我18岁,想学武。不知道有什么适合女孩子学的轻灵一些的武术? 本人女,18岁,无武术基础,适合学习什么武术?

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南拳、咏春、长拳都可以,简单易学,峨眉派的武术也大都比较轻灵,峨嵋刺、剑等等,防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。

身体的柔韧性,协调性如果好,大部分的武术都可以学习

对于锻炼身体和心智,太极拳完全可以达到效果,如果喜欢更快节奏的,学习跆拳道、散打都比较方便,也可以锻炼身体

但是,无论什么武术,什么境界,它都是强壮体魄磨炼意志的手段,选择力所能及的可以坚持下去的就好了

如果想防身的话学女子防身术吧,因为这门功夫的招式是最直接了当的,能很有效的保护自己。

如果想好看或者锻炼自己的话跆拳道是最适合女孩子的
招式华丽、迅速。
而且常见的功夫属跆拳道最适合女孩子

武术能强身健体,但不能离开技击,离开了技击,就不能叫拳,应该叫操。就算太极拳在怎么的慢,怎么的轻,离开了技击,打的再美也没有。你可别小看太极拳,练到一定的境界,一掌能把人放出丈外。

太极拳

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