怎么才能长高??我都初一了,个子才1米55,,怎么才能快点长高?

\u621114\u5c81\u4e86\u8eab\u9ad8\u624d1\u7c7355\u8fd9\u51e0\u5e74\u90fd\u6ca1\u6709\u600e\u4e48\u957f\u4e86\u600e\u6837\u624d\u80fd\u957f\u9ad8

\u4ece\u8fd0\u52a8\u996e\u98df\u6ce8\u610f\u5f00\u59cb

\u4eba\u4e00\u822c\u53d1\u80b2\u5230\u523024\u5c81\u5de6\u53f3\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u60f3\u957f\u9ad8\u70b9\uff0c\u73b0\u5728\u4f60\u6b63\u5904\u5728\u9752\u6625\u671f\u5e94\u9002\u5f53\u7684\u591a\u8fd0\u52a8\uff0c\u5f53\u7136\u5408\u7406\u7684\u996e\u98df\u642d\u914d\u4e5f\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u7740\u6bd4\u5403\u4ec0\u4e48\u589e\u9ad8\u836f\u8981\u597d\u767e\u500d\u5343\u500d\u3002\u3002\u3002\u8eab\u9ad8\u662f\u53d7\u57fa\u56e0\u548c\u5916\u754c\u6761\u4ef6\u5171\u540c\u5f71\u54cd\u7684\uff0c\u5916\u754c\u6761\u4ef6\u536020%\u523030%\uff0c\u5e0c\u671b\u4f60\u613f\u671b\u80fd\u5b9e\u73b0\u3002\u3002\u3002\u5177\u4f53\u957f\u591a\u9ad8~\u56e0\u4eba\u800c\u5f02~\u5fc5\u5b9a\u4eba\u548c\u4eba\u4e0d\u4e00\u6837~\u672a\u6765\u8c01\u4e5f\u4e0d\u77e5\u9053
\u80fd\u589e\u9ad8\u7684\u98df\u7269
\u90a3\u4e48\u53ea\u8981\u4f60\u9075\u884c\u4e0b\u9762\u6240\u8bf4\u7684\u996e\u98df\u65b9\u6cd5\uff0c\u4ecd\u7136\u6709\u673a\u4f1a\u518d\u589e\u9ad8\u4e00\u70b9\u3002
\u8981\u60f3\u589e\u9ad8\uff0c\u5e94\u8be5\u591a\u5403\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u542b\u6709\u4e2d"\u80fa\u57fa\u9178"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\uff1a\u9762\u7c89\u3001\u5c0f\u9ea6\u80da\u82bd\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u867e\u3001\u8783\u87f9\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u6d77\u85fb\u3001\u725b\u8089\u3001\u9e21\u8089\u3001\u809d\u810f\u3001\u732a\u817f\u8089\u3001\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u4e73\u916a\u53ca\u6df1\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
\u53cd\u4e4b\uff0c\u767d\u7c73\u3001\u7cef\u7c73\u3001\u751c\u70b9\u7b49\u98df\u54c1\u5219\u5e94\u5c3d\u91cf\u4e0d\u5403\u3002\u53ef\u4e50\u4e0e\u679c\u6c41\u4e5f\u5c11\u5403\u4e3a\u5999\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u6240\u542b\u7684\u7cd6\u4efd\u591a\uff0c\u4f1a\u963b\u788d\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\uff0c\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u5f71\u54cd\u9aa8\u9abc\u7684\u53d1\u80b2\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u76d0\u4e5f\u662f\u589e\u9ad8\u7684\u5927\u654c\uff0c\u5fc5\u987b\u517b\u6210\u5c11\u5403\u76d0\u7684\u4e60\u60ef,\u4e0d\u80fd\u62bd\u70df,\u559d\u9152,!
\u6211\u73b0\u572821\uff0c\u4e00\u7c7390~\u53bb\u5e74\u957f\u4e86 3cm~~
\u6211\u7684\u7ecf\u9a8c\u662f\uff1a
\u9996\u5148\u4fdd\u8bc1\u4f60\u665a\u4e0a22\u70b9\u81f3\u6b21\u65e5\u51cc\u66682\u70b9\u7684\u7761\u7720\u5373\u53ef\u3002\u56e0\u4e3a\u5728\u90a3\u4e2a\u65f6\u5019\u4eba\u7684\u751f\u957f\u6fc0\u7d20\u662f\u5206\u6ccc\u5f97\u6700\u4e3a\u65fa\u76db\u7684\u3002\u8bb0\u4f4f\u4e00\u5b9a\u8981\u719f\u7761\uff01
\u4f60\u6ca1\u4e8b\u5c31\u6253\u6253\u7403\u5427\uff0c\u633a\u957f\u4e2a\u5b50\u7684\uff0c\u6ce8\u610f\u522b\u4f24\u4e86\uff0c\u6211\u5c31\u9aa8\u6298\u8fc7\uff0c\u626d\u8fc7\u811a~ \u6587\u9759\u7684\u5b69\u5b50\u5c31\u8df3\u8df3\u7ef3~\uff01\u6252\u628a\u5355\u6760~~\u957f\u4e2a\u51cf\u80a5~\u6548\u679c\u4e5f\u4e0d\u9519\u7684
\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u8981\u559d\u5976\uff0c\u6211\u662f\u665a\u4e0a\u7761\u524d\u559d\u7684\uff0c\u4f60\u4e5f\u53ef\u4ee5\u8bd5\u4e00\u4e0b\uff0c\u770b\u770b\u6709\u6ca1\u6709\u6548\u679c\uff0c\u6700\u597d\u662f\u9178\u5976~\u62a5\u7eb8\u4e0a\u8bf4\u6bd4\u725b\u5976\u597d\u5438\u6536~
\u591a\u8fd0\u52a8\u591a\u559d\u5976\u554a \uff0c\u8eab\u4f53\u662f\u7b2c\u4e00\u4f4d\u7684 .\u4f60\u9aa8\u9abc\u4e0d\u4f1a\u95ed\u5408\u7684~
\u4e0d\u8981\u4fe1\u90a3\u4e9b\u5e7f\u544a\uff0c\u5168\u662f\u5047\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u4f60\u8fd8\u5c0f\uff0c\u90a3\u79cd\u90fd\u542b\u6fc0\u7d20\uff0c\u5728\u628a\u8eab\u4f53\u5403\u574f \u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u4eba\u4e00\u822c\u53d1\u80b2\u523024\u5c81\uff0c\u6240\u4ee5\u4e0d\u5e0c\u671b\u4f60\u8fd9\u6837~
\u8981\u81ea\u4fe1\uff0c\u5fc3\u60c5\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u80af\u5b9a\u8fd8\u4f1a\u957f\u7684\uff0c\u4f60\u653e\u5fc3\u597d\u4e86! \u52a0\u6cb9\u5427

加强体育锻炼,多吃大骨头汤,多吃虾仁,玩篮球,跳高,也不要有心理压力,才初一,有的人先长,有的后长,还有不要挑食,多吃蔬菜,营养要均衡,这样才是真正的有利于成长。仅供参考。希望对你有所帮助。

女生可以了 你到18岁怎么也长到160到165之间了; 男生的话 就该吃面食,多运动 打篮球什么的

看你的身体机能了。
多运动,多吃,多玩。
当然了,别耽误学习

不急的,跟遗传有关系的,急不来

初一155很正常

  • 鎬庝箞鏍锋墠鑳介暱楂?鎴宸茬粡鍒濅竴浜,浣嗙湅璧锋潵杩樻槸鍍忓洓骞寸骇鐨勫皬鏈嬪弸涓鏍,鎴...
    绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 钀ュ吇涓鑸潵璇磋韩楂樻槸涓昏鏄敱閬椾紶鍥犵礌鍐冲畾鐨,浣嗘槸鍚庡ぉ鐨勫洜绱犱篃浼氭湁杈冨ぇ鐨勫奖鍝,涓昏鏄湪闈掓槬鏈熷姞寮鸿惀鍏,鍚屾椂缁撳悎閫傚綋鐨勪綋鑲查敾鐐笺 鎰忚寤鸿: 瑕佹兂鍏呭垎鍙戞尌闀块珮娼滆兘,灏卞簲澶氬悆钄彍鍜岄珮铔嬬櫧椋熺墿鍜屼紭璐ㄨ泲鐧介鐗╁拰鍚挋涓板瘜鐨勯鐗╁拰鍚攲涓板瘜鐨勯鐗.闃叉鍋忛.淇濊瘉浼戞伅鏃堕棿鍜岃川閲.澶氬弬鍔犱綋鑲查敾鐐笺
  • 鍒濅竴瀛︾敓鎬庝箞闀夸釜瀛蹇?
    绛旓細6. 娓告吵锛氭父娉虫槸涓椤瑰叏韬繍鍔锛屾湁鍔╀簬韬綋鐨勪几灞曞拰楠ㄩ鐨勫彂鑲层7. 鎵撶鐞冦佹墦鎺掔悆锛氳繖浜涜繍鍔 involve jumping and stretching锛屾湁鍔╀簬韬珮澧為暱銆8. 璺宠穬锛氭瘡澶╄繘琛岃烦璺冪粌涔狅紝浠庡皯閲忓紑濮嬮愭笎澧炲姞锛屽彲閫夋嫨鏃╂櫄杩涜锛屾瘡澶╄烦璺200娆′互涓娿備笓瀹跺叡璇嗚涓猴紝鑽墿銆佸厖瓒崇潯鐪犮佽韩蹇冨仴搴峰拰閫傚綋杩愬姩鏄繚璇侀潚灏戝勾鍎跨闀块珮...
  • 鎴鍒濅竴浜,鍒氬彂鑲,鎴戣寰楁垜濂界煯,鎴15宀佷簡,韬珮鎵嶄竴绫充笁澶,鎬庝箞鍔鎵嶈兘闀...
    绛旓細澶氳繍鍔紝澶氬枬鐗涘ザ锛屽鍚冮珮铔嬬櫧鐨勯鐗╋細楸笺佽櫨銆佽煿銆備笉瑕佹媴蹇冿紝鍒濅竴鍢涜繕鑳介暱婊达紝鎴戣韩楂樺彲閮芥槸楂樹腑闀跨殑锛屼粠楂樹竴鐨勭涓夋帓锛屽埌楂樹笁鐨勭浜旀帓锛屽悗闈㈤兘鍙墿鐢风敓鍧愬暒锛孫(鈭鈭)O~锛岃寮蹇冪偣鍝
  • 椹笂瑕佸垵浜屼簡 鐜板湪鏄鍒濅竴鐨勬殤鍋 涓嶇煡閬鎬庢牱鎵嶈兘闀块珮 鎴戠幇鍦ㄦ墠1.69绫 鎴...
    绛旓細1. 閬椾紶鍥犵礌鍦ㄥ喅瀹氳韩楂樻柟闈㈣捣鐫閲嶈浣滅敤锛屼絾閫氳繃鍚堢悊鐨勯ギ椋熷拰鐢熸椿涔犳儻锛屽彲浠ュ湪涓瀹氱▼搴︿笂淇冭繘韬綋鐨勭敓闀垮彂鑲层2. 钀ュ吇鎽勫叆瑕佸叏闈㈠潎琛锛屽挨鍏舵槸铔嬬櫧璐ㄧ殑鎽勫叆瀵逛簬韬珮澧為暱鑷冲叧閲嶈銆傚簲閫夋嫨楂樿川閲忕殑鍔ㄧ墿鎬ц泲鐧介鐗╋紝骞舵敞鎰忔惌閰嶏紝浠ユ彁楂樿泲鐧借川鐨勫惛鏀舵晥鐜囥傜潯鍓嶉ギ鐢ㄧ墰濂舵湁鍔╀簬琛ュ厖閽欒川鍜岃泲鐧借川銆3. 瀹氭湡杩涜浣撹偛...
  • 鎴14宀,璇鍒濅竴銆濡備綍闀块珮
    绛旓細姝e父琛ュ厖钀ュ吇锛屼笉鎸戦锛屽鍚冭敩鑿滐紝涔熷彲浠ラ傚綋琛ュ厖涓鐐圭淮鐢熺礌D锛岀淮鐢熺礌D鏈夊埄浜庨挋鐨勫惛鏀躲備汉浣撻暱楂樻槸楠ㄧ粏鑳炲垎瑁傚鐢熷舰鎴愮殑缁撴灉锛岃岄楠肩敓闀块渶瑕佹憚鍙栧绉嶈惀鍏荤殑閰嶅悎鏀寔銆傜瀛︾爺绌惰〃鏄庯細浜轰綋闀块珮闄や簡鑹ソ鐨勭潯鐪狅紝閫傚綋鐨勮繍鍔紝浜轰綋杩橀渶瑕佸悓鏃舵憚鍙栬ˉ鍏31绉嶈惀鍏锛屾墠鑳瀹炵幇闀块珮锛涓旂己涓涓嶅彲銆傜洰鍓嶄汉绫讳富瑕侀氳繃鍚冭敩鑿...
  • 鎴戦兘宸茬粡鍒濅竴浜,鎵1.48cm!鎯抽棶闂:鎬庢牱鎵嶈兘闀块珮?
    绛旓細鍙浣犳寜鐓т笅闈㈣鐨勫仛,浣犲啀闀块珮3鍘樼背鐨勬ⅵ鎯冲氨浼氭垚鐪,浣犵殑韬潗涔熶細鏇翠慨闀裤 鍔涘澧為珮娉 鍙鏄汉绫,鑳岃剨鎴栧鎴栧皯閮芥湁涓嶆甯哥殑寮洸銆傚鏋滄妸姝ょ(涓嶆甯哥殑寮洸)鐭,鍒欏悇閮ㄧ殑鍏宠妭浼氫几闀,浣夸綘鐨勯珮搴﹀鍔,浣犱笉瑕佸皬鐪嬩竴涓叧鑺傜敱寮洸鍒颁几鐩鑳闀垮灏,浜轰綋鐨勫叧鑺傛湁閭d箞澶,绉皯鎴愬,褰撶劧鍙銆 鍔涘娌荤枟娉,涓嶄粎瀵...
  • ...浜嗘垜涓鐐逛篃娌¢暱鍚屽浠兘绗戞垜,鍒板簳鎬庢牱鎵嶈兘闀块珮鍟!!~
    绛旓細杩欎釜鏃舵湡浜轰綋鐨勫舰鎬併佺敓鐞嗐佸績鐞嗐佺敓鍖栥佸唴鍒嗘硨鍜屾櫤鍔涚瓑閮藉皢鍙戠敓绐佸彉,鍥犺屽湪闈掓槬鏈熻繘琛岄傚害鐨勪綋鑲茶繍鍔,鐗瑰埆鏄鍋氬叏韬х殑浼稿睍鎬ц繍鍔,鏇存湁鍔╀簬闀块珮銆 2銆佷綋鑲茶繍鍔ㄤ綍浠鑳介暱楂 浣撹偛杩愬姩鑳戒績杩涢暱楂,涓昏鍘熷洜鏈変笁銆 (1)淇冧娇鐢熼暱婵绱犲垎娉岄噺澧炲姞銆傛帶鍒惰韩楂樼殑鍐呭垎娉屾縺绱犱富瑕佹湁涓夌,鍗宠剳鍨備綋鍒嗘硨鐨勭敓闀挎縺绱犮侀粍鍖栦綋婵绱犲拰鎬...
  • 鎬庝箞鎵嶈兘闀块珮??鎴戦兘鍒濅竴浜,涓瓙鎵1绫55,,鎬庝箞鎵嶈兘蹇偣闀块珮?
    绛旓細鍔犲己浣撹偛閿荤偧锛屽鍚冨ぇ楠ㄥご姹わ紝澶氬悆铏句粊锛岀帺绡悆锛岃烦楂橈紝涔熶笉瑕佹湁蹇冪悊鍘嬪姏锛屾墠鍒濅竴锛屾湁鐨勪汉鍏堥暱锛屾湁鐨勫悗闀匡紝杩樻湁涓嶈鎸戦锛屽鍚冭敩鑿滐紝钀ュ吇瑕佸潎琛★紝杩欐牱鎵嶆槸鐪熸鐨勬湁鍒╀簬鎴愰暱銆備粎渚涘弬鑰冦傚笇鏈涘浣犳湁鎵甯姪銆
  • 鎴戞兂鍐闀块珮涓鐐,闀垮埌180cm灏辫浜嗘垜鐨勮韩浣撴暟鎹: 鎴戠幇鍦ㄤ笂鍒濅竴(12鍛ㄥ瞾...
    绛旓細杩愬姩闀块珮 涓锛夊苟鎷袱鑴氾紝绗旂洿鍦扮珯绔嬶紝鎶婁竴鏉¤吙鍚戝悗绉诲紑鍗婃锛岀劧鍚庢妸涓婁綋鍚戝墠寮洸锛屼笉瑕佸集鑶濈洊锛屼娇鎵嬫寚鑳瑙﹀埌鍦伴潰涓烘锛屽姝わ紝杩炵画鍋15锝20娆°傝繖涓姩浣滐紝鍙互浣垮ぇ鑵垮強鑶濈洊鐨勭嚎鏉′紭缇庢煍鍜岋紝浠ゅ乏鍙充袱鑵垮寑绉般傦紙浜岋級涓よ剼鎵撳紑30锝60鍘樼背锛屾尯鐩村湴绔欑珛锛屾妸涓鏉¤吙鍚戝悗閫鍗婃锛岀劧鍚庢妸涓婅韩鎵洸锛屼娇鎸囧皷鑳藉瑙﹀強...
  • 鎬庢牱鎵嶈兘闀块珮鍛?鎴椹笂閮戒笂鍒濅竴浜,鎵150鍟
    绛旓細姣忓ぉ鎵撶鐞,涓婁綋鑲茶鐨勬椂鍊欑媯璺,璺.鍙鏄浣欓兘浼氭墦鐞冪殑,涓昏鏄烦 鍚冪殑鏂逛究灏介噺涓嶆寫鍚..浣嗘槸鎴戜笉鍚冭偉鑲.闈掕彍鍜岄澶存堡澶氬悆 鏈濂芥瘡鏄熸湡鍠濋澶存堡,鎶婂悓楠ㄩ噷鐨勯楂撳惛鍑烘潵鍚,杩樻湁楠ㄥご閲岀殑琛,閮藉緢鍔╀簬闀块珮 鎴戞槸杩欐牱鍋氱殑,涓汉涓嶅悓 鑽,缁寸敓绱犲皯鍚冪偣 ...
  • 扩展阅读:青春期怎么能猛长高 ... 春季孩子长高5个妙招 ... 女孩子一般长到多少岁就不长高了 ... 13岁打了2年生长激素 ... 女生快速长高的秘诀 ... 初中生怎么减肥又长高 ... 13岁的男孩能猛长高的动作 ... 初一男生怎么快速长高 ... 初中生怎么长高最快最有效 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网