宝宝肉泥辅食怎么做？
很多新手妈妈和我的妹妹一样，不知道宝宝肉泥辅食怎么做才好吃，宝宝爱吃。我家宝宝很喜欢吃肉泥辅食，每次只要给他做肉泥辅食，他都是吃光盘的。现在他最爱吃的四道肉泥辅食做法。妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉，快动手一起做吧。
（1）鸡肉山药泥（7个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鸡肉20克，山药5克，清水适量
做法：
①山药去皮，切成小块备用；
②鸡肉洗净放入加有清水的锅里煮5分钟取出，切成肉丁；
③将鸡肉丁和山药丁放入搅拌搅成泥状；
④将鸡肉山药泥倒到蒸碗，蒸10分钟就可以食用。
温馨提示：山药中有天然的“嫩肉粉”，用山药和鸡肉做成的肉泥嫩滑又香甜，宝宝爱吃又营养。
（2）鲜虾泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：新鲜海虾5个
做法：
①到市场挑选新鲜海虾5个备用；
②把海虾头、虾尾部和虾壳去掉；
③把海虾横着切成两部分，去掉背上的虾线；
④将处理好虾肉剁碎成泥状，放到锅中蒸15分钟即可。
温馨提示：一定要处理干净虾线，不然会有腥味和苦味。
（3）红萝卜鳕鱼泥（8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：鳕鱼肉100克，胡萝卜30克，淀粉、植物油各适量
做法：
①鳕鱼肉洗净，去皮剁碎放到碗中，加入淀粉搅拌成泥；
②胡萝卜洗净去皮蒸熟，用搅拌机打成胡萝卜泥；
③锅中加热，放入适量植物油，倒入打好的胡萝卜泥炒匀，将鳕鱼泥放入锅中，快速搅拌至鱼肉熟透即可。
（4）豌豆瘦肉泥 （8个月以上，对食材不过敏的宝宝）
食材：瘦肉100克，豌豆适量
做法：
①豌豆洗干净，放入开水锅中烫熟，用研磨杯研成泥状；
②瘦肉洗净，剁成肉泥；
③瘦肉泥用少许油炒到八成熟，然后倒入豌豆泥一起炒，炒熟即可。
新鲜美味的纯西兰花汤在粘土碗中，配料在砧板上。健康食品概念。乡村木制背景。水平视图
温馨提示：豌豆瘦肉泥中富含维生素，膳食纤维等，很适合排便不畅的宝宝。
小书虫妈妈寄语：
以上四道肉泥辅食做法简单，但营养丰富又美味，妈妈们赶快动手做起来，让娃开心大口吃肉，快快成长。
小书虫妈妈，高级育婴师，早教老师，多平台原创优质作者。一个爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享实用育儿经验的宝妈，欢迎您和我一起聊育儿。
(本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
4610阅读
搜索
7-8个月宝宝辅食大全
1-2岁宝宝辅食一览表
8个月辅食制作100款
1岁到1岁半辅食大全
10-12个月婴儿辅食食谱
1-2岁婴儿辅食食谱三餐
宝宝肉泥一般是蒸熟或者煮熟，用辅食机打成肉泥加到米粥或者是米乳里面给宝宝吃。
宝宝在逐渐长大之后就不能在喝母乳了，所以很多家长会给宝宝做一些肉泥之类的食物，这种食物比较容易被宝宝吸收，而且还能够补充很多脂肪蛋白质和营养物质，但是给宝宝做的肉泥一定要做的好吃，宝宝才会愿意吃，许多家长并不了解肉泥的具体做法，下面就跟小编一起学习一下吧。
肉泥一般有鸡肉泥、猪肉泥、鱼泥和猪肝泥，每种肉泥的做法大同小异。各种肉泥的营养成分都不同，家长可根据宝宝的情况进行选择，下面就简单介绍一下这几种肉泥的做法及其营养成分。
1.鸡肉泥
食材：鸡胸肉30g。
步骤：鸡肉切碎后上锅煮熟，再碾压成泥。
功效：此肉泥营养价值颇高，富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素，可以防止婴儿佝偻症。
2.猪肉泥
食材：瘦猪肉30g。
步骤：猪肉绞碎上锅蒸熟，再碾压成泥。
功效：此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防婴儿营养性贫血。
3.鱼泥
食材：青鱼段或带鱼段30g。
步骤：
（1）鱼段洗净，加入少量的料酒和姜片，上锅蒸10至15分钟。
（2）待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮，取鱼肉压碎，直接喂食。
功效：此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素，有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力。
4.猪肝泥
食材：猪肝30g。
步骤：
（1）猪猪肝处理好，对半切开，取刀慢慢刮直至变为泥状。
（2）上锅蒸熟，略放凉直接喂食即可。
（3）若是鸡肝或鸭肝，则上锅蒸熟后碾压成泥。
功效：此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素，可以防治宝宝贫血。
喂食肉泥的注意事项
1.最初添加肉食时，建议选择猪肉或鸡肉，因为它们不易引起过敏。
2.为防止孩子消化不良，刚开始最好只喂食一种肉泥，待其适应后再更换其它。
3.为了让没有咀嚼能力的宝宝更好地吸收肉泥中的营养，肉泥越是细腻越好，而家庭手工制作的肉泥不够细腻，不适合宝宝食用，所以家长们最好去购买宝宝专用的肉泥。
4.待宝宝有一定的咀嚼能力后，便可以让他们食用家里制作的肉泥，而且还有助于牙齿的发育。
5.宝宝很容易接受糊糊状的肉泥,而味道好肉泥更受欢迎。所以，妈妈在制作肉泥的时候，除了注意肉泥的营养价值和细腻程度，也要注意其味道、形状，以免让宝宝胃口大开。
绛旓細锛1锛夐浮鑲夊北鑽偿锛7涓湀浠ヤ笂锛屽椋熸潗涓嶈繃鏁忕殑瀹濆疂锛椋熸潗锛氶浮鑲20鍏嬶紝灞辫嵂5鍏嬶紝娓呮按閫傞噺 鈶ｅ皢楦¤倝灞辫嵂娉ュ掑埌钂哥锛岃捀10鍒嗛挓灏卞彲浠ラ鐢銆傛俯棣ㄦ彁绀猴細灞辫嵂涓湁澶╃劧鐨勨滃鑲夌矇鈥濓紝鐢ㄥ北鑽拰楦¤倝鍋氭垚鐨勮倝娉ュ婊戝張棣欑敎锛屽疂瀹濈埍鍚冨張钀ュ吇銆傦紙 2锛夐矞铏炬偿锛8涓湀浠ヤ笂锛屽椋熸潗涓嶈繃鏁忕殑瀹濆疂锛夐鏉愶細鏂伴矞娴疯櫨5涓...
绛旓細1銆佷富鏂欙細鑲夐100鍏嬨侀鑿囥侀浮铔1涓侀潚铏4鍙2銆佽緟鏂欙細鐩愩佽殱娌广佹捣椴滈叡娌广傜涓姝ワ細鍑嗗濂芥墍鏈夋潗鏂欙紝鎶婇鑿囨竻娲楀共鍑锛屽垏鎴愰鑿囩銆傜浜屾锛氳倝棣呴噷鍔犳斁棣欒弴纰庛佺洂銆佽殱娌规悈鎷屽潎鍖銆傜涓夋锛氬湪纰楃殑搴曢儴鏀句笂閫傞噺鐨勮倝棣咃紝鍦ㄤ腑闂存寲涓皬灏忕殑绐濄傜鍥涙锛氬湪鑲夐鐨勭獫涓婇潰鎵撲笂涓涓浮铔嬨傜浜旀锛氬噯澶囧ソ...
绛旓細鍋氭硶锛 1銆佺槮鑲夋礂鍑锛屽垏鍧楋紝鏀惧叆缁炲垏鏉噷锛岀粸鎴愯倝娉ャ 2銆佸皢钁卞娲楀噣鍒囨锛屾斁鍏ョ粸鍒囨澂涓紝浣跨敤鏂欑悊妫掓妸钁卞缁炵銆 3銆佸湪钁卞鐨勭粸鍒囨澂閲屾斁鍏ヨ倝娉ワ紝鍔犻叡娌瑰拰鐩(1宀佷互涓嬬殑锛屽彲浠ヤ笉鍔犻叡娌瑰拰鐩)鎼呮媽鍧囧寑銆 4銆佸皢鎼呮媽鍧囧寑鐨勮倝棣呯敤鍕哄瓙鎸栧嚭锛屾斁鍏ヨ捀鐩樿捀鐔熴 5銆佷笂閿咃紝澶х伀钂哥害15鍒嗛挓锛岃捀鐔熷嵆鍙
绛旓細鐚倝娲楀噣銆佸垏鐗囨垨涓濓紝鐢熷鍒囦笣灏嗙尓鑲変笌濮滀笣鎷屼竴涓嬶紝涓婇攨钂哥啛锛屼篃鍙互鐓啛锛屾垜涔犳儻鐢ㄨ捀鐨瀹濆疂鍚冪殑鐚倝娉ワ紝鏀惧鏄负浜嗗幓鑵ワ紝钂哥啛浜嗘妸濮滄嫞鍑烘潵涓嶇敤鐚倝娉ヨ倝钂哥啛鍚庯紝灏嗗涓濇嫞鍑哄悗锛岀敤鎼呮媽鏈哄皢鑲夋墦鎴鑲夋偿锛屾悈鎷岀殑鏃跺欏彲浠ュ姞涓鐐瑰紑姘达紝瀹规槗鎼呮媽锛岃倝娉ョ殑绮楃粏绋嬪害鏍规嵁瀹濆疂鐨勬湀榫勫拰鍜鍤艰兘鍔涜皟鏁村皢鑲夋偿鍒嗘垚鍑...
绛旓細1銆佸皢鐚唴鑲夊墎纰庛2銆佺敤娑堟瘨閿呭皢鐚倝钂哥啛銆3銆佸皢钂哥啛鐨勭尓鑲夊帇鎴娉銆4銆佸啀鐢ㄦ堡鍖欑粰瀹濆疂鍠傞銆傜尓鑲夋у钩鍛崇敇锛屾湁娑﹁偁鑳冦佺敓娲ユ恫銆佽ˉ鑲炬皵銆佽В鐑瘨鐨勫姛鏁堛傝屼笖鐚倝浣滀负鑲夌被杈呴缁欏疂瀹濆皾璇曪紝姣旇緝涓嶅鏄撳紩璧疯繃鏁忋傞浮鑲夋偿 楦¤倝鐨勬秷鍖栫巼楂橈紝寰堝鏄撹瀹濆疂鎵鍚告敹鍒╃敤锛屾湁澧炲己浣撳姏銆佸己澹韩浣撶殑浣滅敤銆傚缓璁鐢ㄦ湀榫勶細...
绛旓細鍦ㄧ叜鑲夌殑姹ら噷鍔犱簺楦￠鏋躲佺尓楠紝鍙互浣跨叜鍑烘潵鐨勮倝鏇村ソ鍚冿紝姹ゅ彲浠ヤ繚鐣欙紝鍘绘补鍚庢斁缃緟椋熺洅鍐峰喕锛屽彲浠ョ粰瀹濆疂鐓潰鏉＄殑鏃跺欏姞涓鍧楋紝鍙互澧炲姞鍙ｅ懗銆傜尓鑲夋偿銆侀浮鑲夋偿鐨勫仛娉 鍑嗗宸ヤ綔锛氱尓鑲夊拰楦¤倝涓璧峰埗浣滐紝閫夋嫨鐚锛岄浮楠ㄦ灦浣滀负杈呮枡銆傚垰寮濮嬪仛鑲夋偿锛屽洜涓烘病鏈夌洂銆佽姳妞掑ぇ鏂欑瓑璋冨懗鍝侊紝鎵浠ュ懗閬撴瘮杈冨崟涓锛屽彲浠ョ敤鐚...
绛旓細鏂伴矞鐨勮倝鏈姞鍦瀹濆疂鐨勮緟椋熶腑锛屼細澶уぇ鎻愰珮瀹濆疂鐨勯娆层傝倝鏈殑鍒朵綔鏂瑰紡闈炲父鐨勭畝鍗曪紝鍙渶瑕佸闀垮埌瓒呭競鎴栬呰彍搴椾腑璐拱涓浜涙柊椴滅殑鐚倝锛屾敞鎰忛噺涓嶈澶锛屽彧瑕佹湁鍗婃枻宸﹀彸灏卞彲浠ャ傚洖鍒板涔嬪悗锛屽皢鑲夊垏鎴愯杽鐗囷紝鐒跺悗鍐嶅墎涓婂崄鍑犲垎閽燂紝寰堝揩灏卞彲浠ュ彉鎴鑲夋偿銆傛渶鍚庡皢杩欎簺鑲夋偿涓婇攨钂稿崄浜斿垎閽熷乏鍙冲氨鍙互鍠傜粰瀹濆疂鍚冧簡銆傚疂瀹...
绛旓細濠村効杈呴鑲夋偿绮ュ仛娉曞ぇ鍏 涓銆侀矞铏剧槮鑲夌播 鍘熸枡锛氱槮鑲夈侀矞铏句粊銆佸ぇ鐧借彍鍚勯傞噺 鍋氭硶锛1銆佸皢鐦﹁倝娲楀共鍑鍒囩墖鏀惧叆楹绘补鍜屽皯閲忕洂鑵屼竴浼氾紝灏嗚櫨娲楀共鍑鍘诲ご鍜屽３(鍙垏鎴愮绫崇矑鐘)锛屽彇澶х櫧鑿滃彾瀛愭礂骞插噣鍒囨垚纰庣背绮掔姸銆2銆佺渤绫虫窐娲楀共鍑锛屾斁鍏ヨ鏈夊紑姘寸殑閿呬腑锛屽叆閿呯户缁笂鐏儳寮锛屽啀鍏ョ槮鑲夈3銆佸啀娆＄叜寮鍚庡皢鐦﹁倝...
绛旓細骞煎効杈呴鑲夋偿鐨勫仛娉 涓銆佺暘鑼勫湡璞嗘偿涓夋枃楸肩竟 鏉愭枡锛氱暘鑼0.5涓佸湡璞嗘偿30g銆佽タ钁姦20g銆佹磱钁5g銆佷笁鏂囬奔15g銆佹﹦姒勬补閫傞噺銆佺洂灏戣銆佹按娣绮夊皯璁搞傚仛娉曪細1銆佺暘鑼勫幓鐨紕鎴愬ぇ鍧椼2銆佽捀鐔熷幓鐨殑鍦熻眴纰炬垚娉ャ3銆佹磱钁便佽タ钁姦鍜屼笁鏂囬奔鍒嗗埆鍒囦竵銆4銆佺倰閿呯儳鐑掑叆姗勬娌癸紝鏀惧叆娲嬭懕鐓哥倰銆5銆佺倰鍑洪鍛冲悗鍔犲叆...
