倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之10.手少阳三焦经
手厥阴心经从中冲穴回到掌中，进入无名指，开始三焦经循行。手少阳三焦经循行路线：
起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。
分支：从膻中穴分出，上行出缺盆至肩部左右交会于大椎，上行沿耳后翳风穴处，直上出耳 ，然后向下经过面颊部到目眶下。
另一条分支：从耳后分出，进入耳中，走出耳前，经过上关穴前，在面颊与前一分支相交于瞳子髎穴处，在此穴处交于足少阳胆经。
三焦经的主要生理功能：一是通行元气，二为水液运化之道路。
一、元气，是人体最根本的气，元气根于肾、通过三焦而充沛于全身。
三焦是气的升降出入的通道，又是气化的场所，故有主持诸气，总司全身气机和气化的功能。
《中藏经》将三焦通行元气的作用做了详细的描述：“总领五脏六腑、营为经络、内外左右上下之气也，三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，荣左养右，导上宣下，莫大于此者也”。
二、为水液运行之道路：《素问.灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。
决，疏通之意；渎，疏通水道。就是说，三焦有疏通水道运行水液的作用，是水液升降出入的通道。
全身的水液代谢是由肺 脾 胃 肠 肾 膀胱等脏腑的协同而完成的。但必须以三焦为通道，才能正常的升降出入。
如果三焦的水道不够通利，则肺，脾，肾等舒缓调节水液的功能，也难以实现其应有的生理效应。
我们需要有这么个概念，水液的运行全，依赖于气的升降出入，人体的气又是依附于血津液而存在的。它们是相互关联的。
三焦是上焦 中焦 下焦的合称。三焦为六腑之一。
上焦：将横膈以上的胸部，包括心肺气管咽喉面部，称作上焦。
《灵枢.营卫生会》说：“上焦出于胃上口，并咽以上，贯膈而部胸中”。
上焦的生理功能特点：是元气的升发和宣散，但他不是有升无降，而是升己而降。
中焦：隔肌以下肚脐以上的腹部，既是从胃的上口喷门至胃的下口幽门，实际上还包括了脾和胃，肝和胆。
中焦是升降之枢，气血生化之源，故说中焦是：泌糟粕，蒸津液。
下焦：将胃以下的部分和器官小肠，大肠肾和膀胱统称为下焦。
下焦生理功能特点：排泄糟粕和尿液。
三焦与心包相表里。
三焦在人体脏腑中，唯它最大，故有：“孤府”之称。
三焦经和心包经一样的，夏至到冬至属性是火。冬至到夏至属性是水。
手少阳三焦经的气血流注时间是晚上9点至11点。
它一共有23个穴。
第一个关冲穴：三焦经的井穴，用于昏迷和急救，针刺放血。
还可用关冲穴治疗急性咽病咽痛，左侧咽喉痛刺右手关冲，右侧咽喉痛刺左手关冲。
液门穴：三焦经的荥穴，属水，降浊升清，可治疗目痛。
中渚穴：三焦经的俞穴，属木。虚症治此，眼科问题可在中渚穴跟液门穴上治。
阳池穴：三焦经的原穴。
阳池穴对应脚上的解溪，阳池穴痛，用对侧的解溪穴来治疗，解溪穴痛也可用对侧阳池穴来治，这叫对称疗法。
阳池穴可以调理消渴糖尿病。
儿推我们有用阳池穴，它的作用是降逆 清脑 止头痛，可治疗便秘 头疼 头晕。
外关穴：三焦经上的络穴，络心包经，虚实都行。
外关也是八脉交会穴之一，交于阳维脉（内关穴管阴维脉）。
外关配临泣，可以治疗胸肋痛。
外关配后溪主治落枕。
外关配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。
支沟穴：三焦经的经穴，属火。支沟配照海，可治疗一切便秘，不管寒还是热，这两个穴位部可以使用。
治疗便秘的还有，关元 天枢 中脘 神阙。
会宗穴：三焦经的郄穴。
三阳络穴：用的不多。
四渎穴：疏通经络，聪耳利咽。
天井穴：三焦经的合穴，属土，子穴。
天井穴正好对着膝盖头的地方，左边膝盖头的地方痛，用右边天井，右边痛找左边天井。
清冷渊穴：三焦行阳，可以治发烧。上臂冷痛，可艾灸清冷渊。
清冷渊治热炕症：着急上火，满脸痘，热便秘，小便黄，脾气大，口臭胃经热，面红，扁桃体发炎等所有的热证。
消泺穴：也常是配合肩髎，肩髃等穴调理肩疼。
顾名思义消泺可以消除体内堆积的不好的东西，除去体内多余的堆积的水。
臑会穴：是专门治肩膀痛。
臑会穴配天突，扶突，水突治疗甲状腺的问题，以及颈部腋下的淋巴节肿大等症。
肩髎穴：治肩膀不能抬举和手臂痛。
天牖穴：这个穴位用得最多的就是治疗耳鸣，耳聋及外伤后的头项痛。
翳风穴：用于因风引起的病症，尤其是穴位局部的各种风症，耳鸣 耳聋 牙痛，面瘫，偏头痛，及流行性腮腺炎。
下巴脱臼，牙关痛不能咬合时用用对侧合谷，再用下关穴 颊车穴 翳风穴。
瘈脉穴：后面有块骨头，倪师称为：智慧骨，用手摸上去越高越凸越聪明 ，反之平扁就是不聪明。
颅息穴：息，休息。能醒脑安神，治头目昏沉。
角孙穴：可以清三焦之热，清肝胆之火，常用来治疗急性的眼结膜炎和流行性腮腺炎。
耳门穴：治疗耳鸣耳聋等耳朵问题。
耳和髎穴：也治耳病。
丝竹空穴：主要用针刺放血法，治疗头 面 眼部问题。
三焦经是女人的美容经，排气筒。人如果生闷气，血液会被闷气污染，接着会形成淤血，人的脸色就会变暗淡，严重的会起斑。
三焦经经过肘尖附近，通到无名指，离肝比较近，气从肝上生起，疏气解郁可以选用三焦经。
一个经常生气的人，尤其是患有更年期综合征的人，三焦经从肘尖往下会堵住，肘尖轻轻碰就会很痛。
那就从肘尖开始，用大拇指开始点，找到痛点多的地方，痛点越多堵的越深，要做的就是把痛点揉散。
三焦经是专门管内分泌失调的。
脸上长斑，脸色差，皮肤暗淡，长痘痘都是内分泌失调的表现。
之所以会内分泌失调是因为气血供应不畅，体内有淤血排不出去。
三焦经是人体的出气筒，上通到头，下连乳腺，很多乳腺增生，乳房胀痛等很多妇科疾病都跟三焦经淤堵有直接关系。
刮痧 艾灸 按揉选择一种动起来。
三焦正常的通行元气，水液运化，其他脏腑才能正常运行，我们才能健健康康，漂漂亮亮。
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