鲜海带为什么水煮后会变绿? 海带用开水煮,煮沸后水都变成绿色的,还有绿色泡沫是怎么回事?...

\u65b0\u9c9c\u6d77\u5e26\u6c34\u716e\u540e\u6709\u7684\u5730\u65b9\u53d8\u7eff\u6709\u7684\u5730\u65b9\u4e0d\u7eff\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b

\u65b0\u9c9c\u6d77\u5e26\u6c34\u716e\u540e\u4e0d\u4e00\u5b9a\u662f\u7eff\u8272\uff0c\u8fd8\u4f1a\u6709\u8910\u8272\u548c\u9ec4\u8272\u3002
\u6d77\u5e26\u653e\u5728\u5f00\u6c34\u91cc\u716e\u8fc7\u540e\u6c34\u7684\u989c\u8272\u53d8\u7eff\uff1b\u800c\u653e\u5728\u51b7\u6c34\u4e2d\u5219\u4e0d\u4ea7\u751f\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u6cb8\u6c34\u7834\u574f\u4e86\u6d77\u5e26\u7ec6\u80de\u7684\u7ec6\u80de\u819c\uff0c\u4f7f\u5176\u5931\u53bb\u4e86\u63a7\u5236\u7269\u8d28\u8fdb\u51fa\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u4f7f\u53f6\u7eff\u7d20\u6eb6\u89e3\u5728\u4e86\u6c34\u4e2d\u3002
\u6d77\u5e26\u7528\u6c34\u52a0\u70ed\u70eb\u4e86\u4e4b\u540e\u5b83\u7684\u4e00\u53f6\u9ec4\u7d20\u88ab\u7834\u574f\uff0c\u53f6\u7eff\u7d20\u91ca\u653e\uff0c\u6240\u4ee5\u4f1a\u6c34\u663e\u7eff\u8272\u7684\u3002\u6d77\u5e26\u867d\u7136\u957f\u5728\u6d77\u5e95\uff0c\u4f46\u662f\u5b83\u4e5f\u6709\u53f6\u7eff\u7d20\u7684\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u5b83\u8fd8\u542b\u6709\u53f6\u9ec4\u7d20\uff0c\u53f6\u9ec4\u7d20\u770b\u591a\u9c9c\u6d77\u5e26\u624d\u770b\u8d77\u6765\u663e\u6df1\u9ec4\u8272\u7684\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u8425\u517b\u4ef7\u503c
\u6d77\u5e26\u4e2d\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u6d77\u5e26\u591a\u7cd6\uff0c\u81f3\u4eca\u5df2\u53d1\u73b0\u67093\u79cd\u591a\u7cd6\uff1a\u8910\u85fb\u80f6\u3001\u5ca9\u85fb\u7cd6\u80f6\u3001\u8910\u85fb\u6dc0\u7c89\u3002\u5e76\u542b\u6709\u9178\u6027\u805a\u7cd6\u7c7b\u7269\u8d28\u3001\u5ca9\u85fb\u534a\u4e73\u591a\u7cd6\u786b\u9178\u916f\u3001\u5927\u53f6\u85fb\u7d20\u3001\u534a\u4e73\u7cd6\u919b\u9178\u3001\u6606\u5e03\u6c28\u9178\u3001\u725b\u78fa\u9178\u3001\u53cc\u6b67\u56e0\u5b50\u7b49\u591a\u79cd\u6d3b\u6027\u6210\u5206\u3002\u6d77\u5e26\u662f\u4e00\u79cd\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u7684\u98df\u7528\u8910\u85fb\uff0c\u542b\u670960\u591a\u79cd\u8425\u517b\u6210\u5206\u3002
\u636e\u6d4b\u5b9a\uff0c\u6bcf100g\u4e2d\u542b8g\u86cb\u767d\u8d28\u30010.1g\u8102\u80aa\u30010.57mg\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u30010.09mg VB\u30010.36mg VB1\u30011.6mg\u70df\u9178\u30011.177mg\u9499\u30011.50mg\u94c1\uff0c2.16mg\u78f7\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u8910\u85fb\u9178\u3001\u7ea4\u7ef4\u7d20\u3001\u7518\u9732\u9187\u4ee5\u53ca\u591a\u79cd\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u3002
\u6d77\u5e26\u70ed\u91cf\u4f4e\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u9002\u4e2d\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u542b\u91cf\u4e30\u5bcc\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u7406\u60f3\u7684\u5929\u7136\u6d77\u6d0b\u98df\u54c1\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u2014\u6d77\u5e26

\u5bf9\u8eab\u4f53\u65e0\u5bb3
\u6c34\u53d8\u6210\u7eff\u8272\u7684\u539f\u56e0
\u6d77\u5e26\u653e\u5728\u5f00\u6c34\u91cc\u716e\u8fc7\u540e\u6c34\u7684\u989c\u8272\u53d8\u7eff\uff1b\u800c\u653e\u5728\u51b7\u6c34\u4e2d\u5219\u4e0d\u4ea7\u751f\u8fd9\u79cd\u73b0\u8c61\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u6cb8\u6c34\u7834\u574f\u4e86\u6d77\u5e26\u7ec6\u80de\u7684\u7ec6\u80de\u819c\uff0c\u4f7f\u5176\u5931\u53bb\u4e86\u63a7\u5236\u7269\u8d28\u8fdb\u51fa\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u4f7f\u53f6\u7eff\u7d20\u6eb6\u89e3\u5728\u4e86\u6c34\u4e2d\uff0e
\u6d77\u5e26\u7528\u6c34\u52a0\u70ed\u70eb\u4e86\u4e4b\u540e\u5b83\u7684\u4e00\u53f6\u9ec4\u7d20\u88ab\u7834\u574f\uff0c\u53f6\u7eff\u7d20\u91ca\u653e\uff0c\u6240\u4ee5\u4f1a\u6c34\u663e\u7eff\u8272\u7684\u3002\uff08\u6d77\u5e26\u867d\u7136\u957f\u5728\u6d77\u5e95\uff0c\u4f46\u662f\u5b83\u4e5f\u6709\u53f6\u7eff\u7d20\u7684\uff0c\u53ea\u4e0d\u8fc7\u5b83\u8fd8\u542b\u6709\u53f6\u9ec4\u7d20\uff0c\u53f6\u9ec4\u7d20\u770b\u591a\u9c9c\u6d77\u5e26\u624d\u770b\u8d77\u6765\u663e\u6df1\u9ec4\u8272\u7684\u3002\uff09
\u6d77\u5e26\u6c64\u70e7\u5f00\u540e\u6709\u6de1\u7eff\u8272\u7684\u6ce1\u6cab\u5c5e\u6b63\u5e38,\u56e0\u4e3a\u6d77\u5e26\u7ecf\u6ce1\u53d1\u540e\uff0c\u4f1a\u51fa\u73b0\u90a3\u79cd\u6c34\u6ce1\u662f\u56e0\u4e3a\uff1a1. \u6d77\u5e26\u5728\u6d77\u91cc\u751f\u957f\uff0c\u7ecf\u6d77\u5fae\u751f\u7269\u53ee\u54ac\uff0c\u800c\u4ea7\u751f\u7684\u53cd\u5e94\u30022. \u6d77\u5e26\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u8910\u85fb\u80f6\uff0c\u7ecf\u4e8c\u6b21\u6ce1\u53d1\u4f1a\u4ea7\u751f\u6c14\u4f53\uff0c\u5f15\u8d77\u6c34\u6ce1\u3002\u4e0d\u7ba1\u54ea\u79cd\u539f\u56e0\uff0c\u6ce1\u6ce1\u91cc\u6240\u542b\u7684\u662f\u80f6\u7c7b\u7269\u8d28\u3002\u76ee\u524d\u7814\u7a76\u62a5\u544a\uff0c\u672a\u80fd\u8bf4\u660e\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u5bb3\uff0c\u56e0\u6b64\u4e0d\u5fc5\u60ca\u614c\u3002\u4e09. \u6d77\u5e26\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5728\u4f4e\u6e29\u6d77\u6c34\u4e2d\u751f\u957f\u7684\u5927\u578b\u6d77\u751f\u8910\u85fb\u690d\u7269\uff0c\u5c5e\u6d77\u85fb\u7c7b\u690d\u7269\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u7528\u4e8e\u62cc\u3001\u70e7\u3001\u7096\u3001\u7116\u7b49\u70f9\u996a\u65b9\u6cd5\u3002\u6d77\u5e26\uff08Laminaria japonica\uff09\u8910\u85fb\u7eb2\uff0c\u6d77\u5e26\u79d1\u3002\u5b62\u5b50\u4f53\u5927\u578b\uff0c\u8910\u8272\uff0c\u6241\u5e73\u5e26\u72b6\uff0c\u6700\u957f\u53ef\u8fbe20M\u3002\u5206\u53f6\u7247\u3001\u67c4\u90e8\u548c\u56fa\u7740\u5668\uff0c\u56fa\u7740\u5668\u5448\u5047\u6839\u72b6\u3002\u53f6\u7247\u4e3a\u8868\u76ae\u3001\u76ae\u5c42\u548c\u9ad3\u90e8\u7ec4\u7ec7\u6240\u7ec4\u6210\uff0c\u53f6\u7247\u4e0b\u90e8\u6709\u5b62\u5b50\u56ca\u3002\u5177\u6709\u9ecf\u6db2\u8154\uff0c\u53ef\u5206\u6ccc\u6ed1\u6027\u7269\u8d28\u3002\u56fa\u7740\u5668\u6811\u72b6\u5206\u652f\uff0c\u7528\u4ee5\u9644\u7740\u6d77\u5e95\u5ca9\u77f3\u3002\u751f\u957f\u4e8e\u6c34\u6e29\u8f83\u4f4e\u7684\u6d77\u4e2d\u3002\u4e2d\u56fd\u5317\u90e8\u6cbf\u6d77\u53ca\u6d59\u6c5f\u3001\u798f\u5efa\u6cbf\u6d77\u5927\u91cf\u683d\u57f9\uff0c\u4ea7\u91cf\u5c45\u4e16\u754c\u7b2c\u4e00\u3002\u5bcc\u542b\u8910\u85fb\u80f6\u548c\u7898\u8d28\uff0c\u53ef\u98df\u7528\u53ca\u63d0\u53d6\u7898\u3001\u8910\u85fb\u80f6\u3001\u7518\u9732\u9187\u7b49\u5de5\u4e1a\u539f\u6599\u3002\u5176\u53f6\u72b6\u4f53\u53ef\u5165\u836f\u3002\u6d77\u5e26\u662f\u4e00\u79cd\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5f88\u9ad8\u7684\u852c\u83dc\uff0c\u540c\u65f6\u5177\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u836f\u7528\u4ef7\u503c\u3002\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7898\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\u5143\u7d20\u3002\u6d77\u5e26\u542b\u70ed\u91cf\u4f4e\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u4e2d\u7b49\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u4e30\u5bcc\uff0c\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\uff0c\u6d77\u5e26\u5177\u6709\u964d\u8840\u8102\u3001\u964d\u8840\u7cd6\u3001\u8c03\u8282\u514d\u75ab\u3001\u6297\u51dd\u8840\u3001\u6297\u80bf\u7624\u3001\u6392\u94c5\u89e3\u6bd2\u548c\u6297\u6c27\u5316\u7b49\u591a\u79cd\u751f\u7269\u529f\u80fd\u3002
\u5176\u4ed6\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u4e0d\u6392\u9664\u5e02\u9762\u4e0a\u9500\u552e\u7684\u67d3\u8272\u6d77\u5e26\uff0c\u4e5f\u4f1a\u52a0\u70ed\u540e\u4ea7\u751f\u7eff\u8272\u3002\u6240\u4ee5\u5efa\u8bae\u8d2d\u4e70\u65b0\u9c9c\u7684\u6d77\u5e26\uff0c\u6ca1\u6dfb\u52a0\u8272\u7d20\u7684\u6d77\u5e26\u662f\u81ea\u7136\u7684\u58a8\u7eff\u8272\u7684\u3002
\u6b63\u5e38\u7684\u6d77\u5e26\u662f\u4ec0\u4e48\u989c\u8272\uff0c\u6211\u4eec\u4e00\u8d77\u6765\u770b\u4e00\u4e0b\u30021\u3001\u7fe0\u7eff\u8272\u6d77\u5e26\u4e0d\u8981\u9009\u73b0\u5728\u7ecf\u5e38\u5728\u5e02\u9762\u4e0a\u770b\u5230\u7684\u6d77\u5e26\u5f88\u591a\u90fd\u662f\u7fe0\u7eff\u8272\uff0c\u800c\u4e14\u770b\u4e0a\u53bb\u5149\u6ed1\u6cb9\u4eae\uff0c\u8089\u8d28\u80a5\u539a\uff0c\u6837\u5b50\u5c31\u5f88\u5438\u5f15\u4eba\u3002\u50cf\u8fd9\u6837\u7684\u6d77\u5e26\u6211\u4eec\u5c31\u4e0d\u8981\u9009\u62e9\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u6d77\u5e26\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u7528\u5316\u5b66\u7528\u54c1\u67d3\u8fc7\u8272\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u7eff\u6d77\u5e26\u662f\u4e0d\u80fd\u5403\u7684\u30022\u3001\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u4f24\u5bb3\u5f88\u5927\u5982\u679c\u957f\u671f\u98df\u7528\u67d3\u8fc7\u8272\u7684\u6d77\u5e26\uff0c\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u4f24\u5bb3\u662f\u5f88\u5927\u7684\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5bfc\u81f4\u764c\u75c7\uff0c\u5982\u679c\u5b55\u5987\u7ecf\u5e38\u5403\u8fd9\u6837\u7684\u6d77\u5e26\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u80ce\u513f\u7684\u53d1\u80b2\u30023\u3001\u9009\u6d77\u5e26\u8981\u9009\u8fd9\u6837\u7684\u6d77\u5e26\u672c\u8eab\u662f\u6ca1\u6709\u7fe0\u7eff\u8272\u7684\uff0c\u666e\u901a\u7684\u6d77\u5e26\u957f\u76f8\u5e76\u4e0d\u662f\u5f88\u597d\u770b\uff0c\u989c\u8272\u504f\u6697\uff0c\u662f\u63a5\u8fd1\u4e8e\u8910\u7eff\u8272\uff0c\u5c31\u7b97\u662f\u5e72\u6d77\u5e26\u6ce1\u5f00\u540e\u4e5f\u662f\u7070\u7eff\u8272\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u6ce1\u5f00\u540e\u4e0d\u4f1a\u6389\u8272\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u6d77\u5e26\u5c31\u662f\u6b63\u5e38\u7684\u6d77\u5e26\u3002\u65b0\u9c9c\u7684\u6d77\u5e26\u662f\u8910\u8272\u4e2d\u5e26\u4e9b\u7eff\u8272\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u5982\u679c\u5e72\u540e\u518d\u6ce1\u5c31\u4e0d\u662f\u7eff\u8272\u7684\uff0c\u50cf\u5e02\u573a\u4e0a\u90a3\u79cd\u6d77\u5e26\u7ed3\u7eff\u8272\u90fd\u662f\u52a0\u67d3\u6599\u7684\uff0c\u5c3d\u91cf\u4e0d\u7528\u8d2d\u4e70\u3002\u5bf9\u8eab\u4f53\u4e0d\u597d\u3002

海带遇开水变绿是正常现象,而且通常是新鲜海带的表现。

海带属于褐藻,其中主要包括两个颜色的色素,一个是绿色的叶绿素,一个是黄色或褐色的类胡萝卜素,比如β-胡萝卜素、藻黄素、藻褐素等。两种色素主要储存在叶绿体中,其中的叶绿素还会和蛋白质捆绑在一起。

叶绿素分子的中心有一个空洞,正常情况下里面会装一个镁原子,这时叶绿素就呈现绿色。叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,在漂烫的过程中,部分类胡萝卜素被破坏,因此绿色就显现出来。

扩展资料:

识别化学加工过海带的方法

1.看颜色

褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿,再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成,一般用作凉拌菜;而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成,消费者在选择时要特别注意。

2.凭手感

褐绿色的海带挑选黏性大的,墨绿色的海带经过加工后,表面就没有什么黏性了。经过化学处理的海带,摸起来没有韧性。

3.闻味道

没经过漂染的海带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的海带,海鲜的味道就有所减少。

参考资料来源:新华网-翠绿色海带也是染的?“复绿”不等于“染绿”



海带属于褐藻,其中主要包括两个颜色的色素,一个是绿色的叶绿素,一个是黄色或褐色的类胡萝卜素,比如β-胡萝卜素、藻黄素、藻褐素等。两种色素主要储存在叶绿体中,其中的叶绿素还会和蛋白质捆绑在一起。

叶绿素分子的中心有一个空洞,正常情况下里面会装一个镁原子,这时叶绿素就呈现绿色。在酸性条件下,镁原子会被氢原子赶走,这时叶绿素就变成黄色的“脱镁叶绿素”。海带捞出水后,海带细胞失去活性,叶绿素与蛋白质分开,细胞中的有机酸释放,导致镁离子逃出叶绿素分子,于是海带变成黄褐色。

黄褐色的海带用热水烫过之后很快就变绿,这是涮火锅时常见的现象。叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,在漂烫的过程中,部分类胡萝卜素被破坏,因此绿色就显现出来。

而我个人更倾向的另一种解释是,高温改变了海带的酸碱环境,原先呈黄褐色的脱镁叶绿素重新捕捉到金属离子,显出绿色。海带煮出的粘稠物,一般来说,就是海带自身含有的胶原蛋白和多糖物质。

扩展资料:

海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类。自然分布于朝鲜北部沿海、日本本州北部,北海道及前苏联的南部沿海,以日本北海道的青森县和岩手县分布为最多,此外朝鲜元山沿海也有分布,我国原不产海带;

1927和1930由日本引进后,首先在大连养殖,后来群众性海带养殖业蓬勃发展。由于自然光低温育苗和海带全人工筏式养殖技术的厚实基础。20世纪50年代,“秋苗法”改进为夏苗法,大幅度的提高了单产。

60——70年代海带遗传育种获得新品种,而后随着海带配子体克隆繁育研究技术的深入,海带保种,新品种培育,育苗生产取得重大进展,对海带养殖业的发展起到了极大的促进作用。

1、自然生长的分布范围,中国限于辽东和山东两个半岛的肥沃海区。人工养殖已推广到浙江、福建、广东等地沿海,但为冷温带性种类。

2、中国分布于浙江、福建沿海,为暖温带性种类。

3、中国裙带菜可分为两型:北海型藻体较为细长,羽状裂缺接近中肋,孢子叶距叶部有相当的距离。生长在大连、山东沿海。南海型恰好相反,即体形较短,羽状裂缺较浅,孢子叶接近叶部。浙江嵊泗列岛海域自然生长,即属此型。

参考资料:新华网:翠绿色海带也是染的?“复绿”不等于“染绿”



这个问题是因为黑海带的本色是属于褐色,它属于藻类植物,海带虽然没有根、茎、叶分化、但还是含有叶绿素也有叶黄素的,加热叶黄素被破坏,叶绿素释放,就成绿色了。

海带遇开水变绿是正常现象,而且通常是新鲜海带的表现。因为海带属于褐藻,其中主要包括两个颜色的色素,一个是绿色的叶绿素,一个是黄色或褐色的类胡萝卜素,叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,在漂烫的过程中,部分类胡萝卜素被破坏,因此绿色就显现出来。

扩展资料

吃海带的禁忌:

1、别把海带当主食吃

不能长期的将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。

2、海带不能长时间浸泡

海带食前不要长时间浸泡,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

3、吃海带后别马上喝茶、吃水果

吃海带后不要马上喝茶,也不要立刻吃酸涩的水果,因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

4、特殊人群慎吃海带

患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

参考资料来源:百度百科--海带

参考资料来源:人民网--吃海带有禁忌 特殊人群需慎吃海带



海带属于褐藻,其中主要包括两个颜色的色素,一个是绿色的叶绿素,一个是黄色或褐色的类胡萝卜素,比如β-胡萝卜素、藻黄素、藻褐素等。两种色素主要储存在叶绿体中,其中的叶绿素还会和蛋白质捆绑在一起。

叶绿素分子的中心有一个空洞,正常情况下里面会装一个镁原子,这时叶绿素就呈现绿色。但在酸性条件下,镁原子会被氢原子赶走,这时叶绿素就变成黄色的“脱镁叶绿素”。海带捞出水以后,海带细胞失去活性,叶绿素与蛋白质分开,细胞中的有机酸释放,导致镁离子逃出叶绿素分子,于是海带变成黄褐色。

黄褐色的海带用热水烫过之后很快就变绿,这是涮火锅时常见的现象。一种解释是,叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,在漂烫的过程中,部分类胡萝卜素被破坏,因此绿色就显现出来。而我个人更倾向的另一种解释是,高温改变了海带的酸碱环境,原先呈黄褐色的脱镁叶绿素重新捕捉到金属离子,显出绿色。海带煮出的粘稠物,一般来说,就是海带自身含有的胶原蛋白和多糖物质。

尽管没有确定的答案,但可以肯定的是,海带遇开水变绿是正常现象,而且通常是新鲜海带的表现。

扩展资料:

一、海带介绍:

海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻,是一种可食用海藻,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。

具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

二、海带功效:

1、抗辐射:

海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

2、瘦身功效:

海带又名江白菜,是一种生长在海底岩石的澡类,多在沿海地区养殖。海带含有大量的营养,它含有丰富的钾、碘等矿物质,这种物质对人体有很大的营养,海带其实还可以瘦身,你知道吗?

海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,前几年有地方称很多人都患有粗脖子,是因为一直食用大盐,没用碘盐的原因。其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的,碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。

钾也是海带营养的一大重点,许多人都把钾忽略掉,忽略钾,就忽略了三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,它可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。

但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。

而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。

海澡类食物不仅仅只有海带可以食用,它还有许多种类,例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等,市面上,市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液,也可购买天然的海带回家自己料理,不过任何有帮助的食物在烹调时,切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦。

海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。

3、美发作用:

一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好;反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。与头发有关的营养因素,除去能量、蛋白质、维生素外,还有一个不容忽视的因素——微量元素。

黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在,而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳,吃甜食太多,蛋白质缺乏,尤其是碘元素的缺少,都会助长自身发生酸毒症。

众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。

“头发质素”和所含有的角质成分,要从含硫的蛋白质中吸取,而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外,还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

因此,最好办法是干蒸。即把海带散开,放在蒸笼里蒸半个小时,再用水冲洗,就即嫩又脆了。如用水煮时,可在水中加一点儿碱面或小苏打,因为海带胶容易被碱性物质溶解,煮时可用手掐一掐软硬,以便掌握火候。海带泡发好后,食用时可加一点儿食醋,使之更软脆。

4、延缓衰老:

海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成,这两种元素搭配,不仅能美容,,还有延缓衰老的作用。

5、健脑补脑:

海带中含有牛磺酸,他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸,其含量高出肝油30倍,可健脑补脑,有助于儿童健康地发育成长。

6、肠胃“清道夫”:

海带中含有丰富的纤维素,能够及时地清除肠道内废物和毒素,因此,可以有效地防止直肠癌和便秘的发生。

三、选购技巧:

质厚实、形状宽长、身干燥、色浓黑褐或深绿、边缘无碎裂或黄化现象的,才是优质海带。

四、泡发方法:

海带含有褐藻胶、海藻酸。这些物质不溶于水,却都具有极强的吸水膨胀性能,一经吸水,海带表面就会出现粘稠胶体,它能阻止水进一步浸入,因此海带很难泡透。同时海带中所含的碘质大部分在表面,过久浸泡会使碘流失。

参考资料来源:新华网:翠绿色海带也是染的?“复绿”不等于“染绿”

   百度百科:海带



海带遇开水变绿是正常现象,而且通常是新鲜海带的表现。因为海带属于褐藻,其中主要包括两个颜色的色素,一个是绿色的叶绿素,一个是黄色或褐色的类胡萝卜素,叶绿素对热的稳定性高于类胡萝卜素,在漂烫的过程中,部分类胡萝卜素被破坏,因此绿色就显现出来。

扩展资料:

为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久。

海带是一种味道可口的食品,既可凉拌,又可做汤。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用,这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分。

参考资料:百度百科-海带



  • 娴峰甫涓轰粈涔堜細鍙樿壊 娴峰甫鍙樿壊鐨勭瀵
    绛旓細娴峰甫閫変粈涔堟牱鐨勫ソ 1銆佺湅棰滆壊閫夎缁裤佸湡榛勭殑 瑜愮豢銆佸湡榛勭殑娴峰甫鎵嶆甯搞傜湅棰滆壊锛岃缁胯壊鎴栬呭湡榛勮壊鐨勬捣甯︽槸姣旇緝姝e父鐨勯鑹;澧ㄧ豢鑹茬殑娴峰甫鏄椴滄捣甯缁忚繃鐑鐓悗棰滆壊鍙樼豢锛屽啀缁忚繃鍐峰嵈銆佺洂娓嶃佽劚姘寸瓑宸ュ簭鍔犲伐鑰屾垚锛屼竴鑸敤浣滃噳鎷岃彍;鑰岀繝缁胯壊鐨勬捣甯﹀彲鑳芥槸缁忚繃娣诲姞鑹茬礌娴告场鑰屾垚锛屾秷璐硅呭湪閫夋嫨鏃惰鐗瑰埆娉ㄦ剰銆傞鑹蹭笉...
  • 瑜愯壊鐨娴峰甫鐢ㄧ儹姘寸儷浜涔嬪悗鍙樻垚缁胯壊杩欐槸
    绛旓細A.姝e父鐜拌薄 B.鏌撹壊鎵鑷 姝g‘绛旀锛欰 绛旀瑙f瀽锛氶粍瑜愯壊鐨勬捣甯︾敤鐑按鐑繃涔嬪悗寰堝揩灏卞彉缁匡紝杩欐槸娑伀閿呮椂甯歌鐨勭幇璞°傛湁涓绉嶈В閲婃槸锛岄珮娓╂敼鍙樹簡娴峰甫鐨勯吀纰辩幆澧冿紝瀵艰嚧鍘熷厛鍛堥粍瑜愯壊鐨勮劚闀佸彾缁跨礌閲嶆柊鎹曟崏鍒伴噾灞炵瀛愶紝浠庤屾樉鐜板嚭缁胯壊銆傚洜姝わ紝娴峰甫鍦ㄩ亣鍒板紑姘鍚庡彉缁鏄竴绉嶆甯哥幇璞★紝鑰屼笖閫氬父鍙嚭鐜板湪鏂伴矞娴峰甫涓娿傚叧...
  • 鎴戞兂闂竴涓椴滄捣甯鏄缁胯壊鐨勭殑鍘熷洜鏄浠涔?
    绛旓細鏂伴矞鐨勬捣甯閮芥槸瑜愯壊鐨勩備綘鐢ㄦ按鐒繃浠ュ悗灏变細鍙樻垚缁胯壊锛屼篃灏辨槸璇存病瑜愯壊鐨勬捣甯︿笉鑳界洿鎺ラ鐢紝浣嗘槸缁胯壊鐨勫彲浠ャ傛嬁鍥炴潵鍙鏄豢棰滆壊鐨勬礂涓涓嬶紙濡傛灉浣犺繕瀚屼笉骞插噣涔熷彲浠ョ敤姘磋交杞诲湴鐑竴涓嬶級鍗冲彲鍔炴垚鍑夎彍椋熺敤銆傛捣甯︼紝鏄竴绉嶅湪浣庢俯娴锋按涓敓闀跨殑澶у瀷娴风敓瑜愯椈锛屾槸涓绉嶅彲椋熺敤娴疯椈锛屽彲浠ラ傜敤浜庢媽銆佺儳銆佺倴銆佺剸绛...
  • 娴峰甫鏄传鑹茬殑~涓鐓灏鍙樼豢浜唦涓轰粈涔?
    绛旓細鍙兘娴峰甫鑵愮儌浜嗐傛捣甯︾叜鐔熷悗鏄佺豢鑹层傚鏋滄槸椴滅豢鑹鑲畾鏄坊鍔犺壊绱犳垨鏌撹壊鍓傘傚鏋滄堡涔熸槸缁胯壊锛屽氨鏇翠笉瀵逛簡锛岃刀绱т涪寮冦
  • 浠庤秴甯備拱鍥炵殑宸茬粡鍙戝畬鐨勯粦鑹鏂伴矞娴峰甫鐢ㄥ紑姘寸叜瀹涓轰粈涔堝彉缁浜?
    绛旓細娴峰甫铏界劧闀垮湪娴峰簳锛屼絾鏄畠涔熸湁鍙剁豢绱犵殑锛屽彧涓嶈繃瀹冭繕鍚湁鍙堕粍绱狅紝鍙堕粍绱犵湅澶椴滄捣甯鎵嶇湅璧锋潵鏄炬繁榛勮壊鐨勩傜敤姘村姞鐑儷浜涔嬪悗瀹冪殑涓鍙堕粍绱犺鐮村潖锛屽彾缁跨礌閲婃斁鎵浠ヤ細鏄缁胯壊鐨勩
  • 涓轰粈涔堟捣甯閬囩儹姘鍚庝細鍙樼豢??
    绛旓細娴峰甫涓殑鍙堕粍绱犻亣鐑悗鍒嗗瓙缁撴瀯鍙戠敓鏀瑰彉锛屽彉涓哄彾缁跨礌銆
  • 娴峰甫闅旀按鍔犵儹鍚,棰滆壊鍙戠敓浜嗘庢牱鐨鍙樺寲?涓轰粈涔堜細鍑虹幇杩欐牱鐨勫彉鍖朹鐧惧害鐭 ...
    绛旓細1銆佹捣甯﹁櫧鐒堕暱鍦ㄦ捣搴曪紝浣嗘槸瀹冧篃鏈夊彾缁跨礌鐨勶紝鍙笉杩囧畠杩樺惈鏈夊彾榛勭礌锛屽彾榛勭礌鐪嬪椴滄捣甯鎵嶇湅璧锋潵鏄炬繁榛勮壊鐨勩 鐢ㄦ按鍔犵儹鐑簡涔嬪悗瀹冪殑涓鍙堕粍绱犺鐮村潖锛屽彾缁跨礌閲婃斁鎵浠ヤ細鏄缁胯壊鐨勩2銆佹捣甯︿笉鑳介暱鏃堕棿娴告场锛岃櫧鐒堕鐢ㄦ捣甯﹀墠搴旂敤姘存紓娲楋紝浣嗘槸鏃堕棿涓嶅疁杩囬暱锛屼竴鑸娴告场6灏忔椂宸﹀彸灏卞彲浠ヤ簡锛屾蹈娉℃椂闂村お闀挎捣甯︿腑鐨勮惀鍏...
  • 濡備綍璇嗗埆鏂伴矞鐨勬捣甯鎬庢牱璇嗗埆鏂伴矞鐨勬捣甯
    绛旓細1銆佺湅棰滆壊閫夎缁裤佸湡榛勭殑銆佽缁裤佸湡榛勭殑娴峰甫鎵嶆甯搞傜湅棰滆壊锛岃缁胯壊鎴栬呭湡榛勮壊鐨勬捣甯︽槸姣旇緝姝e父鐨勯鑹诧紱澧ㄧ豢鑹茬殑娴峰甫鏄椴滄捣甯缁忚繃鐑鐓悗棰滆壊鍙樼豢锛屽啀缁忚繃鍐峰嵈銆佺洂娓嶃佽劚姘寸瓑宸ュ簭鍔犲伐鑰屾垚锛屼竴鑸敤浣滃噳鎷岃彍锛涜岀繝缁胯壊鐨勬捣甯﹀彲鑳芥槸缁忚繃娣诲姞鑹茬礌娴告场鑰屾垚锛屾秷璐硅呭湪閫夋嫨鏃惰鐗瑰埆娉ㄦ剰銆2銆佹捣甯︾殑姝e父棰滆壊鏄繁...
  • 椴滄捣甯鐓啛浠涔棰滆壊?
    绛旓細妫曡壊濂斤紝缁胯壊鏄粡杩囩~閰搁摐鍐滆嵂娉¤繃锛岀湅涓婂幓寰堟柊椴溿傜粰涓ソ璇勫櫌 鐓嚭鏉ョ殑娴峰甫姹ゅ簲璇ユ槸浠涔堥鑹锛熺豢鑹 娴峰甫鐓悗涓轰粈涔杩樻槸瑜愯壊 娴峰甫铏界劧闀垮湪娴峰簳锛屼絾鏄畠涔熸湁鍙剁豢绱犵殑锛屽彧涓嶈繃瀹冭繕鍚湁鍙堕粍绱狅紝鍙堕粍绱犵湅澶椴滄捣甯鎵嶇湅璧锋潵鏄炬繁榛勮壊鐨勩傜敤姘村姞鐑儷浜嗕箣鍚庡畠鐨勪竴鍙堕粍绱犺鐮村潖锛屽彾缁跨礌閲婃斁鎵浠ヤ細鏄剧豢鑹茬殑銆傛捣甯︽堡...
  • 扩展阅读:海带怎样才煮最烂最佳 ... 海带不正常颜色的图片 ... 拌黄瓜最忌三种调料 ... 什么病最怕吃海带 ... 2024年海带还能吃吗 ... 煮海带的正确方法 ... 三种病不能吃海带 ... 海带怎么软烂最快最好 ... 新鲜海带绿色的好不好 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网