升级我的“戒色”之路

前段时间暗自发誓,如果下次再破戒,就惩罚自己,当时给定的目标是“破戒一次罚200元”。

距离上次破戒有一个月了吧,那是春节之前的事了,当时破戒后没多久就回老家过年了。回去后由于家人的陪伴,注意力得到了转移,那种看黄的欲望就降低了许多。

这一转眼过完年,初九开始回杭州,刚来杭州的前几天还好,加上报名了“定投践行群”,每天听群里的课,忙着听课就没有那些淫念了,就这样持续大概有一个星期的样子。

由于连续的听课,耳朵也痛(戴耳机),听的太多,一时也消化不了,就想让自己放松一下。看看手机放松,这一看不要紧,没一会就被一些擦边信息给吸引了,没多久淫念顿时被勾起。

当天还能控制,大概第三天吧,当时心中欲火难耐,最后还是没能控制住,防线被击破。然后就拼命的去找视频,回忆自己之前的网站,试了很多次,都打不开,可还是不死心,那个心急,就像毒瘾一样。

当时也提醒自己,找不到就别看了,不然等会又后悔。那时已经彻底失去理智,还是拼命的去找,果然最后还是被找到了,然后就……破戒了。

事实如此,到了第二天内心开始愧疚,上班路上在想定下的规矩,这钱是直接丢掉好呢?还是送人好呢?

后面想想还是捐出去吧,也算给自己积点德。其实看黄就是造孽,你看的越多,说明市场需求越大,这是在纵容那些非法谋利的人。

老实说还从来没怎么捐过款呢,一时间不知如何去捐。后来想到了支付宝,就搜索了一下果然,有。

去捐的时候,自己还是舍得这200元的,想着这还要交房租、贷款、花呗,还是犹豫了些。

过一会,好不容易下定决心要捐时,发现一次最多只能捐7元,这一停,更加舍不得捐了,开始给自己找各种理由。

忙了一会手上的工作,心里还是不踏实,如果不惩罚一下自己的话,内心很是愧疚难受。以后要是在戒不掉,后半生真的要废了,想到这里就给自己降低一点标准,捐了50元。

捐过之后,心里平衡多了,想着如果下次再破戒,就一定捐200元!

到了第二天晚上,由于前两天房东通知要涨房租,就想反正那里住着也不舒服,正好趁迟机会搬走。

房子找到的也快,就在搬家的过程当中,看到一位身穿暴露的女性,当时心里开始不淡定了,不过在搬家也没想那么多,到晚上下班后时,一个人回到新的寝室,内心开始浮现白天的画面了,没多久又破戒了,那个心情啊!!!

破戒后,立刻又捐了50元。还是没舍得200元(特别没出息啊!),到了第二天上班的路上,一直再想,之前戒色,看看文章,听听音频,都可以戒很久。现在怎么没用了!反思了一下,究竟如何做才能改掉坏习惯?

回想每次破戒,都是一个人独处看手机,特别是晚上休息的时候,累了一天,就想放松一下,看看手机,一般就会破戒。

想想手机是我最大的瘾患,白天还好,特别是晚上,凌晨左右最容易破戒。

想到这里,意识到一定要远离手机,远离黄源!

为了不受手机的影响,下班直接不带手机,拿另一个没有流量的手机,只能看看时间听听音乐!

今天是第三天没带手机,发现没有手机,自己可以思考一些长期的事实了,比如推演《财富流沙盘》,买了一个多月,还没有完整的推演过呢!刚好可以去玩了。

没有手机,自己就能早睡早起了,还顺带可以练习冥想了,之前也练了很久。上次戒色能戒500天,也全靠冥想的辅助,这次可要好好练!

自律的人,才能配的那些好的东西,现在不光是投资定投,身体的健康更应该定投,今天再次向邪淫发起挑战!!!!

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