每天带饭去上班丢人吗？你的看法是什么？
每天带饭去上班丢人吗？你的看法是什么？
1.不丢人。自己带饭，都是自己家买的菜，自己做的菜。都很新鲜好吃。天天吃，健康营养。比外卖好多了。而且自己吃也不会胖，吃完还很舒服，没有拿出来后的油腻感。更重要的是，想吃什么做什么，外卖不是想吃就能点的。最重要的是你买的食物是安全的，煮的食物是健康有营养的。坚持每天带饭，就相当于培养了自己每天带饭的好习惯。你得先煮了才能吃。也就是说，你在带着做饭的好习惯，培养自己做饭的好习惯。坚持每天带饭做饭。这是培养你的好习惯，这是你的自律。
2.谁不想天天在外面吃大鱼大肉，但是经济实力不允许我们这么做。天天吃大鱼大肉的后果就是攒不下多少钱，成为月光族。就算我们每天在外面吃点简单的，也要花不少钱。在家做饭便宜多了。带饭上班是一种开源节流的方式。强制储蓄可以让我们更早的实现理财目标，自己做饭也比较干净卫生。用的食材至少都是自己采购的。熟食味道很好。自己吃饭健康安全，出去吃不一定。食材可能变质，肉可能抗生素超标，油可能掺地沟油。这些都是潜在的风险因素。所以带吃的没什么问题。
3.我觉得不丢人，带饭上班既省钱又健康。也体现了你认真对待生活的态度。点外卖的时候，你会发现一份外卖里主食的比例非常大，主食占了一大半，蔬菜不够，优质蛋白的比例更少。除此之外，主食以白米和面粉为主，粗粮很少。食物品种不够丰富，新鲜蔬菜比例低，蔬菜品种不够丰富。很多都是土豆，白菜，大白菜，洋葱，容易保存，价格便宜。长期吃这样的外卖，容易导致营养摄入不均衡。
不是很丢人，每个人都可以这样做，会让自己吃到健康的饮食，不会出现过度肥胖，也不会出现脂肪肝，肥胖症的情况。
不丢人，可以吃一些健康的饭菜，每天上班，我都会从家里面带一些前一天晚上做的饭，现在已经瘦了10斤了。
我认为并不丢人，因为自己带的饭肯定比在外面随便吃一点要强的多。
绛旓細1.涓嶄涪浜銆傝嚜宸卞甫楗紝閮芥槸鑷繁瀹朵拱鐨勮彍锛岃嚜宸卞仛鐨勮彍銆傞兘寰堟柊椴滃ソ鍚冦傚ぉ澶╁悆锛屽仴搴疯惀鍏汇傛瘮澶栧崠濂藉浜嗐傝屼笖鑷繁鍚冧篃涓嶄細鑳栵紝鍚冨畬杩樺緢鑸掓湇锛屾病鏈夋嬁鍑烘潵鍚庣殑娌硅吇鎰熴傛洿閲嶈鐨勬槸锛屾兂鍚冧粈涔堝仛浠涔堬紝澶栧崠涓嶆槸鎯冲悆灏辫兘鐐圭殑銆傛渶閲嶈鐨勬槸浣犱拱鐨勯鐗╂槸瀹夊叏鐨勶紝鐓殑椋熺墿鏄仴搴锋湁钀ュ吇鐨勩傚潥鎸佹瘡澶╁甫楗紝灏...
绛旓細姣忓ぉ甯﹂キ鍘讳笂鐝笉涓汉锛岃繖鎭版伆璇佹槑鑷繁鏄竴涓壒鍒細鑺遍挶鐨勪汉銆傚苟涓斿浜庝竴浜涙鍦ㄥ噺鑲ョ殑鍛樺伐鏉ヨ锛屼粬浠彲鑳藉氨闇瑕佽嚜宸卞仛楗細鍚冪殑娓呮贰涓浜涳紝澶у鍙互鍛婅瘔鑷繁鐨勫悓浜.鐩镐俊涓瀹氳兘澶熷緱鍒板悓浜嬬殑鐞嗚В锛屽悓鏃朵粬浠篃浼氱洃鐫ｇ潃澶у鍑忚偉銆傚ぇ瀹跺彲浠ヨ冭檻涓涓嬪甫楗笂鐝湁鍝簺濂藉锛岀浉淇″ぇ瀹朵竴瀹氬彲浠ョ渷涓嬩竴澶х瑪澶栧崠閽憋紝鍙互鎶婅繖绗...
绛旓細鎬讳箣锛鎴戣涓烘瘡澶╀笂鐝甫楗叾瀹炲苟涓嶄涪浜锛屽洜涓烘瘡涓汉閮芥湁鏉冮夋嫨鑷繁鎯宠鐨勭敓娲绘柟寮忥紝鑰屼笖鑷繁甯︾殑楗兘璁╄嚜宸卞悆寰楁洿鏀惧績銆
绛旓細鎴戣寰楀甫楗幓鍏徃骞朵笉鏄緢涓汉銆傝屼笖閫氳繃甯﹂キ鐨勬柟寮忥紝鍙互璁╄嚜宸辨嫢鏈夋洿鍋ュ悍鐨勯ギ椋熴傚緢澶氫汉鍦ㄥ叕鍙歌繍钀ヤ笂鐝殑杩囩▼涓紝閮戒細鎷ユ湁涓绉嶆瘮杈冨繖纰岀殑鐘舵併傜敋鑷冲湪杩涜涓嬬彮鐨勮繃绋嬩腑锛屼篃浼氬洜涓烘墜閲岄潰鐨勫伐浣滄病鏈夊畬鎴愩備粠鑰屽鑷磋嚜宸辨病鏈夊お澶氱殑鏃堕棿杩涜鍚冮キ銆傛墍浠ュ湪杩欑鎯呭喌涓嬶紝瓒婃潵瓒婂鐨勪汉閮藉紑濮嬪甫楗幓鍏徃銆傚甫楗幓鍏...
绛旓細鏃堕棿闀夸簡锛屼粬浠篃灏辫嚜鐒朵笉璁浜嗭紝灏忕紪瑙夊緱杩欑浜嬫病浠涔堜笉濂芥剰鎬濈殑锛鍏跺疄閭ｄ簺璇翠綘澶妭淇殑鍚屼簨锛屽彲鑳芥瘮浣犺繕娌￠挶鍛锛屼粬浠氨鏄墦鑲胯劯鍏呰儢瀛愯屽凡銆備笂鐝甫楗湡鐨勮洰骞哥鐨勶紝涓嶇敤姣忓ぉ鍦ㄤ负浜嗙偣浠涔堥鑰屾氮璐规椂闂达紝涓崍鍚冧笂鑷繁鍋氱殑楗彍鑳冨彛涔熶細寰堝ソ锛岃屼笖甯﹂キ鐪熺殑寰堢渷閽辩殑锛岃嚦灏戣姣斿鍗栦究瀹滀竴鍗婂鐨勩
绛旓細姣忓ぉ甯﹂キ涓婄彮锛屽湪鎴戠湅鏉ヤ竴鐐逛篃涓涓汉锛屾伆濂界浉鍙嶈繖绉嶅仛娉曞緢骞哥锛岃鎴戝唴蹇冭寰楁俯鏆栥傝兘澶熷甫楗笂鐝紝璇存槑瀹跺涵鐢熸椿娓╅Θ鍜岀潶锛涢櫎姝や箣澶栵紝鑷繁甯︽潵鐨勯キ椋燂紝涓嶄粎骞插噣鍗敓锛岃繕钀ュ吇缇庡懗銆傛垜鍦ㄤ笂鐝繃绋嬩腑锛岄亣鍒版湁寰尝鐐夌殑鍏徃锛屽氨浼氶夋嫨鑷甫楗銆傜瓑鍒颁腑鍗堜笅鐝悗锛屽皢楗鏀惧埌寰尝鐐変腑鍔犵儹锛屽氨鑳藉鐩存帴椋熺敤锛屼粠鏉ユ病鏈...
绛旓細鍥犳鎴戣寰楀湪鑱屽満涓甫楗幓涓婄彮鏄浉褰撴甯哥殑涓浠朵簨鎯咃紝鎵浠ユ垜瑙夊緱鍦ㄨ亴鍦轰腑姣忓ぉ甯﹂キ鍘讳笂鐝骞朵笉涓汉锛岃屾槸涓绉嶄釜浜虹殑閫夋嫨浠ュ強涓汉鐨勭敓娲绘柟寮忋傛垜杩樿涓鸿嚜宸卞甫楗幓涓婄彮锛岀幇鍦ㄧ殑鍏荤敓涔熺浉褰撶殑鍋ュ悍锛屽洜涓烘瘯绔熷閲岀殑楗槸鏇村畨鍏ㄧ殑锛屼篃鏄洿鏈変繚璇佺殑銆傛墍浠ユ垜璁や负鍦ㄥ綋浠婄殑绀句細锛屾瘡澶╁甫楗幓涓婄彮骞朵笉涓汉銆傜患涓婃墍杩帮紝...
绛旓細鍝﹀浜嗭紝鎴戝湪鍏徃绠楀瞾鏁板ぇ鐨勶紝鐢氳嚦鏈夌殑姣旀垜灏忓崄鍑犲瞾锛屼篃浠庢潵娌¤寰甯﹂キ涓汉銆傚弽鑰岀湅鐫杩欎簺灏忓勾杞荤殑鍦ㄨ繖搴у煄甯傜鎴宸ヤ綔銆佺敓娲绘病浜虹収椤俱佹病鏈夎寰嬨佸ぉ澶╁悆鐫杩欎簺鍨冨溇蹇鎸哄彲鎬滅殑鈥︹姣忓ぉ涓婄彮鑷繁甯﹂キ濂藉悧 1銆佸仴搴峰崼鐢熸湁钀ュ吇锛2銆侀敾鐐煎帹鑹猴紱3銆佹噦寰楃敓娲伙紝涓旂敓娲诲鏄撹寰嬶紱4銆佽妭绾﹂挶閽憋紱5銆佸拰鍏徃鍚屼簨...
绛旓細浣犲ソ锛屾垜璁や负涓涓汉銆傚浜姣忓ぉ甯﹂キ鍘讳笂鐝锛屾垜鍙嶈岃涓烘槸涓浠跺ソ浜嬨傞鍏堬紝涓鏂归潰璁茶瘉鏄庝綘鏄釜鍕ゅ姵鐨勪汉锛屾瘡澶╅兘浼氳嚜宸卞仛楗紝鑷繁鍑嗗椋熸潗锛屽畨鍏ㄥ張鍗敓锛屽彟涓鏂归潰璁诧紝浣犳湁涓埍浣犵殑瀹朵汉锛屾瘡澶╀换鍔充换鎬紝杩欐槸涓浠跺緢骞哥鐨勫ソ浜嬶紱鍏舵锛屽彲浠ヤ笉鐢ㄨ冭檻姣忓ぉ閫夋嫨鍚冧粈涔堬紝瑕佺煡閬擄紝姣忓ぉ瑕佽冭檻鍚冧粈涔堜篃鏄竴浠剁壒鍒ご鐤肩殑...
绛旓細涓涓汉銆傞鍏堬紝骞磋交浜甯﹂キ涓婄彮锛屾湁涓绉嶅彲鑳斤細杩欎釜楗槸浠栬嚜宸卞仛鐨勶紝浠ｈ〃浠涔堝憿锛熶唬琛ㄧ潃浠栨湁鏃堕棿鍘诲仛楗紝璇存槑杩欎釜浜烘槸闈炲父鐑埍鐢熸椿鐨勶紝闄ら潪涓涓汉鐖辩敓娲伙紝涓嶇劧璋佹効鎰忚姳鏃堕棿鍘荤粰鑷繁鍋氫竴娆′竴椤夸赴鐩涚殑楗紵璁╄嚜宸卞湪涓婄彮涔嬪悗鍙互浜彈鍒扮編鍛崇殑浜嬬墿锛岄偅瀵硅澶氬勾杞荤殑鎵撴嫾鑰呮潵璇村氨鏄潪甯稿ア渚堢殑浜嬨傚氨浠庤繖涓搴︿笂...
