一身粉色裙子亮相星光大赏，杨幂状态气质真好，女明星是怎样保持身材的？ 有哪些女明星和杨幂关系不好的，列举一下？
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女明星保养身材气质最重要的方法首先就是瘦、瘦、瘦。只有瘦了看起来在镜头中才能完美。现在随便拎一个女明星出来，都是体重不过百。无论多高的。那些个头稍矮的女明星体重有的甚至不到40kg。女明星保持身材的方法当然五花八门，但是饿、少吃，加运动一定是每个女明星都经历过的事情。
女明星吃得有多少？
我们可以看看女明星为了瘦有多么的敬业和克制。稍微胖一点，经纪人和粉丝就会纷纷喊话。现实的压力也确实存在。女明星一旦胖了，上镜确实不好看。而且现在的男明星也都很瘦，一旦稍微胖一点，在镜头中就看着比男明星还壮了。所以女明星们常年都吃的非常少，时常处于饥饿的状态。
就拿经典的，一次章子怡在一次活动过程中，非常饿了，她的工作人员给她泡了一碗泡面。结果人家只吃了四口，四口！！！就硬生生的把碗推开了！所以，女明星为了减肥真的非常克制。
女明星都是运动达人
现在女明星们除了吃得少之外，为了维持好看的体型，常年坚持运动也是必不可少的。瑜伽、拳击、散打、芭蕾、游泳、跑步等等，只要是能有助于减肥和塑造形体的，女明星们都有在尝试。毕竟纯瘦的身材看着没有那么有曲线，所以现在的健康观念，大家也都普遍接受了女明星有点健康美的身材。
国外的女明星们就不说了，尤其是维密的超模了，大家可以去看看他们的饮食和运动清单，真的是非常严格。国内的女明星，像张钧甯、张天爱等都是热爱运动的达人。
饮食少油、少盐、少糖最后，还有饮食中少盐，少油，少糖，少辛辣，少饮水等都是女明星在饮食中常用的控制身材的方法。尤其是少饮水，可以让你一天都不那么浮肿，对于浮肿星人非常有效。
女明星平时生活当中会专门去做一些锻炼，还会练习瑜伽，并且会有专门的营养师为她们搭配健康营养，有的女明星为了减肥都不会吃火锅这样的食物，非常的自律。
据我所知，女明星们都忌吃一些高糖高热量的食物，吃的也比较少，还有日常保持锻炼，还有营养师定制三餐。
女明星们大多底子很好，而且平时饮食也非常讲究，还经常做各种运动，很少吃高碳水高热量食物。
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