两个月大的宝宝如何做被动操? 如何给几个月的婴幼儿宝宝做被动操练习

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第一节:胸部运动

预备姿势:孩子仰卧。操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。

动作:

1.两臂体前交叉。

2.两臂左右分开,婴儿掌心向上。

3.两臂胸前交叉。

4.还原。

注意事项:婴儿两臂分开的时候,操作者应稍用力;婴儿两臂胸前交叉的时候,操作者的双手不要太用力。

第二节:上肢肩部和胸部运动

预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。

动作:

1.两臂左右分开掌心向上。

2.两臂向身体前方平举,拳心相对。

3.两臂上举,掌心向上。

4.还原。

注意事项:婴儿两臂前举、上举的时候,两臂的距离应与肩同宽。动作要柔和,用力不要太大。

第三节:上肢伸屈运动

预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。

动作:

1.弯曲婴儿左臂肘关节后,还原。

2.弯曲婴儿右臂肘关节后,还原。

3.再交换做。

注意事项:肘关节弯曲的时候,手要接触婴儿肩。婴儿屈臂的时候,操作者要稍用力,伸直的时候,不要太用力。

第四节:肩部运动

预备姿势:婴儿仰卧,操作者用双手握住婴儿双腕,把大拇指放在婴儿掌心里,使婴儿握拳,两臂放在婴儿体侧。

动作:

1.把婴儿左臂拉向婴儿胸前。

2.左臂由婴儿胸前向外侧环绕。

3.把婴儿右臂拉向婴儿胸前。

4.右臂由婴儿胸前向外侧环绕。左右臂轮换做。

注意事项:婴儿手臂回旋的时候,应以肩关节为轴心。转动的时候,操作者的手不要用力太大。

第五节:下肢运动

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。

动作:

1.把婴儿两腿同时屈至腹部。

2.还原。

注意事项:婴儿的腿屈至腹部时,操作者要稍用力;伸直时不要太用力。

第六节:两腿轮流屈伸

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握住婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。

动作:

1.让婴儿左腿屈缩至腹部,还原。

2.让婴儿右腿屈缩至腹部,还原。两腿轮换做。

注意事项:婴儿腿屈缩至腹部时,操作者要稍用力;伸直时不要太用力。

第七节:两腿伸直上举

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。

动作:

1.把婴儿的两腿上举与腹部成直角。

2.还原。

注意事项:婴儿两腿伸直上举与腹部成直角时,臀部不要离开原位。

第八节:股关节活动

预备姿势:婴儿仰卧,两腿伸直,操作者用两手握婴儿脚腕(踝部),但不要握得太紧。

动作:

1.把婴儿左侧的大腿与小腿屈缩成直角。

2.再把婴儿左腿屈缩至腰部。

3.再把婴儿左腿向体侧转动。

4.还原。

5.两腿轮换做。

注意事项:婴儿回旋的时候,应以婴儿的股关节为轴心转动。操作者的动作要柔和,不要用力太大。



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