如何才能治愈原生家庭带给我的伤害呢？
对于那些希望治愈自己，从原生家庭的影响中走出来的人，可以尝试以下方式：1.经济独立：首先，实现经济独立是非常重要的。这不仅能让你在物质上独立，也能帮助你在精神上独立，不依赖于家庭。
2.接受现状：接受原生家庭的现状，不论它是好的还是不好的。理解并接受父母的不完美，尊重他们，因为他们的行为方式可能是他们所能做的最好的选择。
3.承认并接纳：承认自己的成长过程中缺乏关爱和陪伴，并接纳这个事实。理解并接受自己因此而受到的影响，这是治愈的第一步。
4.切换视角：尝试切换视角，从不同的角度看问题。不要总是用负面的眼光看待原生家庭，也要看到它给你带来的积极影响。
5.寻求专业帮助：如果你发现自己无法独立完成这个过程，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你理解自己的情感，提供专业的建议和指导。
6.建立新的关系：尝试建立新的、健康的人际关系，这可以帮助你建立新的自我认知，并从原生家庭的影响中走出来。
7.自我关爱：最重要的是，要学会自我关爱。给自己时间和空间，去探索自己的兴趣爱好，去认识自己，去成为自己想成为的人。只有你真正爱自己，才能从原生家庭的影响中走出来。
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