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你应该退一步,识别那些更大的和更少的重要性。然后,首先处理最重要的任务你会感到一种真正的成就感。离开不那么重要的东西,直到明天通常是可以接受的。我们大多数人都更关注我们的任务比我们早上当天晚些时候。早点出发,午餐前试图尽可能的高效。这将给你的信心你需要你通过下午回家完成的感觉。最近的研究表明,我们在工作中更富有成效的,如果我们经常短暂休息。让你的身体和大脑得到休息,离开一段时间,锻炼,或者盾你喜欢的东西。如果你发现一些你喜欢做的办公室外,你将不太可能把工作带回家。烹饪,音乐,竞赛项目但是不管它是什么,确定这是一个缓解日常压力,而不是担心的另一件事。
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