打坐时怎样让自己不想事?直接意识自己不想事会不会变傻? 怎么样才可以让自己不去想一件自己很不愿意想起的事呢？
\u6253\u5750\u65f6\u7684\u8d1f\u9762\u73b0\u8c61\uff0c\u8be5\u600e\u4e48\u5904\u7406\uff1f\u4efb\u4f55\u4e8b\u7269\u90fd\u6709\u6b63\u53cd\u4e24\u4e2a\u65b9\u9762\uff0c\u6253\u5750\u9759\u4fee\u4e5f\u662f\u5982\u6b64\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u80fd\u5904\u7406\u597d\u53cd\u7684\u4e00\u9762\uff0c\u6b63\u7684\u4e00\u9762\u81ea\u7136\u5c31\u663e\u73b0\u51fa\u6765\u4e86\u3002\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\u53ef\u80fd\u51fa\u73b0\u7684\u53cd\u9762\u73b0\u8c61\u53ef\u5206\u5341\u79cd\uff1a\u7b2c\u4e00\u3001\u6563\u4e71\u72b6\u51b5\uff1a\u5982\u679c\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\u51fa\u73b0\u6563\u4e71\u72b6\u51b5\u7684\u8bdd\uff0c\u5e94\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u5bf9\u4e8e\u521d\u5b66\u8005\u6765\u8bf4\u662f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u5bf9\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u91c7\u53d6\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\u6765\u5904\u7406\uff1b\u5176\u4e00\uff0c\u5728\u51fa\u73b0\u6563\u4e71\u3001\u795e\u5fd7\u5f80\u5916\u4e71\u8dd1\u7684\u72b6\u51b5\u65f6\uff0c\u5e94\u5f53\u5230\u5c71\u6c9f\u3001\u6216\u8005\u4e07\u7c41\u4ff1\u5bc2\u7684\u5927\u81ea\u7136\u91cc\uff0c\u5168\u8eab\u81ea\u7136\u653e\u677e\uff0c\u53cc\u76ee\u4f4e\u5782\uff0c\u610f\u8bc6\u4e13\u6ce8\u4e8e\u53cc\u817f\u8dcf\u8dba\u548c\u5ea7\u57ab\u7684\u8303\u56f4\u4e4b\u5185\u3002\u6216\u5728\u623f\u95f4\u91cc\u91c7\u7528\u5982\u6765\u4e94\u652f\u5750\u6cd5\u800c\u5750\uff0c\u76ee\u4e0d\u8f6c\u775b\u5730\u770b\u5728\u6240\u7f18\u5883\u4e0a\uff0c\u540c\u65f6\u53cd\u89c2\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\u3002\u5176\u4e8c\uff0c\u4e8e\u6e05\u6668\u671d\u9633\u5347\u8d77\u6216\u508d\u665a\u5915\u9633\u659c\u4e0b\u4e4b\u65f6\uff0c\u80cc\u7740\u592a\u9633\uff0c\u7aef\u5750\u8eab\u4f53\uff0c\u53cc\u76ee\u76f4\u89c6\u5bf9\u9762\u7684\u6240\u7f18\u5883\u4e0a\uff0c\u5fc3\u4e5f\u5b89\u4f4f\u5728\u6240\u7f18\u5883\u4e0a\u3002\u5f53\u4f60\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\u51fa\u73b0\u6563\u4e71\u4e4b\u5fc3\uff0c\u4e71\u5ff5\u7eb7\u98de\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u776c\u7406\u3001\u4e0d\u8981\u8ffd\u968f\u3001\u4e5f\u4e0d\u8981\u63a7\u5236\u3001\u53ea\u9700\u7a0d\u5fae\u8fdc\u8fdc\u5730\u76d1\u89c6\uff0c\u9759\u89c2\u5176\u53d8\uff0c\u6700\u7ec8\uff0c\u6563\u4e71\u4e4b\u5fc3\u81ea\u7136\u5c31\u4f1a\u6d88\u5931\u3002\u7b2c\u4e8c\u3001\u660f\u6c89\u72b6\u6001\uff1a\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u7761\u7740\uff0c\u6216\u660f\u6c89\u8ff7\u7cca\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u6709\u4e24\u79cd\u65b9\u6cd5\u6765\u5904\u7406\uff0c\u5176\u4e00\uff0c\u5f53\u6253\u5750\u65f6\u7ecf\u5e38\u51fa\u73b0\u660f\u6c89\uff0c\u795e\u5fd7\u6a21\u7cca\u4e0d\u6e05\u7684\u73b0\u8c61\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u627e\u5c71\u5761\u7b49\u89c6\u91ce\u5f00\u9614\u3001\u6e05\u723d\u8212\u9002\u3001\u666f\u8272\u6021\u4eba\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4ee5\u5982\u6765\u4e94\u652f\u5750\u5f0f\u7aef\u6b63\u8eab\u5fc3\u3001\u5e73\u5fc3\u9759\u6c14\u800c\u5750\uff0c\u53cc\u76ee\u9065\u671b\u8fdc\u65b9\u5c71\u9876\u4e0a\u7684\u865a\u7a7a\uff0c\u51dd\u795e\u9759\u6c14\u5730\u89c2\u770b\u81ea\u5fc3\u3002\u6216\u5728\u6cb3\u8fb9\u4ee5\u4e03\u652f\u5750\u6cd5\u633a\u8eab\u7aef\u5e84\u800c\u5750\uff0c\u76ee\u4e0d\u8f6c\u775b\u5730\u89c2\u770b\u7740\u6e05\u6f88\u7684\u6cb3\u6c34\uff0c\u540c\u65f6\u53cd\u89c2\u81ea\u5df1\u7684\u5fc3\u3002\u6216\u8005\u4e8e\u6e05\u6668\u5929\u7a7a\u6674\u6717\u6216\u508d\u665a\u843d\u65e5\u5915\u7167\u4e4b\u65f6\uff0c\u8eab\u4f53\u7aef\u5750\uff0c\u53cc\u76ee\u76f4\u89c6\u5bf9\u9762\u865a\u7a7a\u4e2d\u592e\uff0c\u5fc3\u4e5f\u5b89\u4f4f\u5728\u865a\u7a7a\u4e4b\u4e0a\uff0c\u5fc3\u548c\u7a7a\u878d\u5165\u4e00\u4f53\uff0c\u4e00\u5ff5\u4e0d\u751f\u3001\u7ea4\u5c18\u4e0d\u67d3\u5730\u53cd\u89c2\u81ea\u5fc3\u3002\u7b2c\u4e09\u3001\u65e0\u5ff5\u72b6\u6001\uff1a\u771f\u6b63\u7684\u201c\u65e0\u5ff5\u201d\u662f\u65e0\u4e0a\u4f5b\u7684\u5883\u754c\u3002\u4e0d\u8fc7\u521d\u5b66\u6253\u5750\u7684\u9759\u4fee\u8005\u5982\u679c\u7ec3\u529f\u592a\u8fc7\u5ea6\uff0c\u4e5f\u5f88\u5bb9\u6613\u8fdb\u5165\u4e00\u79cd\u65e0\u5ff5\u5934\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u5927\u8111\u4e00\u7247\u7a7a\u767d\u3002\u5f88\u591a\u4fee\u884c\u8005\u90fd\u975e\u5e38\u91cd\u89c6\u8fd9\u79cd\u201c\u65e0\u5ff5\u201d\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u53ef\u662f\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e2a\u521d\u6b65\u4fee\u70bc\u4f5b\u9053\u7684\u4fee\u884c\u8005\u6765\u8bb2\uff0c\u201c\u65e0\u5ff5\u201d\u5e76\u4e0d\u4e00\u5b9a\u5c31\u4ee3\u8868\u5df2\u7ecf\u8fbe\u5230\u4e86\u65e0\u4e0a\u4f5b\u7684\u5883\u754c\uff0c\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u5927\u8111\u8fd0\u7528\u7684\u80fd\u91cf\u9000\u5316\uff0c\u5bfc\u81f4\u795e\u5fd7\u8fdb\u5165\u6682\u65f6\u7684\u50bb\u5446\u4e0e\u75f4\u5446\u72b6\u6001\u3002\u5982\u679c\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u5ff5\u5934\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u5f88\u5bb9\u6613\u5fd8\u5931\u6b63\u5ff5\uff0c\u90a3\u6837\u7684\u8bdd\uff0c\u660e\u6717\u7684\u667a\u6167\u548c\u6e05\u51c0\u7684\u5fc3\u4e5f\u65e0\u6cd5\u663e\u73b0\u51fa\u6765\u4e86\uff0c\u6ca1\u6709\u660e\u5fc3\u5c31\u65e0\u6cd5\u89c1\u5230\u4f5b\u6027\u4e0e\u7a7a\u6027\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6253\u5750\u9759\u4fee\u524d\u540e\u5fc5\u987b\u8981\u4fee\u70bc\u6b63\u5ff5\u3001\u6b63\u89c1\u3001\u6b63\u884c\u7b49\u516b\u5927\u6b63\u6cd5\u3002\u7b2c\u56db\u3001\u538b\u6291\u6c89\u95f7\u7684\u72b6\u6001\uff1a\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\uff0c\u5982\u51fa\u73b0\u80f8\u95f7\u6291\u90c1\u3001\u5782\u5934\u4e27\u6c14\u7b49\u72b6\u51b5\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u6309\u5982\u6765\u4e94\u652f\u5750\u6cd5\u800c\u6253\u5750\uff0c\u5fc3\u91cc\u5728\u865a\u7a7a\u4e4b\u4e2d\u89c2\u60f3\u4e00\u4e2a\u5e73\u9762\u7684\u6708\u8f6e\uff0c\u6708\u8f6e\u4e2d\u592e\u89c2\u60f3\u4e00\u4e2a\u767d\u8272\u7684\u201c\u660e\u70b9\u201d\u3002\uff08 \u5bc6\u5b97\u91cc\u5c06\u89c2\u60f3\u7684\u5149\u660e\u79f0\u4e3a\u660e\u70b9\uff0c\u53ef\u5206\u4e3a\u8eab\u5185\u660e\u70b9\u548c\u8eab\u5916\u660e\u70b9\u4e24\u79cd\uff09\u3002\u7136\u540e\uff0c\u5c06\u80f8\u4e2d\u7684\u95f7\u6c14\u4e5f\u89c2\u60f3\u6210\u8bb8\u591a\u4e2a\u660e\u70b9\uff0c\u6240\u6709\u7684\u660e\u70b9\u6700\u7ec8\u90fd\u878d\u5165\u865a\u7a7a\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u865a\u7a7a\u548c\u660e\u70b9\u4e0d\u4e8c\u4e4b\u4e2d\u3002\u7b2c\u4e94\u3001\u5bc2\u5bde\u72b6\u6001\uff1a\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u8fc7\u7a0b\u662f\u5f88\u6f2b\u957f\u7684\uff0c\u6709\u65f6\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u5c71\u6c9f\u6216\u623f\u95f4\u91cc\u89c9\u5f97\u5b64\u72ec\u4e0e\u5bc2\u5bde\uff0c\u5c31\u5446\u4e0d\u4f4f\u4e86\uff0c\u603b\u60f3\u8dd1\u51fa\u53bb\u4e32\u95e8\u4e0e\u770b\u70ed\u95f9\u65f6\uff0c\u5f53\u4e8e\u5fc3\u95f4\u89c2\u60f3\u5982\u82b1\u751f\u7c73\u4e00\u822c\u5927\u5c0f\u7684\u767d\u8272\u660e\u70b9\uff0c\u4e0e\u81ea\u5fc3\u76f8\u8fde\uff0c\u767d\u8272\u660e\u70b9\u878d\u5165\u81ea\u8eab\uff0c\u81ea\u8eab\u53d8\u4e3a\u5149\u660e\uff0c\u5fc3\u4e13\u6ce8\u4e8e\u5149\u4f53\u4e4b\u4e0a\uff0c\u5c06\u81ea\u5fc3\u3001\u660e\u70b9\u53ca\u5149\u4f53\u878d\u5165\u4e00\u4e2a\u6574\u4f53\u7684\u660e\u70b9\u4e4b\u4e2d\u3002\u7b2c\u516d\u3001\u4e0d\u5b9a\u72b6\u6001\uff1a\u7b2c\u4e03\u3001\u5934\u6655\u7684\u72b6\u51b5\uff1a\u521d\u5b66\u8005\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u51fa\u73b0\u5934\u660f\u5934\u91cd\u548c\u5934\u53d1\u6da8\u7b49\u4e0d\u9002\u4e4b\u611f\uff0c\u53e6\u5916\u4e5f\u53ef\u80fd\u4f1a\u5934\u75d2\uff0c\u597d\u50cf\u6709\u5c0f\u866b\u5b50\u5728\u5934\u9876\u8f6c\u7b49\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u5e94\u5f53\u89c2\u60f3\u81ea\u5df1\u7684\u5934\u8d8a\u6765\u8d8a\u6241\u5e73\uff0c\u6574\u4e2a\u5934\u90e8\u72b9\u5982\u5f69\u8679\uff0c\u6216\u8005\u5149\u5708\u822c\uff0c\u5c06\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u5149\u5708\u4e0e\u5f69\u8679\u4e4b\u4e0a\uff0c\u53cd\u89c2\u81ea\u5fc3\uff0c\u6700\u7ec8\u5149\u5708\u4e0e\u5f69\u8679\u5f52\u4e5f\u56de\u5230\u7a7a\u6027\u4e4b\u4e2d\u800c\u5165\u5b9a\u3002\u7b2c\u516b\u3001\u5931\u5fc6\u72b6\u6001\uff1a\u5931\u5fc6\u548c\u65e0\u5ff5\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u4e00\u822c\u5931\u5fc6\u662f\u7531\u4e8e\u53d7\u5230\u4e86\u60ca\u5413\uff0c\u6216\u5927\u8111\u51fa\u8840\uff0c\u6216\u5934\u90e8\u53d7\u4f24\u7b49\u56e0\u7d20\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u9760\u533b\u7597\u6765\u6cbb\u75c5\u3002\u5728\u6ca1\u6709\u5f15\u5bfc\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u4f1a\u5931\u5fc6\uff0c\u5c31\u662f\u6ca1\u6709\u610f\u5ff5\uff0c\u610f\u8bc6\u6ca1\u6709\u611f\u53d7\u3002\u300a\u8033\u4f20\u7ecf\u300b\u4e91\uff1a\u201c\u5931\u5fc6\u800c\u6253\u5750\u662f\u6b7b\u5750\u3002\u201d\u6ca1\u6709\u610f\u5ff5\u4e0e\u611f\u53d7\u800c\u6253\u5750\u53eb\u505a\u201c\u6b7b\u5750\u201d\uff0c\u8fd9\u79cd\u6253\u5750\u8005\u4e0e\u6728\u4e43\u4f0a\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u533a\u522b\u3002\u8fd9\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5185\u5fc3\u5e94\u5f53\u5145\u6ee1\u7231\u5fc3\uff0c\u6148\u60b2\u5fc3\u548c\u83e9\u63d0\u5fc3\uff0c\u5c06\u900f\u5f7b\u7684\u667a\u6167\u548c\u6e05\u51c0\u7684\u660e\u5fc3\u64ad\u653e\u51fa\u6765\uff0c\u7ecf\u5e38\u5b89\u4f4f\u5728\u7965\u548c\u9192\u76ee\u7684\u72b6\u6001\u4e4b\u4e2d\u3002\u7b2c\u4e5d\u3001\u50f5\u5c40\u72b6\u6001\uff1a\u6211\u4eec\u5e73\u65f6\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5df2\u7136\u77e5\u9053\u81ea\u5df1\u6b63\u5728\u89c2\u770b\u81ea\u5fc3\u7684\u52a8\u6001\uff0c\u4f46\u4fee\u884c\u8fd8\u603b\u662f\u505c\u7559\u5728\u539f\u5730\uff0c\u4e00\u70b9\u4e5f\u6ca1\u6709\u8fdb\u6b65\uff0c\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u60f3\u548c\u884c\u4e3a\u4e5f\u5f88\u50f5\u786c\uff0c\u65e0\u6cd5\u6253\u7834\u50f5\u5c40\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u6211\u4eec\u5e94\u5f53\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u524d\u540e\u7948\u7977\u3001\u9876\u793c\u3001\u8f6c\u7ed5\u7ecf\u5854\uff0c\u6216\u6362\u4e2a\u73af\u5883\uff0c\u8eab\u4f53\u5fd9\u788c\u4e0d\u4f11\uff0c\u53e3\u4e2d\u4e5f\u4e0d\u65ad\u5730\u5ff5\u8bf5\u7948\u7977\u6587\u6216\u4f5b\u7ecf\u7b49\uff0c\u5728\u8fd9\u6837\u7684\u7d27\u5f20\u72b6\u6001\u4e2d\uff0c\u518d\u89c2\u770b\u81ea\u5fc3\u3002\u82e5\u662f\u5fc3\u9759\u800c\u900f\u5f7b\u7684\u8bdd\uff0c\u8eab\u4f53\u53ef\u5982\u6ce5\u5851\u4f5b\u50cf\u822c\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\uff0c\u5c31\u662f\u8fbe\u5230\u4e00\u79cd\u5f88\u9ad8\u7684\u5883\u754c\u4e86\u3002\u53ef\u662f\u5982\u679c\u5fc3\u91cc\u660f\u6c89\uff0c\u5fc3\u5f80\u5916\u6563\u4e71\uff0c\u6216\u8005\u51fa\u73b0\u5931\u5fc6\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u4e0d\u80fd\u5982\u540c\u6ce5\u5851\u4f5b\u50cf\u822c\u4e00\u52a8\u4e0d\u52a8\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u8981\u5148\u8fd0\u52a8\uff0c\u8fd0\u52a8\u5b8c\u540e\u518d\u6253\u5750\u9759\u4fee\u3002\u7b2c\u5341\u3001\u672a\u80fd\u67e5\u89c9\u7684\u6563\u4e71\u72b6\u6001\uff1a\u6709\u4e9b\u6563\u4e71\u7684\u5ff5\u5934\u662f\u5bb9\u6613\u53d1\u89c9\u7684\uff0c\u53ef\u662f\u4e5f\u6709\u4e9b\u5fae\u7ec6\u7684\u6563\u4e71\u4e4b\u5fc3\u662f\u5f88\u96be\u5bdf\u89c9\u5230\u7684\u3002\u522b\u662f\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u4e0e\u5b89\u4f4f\u65f6\uff0c\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u6563\u4e71\uff0c\u5f85\u5230\u6211\u4eec\u81ea\u5df1\u53d1\u73b0\u65f6\uff0c\u65e9\u5df2\u5904\u5728\u6563\u4e71\u7684\u72b6\u6001\u4e4b\u4e2d\u4e86\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6211\u4eec\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u65f6\uff0c\u5f88\u591a\u5984\u5ff5\u4f1a\u4e0d\u77e5\u4e0d\u89c9\u5730\u5192\u51fa\u6765\uff0c\u800c\u4e14\u5df2\u7136\u6765\u4e86\u4e5f\u6ca1\u6709\u88ab\u6211\u4eec\u53d1\u89c9\u3002\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u5728\u8ddf\u968f\u5984\u5ff5\u8f6c\uff0c\u4f46\u662f\u5f53\u6211\u4eec\u53d1\u89c9\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5984\u5ff5\u5c31\u65e0\u8e2a\u65e0\u5f71\u5730\u6d88\u5931\u4e86\uff0c\u8fd9\u79cd\u72b6\u6001\u5c31\u662f\u672a\u80fd\u67e5\u89c9\u7684\u6563\u4e71\u72b6\u6001\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u6211\u4eec\u9996\u5148\u8981\u77e5\u9053\uff0c\u73b0\u5728\u6240\u51fa\u73b0\u7684\u5fc3\u5ff5\u662f\u65e0\u6240\u5f97\u7684\uff0c\u7136\u540e\u81ea\u5fc3\u89c2\u7167\u8bf8\u6cd5\u7684\u672c\u6027\uff0c\u4e86\u77e5\u8bf8\u6cd5\u7686\u4e3a\u7a7a\u6027\uff0c\u6700\u540e\u5c06\u81ea\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u65e0\u6211\u4e0e\u7a7a\u6027\u4e4b\u4e2d\u3002\u7b2c\u5341\u4e00\u3001\u65e0\u56e0\u65e0\u679c\u72b6\u6001\uff1a\u6211\u4eec\u5728\u89c2\u7a7a\u4e0e\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e4b\u4e2d\uff0c\u5bb9\u6613\u751f\u8d77\u67d0\u79cd\u7a7a\u53d7\uff0c\u611f\u5230\u4e00\u5207\u7686\u7a7a\uff0c\u6839\u672c\u4e0d\u5b58\u5728\u4ec0\u4e48\u5584\u6076\u56e0\u679c\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u5fc3\u751f\u65e0\u56e0\u679c\uff0c\u65e0\u56e0\u7f18\uff0c\u4ec0\u4e48\u90fd\u6ca1\u6709\uff0c\u72b9\u5982\u865a\u7a7a\u822c\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u603b\u89c9\u5f97\u6ca1\u6709\u56e0\u679c\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u7531\u4e8e\u8fd9\u6837\u5bb9\u6613\u5815\u843d\u5230\u5916\u9053\u7684\u65ad\u89c1\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u6211\u4eec\u5728\u6253\u5750\u524d\u540e\uff0c\u5fc5\u987b\u8981\u63d0\u9192\u81ea\u5df1\u91cd\u89c6\u56e0\u679c\u62a5\u5e94\u7684\u6cd5\u95e8\u3002\u6211\u4eec\u8981\u7ecf\u5e38\u7528\u900f\u660e\u7684\u667a\u6167\u53bb\u611f\u53d7\u8bf8\u6cd5\u7684\u80fd\u91cf\u5e76\u4e14\u601d\u8003\u56e0\u679c\u7684\u5173\u8054\uff0c\u5185\u5fc3\u53d1\u8d77\u6148\u60b2\u5fc3\u548c\u83e9\u63d0\u5fc3\u3002\u300a\u5149\u8363\u7ecf\u300b\u4e91\uff1a\u201c\u7a7a\u60b2\u53cc\u8fd0\u6b63\u6cd5\u7cbe\u534e\u3002\u201d\u6211\u4eec\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e4b\u4e2d\uff0c\u89c2\u7167\u8bf8\u6cd5\u7686\u7a7a\uff0c\u81ea\u5fc3\u5b89\u4f4f\u5728\u7a7a\u6027\u4e4b\u4e0a\uff0c\u540c\u65f6\u5185\u5fc3\u53d1\u8d77\u6148\u60b2\u4e0e\u7231\u5fc3\u3002\u7231\u5fc3\u4e0d\u5f02\u7a7a\u6027\uff0c\u7a7a\u6027\u4e0d\u5f02\u7231\u5fc3\u3002\uff08\u7231\u5fc3\u4e0e\u7a7a\u6027\u6ca1\u6709\u5206\u522b\uff0c\u7a7a\u6027\u4e0e\u7231\u5fc3\u4e5f\u662f\u4e00\u6837\u7684\uff09\u7b2c\u5341\u4e8c\u3001\u5bf9\u6cbb\u70e6\u607c\u72b6\u6001\uff1a\u4e0d\u4ec5\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\u5f80\u5f80\u4f1a\u9047\u5230\u5404\u79cd\u4e0d\u540c\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u800c\u4e14\u5728\u6253\u5750\u9759\u4fee\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e4b\u4e2d\u4e5f\u4f1a\u9047\u5230\u4e0d\u540c\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u5982\u679c\u53ea\u7528\u4e00\u4e2a\u9488\u5bf9\u6027\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u7684\u786e\u96be\u4ee5\u5168\u9762\u5bf9\u6cbb\uff0c\u56e0\u6b64\u9700\u8981\u4e00\u79cd\u666e\u904d\u6027\u5bf9\u6cbb\u70e6\u607c\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u53ef\u662f\u6211\u4eec\u597d\u50cf\u5f88\u96be\u627e\u5230\u5bf9\u6cbb\u5404\u79cd\u70e6\u607c\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u5728\u70e6\u607c\u751f\u8d77\u65f6\uff0c\u5e94\u5f53\u9996\u5148\u53bb\u5bfb\u627e\u70e6\u607c\u7684\u6839\u6e90\u3001\u89c2\u7167\u70e6\u607c\u7684\u672c\u6027\u3001\u5c06\u70e6\u607c\u5f52\u56de\u7a7a\u6027\u4e4b\u4e2d\uff0c\u89c2\u7167\u7a7a\u6027\u72b9\u5982\u80fd\u6cbb\u767e\u75c5\u7684\u504f\u65b9\u5999\u836f\uff0c\u53ea\u6709\u89c2\u7167\u7a7a\u6027\u624d\u80fd\u5c06\u70e6\u607c\u6563\u5c3d\uff0c\u5c06\u70e6\u607c\u5f52\u56de\u865a\u7a7a\u4e4b\u4e2d\u3002\u8fd9\u4e00\u65b9\u6cd5\uff0c\u6700\u597d\u662f\u5728\u70e6\u607c\u521a\u53d1\u751f\u65f6\u52a0\u4ee5\u5229\u7528\uff0c\u5982\u540c\u5835\u4f4f\u4e86\u6cc9\u53e3\u4e00\u822c\uff0c\u4ee5\u540e\u7684\u70e6\u607c\u6c34\u81ea\u7136\u5c31\u65ad\u6389\u4e86\u3002\u5f53\u70e6\u607c\u6b63\u5728\u53d1\u751f\u65f6\uff0c\u6211\u4eec\u8fd0\u7528\u7a7a\u6027\u628a\u70e6\u607c\u5f52\u56de\u7a7a\u4e2d\uff0c\u5c31\u5982\u540c\u6ce2\u6d6a\u56de\u843d\u6d77\u4e2d\u4e00\u6837\uff0c\u70e6\u607c\u81ea\u7136\u5e73\u606f\u800c\u5f97\u5230\u89e3\u8131\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u8fd0\u7528\u7a7a\u6027\u4e0e\u667a\u6167\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u5c06\u70e6\u607c\u8f6c\u56de\u6b63\u5ff5\uff0c\u5982\u540c\u7cbe\u795e\u5931\u5e38\u8005\u8005\u6062\u590d\u7406\u667a\u4e00\u6837\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u7ecf\u4e2d\u6240\u8bb2\u7684\u201c\u70e6\u607c\u5373\u83e9\u63d0\u201d\u7684\u9053\u7406\u3002\uff08\u751f\u6839\u6d3b\u4f5b\uff09
\u8fd9\u4e2a\u7b54\u6848\u4f1a\u544a\u8bc9\u4f60\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u91cc\u8fd0\u4f5c\u539f\u7406\uff01\u81ea\u5df1\u662f\u81ea\u5df1\u6700\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u533b\u751f\uff01\u56e0\u4e3a\u6ca1\u6709\u4eba\u6bd4\u4f60\u66f4\u4e86\u89e3\u4f60\u81ea\u5df1\u3002\u5fc3\u7406\u6697\u793a\uff01\u8ddf\u5bf9\u6050\u60e7\uff0c\u636e\u4e2a\u6f5c\u610f\u8bc6\u5982\u4f55\u5f71\u54cd\u6211\u4eec\u7684\u4f8b\u5b50\uff0c\u6709\u4e00\u5ea7\u72ec\u6728\u6865\uff0c\u4eba\u90fd\u53ef\u4ee5\u8f7b\u677e\u8fc7\u53bb\uff0c\u4f46\uff0c\u8981\u662f\u628a\u6865\u62ac\u9ad8\u4e00\u767e\u82f1\u5c3a\u5462\uff01 \u8fd9\u65f6\u4f60\u7684\u6f5c\u610f\u8bc6\u4f1a\u60f3\u8c61\u51fa\u5f88\u591a\u5173\u4e8e\u4f60\u6389\u4e0b\u6865\u7684\u79cd\u79cd\u6837\u5b50\uff01\u90a3\u662f\u4f60\u7684\u6f5c\u610f\u8bc6\u5728\u4f5c\u795f\uff01\u5f53\u4f60\u72b9\u8c6b\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6f5c\u610f\u8bc6\u901a\u5e38\u4f1a\u6218\u80dc\u4f60\u7684\u663e\u610f\u8bc6\uff0c\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u8fd9\u4e9b\u5e7b\u60f3\u4f1a\u76f4\u63a5\u5f71\u54cd\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\uff0c\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\u80c6\u602f\u4e86\uff0c\u81ea\u7136\u5c31\u6ca1\u6709\u81ea\u4fe1\u4e86\uff0c\u5373\u4f7f\u662f\u4f60\u95ed\u7740\u773c\u90fd\u80fd\u8fc7\u7684\u4e00\u5ea7\u666e\u666e\u901a\u901a\u7684\u6865\uff0c\u5f53\u4f60\u6f5c\u610f\u8bc6\u51fa\u73b0\u4e86\u79cd\u79cd\u4f60\u53ef\u80fd\u53d1\u751f\u7684\u7cdf\u7cd5\u7684\u60c5\u666f\u65f6\uff0c\u4f60\u5c31\u4f1a\u80c6\u602f\uff0c\u5c31\u4f1a\u6ca1\u6709\u4efb\u4f55\u81ea\u4fe1\uff0c\u6839\u9664\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\uff01\u4f60\u4e0d\u8981\u72b9\u8c6b\uff0c\u76f4\u63a5\u81ea\u4fe1\u9762\u5bf9\u5b83\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u81ea\u4fe1\u9762\u5bf9\u6218\u80dc\u4e86\u7b2c\u4e00\u6b21\uff0c\u90a3\u4e48\u5c31\u662f\u4f60\u4e0d\u754f\u60e7\u7684\u5f00\u59cb\uff0c\u6700\u76f4\u63a5\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\uff0c\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u6124\u6012\u53bb\u628a\u5185\u5fc3\u6050\u60e7\u8d76\u8d70\uff01\uff01\u544a\u8bc9\u90a3\u4e9b\u4e0d\u597d\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u4f60\u662f\u795e\u5723\u4e0d\u53ef\u4fb5\u7684\uff01\u56f0\u96be\u65e0\u6cd5\u9762\u5bf9\u4f60\uff01 \u806a\u660e\u7684\u4eba\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u63a5\u53d7\u5fc3\u91cc\u6697\u793a\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u771f\u7684\u4e0d\u5bb9\u6613\u9a71\u9664\u6050\u60e7\uff0c\u90a3\u5c31\u591a\u6b21\u5c1d\u8bd5\u63a5\u89e6\u6050\u60e7\uff0c\u4ec0\u4e48\u754f\u60e7\u63a5\u89e6\u4ec0\u4e48\uff0c\u8bb0\u5f97\u7528\u6124\u6012\u53bb\u9762\u5bf9\u90a3\u4e2a\u5f71\u50cf\u4f60\u8eab\u5fc3\u7684\u6050\u60e7\uff0c\u5f53\u4f60\u5c1d\u8bd5\u591a\u4e86\uff0c\u90a3\u4e9b\u6050\u60e7\u4e5f\u5c31\u4e0d\u4f1a\u5728\u5f71\u54cd\u4f60\u4e86\uff0c\u8fd8\u6709\u628a\u4f60\u7684\u6050\u60e7\u7ecf\u5386\u544a\u8bc9\u522b\u4eba\uff0c\u90a3\u6837\u5c31\u4f1a\u51cf\u5c11\u81ea\u5df1\u7684\u538b\u529b\uff0c\u91cd\u8981\u7684\u662f\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u5185\u5fc3\u7684\u6124\u6012\u53bb\u6253\u8d25\u4ed6\uff0c\u60f3\u50cf\u4e00\u4e0b\uff0c\u6050\u60e7\u5728\u4f60\u9762\u524d\u80c6\u602f\u7684\u753b\u9762!!\u8fd9\u6837\u5c31\u7b97\u505a\u6076\u68a6\uff0c\u4f60\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5bb3\u6015\u4e86\uff01 \u5728\u533b\u5b66\u4f1a\u4e2d\u5065\u5eb7\u5206\u4e3a\u4e24\u79cd\uff0c\u4e00\u79cd\u662f\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u4e00\u79cd\u662f\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u3002\u4e0b\u9762\u7ed9\u4f60\u4e00\u4e9b\u589e\u5f3a\u6f5c\u610f\u8bc6\u7684\u8bdd\uff0c\u53ea\u8981\u4f60\u575a\u6301\u4e00\u4e2a\u6708\u7684\u5927\u58f0\u7ec3\u4e60\uff0c\u76f8\u4fe1\u4f60\u6e10\u6e10\u4f1a\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u5065\u5eb7\u6210\u529f\u81ea\u4fe1\u7684\u4eba\u4e8b\uff01 \u4e00 \u6211\u6bcf\u5929\u5927\u91cf\u5730\u5438\u5f15\u7740\u6210\u529f\u548c\u8d22\u5bcc \u4e8c \u6211\u53ef\u4ee5\u62e5\u6709\u4eba\u95f4\u4efb\u4f55\u7f8e\u597d\u4e8b\u7269 \u4e09 \u6211\u662f\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u6210\u529f\u7684\u4eba \u56db \u6211\u8fc7\u5f97\u662f\u5e73\u8861\u5f0f\u6210\u529f\u7684\u4eba\u751f \u4e94 \u6211\u5f88\u4e50\u610f\u63a5\u53d7\u66f4\u591a\u7684\u8d22\u5bcc\u548c\u66f4\u5927\u7684\u6210\u5c31 \u516d \u6210\u529f\u81f4\u5bcc\u7684\u673a\u4f1a\u4e0d\u65ad\u5730\u88ab\u6211\u5438\u5f15\u800c\u6765 \u4e03 \u6210\u529f\u4e00\u5b9a\u662f\u5c5e\u4e8e\u6211\u7684 \u516b \u56e0\u4e3a\u6211\u662f\u503c\u5f97\u7684 \u4e5d \u6211\u62e5\u6709\u5927\u91cf\u7684\u8d22\u5bcc \u5341 \u6211\u7684\u751f\u547d\u5145\u6ee1\u4e86\u5feb\u4e50\u548c\u5e0c\u671b RENJIANKENAN \u5341\u4e00 \u6211\u62e5\u6709\u65e0\u4e0e\u4f26\u6bd4\u7684\u81ea\u4fe1\u548c\u9b45\u529b \u5341\u4e8c \u6211\u7684\u601d\u60f3\u4e13\u6ce8\u4e8e\u521b\u9020\u6210\u529f\u548c\u8d22\u5bcc \u5341\u4e09 \u6211\u62e5\u6709\u4f1f\u5927\u7684\u601d\u60f3 \u5341\u56db \u6211\u62e5\u6709\u8d85\u5f3a\u5730\u884c\u52a8\u529b \u5341\u4e94 \u6211\u6bcf\u5929\u4e50\u5728\u5de5\u4f5c \u5341\u516d \u6210\u529f\u548c\u8d22\u5bcc\u5927\u91cf\u5730\u6d41\u5230\u6211\u8eab\u8fb9 \u5341\u4e03 \u6211\u597d\u8c61\u78c1\u94c1\u4e00\u6837\u5927\u91cf\u5730\u5438\u5f15\u7740\u6210\u529f\u4e0e\u8d22\u5bcc \u5341\u516b \u6211\u6bcf\u4e00\u5929\u90fd\u5f88\u5e78\u8fd0 \u5341\u4e5d \u6211\u8fc7\u7740\u5feb\u4e50,\u5e78\u798f\u548c\u7f8e\u6ee1\u7684\u4eba\u751f \u4e8c\u5341 \u662f\u7684,\u6211\u53ef\u4ee5\u62e5\u6709\u4e00\u5207 \u4e8c\u5341\u4e00 \u6211\u53ef\u4ee5\u5b9e\u73b0\u4efb\u4f55\u7684\u76ee\u6807\u548c\u7406\u60f3 \u6f5c\uff08\u610f\u8bc6\uff09\u53f0\u8bcd \u6211\u7231\u4f60 \uff1d \u6211\u8981\u4f60 \u4f60\u7684\u8eab\u4f53 \u4f60\u7684\u5fc3\u7075 \u8fd8\u8981\u4f60\u5bf9\u6211\u597d \u4ece\u800c\u53ef\u4ee5\u8865\u5145\u6211\u4e00\u4e9b\u4e0d\u8db3\u7684\u5730\u65b9 \u4f7f\u6211\u83b7\u5f97\u66f4\u5b8c\u7f8e\u7684\u5fc3\u7075\u611f\u89c9 \u6211\u6068\u4f60 \uff1d \u6211\u975e\u5e38\u8ba8\u538c\u4f60 \u4f60\u538b\u6291\u4e86\u6211\u6f5c\u610f\u8bc6\u7684\u81ea\u7531\uff08\u5305\u62ec\uff1a\u5411\u7f8e\u597d\u53d1\u5c55\u7684\u81ea\u7531\u6216\u5f3a\u5927\u6f5c\u610f\u8bc6\u7684\u81ea\u7531\uff09 \u6211\u5c0a\u656c\u4f60 \uff1d \u4f60\u8eab\u4e0a\u6709\u4e9b\u4e1c\u897f \u6211\u7684\u6f5c\u610f\u8bc6\u4e5f\u5f88\u60f3\u62e5\u6709 \u53ef\u6211\u6ca1\u6709 \u90c1\u95f7\uff1d \u80fd\u91cf\u505c\u6b62\u6d41\u52a8 \u5fc3\u7075\u65e0\u6cd5\u88ab\u5145\u5b9e \u5feb\u4e50\uff1d \u7f8e\u597d\u7684\u610f\u8bc6\u6d41\u88ab\u6253\u5f00 \u80fd\u91cf\u81ea\u7531\u6d41\u52a8 \u610f\u8bc6\u83b7\u5f97\u5230\u6574\u4e2a\u9633\u6027\u5168\u606f\u611f\u89c9 \u6124\u6012\uff1d \u6709\u4e1c\u897f\u963b\u788d\u4e86\u6211\u7684\u5fc3\u7075\u7684\u81ea\u7531 \u6211\u60f3\u9f13\u51fa\u66f4\u591a\u7684\u6c14\u6765\u5e2e\u6211\u51b2\u7834\u963b\u788d \u8fbe\u6210\u76ee\u6807 \uff01 \u81ea\u5351\uff1d \u6211\u5e0c\u671b\u81ea\u5df1\u5f88\u597d \u6240\u4ee5\u5bf9\u73b0\u5728\u7684\u6211\u4e0d\u5927\u80af\u5b9a \u6211\u80af\u5b9a\u7684\u662f\u6211\u5fc3\u76ee\u4e2d\u7684\u6211 \u6240\u4ee5\u5bf9\u73b0\u5b9e\u7684\u6211\u4e0d\u5927\u80af\u5b9a \u81ea\u4fe1\uff1d \u6211\u76f8\u4fe1\u6211\u81ea\u5df1 \u6211\u80af\u5b9a\u6211\u81ea\u5df1 \u9519\u8bef\u5931\u8d25\u6211\u90fd\u5766\u7136\u9762\u5bf9 \u867d\u7136\u73b0\u5728\u6211\u4e0d\u662f\u5b8c\u7f8e\u7684 \u4f46\u662f\u6211\u76f8\u4fe1\u6211\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u8d70\u5411\u751f\u547d\u7684\u7f8e\u597d \u7070\u6697\uff1d \u56e0\u4e3a\u7f3a\u4e4f\u81ea\u4fe1\u548c\u667a\u6167 ATP\u7b49\u795e\u7ecf\u80fd\u91cf\u65e0\u6cd5\u8fdb\u5165\u76f8\u5e94\u4fe1\u606f\u7684\u795e\u7ecf\u94fe \u65e0\u6cd5\u4ea7\u751f\u65b0\u7684\u601d\u7ef4\u80fd\u91cf\u548c\u667a\u6167 \u4f7f\u5f97\u5fc3\u7075\u9eef\u6de1\u67af\u840e \u4fe1\u5fc3\uff1d \u4fe1\u5fc3\u662f\u7edf\u7387\u4eba\u4e00\u8eab\u4e4b\u6c14\u4e4b\u7edf\u5e05\u4e5f \u4eba\u543e\u81ea\u4fe1 \u5982\u867d\u6709\u519b\u961f\u4f46\u65e0\u7edf\u5e05 \u4fe1\u5fc3\u53d1\u8d77 \u5219\u5168\u8eab\u4e4b\u6c14\u7686\u542c\u4f60\u4f7f\u5524 \u4e3a\u4f60\u6240\u7528 \u611f\u89c9\u662f\u535a\u5927\u800c\u5bbd\u5e7f\u7684 \u4e0d\u8981\u7528\u4e0a\u9762\u7684\u601d\u60f3\u53bb\u66ff\u4ee3\u81ea\u5df1\u7684\u611f\u89c9 \u4e0a\u9762\u7684\u8bdd\u8bed\u4e5f\u53ea\u662f\u8bf4\u51fa\u4e86\u4e00\u4e9b\u611f\u89c9\u800c\u5df2 \u601d\u8003\u662f\u4e0e\u73b0\u5b9e\u4e0d\u4e00\u6837\u7684 \u603b\u7231\u7528\u601d\u8003\u770b\u5f85\u4e16\u754c\u7684\u4eba \u5c31\u5982\u540c\u5728\u6d1e\u7a74\u91cc\u9762\u628a\u81ea\u5df1\u7684\u5f71\u5b50\u5f53\u4f5c\u81ea\u5df1\u4e00\u6837 \u90a3\u660e\u660e\u662f\u5f71\u5b50\u4ed6\u5374\u5df2\u7ecf\u5b8c\u5168\u7684\u8ba4\u4e3a\u90a3\u5c31\u662f\u81ea\u5df1\u4e86 \u7528\u601d\u8003\u6765\u8ba4\u8bc6\u81ea\u5df1\u7684\u4eba \u90fd\u662f\u540c\u6837\u5982\u6b64 \u7528\u611f\u89c9\u53bb\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u5427 \u629b\u5f03\u6240\u6709\u7684\u522b\u4eba\u7684\u601d\u60f3 \u8ba9\u81ea\u5df1\u5728\u611f\u89c9\u7684\u65f6\u5019 \u4ea7\u751f\u81ea\u5df1\u7684\u601d\u60f3 \u90a3\u624d\u662f\u5bf9\u7684 \u601d\u60f3\u4e0d\u8fc7\u662f\u611f\u89c9\u5927\u6d77\u4e0a\u98d8\u4e0a\u6765\u7684\u9053\u7406 \u4f60\u7684\u611f\u89c9\u770b\u6e05\u4e86\u76f8\u5e94\u7684\u4e1c\u897f \u90a3\u76f8\u5e94\u7684\u771f\u7406\u5c31\u4f1a\u81ea\u52a8\u4ece\u6d77\u5e95\u6d6e\u51fa\u6765 \u4e0d\u8981\u9760\u666e\u901a\u7684\u601d\u8003\u6765\u83b7\u5f97\u771f\u7406 \u5728\u667a\u6167\u7684\u9053\u8def\u4e0a \u57fa\u4e8e\u6587\u5b57\u7684\u601d\u8003\u53ea\u662f\u4e00\u79cd\u4f4e\u7ea7\u7684\u601d\u7ef4\u6d3b\u52a8 \u56fe\u50cf\u601d\u7ef4\u7a0d\u5fae\u9ad8\u4e00\u4e9b \u4e0d\u8fc7\u8fbe\u5230\u771f\u6b63\u7528\u611f\u89c9\u601d\u7ef4\u7684\u65f6\u5019 \u90a3\u624d\u662f\u5728\u771f\u6b63\u7684\u601d\u7ef4 \u5230\u4e86\u90a3\u4e2a\u65f6\u5019 \u4f60\u5c31\u4f1a\u660e\u767d \u4e3a\u4f55\u4eba\u7c7b\u4e00\u601d\u8003\u4e0a\u5e1d\u5c31\u4f1a\u53d1\u7b11\u7684\u539f\u56e0\u4e86\uff01 \u4f5c\u4e3a\u4e00\u4e2a\u6e34\u671b\u6210\u529f\u7684\u4eba \u5fc5\u987b\u5b66\u4f1a\u8fd0\u7528\u6b63\u9762\u7684\u81ea\u6211\u6697\u793a \u8fdb\u884c\u5fc3\u7406\u91cd\u5efa \u5426\u5219\u7684\u8bdd \u8fc7\u53bb\u7559\u5728\u4f60\u5fc3\u4e2d\u7684\u5370\u8c61 \u5c31\u4f1a\u4f7f\u4f60\u5728\u751f\u6d3b\u7684\u5404\u4e2a\u65b9\u9762\u90fd\u9677\u5165\u4e00\u79cd\u5931\u8d25\u7684\u884c\u4e3a\u6a21\u5f0f \u81ea\u6211\u6697\u793a\u662f\u4e00\u79cd\u65b9\u5f0f \u53ef\u4f7f\u4f60\u8fdc\u79bb\u8a00\u8f9e\u704c\u8f93\u7ed9\u4f60\u7684\u8bb8\u591a\u6d88\u6781 \u4e0d\u597d\u7684\u4e1c\u897f \u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u53ef\u80fd\u4f1a\u626d\u66f2\u4f60\u7684\u751f\u6d3b\u6a21\u5f0f \u4f7f\u4f60\u96be\u4ee5\u57f9\u517b\u826f\u597d\u7684\u4e60\u60ef (\u5728\u8fd9\u91cc\u8981\u8865\u5145\u7684\u91cd\u8981\u4e00\u70b9\uff01\u6f5c\u610f\u8bc6\u662f\u4e0d\u5206\u5bf9\u9519\u7684\uff0c\u5b83\u65e0\u6cd5\u5224\u65ad\u903b\u8f91\u6027\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5b83\u53ea\u4f1a\u670d\u4ece\u610f\u8bc6\uff0c\u5c31\u662f\u670d\u4ece\u4f60\u7684\u6307\u4ee4\u3002\u6709\u4e00\u4e2a\u5f88\u7b80\u5355\u7684\u4f8b\u5b50\u5c31\u53ef\u4ee5\u8bf4\u660e\uff01\u5728\u533b\u9662\u6709\u4e00\u79cd\u836f\u54c1\uff0c\u5b83\u53eb\u5b89\u6170\u5242\uff0c\u533b\u751f\u5728\u7ed9\u75c5\u4eba\u5403\u4e0b\u836f\u65f6\u5bf9\u4ed6\u8bf4\uff0c\u4f60\u770b\uff0c\u8fd9\u4e2a\u662f\u6cbb\u7597\u4f60\u7684\u75c5\u7684\u7279\u6548\u836f\uff0c\u5403\u4e86\u5b83\u554a\uff0c\u5927\u6982\u51e0\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u4f60\u5c31\u597d\u5f88\u591a\u4e86\uff01\u75c5\u4eba\u5403\u4e0b\u836f\u540e\uff0c\u771f\u7684\u6ca1\u591a\u4e45\u5c31\u597d\u5f88\u591a\u4e86\uff01\u5475...\u4f60\u77e5\u5b89\u6170\u5242\u7684\u6210\u5206\u662f\u4ec0\u4e48\u5417\uff01\u5475\u5475 \u9ea6\u82bd\u7cd6\u4e4b\u7c7b\u7684\u4e86\uff0c\u5403\u591a\u5c11\u4e5f\u6ca1\u526f\u4f5c\u7528\u7684\uff01\u8fd9\u4e2a\u4f8b\u5b50\u5c31\u662f\u8bf4\uff0c\u75c5\u4eba\u88ab\u533b\u751f\u5f3a\u6697\u793a\u540e\uff01\u60f3\u8c61\u4e86\u5403\u4e0b\u836f\u81ea\u5df1\u5feb\u901f\u5eb7\u590d\u7684\u6837\u5b50\uff01\u5e76\u4e14\u8fc7\u4e8e\u76f8\u4fe1\uff01\u8fd9\u6837\uff0c\u6f5c\u610f\u8bc6\u63a5\u5230\u8fd9\u4e2a\u5f3a\u70c8\u7684\u6307\u4ee4\u4e86\uff01\u5c31\u5f3a\u70c8\u7684\u8c03\u6574\u4e86\u6211\u4eec\u7684\u673a\u4f53\uff01\u7528\u5f3a\u70c8\u8fd9\u4e2a\u8bcd\u5c31\u662f\u8bf4\uff01\u5df2\u7ecf\u4e0d\u662f\u81ea\u4fe1\u7684\u53bb\u76f8\u4fe1\u4e86\uff01\u800c\u662f\u8fbe\u5230\u4e86\u8ff7\u4fe1\u7684\u76f8\u4fe1\u4e86\uff01\u4e5f\u5c31\u89e3\u91ca\u4e86\u957f\u671f\u7684\u5e7f\u544a\u5bf9\u6211\u4eec\u4ea7\u751f\u7684\u8ff7\u4fe1\u601d\u60f3\uff01\u5c31\u662f\u63a5\u89e6\u591a\u4e86\u8fc7\u5ea6\u7684\u76f8\u4fe1\uff01\u4e5f\u53ef\u8bf4\u81ea\u8d1f\u7684\u4ea7\u751f\u539f\u56e0\uff01\u76f8\u53cd\uff0c\u5c31\u662f\u6211\u4eec\u81ea\u5351\u7684\u4ea7\u751f\u539f\u56e0\u4e86\uff01\u5f53\u7136\uff0c\u4ea7\u751f\u65f6\u662f\u6211\u4eec\u5bdf\u89c9\u4e0d\u5230\u7684\uff01\u6211\u4eec\u8eab\u8fb9\u7684\u5e7f\u544a\u6bcf\u5929\u90fd\u5728\u75af\u72c2\u7684\u8f70\u70b8\u6211\u4eec\u7684\u6f5c\u610f\u8bc6\uff0c\u4ec0\u4e48\u8fd9\u4e2a\u53ef\u4ee5\u8865\u9499\uff0c\u8fd9\u4e2a\u53ef\u4ee5\u51cf\u80a5\uff0c\u6709\u65f6\u5b83\u53ef\u80fd\u5b8c\u5168\u6ca1\u6709\u6548\u679c\uff0c\u4f46\u662f\u3002\u3002\u3002\u4f60\u5374\u771f\u7684\u51cf\u80a5\u4e86\u3002\u90a3\u4e5f\u662f\u5fc3\u7406\u6697\u793a\u7684\u9ad8\u7ea7\u5448\u73b0\uff01\u6709\u65f6\u5371\u673a\u65f6\u523b\u4e00\u4e2a\u624b\u65e0\u7f1a\u9e21\u4e4b\u529b\u7684\u4eba\u5374\u53ef\u4ee5\u62ac\u8d77\u4e00\u90e8\u8f66\u5b50\u53bb\u6551\u4e00\u4e2a\u5341\u5206\u5371\u6025\u7684\u4eba\uff01\u4f46\u4e8b\u540e\u5374\u53d1\u73b0\u3002\u3002\u3002\u8fd9\u5b8c\u5168\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u7684\u554a\uff01\u4f46...\u4e8b\u5b9e\u662f\u4ed6\u786e\u5b9e\u6551\u51fa\u4e86\u4eba\uff0c\u6240\u4ee5\u53ef\u4ee5\u5224\u5b9a\uff01\u5fc3\u7406\u6697\u793a\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u5f71\u54cd\u5168\u90fd\u653e\u5728\u6b63\u9762\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u4eec\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u53d8\u6210\u8d85\u4eba\u5462\uff01\u800c\u6bcf\u4e2a\u4eba\u5982\u4f55\u53d1\u6325\u6f5c\u610f\u8bc6\u6700\u4f73\u6548\u80fd\u5c31\u662f\u6bcf\u4e2a\u4eba\u6210\u529f\u7684\u5173\u952e\uff01\u5982\u4f55\u548c\u6f5c\u610f\u8bc6\u6c9f\u901a\u5462\uff01\u5f88\u7b80\u5355...\u5c31\u662f\u8fd9\u4e24\u70b9\u8bb0\u597d\u54e6\uff01\u662f\u6211\u4eec\u5bf9\u4e8b\u7269\u7684\u76f8\u4fe1\u7a0b\u5ea6\u548c\u60f3\u8c61\u529b\uff0c\u60f3\u8c61\u81ea\u5df1\u6210\u529f\u7684\u753b\u5377\uff01\uff09 \u8981\u7ecf\u5e38\u5b9a\u671f\u5730\u68c0\u89c6\u4e00\u4e0b\u522b\u4eba\u5bf9\u4f60\u63d0\u51fa\u7684\u6d88\u6781 \u5426\u5b9a\u7684\u6697\u793a \u4e0d\u8981\u56e0\u4e3a\u522b\u4eba\u63d0\u51fa\u4e86\u5177\u6709\u7834\u574f\u6027\u7684\u6697\u793a \u800c\u53d7\u5230\u5f71\u54cd \u4e0d\u8fc7 \u6211\u4eec\u5728\u513f\u7ae5\u548c\u5c11\u5e74\u65f6\u671f \u90fd\u53d7\u5230\u8fc7\u8fd9\u4e9b\u4ed6\u4eba\u6697\u793a\u7684\u4e0d\u597d\u7684\u5f71\u54cd \u5176\u5b9e\u6211\u4eec\u5927\u90e8\u5206\u4eba\u6bcf\u5929\u4e5f\u90fd\u5728\u5927\u91cf\u8d1f\u9762\u7684\u4f7f\u7528\u7740\u6211\u4eec\u7684\u6f5c\u610f\u8bc6\uff01\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u591a\u5c11\u4eba\u662f\u7edd\u5bf9\u5fc3\u7406\u5065\u5eb7\u7684\uff01\u5982\u679c\u4f60\u7684\u5fc3\u91cc\u591f\u5065\u5eb7\uff01\u76f8\u4fe1\u4f60\u4e5f\u7edd\u5bf9\u4f1a\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u771f\u6b63\u7684\u6210\u529f\u4eba\u58eb\u7684\uff01 \u56de\u987e\u4e00\u4e0b \u5f88\u5bb9\u6613\u5730\u5c31\u4f1a\u8bb0\u8d77\u7236\u6bcd \u670b\u53cb \u4eb2\u621a \u8001\u5e08 \u4ee5\u53ca\u6240\u63a5\u89e6\u7684\u4eba\u5728\u6d88\u6781 \u4e0d\u597d\u7684\u6697\u793a\u65b9\u9762 \u5bf9\u4f60\u7684\u5927\u91cf\u704c\u8f93 \u6709\u65f6\u53ef\u80fd\u8fd9\u4e9b\u4e1c\u897f\u5df2\u7ecf\u5f71\u54cd\u4f60\u5f88\u6df1\u4e86 \u4f46\u4f60\u5374\u65e0\u6cd5\u5bdf\u89c9\u5230\uff01\u7814\u7a76\u4e00\u4e0b\u4ed6\u4eec\u5bf9\u4f60\u6240\u8bf4\u7684\u4e8b\u60c5 \u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0 \u5176\u4e2d\u4e00\u4e9b\u53ea\u662f\u865a\u8a00\u800c\u5df2 \u5176\u76ee\u7684\u53ea\u662f\u4e3a\u4e86\u63a7\u5236\u4f60 \u6216\u662f\u628a\u754f\u60e7\u690d\u5165\u4f60\u7684\u5fc3\u7075 \u522b\u4eba\u7684\u6697\u793a\u672c\u8eab\u7edd\u5bf9\u6ca1\u6709\u5f71\u54cd\u4f60\u7684\u529b\u91cf \u5b83\u4eec\u4e4b\u6240\u4ee5\u4f1a\u6709\u529b\u91cf \u5b8c\u5168\u662f\u4f60\u81ea\u5df1\u7684\u60f3\u6cd5\u4f20\u7ed9\u5b83\u4eec\u7684 \u53ea\u6709\u5f53\u4f60\u6c89\u7f05\u4e8e\u522b\u4eba\u6697\u793a\u7ed9\u4f60\u7684\u60f3\u6cd5\u4e4b\u4e2d\u65f6 \u4e5f\u53ea\u6709\u5f53\u4f60\u5728\u5fc3\u4e2d\u540c\u610f\u5b83\u4eec\u4e86 \u8fd9\u6837\u522b\u4eba\u7684\u6697\u793a\u624d\u53ef\u80fd\u6709\u529b\u91cf \u56e0\u6b64 \u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u6211\u4eec\u7684\u60f3\u6cd5 \u800c\u4f60\u600e\u6837\u60f3\u5219\u5b8c\u5168\u5728\u4e8e\u4f60\u81ea\u5df1 \u8bb0\u4f4f \u6211\u4eec\u6709\u201c\u9009\u62e9\u201d\u7684\u80fd\u529b \u5e94\u8be5\u800c\u4e14\u5fc5\u987b\u9009\u62e9\u6b63\u9762\u7684\u6697\u793a \u4fdd\u6301\u79ef\u6781\u7684\u5fc3\u6001 \u5f53\u4f60\u4e60\u60ef\u4e8e\u60f3\u5feb\u4e50\u7684\u4e8b\u65f6 \u4f60\u7684\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u4fbf\u4f1a\u4e60\u60ef\u5730\u4ee4\u4f60\u5904\u4e8e\u4e00\u4e2a\u5feb\u4e50\u7684\u8eab\u5fc3\u72b6\u6001 \u7136\u540e\u518d\u62e5\u6709\u6210\u529f\u7684\u4eba\u751f!!! \u5728\u4e0b\u4e0d\u8ba4\u4e3a\u4ec0\u4e48\u7761\u89c9\u524d\u559d\u676f\u725b\u5976\uff0c\u51e0\u70b9\u6563\u6563\u6b65\uff0c\u6df1\u547c\u5438\u53ef\u4ee5\u6839\u9664\u6211\u4eec\u5fc3\u91cc\u4e0a\u7684\u75c5\u6001\uff01\u5c31\u7b97\u6d88\u9664\u4e86\uff0c\u90a3\u4e5f\u662f\u6cbb\u6807\u4e0d\u6cbb\u672c\uff01\u6839\u9664\u7684\u6700\u4f73\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u6839\u9664\u90a3\u4e9b\u538b\u6291\u6211\u4eec\u5f88\u4e45\u7684\u88ab\u4eba\u704c\u8f93\u7684\u8d1f\u9762\u5f71\u54cd\uff01\u4f60\u662f\u5426\u53d7\u591f\u4e86\u5417\uff01\u5982\u679c\u662f\u90a3\u5c31\u5927\u558a\u4e00\u58f0\uff08\u6211\u53d7\u591f\u4e86\uff01\uff01\uff01\uff09\u884c\u52a8\u8d77\u6765\uff01\u5982\u679c\u6ca1\u6709\uff0c\u4f60\u7ee7\u7eed\uff01\uff01 \u6ce8\uff1a\u672c\u4eba\u652f\u6301\u5927\u5bb6\u6284\u5f55\u5b83\uff0c\u5f97\u79ef\u5206\u662f\u4e00\u4e2a\u65b9\u9762\uff0c\u4f46\u66f4\u5e0c\u671b\u80fd\u7ed9\u66f4\u591a\u4eba\u771f\u6b63\u89e3\u9664\u5fc3\u7406\u95ee\u9898\uff0c\u8ba9\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u5b66\u4f1a\u6b63\u9762\u8fd0\u7528\u6f5c\u610f\u8bc6\u3002\u7b54\u6848\u968f\u5fc3\u6240\u5199\u6ca1\u6709\u6574\u7406\u8fd8\u662f\u4e0d\u591f\u5b8c\u7f8e\uff01\u5e0c\u671b\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u66f4\u5b8c\u5584\u8fd9\u4e2a\u7b54\u6848\uff0c\u672c\u6587\u7ae0\u4e0d\u5f52\u7eb3\u4e3a\u8c01\u7684\u7248\u6743\uff01\u53d1\u8868\u5b83\u6211\u53ea\u6709\u4e00\u4e2a\u6761\u4ef6\uff01\u5728\u5c3e\u7aef\u5199\u4e0a \u53d1\u8d77\u5021\u5bfc\u8005--\u4eba\u95f4\u67ef\u5357--\u5728\u5199\u4f60\u7f51\u540d\uff01\u5c31\u597d\u6bd4\u7231\u5fc3\u63a5\u529b\u4e00\u6837\uff01\u6211\u4eec\u8eab\u8fb9\u7684\u4eba\u90fd\u662f\u6210\u529f\u4eba\uff01\uff01\u795d\u4f60\u4eec\u65e9\u65e5\u6210\u529f\uff01 --\u4eba\u95f4\u67ef\u5357--
1.打坐时怎样让自己不想事?答：一般通过数息法~一呼一吸为一次，从1-9这样默默数数，不要发出声响！
如果有杂念，继续从头开始数！耳朵要听自己的呼吸~
2.直接意识自己不想事会不会变傻?
答：不是，你理解错误，不是意识自己不想！
而是通过呼吸，放松，意念，来导引身体归于平静！
注重内在循环！就如同入眠一般！
对身体和身心都有好处的！
指导意见：
建议您看一些静坐的知识，多了解关于静坐的要点！
不要盲目的去练习，楼主问这些问题，证明您知识一知半解！
在练习所谓的打坐，千万不要一知半解！这样练习是没有效果，反而对身体和内心有所伤害！
打坐时以一念代万念，可以让自己不想事。直接意识自己不想事不会变傻，而且会更聪明。
完全变傻不会,有时有点呆.
不会啊。。。心静下来。我觉得很享受那份安宁
不会傻的，静下心来，进入状态，深呼吸。
绛旓細1.鎵撳潗鏃舵庢牱璁╄嚜宸变笉鎯充簨?绛旓細涓鑸氳繃鏁版伅娉晘涓鍛间竴鍚镐负涓娆★紝浠1-9杩欐牱榛橀粯鏁版暟锛屼笉瑕佸彂鍑哄０鍝嶏紒濡傛灉鏈夋潅蹇碉紝缁х画浠庡ご寮濮嬫暟锛佽虫湹瑕佸惉鑷繁鐨勫懠鍚竳2.鐩存帴鎰忚瘑鑷繁涓嶆兂浜嬩細涓嶄細鍙樺偦?绛旓細涓嶆槸锛屼綘鐞嗚В閿欒锛屼笉鏄剰璇嗚嚜宸变笉鎯筹紒鑰屾槸閫氳繃鍛煎惛锛屾斁鏉撅紝鎰忓康锛屾潵瀵煎紩韬綋褰掍簬骞抽潤锛佹敞閲嶅唴鍦ㄥ惊鐜紒灏卞...
绛旓細鏁板懠鍚锛岃韩浣撳ソ鐨勫湪鍛煎嚭鐨勬椂鍊欐暟锛岃韩浣撳樊鐨勫湪鍚告皵鐨勬椂鍊欐暟銆傚懠鍚镐竴娆★紝鏁1涓嬶紝浠1鏁板埌10锛岀劧鍚庡啀浠1寮濮嬫暟锛屽鏋滄暟瀛楀繕浜嗘垨鑰呰蛋绁炰簡锛屾病鍏崇郴锛岄噸鏂板洖鍒1閲嶆柊寮濮嬶紝涓鐩村潥鎸侊紝浣犲氨涓嶄細鎯充簨鎯呬簡銆
绛旓細铏界劧浣犵幇鍦ㄨ杩锋儜鎵鍥,浣嗕笅涓搴т綘涓瀹氫笉浼氬績鐚挎剰椹殑!鈥濊繖鏍峰彂瑾撳敖鍔涜屼负銆鐒跺悗鎱㈡參璧疯韩涓嬪骇,寮濮嬪仛搴ч棿娲诲姩銆備絾鏄,濡傛灉浣犲湪搴ч棿涔嬫椂姣笉鎬濈淮鑷繁鍦ㄥ骇涓婅淇殑鍏闂叉殗,閭ｄ綘灏辫薄鐑х孩鐨勭儹閾佸潡鍑轰簡閿婚搧鐐夐┈涓婂氨浼氬喎鍗 涓嬫潵,浣犵殑蹇冪浉缁湪搴т笂绂呬慨鏃朵篃璁镐細 鏈変竴鐐规敼鍙,浣嗗湪搴ч棿鍒欎负姝ょ敓鐨勪笘闂 鏉傚康鑰屾暎涔,杩欐牱浼...
绛旓細璁╄嚜宸辩殑澶ц剳闈欎笅鏉ヤ笉鍘讳贡鎯崇殑璇濓紝鎴戣寰楀氨鏄憭寮冧竴鍒囨潅蹇靛惂锛屽氨鏄瘮濡傝鎴戜滑杩芥眰鐨勫埄鐩婄殑涓滆タ灏变笉瑕佸幓鎯充簡锛岀劧鍚庡氨鏀句笅蹇冨幓鍋氳嚜宸辩殑鍛冿紝鎵撳潗灏卞彲浠ヤ簡銆傛垜瑙夊緱鍏跺疄濡傛灉璁╄嚜宸辩殑鎬濇兂寤鸿捣鏉ユ槸涓涓潪甯搁毦鐨勪簨鎯咃紝鎴戜滑闇瑕佸仛鐨勫氨鏄瘮濡傝浣犲彲浠ュ惉涓棣栨瘮杈冨畨闈欑殑闊充箰锛屾垨鑰呮槸鍡紝鍏堝幓鍋氫竴涓嬫繁鍛煎惛杩欐牱鐨...
绛旓細寰寰淇涓嶅埌浣嶇殑浜猴紝鍦鎵撳潗鐨勬椂鍊寰堥毦浠ュ仛鍒板叆闈欙紝璇寸畝鍗曠偣灏辨槸锛屾湁鐨勪汉鍦ㄦ墦鍧愮殑鏃跺欏緢闅句互鍋氬埌鐢ㄥ績锛屾湁鏃跺欏潗鐨勫お涔呭彲鑳戒細鎰熷埌鏋嚗涔忓懗锛岃剳瀛愰噷鎬讳細涓嶈嚜瑙夌殑鎯充竴浜涗笌閬撴硶鏃犲叧鐨浜嬫儏銆傞偅涔堟兂瑕佸仛鍒板緢濂界殑鍏嬪埗鑷繁锛璁╄嚜宸鍦ㄦ墦鍧愮殑鏃跺欒兘澶熷緢濂界殑鍏ラ潤锛屽彲浠ヨ瘯璇曚互涓嬪嚑涓皬鏂规硶銆1銆侀愭笎閫傚簲姣忎竴涓汉鎵撳潗...
绛旓細鎵撳潗蹇典經鐨勪汉,骞虫椂瑕佹敞閲嶈嚜宸辩殑鍝佸痉鍩瑰吇,骞朵笉鏄媴蹇冧綘瀛﹀埌浜嗛珮娣遍珮澶幓浼ゅ鍒汉,鑰屾槸浣犵殑鍝佸痉涓嶅,鏍规湰灏辨棤娉曚慨鐐煎嚭楂樻繁鍔熷か銆傛墦鍧愬康浣涘叆瀹,涔熸槸楂樻繁鍔熷か涓殑涓绉,濡傛灉涓嶆敞閲嶅搧寰风殑鍩瑰吇,灏辨棤娉璁╄嚜宸杩涘叆瀹氫腑銆 2銆佹竻鍑蹇 鍦ㄦ墦鍧愬康浣鐨勬椂鍊,瑕佽揪鍒颁竴蹇冧笉涔,鍘绘帀鏉傚康,娓呭噣鎬濇兂,鎵嶈兘寰堝揩杩涘叆瀹氫腑銆傚湪骞虫椂鐨勭敓娲讳腑...
绛旓細4. 鎺у埗鎰忓康锛氫笉瑕璁╄嚜宸鐨勬濈淮杩囧鍦板仠鐣欏湪鏌愪釜鍦版柟鎴浜嬫儏涓婏紝鑰屾槸瑕佸浼氭帶鍒惰嚜宸辩殑鎰忓康锛屼笉璁╁畠浠殢鎰忔紓娴傚彲浠ラ氳繃鍐ユ兂绛夋柟寮忔潵閿荤偧鑷繁鐨勬帶鍒跺姏銆備簩銆佽缁 1. 淇濇寔韬綋鑸掗傦細鎵撳潗鏃瑕佹敞鎰忚韩浣撶殑濮垮娍鍜屼綅缃紝浠ヤ繚鎸佽韩浣撶殑鑸掗傚拰绋冲畾銆備竴鑸潵璇达紝鍙互閫夋嫨涓涓钩鍧︾殑搴т綅锛岃韬綋鑷劧鏀炬澗銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑...
绛旓細2銆侀ギ椋 浠庝經鏁欒搴︼紝绉板悆楗负鑽銆傞鐗╋紝鏄綔涓鸿嵂鏉ョ敤锛岃嵂鐢ㄧ殑绉嶇被涓嶅銆佹棤鐩婅韩蹇冿紝鑽敤鐨勯噺澶氬皯涓嶅锛屼篃鏈夊韬績锛屽洜姝わ紝瑕佹敞鎰忥紝濡傚噯澶囧潗绂呮椂锛屼笉瑕佸悆鍒烘縺鎬у己鐨勪笢瑗匡紝濡傝懕銆佽挏銆侀厭绛夈傚悆楗害涓嶅彲杩囬ケ銆佹垨杩囬ゥ銆傝繖浜涳紝鐨嗕笉鍒╂皵琛鐨勭ǔ瀹氳繍琛屻佷繚鎸佷汉鐨勬竻閱掞紝浼氫娇鍥涘ぇ涓嶈皟銆3銆佺潯鐪 鐫＄湢鏄...
绛旓細闂洰鐩樿啙鑰屽潗,璋冩暣姘旀伅鍑哄叆,鎵嬫斁鍦ㄤ竴瀹氫綅缃笂,涓嶆兂浠讳綍浜嬫儏銆鎵撳潗鍙堝彨鈥滅洏鍧愨濄佲滈潤鍧愨濄傞亾鏁欎腑鐨勪竴绉嶅熀鏈慨缁冩柟寮忋傚湪浣涙暀涓彨鈥绂呭潗鈥濇垨鈥滅瀹氣,鏄經鏁欑瀹楀繀淇殑銆傜洏鍧愬張鍒嗚嚜鐒剁洏鍜屽弻鐩樸佸崟鐩樸傛墦鍧愭棦鍙吇韬欢瀵,鍙堝彲寮鏅哄鎱с傚湪涓崕姝︽湳淇偧涓,鎵撳潗涔熸槸涓绉嶄慨鐐煎唴鍔,娑靛吇蹇冩,澧炲己鎰忓姏鐨勯斿緞銆傛墦鍧愮殑...
绛旓細鍧愮鏃跺績閲岃瀹侀潤锛屼絾涔熶笉鑳藉儚鏈ㄥご涓鏍凤紝鏃犵煡鏃犺锛岄櫡鍏ヤ竴绉嶆灟瀵傜殑鐘舵併備竴钀芥灟瀵傦紝灏变細闃存皵澶噸锛屽鏄撳嚭闂锛屾瘮濡傝绮剧鎭嶆儦锛岄夯鏈ㄤ笉浠侊紝璧扮伀鍏ラ瓟绛夈傛墍浠ユ垜浠湪鍙傝瘽澶淬佸仛鍔熷か鏃讹紝鏃㈣鐪嬩綇杩欎釜鏃犲瓧锛屽唴鏃犺韩蹇冿紝澶栨棤涓栫晫锛屽悓鏃跺張瑕佽兘澶熺伒鍔紝蹇岃钀藉叆鏋瘋銆傛墍璋撶伒鍔紝灏辨槸鏃㈣瀵傦紝鍙堣鐓с傛湁瀵...
