要长高的时候有什么预兆 长身体有什么预兆
\u957f\u9ad8\u524d\u6709\u4ec0\u4e48\u9884\u5146 长高的预兆有1.下肢关节偶尔疼痛.2腿部经常抽筋.3.梦中有从高处坠落感.长高方式有1.多喝牛奶.2.多吃豆产品.3睡觉时尽量伸展着睡。
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人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持。 科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养，才能实现长高，且缺一不可。 目前人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类，从中获取这营养实现生
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