世卫组织：每天喝4升水可能会中毒，对此你怎么看？真的不能多喝水吗？ 每天喝太多水有害吗？
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喝水的问题一直是大家所关心的，因为有的人说一天要喝8杯水，有的人要喝4升水。但是说喝水，它不是所有人都一样的，要根据自己的心理情况选择最合适的水量。
老年人生病的人相对来说他们喝水的数量会增加。比如说糖尿病人喝水的频率明显会比正常人高很多，因为他的身体储存不住水分，它的血液渗透压有问题，然后水分不能够被充分的利用，它喝水就会多很多，然后老年人，因为身体比较干燥，细胞没有那么多的活性了，有维持细胞的活性问题，成立运行喝水也会相对来说多一点，只不过因为生活习惯的问题也有所不同罢了。
即使是身体健康的年轻人，因为生活习惯的不同，喝水的数量也不同。比如说经常运动的人，他的身体会出很多的汗，他喝水的数量明显要比其他人多，很多人都有一种感受，就是跑完步之后自己身体非常可买来一瓶水，几乎一口气就喝下去了，但如果说你今天没有进行这个跑步的活动，那么你喝水显然就少了这一桶水，所以说根据实地的生活习惯也是有所不同的。
我们喝水应该掌握在勤喝少喝的这种程度，不能等到自己的身体感到了非常渴，然后再去喝水。这种情况下身体已经缺失水分了，再去补水有点儿晚了，如果说自己长期坚持的生活习惯，自然而然的收入的水分身体也没有出现什么问题，就没有必要强行的多喝水，只要身体能够正常的运转，然后比较健康，多喝水是没有太大的必要的。
如果工作强度非常大，喝这个量的水是不会中毒的，这样会更滋润他们的身心。
确实是不能喝太多的水，喝过多的水会增加肾部的负担，对身体的危害是非常大的。
人每天是需要一定的水分，但是如果喝水喝的太多，会引起肾脏的负担加重，引起水中毒。
有的人身体湿气特别重，就不适合多喝水，根据每个人的体质来决定。
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