晚上睡觉呼吸困难是怎么回事 最近睡觉上不来气！呼吸困难，怎么回事？？？
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1）阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的诊断标准
患者在睡眠中出现呼吸暂停和低通气的总次数超过每小时5次，就可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
呼吸暂停为在睡眠时，出现10秒以上的呼吸气流消失。
低通气为呼吸气流并未完全停止，只是减少到原来的20--50％，同时伴血氧饱和度下降4％以上的呼吸紊乱。
2）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(0SAS)的病情程度判断
病情的严重程度是依据患者每小时睡眠呼吸暂停发生的次数和最低血氧饱和度判断。
轻度SAS：每小时睡眠呼吸暂停和低通气量5--20次
中度SAS：每小时睡眠呼吸暂停和低通气量21--50次
重读SAS：每小时睡眠呼吸暂停和低通气量50次以上
正常人睡眠时最低血氧饱和度应大于90％以上。
轻度低氧血症：85％≤最低血氧饱和度＜90％
中度低氧血症：80％≤最低血氧饱和度＜85％
重度低氧血症：最低血氧饱和度<80％
3）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诊断
1.临床症状：
①响亮不规律的鼾声，影响他人休息
②睡眠时有呼吸暂停，频繁憋醒
③晨起头痛，头晕，口干，白天嗜睡，乏力
④记忆力减退，反应迟钝，性格急躁
⑤性欲减退，阳痿
2.体征：
①肥胖
②鼻通气阻力增加。(鼻中隔弯曲，鼻息肉，鼻甲肥大)
③下颌后缩，小颌畸形
④口咽狭窄、软腭低、悬雍垂肥大、腺样体增生、扁桃体肥大
⑤舌体肥大、后坠
⑥颈短粗，颈部肥胖
⑦清醒状态下，呼吸音粗重
⑧严重者，清醒过程中出现嗜睡
3.利用夜间多导睡眠仪进行睡眠呼吸监测
4）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的社会危害
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不但可以对患者的身体造成危害，而且还是一大社会公害，危害他人的生命安全。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者开车时，发生交通事故是非阻塞性睡眠呼吸暂停综合征司机的2倍，单人行驶的发生交通事故率更高，可达13倍。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者处于长期的睡眠结构紊乱，睡眠质量下降，睡眠时不能消除疲劳，白天嗜睡，常常在行驶时，打瞌睡而发生交通事故。
2.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者从事高空作业，航空，航天等工作时，因嗜睡，注意力不集中，判断准确率下降，常致重大事故发生。
3.因注意力不易集中，记忆力下降，性格改变，而影响正常的社会工作。与他人的沟通能力下降，而致同事及家庭成员的关系紧张。
4.打鼾是一大社会公害。高达80分贝的鼾声就影响他人睡眠。已婚男子打鼾长期影响妻子休息。而出现神经衰弱症状，因此造成夫妻分居，家庭破裂的时有发生。
5）正颌外科治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
正颌外科通过手术截断颌骨，前移截断的骨块，通过颏舌肌和颏舌骨肌的作用，牵引舌根前移，扩大上气道间隙，治疗(OSAS)。
1.下颌前徙术：采用经典的下颌外枝失状劈开术(SSRO)，前下颌骨.
2.颏前徙术和舌骨悬吊术：小颌畸形伴(OSAS)者，采用颏部“凸字型”截骨前称，牵拉颏舌肌和颏舌骨肌前拉舌根，解除舌根后气道的阻塞。舌根悬吊术是直接牵拉舌骨向上前移位以扩大上气道。
3.双颌前徙术：适用于伴有严重的小颌或下颌后缩畸形的(OSAS)患者。上、下颌骨同时前徙扩大上气道。
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晚上睡觉呼吸困难，最常见的可能是感冒了，可以吃药调节一下。如果因为呼吸导致失眠，也是需要注意的，可以睡前听听轻音乐，泡个热水脚，睡前可以口服眠梦香，减轻焦虑，帮助快速入睡；
晚上睡觉，如果说出现呼吸困难，那么要看看是什么原因导致的，有很多人心脏病不好的病人就会出现这种情况，比如说心脏功能的减退，心力衰竭的病人，包括冠心病的病人。
其次比如说鼻子本身局部的问题，鼻子不透气，或者说有睡眠阵发性呼吸暂停综合症都是可以出现，所以如果说频繁的出现睡眠的时候呼吸困难，建议及时的到医院进行就诊，做做相关的检查，找出是什么原因导致我们在采取最有效的治疗的方案避免病情持续性的加重而出现相应的风险早发现治疗
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「快速动眼期」(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来;想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)，而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题
参考资料:寻医问药网
是不是呼吸困难的同时，还有别的症状，像浑身不能动，有种莫名的恐惧感等等，而且，此时往往比较清醒，唉，这是梦魇，一种由于疲劳等原因引起的睡眠状态，出现梦魇，需要多多休息，一般就好了。
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