《中医及养生》最新txt全集下载
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内容预览:
《黄帝内经》是中医的经典。《黄帝内经·素问》第一篇上古天真论开篇就说:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?”
岐伯对曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”
黄帝问道:“我听说古时候的人,都能活一百多岁而动作不衰;现在的人,活到50岁就衰老了。是世道变了呢?还是人不行了?”
岐伯回答说古时候的人“懂得天道,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,所以能够尽享天年;而现在的人“以酒为浆,以妄为常,逆于生乐,起居无节”所以活到50岁就老了。
几千年前,《黄帝内经》提出的这个问题,现在,仍然是困扰我们中国人的问题。而答案,《黄帝内经》也已经回……
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