女友是中度抑郁，我该怎么办呢？ 我女朋友有中度抑郁症老是多想，我又是个钢铁直男我该怎么照顾她...
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更多的陪伴，更多的理解，了解她内心深处因为什么，多陪她聊天，看书，看电影，跟她一起做饭，一起逛街，分散她的注意力，一定记得要分散他心中的抑郁，让抑郁一点点变淡。
我生完孩子的第二年，真的简直了，说哭就哭，说闹就闹，开窗户就想跳，谁说什么都不对，教育孩子只能我一个人说的算，孩子哭我就想揍他，根本控制不了自己，那段时间我都不敢开窗户，爷们上班没时间搭理我，我每天就重复重复在重复照顾孩子收拾屋子，做饭，洗衣服，每天都这样，那时候我都快疯了，就想抱着孩子跳下去，我害怕，直到现在看到窗户我还害怕呢，那种心里真的没法控制。
后来孩子稍微大点我就给他送幼儿园了，为了分散心中的抑郁，我每天都在走路，一直走，在哈尔滨的路上走一天，都不敢停下来，一旦没人陪伴我自己都怕我做傻事，我去KTV唱歌，我跟朋友游泳，在图书馆一坐坐一天，不敢想其他，到了接孩子的时间才回来，那种感觉现在想起来都觉得害怕。
现在想想如果我的爷们一直陪在我身边，帮我照顾孩子，照顾家，我那时候应该不会那样，我真的只想歇一歇，所有负能量都在脑海里，每天想的就是自己怎么辛苦，怎么累，自己怎么怎么的难，没有一点正能量，都不敢想你知道吗？想想眼泪就哗哗的，其实那种状态就是缺个人，缺个理解我的人，能帮我度过最难的日子，他能为我做饭，为我带会孩子，能陪我说说话，我不想面对一个不懂事的孩子，我想接触外界。
后来自己慢慢的调节，好多了，其实度过那阵子现在的自己还是觉得自己轻度抑郁，曾经我可不理解那些跳楼，自杀的了，后来自己经历了我既然理解了，她们是真的活不下去，根本找不到活下去的理由，觉得所有人都欠她的，她凄惨，想的也都是自己如何如何付出并为得到，自己如何如何累没人负担。
请你多关心关心她吧！女人真的不容易，抑郁是真的，不是装的，如果因为这点不是问题又似大问题的问题你失去了你爱的人多可惜啊！多陪陪她，多和他说说话，用心陪伴会让她好起来的，她一定是遇到了什么事，心里有什么结，解不开，你若爱他就帮帮她吧，别让她越来越严重，我当时真的没人管，没人问，后来发现事情的严重性，我选择了把孩子送到幼儿园自我调节，现在的自己感觉还是有些问题，不过已经好多了，至少不再想做傻事了。
为了自己，为了女朋友，亲爱的努力吧！陪她度过，未来你们的日子会好的，她也会更加的爱你。
我觉得她已经是中度抑郁了，这样真的很危险，你应该多带女朋友去看心理医生。电视上有很多明星都因为抑郁症而死去，这种情况真的很可怕。如果你爱你女朋友的话，就在他最难受的时候陪着你女朋友一起经历这些痛苦。
都说患难见真情，虽然也有说夫妻本是同林鸟，大难来时各自飞，但是我感觉真正的爱情就是要一起度过难关。不管对方怎么样。作为一个男人就应该守护好自己的女朋友。平时一定要多和她待在一起，不要让你女朋友自己待着，张国荣哥哥就是因为抑郁症，自己跳的楼。还有去年轰动一时的乔任梁也是因为抑郁症死去。抑郁症真的让人感到可怕。他们的世界都是灰暗的。看不到希望，尽管表面都很乐观，但是他们都不知道内心深处都想的什么！他们需要我们的关心和照顾。
我在这里也不做道德绑架，只是说自己的观点，如果我的男朋友得了抑郁症，我肯定不会丢下他不管，我会陪着他康复，让他慢慢变成乐观的那个他，让他开心起来，我很爱他，我舍不得他变成抑郁症的人，也不会让他自己一个人孤孤单单的。
相信每一对深爱的情侣都不会让自己的爱人自己承受痛苦，都会在他身边陪着她，这才是真正的爱情。一起度过难过，才能见证真爱。真正的爱情就是这样！
所以，我建议你，一定要多带女朋友去看心理医生，药物治疗什么之类的乱七八糟的一定要帮助你女朋友让她早日康复，一个人的性命，在抑郁症患者身上来说真的说没就没了，他们很消极，说不定就会自杀！不要让他承受这种痛苦，一定要救他！
首先我觉得对于你的女朋友你应该要小心翼翼的对待她吧，他可能在里面前并没有表现出来一些什么，但是他的内心里面应该是特别难过，其实这段时间我对抑郁症稍微有点了解，其实有的时候抑郁症患者的内心真的会特别痛苦，但是他们不想表现给其他人看，他们也不愿意让别人看到自己悲伤的那一面，因为他们不知道该如何应对别人的嘘寒问暖，而且我觉得一般抑郁症患者的内心应该都是特别敏感，其实你可以带女朋友去看一下心理医生，我觉得其实医生会给他一个系统的治疗的，而且我觉得平时你一定要听他讲一些她心里的事情，然后多开导一下她吧。
其实现在抑郁症已经是自杀的很大原因了，目前世界上每天都有很多人会因为抑郁症自杀，对于你女朋友这个病情，你一定要投入更多的精力去关注他吧，其实有的时候抑郁症他就像一片乌云，当病情非常严重的时候，他就会遮住患病者内心的一片天空，但其实你想一想，有些时候乌云是并不能盖住整片天空的，所以我相信只要认真的配合治疗，然后定时服用一些药物，其实女朋友抑郁症是有可能被治愈的，而且希望你千万不要放弃你的女朋友，他现在内心真的是极度的敏感脆弱，可能她现在唯一活下来的理由就是你了，希望你不要让她失望吧。
我觉得其实我们国家的相关部门，也应该注意一下这种疾病了，抑郁症现在真的已经成为杀害很多人的凶手了，当然我也真心的希望你女朋友能够早点恢复到正常的状态。
尽量给她营造好的生活环境，让她的氛围别那么紧张，多给她创造点快乐，让她尽量从抑郁的状态里慢慢的走出来，现在是中度的，还可以自行恢复的！
当然是离开她，又不是老婆，不要舍不得面子还有那具躯体，会套牢你一辈子的，哥们希望你好
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