医生，您好，我最近老感觉说话没有力气，说话声音小，老感觉不精神，不想说话，请问是为什么呢，需要怎么 为什么我老觉得自己说话没有力气,怎么调养?
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先说睡：睡眠正常嘛，熬夜多吗？如果熬夜多，一定把熬夜的习惯改了，否则吃什么灵丹妙药都补不回来，再说性别：你是男的 话，多半是气虚，女的话，不是气虚就是贫血，总之，不管男女都是气虚的表现
再说吃：现在要少吃生冷油腻，多吃易消化，棒茬子粥，小米红糖粥，山药薏米粥，药物的话，补中益气丸，人参健脾丸。饭量正常的话，吃点健脑补肾丸。
希望能帮到你。
根据描述，很像气虚体质，平常多吃点补气的食物如黄芪、党参、红枣、山药、南瓜、茯苓等。
是不是肾气虚弱，心气不足？按摩太溪穴和极泉穴看疼不疼？
我也是这样子，最近说话都费力，不想发气，不想走动，只想躺着，没精神
医生，您好，我最近老感觉说话没有力气，说话声音小，老感觉不精神，不想说话，请问是为什么呢，需要怎么
医生，您好，我最近老感觉说话没有力气，说话声音小，老感觉不精神，不想说话，请问是为什么呢，需要怎么办？
这个你要赶紧去医院里面做个检查吧，在这里为什么一上？在这里问问什么医生，还不如直接去医院里面检查一下自己的身体呢，是挂个号去检查，这很简单的呀，但感觉都感觉到自己的身体出现状况的时候，说明那就是有问题，你要赶紧去看一下，不然会越拖越严重了
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