戒烟之后，每天早晨起床脚底板酸胀。 每天早上睡醒腰酸，腿部脚底板胀胀困困的怎么办
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长期吸烟，身体会渐渐适应并保持平衡；现在戒烟，就打破了这种平衡，引起身体肌能失调，造成身体不适；请注意：加强营养，适当锻炼，放松休息，愉悦心情，克服、坚持，就会慢慢好转。绛旓細鍙互鍒╃敤鏃犳硶鍏ョ潯鐨勮繖娈垫椂闂达細璧峰簥锛岄槄璇伙紝鍐欎俊 鎴栧嚭鍘绘暎姝銆備笉瑕侀ギ鐢ㄥ埡婵鎬чギ鏂欏鑼躲佸彲鍙ギ鏂欍佸惈鐗涘ザ鐨勫彲涔愮被楗枡鎴栨灉姹併 鍜冲椊 闀垮勾绱湀鍚哥儫鍚庯紝鑲轰細浜х敓澶ч噺绮樻恫鏉ヨ嚜鍗傚湪鎴掔儫鏈熼棿锛岀矘娑蹭細鏉捐В锛屼粠鍛煎惛閬撴帓鍑猴紝绾 姣涗篃寮濮嬮噸鏂拌繍鍔ㄣ傞氬父鎴掔儫鐨勪汉鏈変竴娈垫椂闂(鏁板懆)浼氬挸鍡姐 渚跨 璁稿浜哄湪鍑忓皯楗...
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绛旓細81.鍐ぉ濡傝兘甯稿枬鍑夌櫧寮鍙闃叉劅鍐,灏ゅ叾椋鏃╂櫒璧峰簥鍠濇澂鍑夌櫧寮姘,鑳戒娇鑲濊剰瑙ｆ瘨鑳藉姏鍜岃偩鑴忔帓娲楄兘鍔涘寮.¬ 82.鏉ヨ嫃姘存场鑴氬彲娌诲喕鐤傛瘡鏅氱敤鏀炬湁2-3婊寸殑鍖荤敤鏉ヨ嫃姘寸殑娓╃儹姘存场鑴,鍑犳鍚鍐荤柈鍙ソ銆¬ 83.鐧借悵鍗滄不榧诲銆傚彇鐧借悵鍗3-4涓,鏀惧叆閿呬腑鍔犳竻姘寸叜,娌稿悗鍗崇敤榧绘垙钂告苯,鏁板垎閽熷悗榧诲瓙鍗冲彲閫氭皵銆¬ 84.鍚冮吀鐨...
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