气功心法口诀 气功心法口诀一
\u6c14\u529f\u57fa\u672c\u4fee\u70bc\u5957\u8def\u6216\u53e3\u8bc0\u7b2c\u4e00\u5f0f\uff1a\u9752\u9f99\u63a2\u722a\uff08\u56fe3\uff5e\u56fe5\uff09 1.\u7ec3\u4e60\u8005\u53cc\u811a\u5206\u5f00\u4e0e\u80a9\u7b49\u5bbd\uff0c\u5341\u8dbe\u6293\u5730\uff0c\u8db3\u5fc3\u7a7a\u542b\uff0c\u53cc\u819d\u7565\u66f2\uff0c\u4e24\u811a\u811a\u5c16\u5411\u524d\uff0c\u53cc\u819d\u5185\u6263\uff0c\u80ef\u90e8\u5185\u88f9\uff0c\u53cc\u81c2\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\u4e8e\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\uff0c\u6c89\u80a9\u4e0b\u6c14\uff0c\u5934\u90e8\u865a\u9886\u9876\u52b2\uff0c\u6536\u5c3e\u95fe\uff0c\u542b\u80f8\u62d4\u80cc\uff0c\u820c\u62b5\u4e0a\u989a\uff0c\u76ee\u89c6\u524d\u65b9\u3002 2.\u7528\u9f3b\u7f13\u7f13\u5438\u6c14\uff08\u6ce8\uff1a\u7528\u987a\u8179\u5f0f\u547c\u5438\uff09\uff0c\u542c\u6c14\u4e0b\u6c89\u81f3\u4e0b\u4e39\u7530\u3001\u6d8c\u6cc9\u7a74\uff0c\u540c\u65f6\u4e0a\u63d0\u8c37\u9053\uff08\u5373\u63d0\u809b\u3001\u4e0a\u63d0\u4f1a\u9634\u7a74\uff09\uff0c\u5c0f\u8179\u7565\u6536\uff0c\u53cc\u80a9\u677e\u6c89\u3002 3.\u5f85\u6c14\u6e10\u6e10\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u5de6\u81c2\u5c48\u8098\u4e0a\u63d0\uff0c\u4f7f\u638c\u4e0e\u80f8\u90e8\u7b49\u9ad8\uff0c\u638c\u5fc3\u5411\u659c\u4e0b\u65b9\u3002\u56e0\u7528\u987a\u8179\u5f0f\u547c\u5438\uff0c\u6c14\u81f3\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u5c0f\u8179\u5e94\u7a0d\u5916\u51f8\u3002\u95ed\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u5341\u6307\u5206\u5f00\uff0c\u5f2f\u66f2\u5185\u6263\u6210\u9e70\u722a\u72b6\uff0c\u5411\u524d\u63a8\u538b\u63a2\u51fa\uff0c\u529b\u8fbe\u6307\u7aef\uff0c\u76ee\u89c6\u638c\u6307\u3002\u540c\u65f6\u610f\u5ff5\u63d0\u6c14\u4e0a\u884c\uff0c\u5c0f\u8179\u56de\u6536\uff0c\u5c06\u6c14\u4e0a\u63d0\u81f3\u4e2d\u4e39\u7530\uff0c\u901a\u8fc7\u80a9\u81c2\uff0c\u8fd0\u6c14\u8d2f\u8fbe\u4e8e\u5de6\u624b\u3002\u6301\u7eed\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u547c\u6c14\uff0c\u5c06\u5de6\u624b\u6536\u56de\u81ea\u7136\u5782\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u6210\u56fe1\u4e4b\u52bf\u3002\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u3002 \u529f\u6cd5\u8981\u70b9\uff1a 1.\u672c\u95e8\u9e70\u722a\u529f\u7ec3\u6c14\u3001\u8fd0\u6c14\u4e4b\u6cd5\uff0c\u8981\u610f\u8bc6\u3001\u52a8\u4f5c\u3001\u547c\u5438\u4e09\u4f4d\u4e00\u4f53\uff0c\u6c14\u8840\u7684\u8fd0\u884c\u4e0d\u80fd\u4ec5\u9760\u547c\u5438\u52a8\u4f5c\u6765\u5b8c\u6210\uff0c\u8fd8\u8981\u7528\u610f\u8bc6\u53bb\u5bfc\u5f15\u3002 2.\u95ed\u6c14\u3001\u63d0\u6c14\u4e0a\u884c\u81f3\u80f8\u90e8\u65f6\uff0c\u81c2\u4e0d\u8981\u7528\u529b\uff0c\u4ee5\u6c14\u6467\u529b\uff0c\u8d2f\u6c14\u529b\u4e8e\u624b\u638c\uff1b\u53cc\u624b\u5448\u9e70\u722a\u63a8\u538b\u524d\u63a2\u65f6\uff0c\u8981\u53d1\u52b2\u7528\u529b\u3002 3.\u64cd\u7ec3\u672c\u529f\u65f6\uff0c\u638c\u8155\u5e94\u6709\u53d1\u6da8\u3001\u638c\u5fc3\u5e94\u6709\u53d1\u70ed\u7684\u611f\u89c9\u3002 4.\u8fd0\u6c14\u81f3\u638c\u540e\uff0c\u6301\u7eed\u65f6\u95f4\u957f\u77ed\u56e0\u4eba\u800c\u5f02\uff0c\u52ff\u8981\u52c9\u5f3a\u3002 \u7b2c\u4e8c\u5f0f\uff1a\u5c55\u7fc5\u98de\u7fd4\uff08\u56fe3\uff5e\u56fe8\uff09 1.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c1\u3002 2.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c2\u3002 3.\u5f85\u6c14\u6e10\u6e10\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u4e24\u81c2\u5fae\u5c48\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u4e0a\u4e3e\uff0c\u9ad8\u4e0e\u80a9\u5e73\uff0c\u4e24\u638c\u5fc3\u659c\u5411\u4e0b\u65b9\u3002\u56e0\u7528\u987a\u8179\u5f0f\u547c\u5438\uff0c\u6c14\u81f3\u5438\u6ee1\u65f6\u5c0f\u8179\u5e94\u7a0d\u5916\u51f8\u3002\u95ed\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u5341\u6307\u5206\u5f00\uff0c\u5f2f\u66f2\u5185\u6263\u6210\u9e70\u722a\u72b6\uff0c\u5411\u4e24\u4fa7\u4e0b\u65b9\u6309\u538b\uff0c\u529b\u8fbe\u6307\u7aef\uff0c\u76ee\u89c6\u524d\u65b9\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u610f\u5ff5\u63d0\u6c14\u4e0a\u884c\uff0c\u5c0f\u8179\u56de\u6536\uff0c\u5c06\u6c14\u4e0a\u63d0\u81f3\u4e2d\u4e39\u7530\u5904\uff0c\u901a\u8fc7\u80a9\u81c2\u8fd0\u6c14\u8d2f\u8fbe\u4e8e\u53cc\u624b\uff0c\u6301\u7eed\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\u547c\u6c14\uff0c\u5c06\u53cc\u624b\u6536\u56de\uff0c\u81ea\u7136\u5782\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u6210\u52a8\u4f5c1\u4e4b\u52bf\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u3002 \u529f\u6cd5\u8981\u70b9\uff1a\u540c\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u4e4b\u529f\u6cd5\u8981\u70b9\u3002 \u7b2c\u4e09\u5f0f\uff1a\u516c\u9e21\u640f\u72f8\uff08\u56fe9\uff5e\u56fe11\uff09 1.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c1\u3002 2.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c2\u3002 3.\u5f85\u6c14\u6e10\u6e10\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u4e24\u81c2\u7565\u5c48\u5728\u8eab\u4f53\u5de6\u53f3\u4e24\u4fa7\u4e0a\u4e3e\uff0c\u9ad8\u4e0e\u80a9\u5e73\uff0c\u4e24\u62f3\u5fc3\u5411\u6b63\u524d\u65b9\u3002\u56e0\u7528\u987a\u8179\u5f0f\u547c\u5438\uff0c\u6c14\u81f3\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u5c0f\u8179\u5e94\u7a0d\u5916\u51f8\u3002\u95ed\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u53cc\u62f3\u5341\u6307\u5206\u5f00\uff0c\u5f2f\u66f2\u5185\u6263\u6210\u9e70\u722a\u72b6\uff0c\u7531\u4e24\u4fa7\u5411\u524d\u3001\u5411\u5185\u3001\u5411\u8eab\u4f53\u4e2d\u7ebf\u62b1\u88f9\u3001\u6324\u538b\u81f3\u4e0e\u80a9\u7b49\u5bbd\uff0c\u529b\u8fbe\u6307\u7aef\u3002\u540c\u65f6\u610f\u5ff5\u63d0\u6c14\u4e0a\u884c\uff0c\u5c0f\u8179\u56de\u6536\uff0c\u5c06\u6c14\u4e0a\u63d0\u81f3\u4e2d\u4e39\u7530\u5904\uff0c\u901a\u8fc7\u80a9\u81c2\u8fd0\u6c14\u8d2f\u8fbe\u4e8e\u53cc\u624b\uff0c\u6301\u7eed\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\uff0c\u547c\u6c14\u3001\u5c06\u53cc\u624b\u6536\u56de\uff0c\u81ea\u7136\u5782\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u6210\u52a8\u4f5c1\u4e4b\u52bf\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u3002 \u529f\u6cd5\u8981\u70b9\uff1a\u540c\u524d\u8ff0\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u4e4b\u529f\u6cd5\u8981\u70b9\u3002 \u7b2c\u56db\u5f0f\uff1a\u4e94\u51e4\u9f50\u98de\uff08\u56fe12\uff5e\u56fe14\uff09 1.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c1\u3002 2.\u7ec3\u6cd5\u540c\u524d\u8ff0\u4e4b\u9752\u9f99\u63a2\u722a\u52a8\u4f5c2\u3002 3.\u5f85\u6c14\u6e10\u6e10\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u4e24\u81c2\u7a0d\u5c48\u5728\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u4e0a\u4e3e\uff0c\u9ad8\u4e0e\u80a9\u5e73\uff0c\u4e24\u638c\u5fc3\u5411\u4e0b\uff0c\u624b\u6307\u5206\u5f00\u5f2f\u66f2\u5185\u6263\u6210\u9e70\u722a\u72b6\u3002\u56e0\u7528\u987a\u8179\u5f0f\u547c\u5438\uff0c\u6c14\u81f3\u5438\u6ee1\u65f6\uff0c\u5c0f\u8179\u5e94\u7a0d\u5916\u51f8\u3002\u7565\u4e00\u95ed\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u610f\u5ff5\u63d0\u6c14\u4e0a\u884c\uff0c\u5c0f\u8179\u56de\u6536\uff0c\u5c06\u6c14\u4e0a\u63d0\u81f3\u4e2d\u4e39\u7530\u5904\u3002\u800c\u540e\u5c06\u6c14\u6162\u6162\u547c\u51fa\uff0c\u540c\u65f6\u53cc\u624b\u9e70\u722a\u7f13\u6162\u7528\u529b\u6293\u63e1\u6210\u62f3\uff0c\u610f\u5ff5\u4e39\u7530\u4e4b\u6c14\u7531\u4e2d\u4e39\u7530\u901a\u8fc7\u80a9\u81c2\u8d2f\u8fbe\u4e8e\u53cc\u624b\u5341\u6307\u3002\u5438\u6c14\u65f6\uff0c\u53cc\u62f3\u518d\u53d8\u4e3a\u638c\uff0c\u76ee\u89c6\u524d\u65b9\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u7ec3\u4e60\u3002 \u529f\u6cd5\u8981\u70b9\uff1a 1.\u4e24\u638c\u6293\u63e1\u6210\u62f3\u65f6\u8981\u7528\u529b\uff0c\u4e14\u8981\u4e0e\u547c\u5438\u3001\u610f\u8bc6\u914d\u5408\uff0c\u80a9\u8098\u8981\u4e0b\u6c89\uff0c\u4e24\u81c2\u4e0d\u8981\u56e0\u624b\u90e8\u52a8\u4f5c\u800c\u4e0a\u4e0b\u6d6e\u52a8\u3002 2.\u7ec3\u4e60\u4e94\u51e4\u9f50\u98de\u65f6\uff0c\u6bcf\u6b21\u5b9c\u5206\u56db\u7ec4\u7ec3\u4e60\uff0c\u6bcf\u7ec4\u7ec3\u4e6036\u6b21\u7a7a\u6293\uff08\u5373\u6293\u63e1\u6210\u62f3\uff09\u3002 \u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\u7ec3\u6c14\u4e4b\u6cd5\u5373\u4e3a\u5185\u529f\u7ec3\u6cd5\uff0c\u5728\u87b3\u8782\u95e8\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u4e2d\uff0c\u662f\u4ee5\u4e09\u56de\u4e5d\u8f6c\u7f57\u6c49\u529f\u4e3a\u5185\u529f\u6839\u672c\uff0c\u4ee5\u592a\u4e59\u771f\u4eba\u516b\u6bb5\u9526\u3001\u670d\u6c14\u8c03\u606f\u6cd5\u3001\u9ec4\u6cb3\u9006\u6d41\u6cd5\u3001\u4e2d\u8109\u884c\u6c14\u6cd5\u3001\u516d\u5e95\u4ed9\u5341\u56db\u52a8\u529f\u3001\u7eaf\u9633\u5185\u529f\u3001\u87b3\u8782\u5341\u516b\u7528\u529f\u6cd5\u3001\u6c14\u529f\u516b\u5b57\u3001\u6c14\u529f\u53e3\u8bc0\u3001\u516b\u5927\u91d1\u521a\u529f\u6c14\u529f\u3001\u94c1\u7f57\u6c49\u529f\uff08\u5373\u4ee5\u8840\u50ac\u529b\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\uff09\u7b49\u5185\u529f\u5fc3\u6cd5\u76f8\u8f85\u52a9\u3002\u9e70\u722a\u529f\u7ec3\u6c14\u4e4b\u6cd5\u662f\u4ee5\u4e09\u56de\u4e5d\u8f6c\u7f57\u6c49\u529f\u53ca\u516b\u5927\u91d1\u521a\u6c14\u529f\u4e3a\u57fa\u7840\uff0c\u662f\u8fd9\u4e24\u79cd\u529f\u6cd5\u5728\u9e70\u722a\u529f\u5185\u529f\u65b9\u9762\u7684\u5ef6\u4f38\u4e0e\u6df1\u5316\u3002\u53ea\u6709\u7ecf\u8fc7\u4e09\u56de\u4e5d\u8f6c\u7f57\u6c49\u529f\u3001\u516b\u5927\u91d1\u521a\u6c14\u529f\u548c\u9e70\u722a\u529f\u7ec3\u6c14\u4e4b\u6cd5\u7684\u7cfb\u7edf\u8bad\u7ec3\u540e\uff0c\u518d\u884c\u7ec3\u4e60\u9e70\u722a\u529f\u7ec3\u529b\u4e4b\u6cd5\uff0c\u9e70\u722a\u529f\u65b9\u80fd\u81fb\u5165\u5316\u5883\uff0c\u5c55\u73b0\u87b3\u8782\u624b\u6cd5\u7684\u795e\u5a01\u3002
\u6709\u7684\u8bdd\u6211\u7ed9\u6211\u4e00\u4efd\u554a\uff01
太极气功心法：调息、调身、调心。通过调息方法即可打通小周天。
练功之法：首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心,就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。基本要求，就是要做到“清心寡欲”、排除杂念、达到“入静”状难以入静是初练气功的一大障碍，由于入静与效果有关。
所以往往求静心切，反生急躁，越练越烦，更难入静。所谓“入静”，就是通过“意守”，改“胡思乱想”为“静思专想”，进而做到“无思无想”，恬静愉快,悠然自得。
所谓“意守”，就是把注意力集中于体内某- 定部位或某种活动，或意想某种对身体有益的事情。最常用的“意守”方法，是意守呼吸结合意守“丹田”。丹田，指脐下一寸半的"气海穴”。意守呼吸与意守丹田结合，就叫做“气贯丹田”。
气贯丹田的一般方法是:行腹式呼吸、吸气时膈肌下降、腹压增加，使小腹外鼓，好像气经肺 吸入丹田;呼气时小腹回缩，好像气从小腹经肺而出。这种气贯丹田法是气功产生良好效果的 主要措施，它既可健脾，又可交通心肾。
所谓调息就是自觉控制呼吸，其基本要求是“细、静、匀、长”，逐步达到无声无息。出入绵绵、若存若亡的境地。初练时其自然可勉强，慢慢做到从有声到无声，由短促到深长。最好是练“气贯丹田”法,于“大周天”、“小周天” 等运气方法，待有一定功夫后再去学习。
“闭气”、“引气”、 “行气”、 “运气" 等。若运气攻患处，给自己治病称”行气”;若运气外出，发气给他人治病，则称“布气”。
调息的意义首先在于提高了呼吸效率，虽然每分钟通气量下降，但潮谩上升，肺活量增加、呼出气与肺泡气的二氧化碳增加，氧气减少,说明消耗最少的能量，获得最多的氧气。更由于缓慢的呼吸运动，有节奏地改变着胸腹腔的压力，对内脏起了柔和地按摩作用，从而改善了内脏的血液循环。
气功
是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
主要以极限腹式呼吸为基础的五脏六腑锻炼法，能显著增强心肺功能和消化吸收功能，并且使人平心静气。极限腹式呼吸方法如下：微张嘴巴向外均匀缓慢地吐气。
同时让肚皮向背后收到极限，最后提肛保持至少3秒，闭上嘴巴放松自然吸气，让肚子胀出到极限，保持至少3秒，再次张嘴吐气循环往复，每次100次，同时把自己的注意力集中在肚皮的吸与鼓的感受上。长期坚持受益无穷。气者，呼吸也，功者，从工，从力，费时费力的方法也。
我国古代气功文献资料浩如烟海，在儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。
应当指出：三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。
以上内容参考 百度百科 气功
凝神入丹田（脐内十厘米左右处），似守非守，每天一两小时。可站桩可打坐。注意收功，左手按住脐部，右手盖在左手上，默念：我收功了、我收功了、真气不再启动。 三分钟。 我就是这样练通小周天的
地球式微，灵气稀薄
修习法决切忌贪功近切，一切功法皆有品级。
入门可做打磨基础，今传《一气三清决》
望后世自重！
一气三清何为一气？
天有灵，万物皆有一气，使之活跃。气
则分内、外之别。外练筋骨之气，内练肝脏之气。
欲知后事如何，请看下集分解！
欲练此功，必先自宫。
气是种人体基础能量，人体分植物神经，和主现大脑控制神经，长期炼习，相互成长，所谓神与形合。
绛旓細鎴栬寮傛濊縼锛屾垨璇汉鏃侀棬锛屾垨涓嶇煡娉曞害锛岀敋鑷冲仛鍑哄亸宸紝涓嶅彲鏀舵嬀锛屾鍏荤敓鑰屽弽鎴曠敓锛屾姘斿姛鏈韩瀛樺湪涔嬪紛绔篃銆傜洊涓崕閬撳鍔熸硶锛岄伒寰滈亾娉曡嚜鐒垛濓紝渚濇硶琛屾寔锛屼笉鍙兘鍑虹幇浠讳綍鍋忓樊锛屼笖涓庝粬瀹舵皵鍔熼兘鍙浉閫氥傛晠姝や笉鑷繚瀹堬紝璋ㄥ皢閬撳鍚愮撼鍔熸硶涔嬬湡姝鍙ｈ瘈锛屽叕寮浜庝笘锛岀尞璇稿悓閬撱傚姛灞卞紛鐞嗙瘒 鍚愮撼鑰咃紝鍛煎惛涔熴
绛旓細鍜忔槬鎷筹紒蹇冩硶锛氬姴浠庣煡瑙夎浆锛屾墜浠庤韩娉曡浆锛岃韩褰㈡墜娉曞埌锛屽寲鎷嗗瀵规墜锛屾湁甯堟洿闇姹傦紝鏃犲笀鏃犲鎵嬶紝闀滀笌妗╀腑姹傦紝妗ユ潵妗ヤ笂杩囷紝鑴氭潵鑴氫笅娑堛 鍙ｅ喅锛氭潵鐣欏幓閫侊紝閫勭敥鐩村啿锛屾晫涓绉诲姩锛岄噸蹇冨凡绌猴紝鍏堝彂鍒朵汉銆傚洜鏃惰屾敾锛屽姹傚阀搴︼紝浜嬪崐鍊嶅姛锛岃韩杞墜杞紝鍔ㄤ綔榻愬悓銆傛剰鍔ㄧ溂鍒帮紝娉ㄦ剰鍓嶉攱锛屾崏闃插伔婕忋傛棤褰辩牬...
绛旓細2012-05-12 姹備竴鏈熀鏈唴鍔熷績娉,涓嶈澶鏉 涓嶈澶繁濂 1696 2009-06-28 姹傛湰鍐呭姛蹇冩硶,蹇呴』鑷繁鎴栬璇嗙殑浜虹粌杩 13 2012-05-14 姹備竴鏈鍔熺绫!鍐呭姛蹇冩硶瑕佹渶绠鍗曠殑 84 2008-10-24 姹傛湰鍐呭姛蹇冩硶 2013-07-04 姹傛瀹楀熀鏈唴鍔蹇冩硶鍙ｈ瘈 490 2012-07-03 姹備竴鏈兘閫熸垚鐨勫唴鍔熷績娉 12 2009-07-02 ...
绛旓細姹傚唴鍔蹇冩硶,姝﹀姛绉樼睄,淇湡鍙ｈ瘈,淇湡娉曟湳绉樼睄,榄旀硶鍙ｈ瘈鍏ㄧ郴鐨 涓嶈涔濋槾涔濋槼,涓嶈鏄撶瓔缁... 涓嶈涔濋槾涔濋槼,涓嶈鏄撶瓔缁 灞曞紑 鎴戞潵绛 4涓洖绛 #鐑# 鏅氫汉搴旇鎬庝箞绉戝搴斿銆庣敳娴併? 缁冲懡DE鍥炴檭 鎺ㄨ崘浜2017-10-15 路 TA鑾峰緱瓒呰繃156涓禐 鐭ラ亾绛斾富 鍥炵瓟閲:2 閲囩撼鐜:0% 甯姪鐨勪汉:2.2涓 鎴...
绛旓細鍗佷笁寮忓お鏋佹嫵锛屽洜鍏朵互鍐呭姛鍜屽鍔熶勘缁冿紝鏁呭張绉扳滃崄涓変腹娉曗濄傚畠鏄ā浠13绉嶅姩鐗╃殑鐙壒鏈鍜屽舰浣撳姩浣滆岀紪鍒剁殑鎿嶇粌鏂规硶銆傝繖13绉嶅姩鐗╂槸锛氱嫯銆佽泧銆侀泙銆佺尶銆佽檸銆侀工銆佺唺銆佽熅銆侀緳銆佸嚖銆侀浮銆佺尗銆侀┈锛屾晠鍙堢О鈥滀豢鐢熷崄涓夊舰鈥濄傚崄涓夊紡澶瀬鎷筹紝鏄瀺姝︽湳銆姘斿姛浜庝竴浣撶殑浠跨敓鍔熸硶锛屽铔囩紶闆璺冦佽檸鎵戝熬鎵侀噾楦℃姈...
绛旓細淇粰鍙ｈ瘈锛氬彜濞滄媺榛戞殫涔嬬锛屼箤婕嗗槢榛
绛旓細绂佷慨 txt鍏ㄩ泦灏忚闄勪欢宸蹭笂浼犲埌鐧惧害缃戠洏锛岀偣鍑诲厤璐逛笅杞斤細鍐呭棰勮锛氱淇綔鑰咃細璧垫睗鏂囩瓚鍩烘硶锛堣祫鏂欙紝鍒綋鐪燂級鏇存柊鏃堕棿2009-7-27 15:22:13 瀛楁暟锛11013銆瑕佹兂鐪熸杩涘叆姘斿姛绁炵鐨勬鍫傦紝蹇呴』缁忚繃绛戝熀涓鍏炽備笅闈㈠叿浣撹皥璋堢瓚鍩轰腑鐨勪笁鐐煎疄鍔熴傗斻佺瓚鍩虹偧绁炲紶绱槼鏇帮細鈥滃惥鍒棤浠栨湳锛屼负鑳藉畾蹇冦傗濆張鏇帮細鈥滅洰涓...
绛旓細(7)蹇冩硶: 绂荤伀涓嬮噰,宸ㄩ鑽¤崱;鎻愯啙灞曡冻,杞嚦涓嬪ぎ銆 绂荤伀,涓哄崡鏂逛箣椋;宸ㄩ,涓哄崡闂ㄤ箣椋庛傚崡鏂圭伀姘旀渶鏄撲粠涓嬮儴閲囧彇銆備竴鑸々鍔,涓よ冻灏戝姩,姘旇鐥堢Н鍙岃吙,瀵艰嚧涓嬭偄鑲跨棝銆侀潤鑴夋洸寮犵瓑鐤剧梾銆傝岄噰姘斿姛鏈夎冻閮ㄧ殑鍓嶅悗宸﹀彸澶栦几鍙戞皵鍜屾敹姘,鍥犳鑵胯冻閮ㄤ綅鐨勬皵琛涔熻兘鍍忓お鏋佹嫵閭ｆ牱寰楀埌閿荤偧銆傝繖閲岃冻閮ㄧ殑鏀舵皵涓庡叚鍚堥噰姘旂殑蹇冩硶鐩稿悓,...
绛旓細瀛︿腑鍖荤殑浜洪兘瀛﹁繃绌翠綅锛屽悓鏃舵湁涓棣鍙ｈ瘈锛岃鐨勬槸浜轰綋姘旇杩愯鐨勯『搴忓拰鏃堕棿銆傚瓙鏃惰繍琛屽埌鍝竴涓剰鑵戯紝鍗堟椂杩愯鍒板摢涓涓剰鑵戔︹︿竴澶12涓椂杈版濂藉懆韬繍琛屼竴閬嶃傝繖灏辨槸涓涓懆澶╋紙鍏堝ぉ澶у懆澶╋級銆傝繖涓懆澶╂槸浜虹敓鏉ュ氨涓嶅仠杩愯鐨勩傜粌鍐呭姛鐨勪汉锛屾帶鍒朵粬鐨勫唴鍔涘湪韬綋鍐呭揩閫熻繍琛岋紝鎶婃湰鏉ュ簲璇ヤ竴澶╁畬鎴愮殑杩愯鐢ㄤ竴涓...
绛旓細姘斿姛鍐呬腹鏈湳璇備害绉板崄鏈堝叧銆佸ぇ鍛ㄥぉ绛夈傛槸鍦ㄧ偧绮惧寲姘旂殑鍩虹涓,灏嗘皵涓庣鍚堢偧,浣挎皵褰掑叆绁炵殑鐐间慨闃舵銆傚叾瑕佺偣鏄敤鎰忚瘑璋冩暣鍐呮皵涔嬪垎甯冨拰杩愯,浠ュ寮哄厓绁炪傘婅繕鐪熼泦銆嬪嵎涓:鈥滀腑鍏崇偧姘斿寲绁,琛ョ涓箣闃磋屾垚涔句篃銆傗濊繖涓闃舵宸插睘鍐呬腹鐨勯珮灞傛,鍙や粖淇偧鎴愬氨鑰呭凡涓嶅瑙,鑰屾墍杩版硶鍒欎篃杈冧负绠鐣ャ傛寜鏄庢竻浠ユ潵娴佷紶鏈骞跨殑...
