经常喝酒对身体有好处吗?每天需要喝多少最好?
\u7ecf\u5e38\u9002\u91cf\u559d\u9152\u5bf9\u8eab\u4f53\u6709\u76ca\u3001\u90a3\u6bcf\u5929\u559d\u591a\u5c11\u5408\u9002\u5462\uff1f\u6e2f\u533b\u5b66\u4e13\u5bb6\u5efa\u8bae\uff0c\u6bcf\u4eba\u6bcf\u661f\u671f\u6444\u53d6\u7684\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\u5e94\u8be5\u6709\u4e00\u4e2a\u4e0a\u9650\uff0c\u5373\u7537\u58eb\u548c\u5973\u58eb\u5206\u522b\u4e0d\u8d85\u8fc721\u53ca14\u4e2a\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\uff0c\u5e73\u5747\u7b97\u4e0b\u6765\uff0c\u7537\u58eb\u6bcf\u5929\u7684\u9152\u7cbe\u6444\u53d6\u91cf\u4e0d\u5e94\u8d85\u8fc74\u4e2a\u5355\u4f4d\uff0c\u5973\u58eb\u4e0d\u8d85\u8fc73\u4e2a\u5355\u4f4d\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u6bcf\u661f\u671f\u8981\u4fdd\u8bc1\u81f3\u5c11\u4e24\u5929\u4e0d\u559d\u9152\u3002 \u4f46\u662f\uff0c\u51e0\u4e4e\u6ca1\u6709\u4e00\u4e2a\u54c1\u724c\u7684\u9152\u4f1a\u5217\u51fa\u6574\u74f6\u9152\u6709\u591a\u5c11\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\uff0c\u4e00\u822c\u53ea\u4f1a\u6807\u51fa\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u3002\u90a3\u4e48\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\u8be5\u5982\u4f55\u8ba1\u7b97\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\u4e00\u6761\u516c\u5f0f\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u5927\u5bb6\u627e\u51fa\u7b54\u6848\uff1a\u74f6\u4e0a\u6807\u793a\u7684\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\uff08\u53ea\u53d6\u6570\u5b57\uff09\u00d7\u6240\u559d\u7684\u4efd\u91cf\uff08\u4ee5\u516c\u5347\u8ba1\uff09\uff1d\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\uff08\u7ea6\u6570\uff09\u3002\u4f8b\u5982\uff0c\u4e00\u7f505\uff05\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u7684330\u6beb\u5347\u5564\u9152\uff0c\u5927\u6982\u67095\u00d70.33\uff1d1.65\u4e2a\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\uff1b\u4e00\u74f612\uff05\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u7684750\u6beb\u5347\u7ea2\u9152\u6216\u767d\u9152\uff0c\u5927\u6982\u670912\u00d70.75=9\u4e2a\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\u3002\u7531\u6b64\u53ef\u77e5\uff0c\u4e00\u5929\u4e4b\u5185\u559d\u4e24\u7f50\u5564\u9152\uff0c\u62162/3\u74f6\u7ea2\u9152\u6216\u767d\u9152\uff0c\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u9152\u7cbe\u5355\u4f4d\u7684\u6444\u53d6\u4e0a\u9650\u3002 \u6240\u4ee5\uff0c\u6bcf\u6b21\u559d\u9152\u4e4b\u524d\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u6625\u8282\u5e94\u916c\u589e\u591a\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u60a8\u4e0d\u59a8\u4f9d\u7167\u8fd9\u6761\u516c\u5f0f\u505a\u4e2a\u9884\u7b97\uff1a \u5564\u9152\u3002\u4ee5\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea65\uff05\u8ba1\uff0c\u7537\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a800\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u7f50330\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea62.5\u7f50\uff09\uff0c\u5973\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a600\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u7f50330\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea62\u7f50\uff09\u3002 \u7ea2\u9152\u6216\u767d\u9152\u3002\u4ee5\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea611\uff05\u8ba1\uff0c\u7537\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a360\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u676f160\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea62\u676f\uff09\uff0c\u5973\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a270\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u676f160\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea61.5\u676f\uff09\u3002 \u767d\u5170\u5730\u3001\u5a01\u58eb\u5fcc\u3001\u4f0f\u7279\u52a0\u3002\u4ee5\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea640\uff05\u8ba1\uff0c\u7537\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a100\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u676f20\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea65\u676f\uff09\uff0c\u5973\u58eb\u6bcf\u5929\u4e0a\u9650\uff1a75\u6beb\u5347\uff08\u4ee5\u6bcf\u676f20\u6beb\u5347\u8ba1\uff0c\u7ea63.5\u676f\uff09\u3002 \u6b64\u5916\uff0c\u540c\u4e00\u79cd\u9152\u7684\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u4e5f\u6709\u4e0d\u540c\uff0c\u5982\u679c\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u8f83\u4e0a\u8ff0\u4f8b\u5b50\u9ad8\uff0c\u6444\u53d6\u4e0a\u9650\u5c31\u9700\u8981\u9002\u5f53\u4e0b\u8c03\u3002 \u5317\u4eac\u75be\u63a7\u4e2d\u5fc3\u8425\u517b\u4e0e\u98df\u54c1\u536b\u751f\u6240\u4e3b\u4efb\u533b\u5e08\u5f90\u7b60\u544a\u8bc9\u8bb0\u8005\uff0c\u4ee5\u4e0a\u8ba1\u7b97\u65b9\u6cd5\u4ec5\u662f\u4eba\u4f53\u6240\u80fd\u627f\u53d7\u9152\u7cbe\u6d53\u5ea6\u7684\u4e0a\u9650\uff0c\u8fd8\u662f\u5c3d\u91cf\u5c11\u559d\u4e3a\u4f73\u3002\u8fc7\u8282\u65f6\uff0c\u6b22\u4e50\u6c14\u6c1b\u603b\u4f1a\u8ba9\u4eba\u4e0d\u81ea\u89c9\u5730\u559d\u591a\uff0c\u8fdb\u800c\u4f24\u201c\u8eab\u201d\uff0c\u9020\u6210\u809d\u810f\u635f\u4f24\uff1b\u8fd8\u4f1a\u4f24\u201c\u795e\u201d\uff0c\u5f71\u54cd\u8111\u7ec6\u80de\u4ee3\u8c22\uff0c\u5f15\u8d77\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u75be\u75c5\u3002 \u5bf9\u6b64\uff0c\u4e2d\u56fd\u519b\u4e8b\u533b\u5b66\u79d1\u5b66\u9662\u98df\u54c1\u4e0e\u8425\u517b\u7cfb\u535a\u58eb\u82ae\u8389\u8389\u7279\u522b\u4e3a\u8bfb\u8005\u4ecb\u7ecd\u4e86\u6b63\u786e\u559d\u9152\u3001\u89e3\u9152\u7684\u65b9\u6cd5\u3002 \u559d\u9152\u524d\uff0c\u6700\u597d\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20C\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B\u65cf\uff1b\u5403\u4e9b\u751c\u98df\u3001\u86cb\u767d\u7c7b\u98df\u7269\u201c\u6253\u5e95\u201d\uff0c\u80fd\u589e\u52a0\u8840\u7cd6\u6d53\u5ea6\uff0c\u7f13\u89e3\u9152\u7cbe\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u635f\u5bb3\uff1b\u5403\u7334\u5934\u83c7\u6548\u679c\u6700\u4f73\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u7334\u5934\u83c7\u591a\u7cd6\u7684\u6210\u5206\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\u4e0d\u53d7\u635f\u5bb3\u3002 \u559d\u9152\u65f6\u95f4\u6700\u597d\u9009\u5728\u665a\u4e0a\u3002\u56e0\u4e3a\u4eba\u4f53\u809d\u810f\u4e2d\u4e59\u9187\u8131\u6c22\u9176\u7684\u6d3b\u6027\u6709\u65f6\u95f4\u89c4\u5f8b\uff0c\u4e2d\u5348\u6d3b\u6027\u964d\u4f4e\uff0c\u665a\u4e0a\u6d3b\u6027\u589e\u52a0\u3002\u4e2d\u5348\u559d\u9152\uff0c\u4e59\u9187\u4e0d\u5bb9\u6613\u88ab\u4ee3\u8c22\u6392\u6389\uff0c\u6bd4\u665a\u4e0a\u5bb9\u6613\u9189\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u7684\u4f24\u5bb3\u4e5f\u8f83\u5927\u3002 \u559d\u751c\u9152\u4e00\u5b9a\u8981\u628a\u63e1\u597d\u5ea6\uff0c\u867d\u7136\u5b83\u9152\u7cbe\u542b\u91cf\u4f4e\uff0c\u4f46\u56e0\u4e3a\u5bb9\u6613\u5165\u53e3\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u8fc7\u91cf\u3002 \u559d\u9152\u4e0d\u80fd\u592a\u5feb\uff0c\u8bd5\u9a8c\u8868\u660e\uff0c\u5982\u679c\u5c0f\u53e3\u6162\u996e\uff0c10\uff05\u7684\u9152\u7cbe\u53ef\u4ee5\u4ece\u547c\u5438\u7cfb\u7edf\u547c\u51fa\u3002 \u6700\u540e\uff0c\u7528\u8336\u89e3\u9152\u7684\u65b9\u6cd5\u5f88\u4e0d\u53ef\u53d6\uff0c\u56e0\u4e3a\u8336\u53f6\u4e2d\u7684\u8336\u78b1\u6709\u5229\u5c3f\u4f5c\u7528\uff0c\u9152\u7cbe\u8f6c\u5316\u4e3a\u4e59\u919b\u540e\u5c1a\u672a\u6765\u5f97\u53ca\u518d\u5206\u89e3\uff0c\u4fbf\u4ece\u80be\u810f\u6392\u51fa\uff0c\u4f1a\u4f7f\u80be\u810f\u53d7\u5230\u4e59\u919b\u523a\u6fc0\uff0c\u4ece\u800c\u5f71\u54cd\u80be\u529f\u80fd
\u8bb0\u5f97\u91c7\u7eb3\u554a
\u5371\u9669\u6027
\u7537
\u6027
\u5973
\u6027
\u5bf9\u8eab\u4f53\u548c\u60c5
\u7eea\u7684\u5e38\u89c1\u5f71
\u54cd
\u4f4e\u5371\u9669\u6027
\u6bcf\u5929
\u6bcf\u5929
\u589e\u52a0\u653e\u677e\u7a0b
\u5ea6
\u6709\u7406\u667a\u7684\u559d\u9152
\u22641.5\u74f6\u5564\u9152
\u2264\u534a\u74f6\u5564\u9152
\u51cf\u5c11
\u5fc3\u810f\u75c5\u7684\u5371\u9669
\u4e2d\u7b49\u5371\u9669\u6027
\u6bcf\u5929
\u6bcf\u5929
\u4e4f\u529b\uff0c\u5931\u7720\uff0c\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c
\u6709\u5bb3\u7684\u559d\u9152
2\uff5e2.5\u74f6\u5564\u9152
1\uff5e1.5\u74f6\u5564\u9152
\u52a8\u4f5c\u4e0d\u534f
\u8c03\uff0c\u5fe7\u90c1\u6216\u7d27\u5f20\uff0c
\u8003\u8651\u95ee\u9898\u4e0d
\u6e05\u695a\uff0c\u9633\u75ff\uff0c
\u5f00\u8f66\u6216\u5f00\u673a
\u5668\u5bb9\u6613\u51fa\u5371\u9669
\u9ad8\u5ea6\u5371\u9669\u6027
\u6bcf\u5929
\u6bcf\u5929
\u9664
\u4e0a\u8ff0\u635f\u5bb3\u4e4b\u5916
\uff0c\u53ef\u635f\u5bb3
\u5371\u9669\u7684\u559d\u9152
\u22653
\u74f6\u5564\u9152
\u2265
2\u74f6
\u5564\u9152
\u5927
\u8111\uff0c\u4ea7\u751f\u8eaf\u4f53\u4f9d\u8d56\u3001
\u8bb0
\u5fc6\u4e27\u5931\u548c\u809d\u810f
\u75be\u75c5
\u5c11\u559d\u9152\u4f1a\u5f97\u5230\u54ea\u4e9b\u597d\u5904
\u8eab\u4f53\u65b9\u9762
\u9152\u540e\u65e0\u8eab\u4f53\u4e0d\u9002
\u7761\u7720\u826f\u597d
\u7cbe\u529b\u66f4\u5145\u6c9b
\u51cf\u5c11\u4f53\u91cd
\u8bb0\u5fc6\u529b\u66f4
\u597d
\u4f53\u5f62\u66f4\u4f18\u7f8e
\u4f24\u5bb3\u81ea\u5df1\u548c\u4ed6\u4eba\u7684\u5371\u9669\u6027\u51cf\u5c11
\u60a3\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u809d\u635f\u5bb3\u3001
\u5927\u8111\u635f\u5bb3\u548c\u764c\u75c7\u7684\u5371\u9669\u6027\u51cf\u4f4e
\u5fc3\u7406\u65b9\u9762
\u60c5\u7eea\u6539\u5584
\u4e0e\u5bb6\u4eba\u5435\u67b6\u51cf\u5c11
\u51cf\u5c11\u9a7e\u8f66\u5371\u9669
\u5176\u4ed6\u65b9\u9762
\u7701\u94b1
\u51cf\u5c11\u559d\u9152\u7684\u5177\u4f53\u884c\u52a8\u8ba1\u5212
1.
\u5b9a\u76ee\u6807
\uff1a\u60a8\u5e94\u8be5\u5c06\u9152\u91cf\u63a7\u5236\u5728\u4ec0\u4e48\u6c34\u5e73\u4ee5\u4e0b\uff1f
\u559d\u9152\u7684\u91cf
\u559d\u9152\u7684\u6b21
\u6570
\u7537\u6027
\u2264
2\u74f6\u5564
\u9152
\u6bcf
\u5468
5\u6b21
\u5973\u6027
\u2264
1\u74f6\u5564
\u9152
\u6bcf
\u5468
5\u6b21
\u5b55\u5987
\u2264
\u534a\u74f6\u5564\u9152
\u6bcf\u5468
2\uff5e3\u6b21
\u60a3\u8005
\u4e0d\u559d\u9152
\u6bcf\u5468
0\u6b21
\u6709\u9152\u4f9d\u8d56\u8005
\u4e0d\u559d\u9152
\u6bcf\u5468
0\u6b21
2.\u91c7\u53d6\u884c\u52a8\uff1a\u5982\u4f55\u628a\u9152\u91cf\u51cf\u5c11\u5230\u4e0a\u8ff0\u76ee\u6807\u6c34\u5e73\uff1f\u559d\u9152\u4ee5\u524d\u5148\u5403\u996d\u3002
\u559d\u9152\u4ee5\u524d\u5148\u7528\u65e0\u9152\u996e\u6599\u89e3\u6e34\u3002\u6bcf\u559d\u4e00\u676f\u9152\u4ee5\u524d\u5148\u559d\u4e00\u676f\u65e0\u9152\u996e\u6599\u3002\u6539
\u559d\u542b\u9152\u7cbe\u91cf\u4f4e\u7684\u5564\u9152\u3002\u6bcf\u53e3\u5c11\u559d\u4e00\u70b9\u3002\u559d\u9152\u65f6\u5b89\u6392\u4e9b\u5176\u4ed6\u6d3b\u52a8\u6216\u5de5\u4f5c\u3002
\u65e0\u804a\u6216\u7d27\u5f20\u65f6\u7528\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u6765\u53d6\u4ee3\u559d\u9152\u3002\u57f9\u517b\u4e1a\u4f59\u7231\u597d\uff0c\u5982\u9493\u9c7c\u3001\u7167\u76f8\u3001
\u793e\u4ea4\u3001\u953b\u70bc\u3002\u907f\u514d\u4e0b\u73ed\u540e\u53bb\u9152\u9986\u3002\u5c3d\u53ef\u80fd\u907f\u514d\u6216\u51cf\u5c11\u4e0e\u5927\u91cf\u559d\u9152\u7684\u670b\u53cb
\u5728\u4e00\u8d77\u3002\u5982\u9047\u522b\u4eba\u529d\u9152\uff0c\u60a8\u53ef\u4ee5\u8bf4\uff1a\u201c\u533b\u751f\u544a\u8bc9\u6211\u8981\u5c11\u559d\u9152\u3002\u201d
低危险性 每天 每天 增加放松程 度
有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 减少 心脏病的危险
中等危险性 每天 每天 乏力，失眠，血压升高，
有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 动作不协 调，忧郁或紧张，
考虑问题不 清楚，阳痿，
开车或开机 器容易出危险
高度危险性 每天 每天 除 上述损害之外 ，可损害
危险的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 脑，产生躯体依赖、
记 忆丧失和肝脏 疾病
少喝酒会得到哪些好处
身体方面
酒后无身体不适 睡眠良好 精力更充沛 减少体重 记忆力更
好 体形更优美 伤害自己和他人的危险性减少 患高血压、肝损害、
大脑损害和癌症的危险性减低
心理方面
情绪改善 与家人吵架减少 减少驾车危险
其他方面
省钱
减少喝酒的具体行动计划
1. 定目标 ：您应该将酒量控制在什么水平以下？
喝酒的量 喝酒的次 数
男性 ≤ 2瓶啤 酒 每 周 5次
女性 ≤ 1瓶啤 酒 每 周 5次
孕妇 ≤ 半瓶啤酒 每周 2～3次
患者 不喝酒 每周 0次
有酒依赖者 不喝酒 每周 0次
2.采取行动：如何把酒量减少到上述目标水平？喝酒以前先吃饭。
喝酒以前先用无酒饮料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯无酒饮料。改
喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一点。喝酒时安排些其他活动或工作。
无聊或紧张时用锻炼身体来取代喝酒。培养业余爱好，如钓鱼、照相、
社交、锻炼。避免下班后去酒馆。尽可能避免或减少与大量喝酒的朋友
在一起。如遇别人劝酒，您可以说：“医生告诉我要少喝酒。”
没一点好处，只有坏处。最好不要天天喝酒，每隔一段时间喝点为好。如果你觉得酒和维生素等一样的话，我就没话说了.
绛旓細鍠濈櫧閰掔殑绗3涓ソ澶勫氨鏄檷浣庤儐鍥洪唶锛屽浜庝腑骞寸敺鎬ф潵璇达紝楂樿鍘嬶紝绯栧翱鐥呯瓑涓绯诲垪鐤剧梾锛岀粡甯镐細鍑虹幇鍦ㄤ腑骞寸敺鎬ц韩涓婏紝濡傛灉鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑姣忓ぉ鍧氭寔鍠濅竴鏉櫧閰掞紝鍙互鏈夋晥鐨勯檷浣庤韩浣撻噷鐨勮儐鍥洪唶銆傚洜涓哄枬鐧介厭鍙互淇冭繘韬綋閲岀殑琛娑插惊鐜紝琛绠′腑鐨勫瀮鍦惧彲浠ラ氳繃琛娑叉祦鍔ㄦ淳鍑烘墍銆傚枬閰掑鎴戜滑韬綋铏界劧鏈変竴瀹氱殑濂藉锛屼絾鏄厭鍠濆浜...
绛旓細澶╁ぉ鍠濋厭瀵硅韩浣撳苟娌℃湁濂藉銆傝繎鏃ワ紝鑻卞浗銆婅嚜鐒躲嬫潅蹇楄繛鍙戜袱绡囬噸纾呯爺绌讹紝鎸囧嚭閰掔簿杩涘叆浜轰綋鍚庣殑浠ｈ阿浜х墿涔欓啗鍙瀵煎熀鍥犵獊鍙橈紝绠瑷涔嬪氨鏄枬閰掍細鑷寸檶銆傝澶氫汉浠嶆湭鎰忚瘑鍒拌繃搴﹂ギ閰掓墍甯︽潵鐨勯暱鏈熷嵄瀹筹紝浜嬪疄涓婅繖绉嶅嵄瀹冲苟涓嶄粎浠呭眬闄愪簬鈥滈噸搴﹂ギ閰掕呪濓紝閰掔簿鏄浜″拰鐤剧梾鐨勬渶澶ч闄╀箣涓銆傝繎骞存潵锛屽嚭鐜拌秺鏉ヨ秺澶氫笌閰掔簿鐩稿叧...
绛旓細姣忔棩閫傚害鐨勯ギ閰掑韬綋娌℃湁濂藉锛屽嵆浣挎槸涓浜涙墍璋撶殑淇濆仴閰掞紝纭疄浼氱粰鎴戜滑韬綋鍋ュ悍甯︽潵涓瀹氱殑鏈夌泭鐜拌薄锛岄偅涔堝浜庨厭绮惧韬綋鐨勪激瀹虫潵璇达紝涔熻杩滆繙澶т簬閭ｄ簺鎵璋撶殑濂藉锛岄暱鏈熷枬閰掔殑鎯呭喌涓嬶紝浼氳鎴戜滑褰㈡垚閰掔簿鑲濓紝骞朵笖瀵硅偩鑴忕殑浼ゅ鏄潪甯镐弗閲嶇殑锛岃屼笖鎹瀛︾爺绌惰〃鏄庯紝閰掔簿瀵逛簬鎴戜滑澶ц剳绁炵粡鐨勪激瀹虫槸鎸佺画鎬х殑锛屾瘡鍠濅竴娆...
绛旓細涓澶╁枬涓婁竴鏉櫧閰掓槸鍙互鐨勶紝瀵硅韩浣撴槸鏈変竴浜涘ソ澶勭殑锛屽叿浣撶殑濂藉濡備笅锛涓銆佺紦瑙ｈ韩浣撶殑鐤插姵 浜哄湪宸ヤ綔浜嗕竴澶╀互鍚庯紝韬綋鏄緢鐤插姵鐨勶紝鐗瑰埆鏄偅浜涗粠浜嬩綋鍔涘姵鍔ㄧ殑浜猴紝姣忓ぉ涓嬬彮鍥炲埌瀹朵互鍚庯紝鍠滄鍠濅笂涓鏉櫧閰掞紝鍥犱负鍠濅笂涓鏉櫧閰掍互鍚庯紝韬綋鎰熻鐗瑰埆鐨勮交鏉俱傛瘯绔熺幇鍦ㄥ緢澶氫汉鐨勫伐浣滃帇鍔涢兘鏄浉褰撳ぇ鐨勶紝寰堝浜洪氳繃姣忓ぉ鍠濅笂...
绛旓細姝ｅ父鎯呭喌涓嬶紝姣忓ぉ鍠涓鏉櫧閰掔‘鏈夊ソ澶锛屾椿琛閫氱粶锛屾斁鏉惧績鎯咃紝甯姪娑堝寲锛岃嚦灏戣兘鎶垫秷閰掔簿瀵逛汉浣鐨勫澶勩鍠濋厭瀵鍋ュ悍鐨勬崯瀹宠繕瑕佺湅涓綋鎯呭喌锛屾湁浜洪仐浼犺緝濂斤紝涓嶅惛鐑燂紝娌℃湁鎱㈡х梾锛岄ギ椋熷悎鐞嗭紝鍧氭寔杩愬姩锛岀敓娲绘柟寮忔瘮杈冨仴搴凤紝鍦ㄦ鍩虹涓婇ギ閰掞紝灏辩畻缁忓父涓鐐癸紝鍙涓嶆槸鐗瑰埆澶氾紝搴旇鏄畬鍏ㄥ彲浠ョ殑銆缁忓父楗厭鐨勪汉瑕佹敞鎰徫-...
绛旓細鍙傝冪瓟妗:鏄湴鏄湴,閫傞噺瀵硅韩浣鏄鏈夊ソ澶鐨勩傜潯鍓嶅枬鐐圭孩钁¤悇閰掕繕鏄編瀹圭殑鍛備笉杩囩櫧閰掍粈涔堢殑,杩樻槸灏戝枬涓哄銆 鍙傝冪瓟妗:浼犵粺鐪嬫硶:灏戦噺楗厭鏈夌泭鍋ュ悍銆婅鏂囪В瀛椼嬩笂璇,閰掓棦鍙互鍒堕犲嚭鍚夊埄,涔熷彲鍒堕犲嚩鍏夈傝櫧璇存棤閰掍笉鎴愬腑,浣嗛厭涔熸槸绌胯偁姣掕嵂銆傚厓鏈濆尰瀛﹀鑳℃濇収鍦ㄣ婇ギ鑶虫瑕併嬩竴涔︿腑,瀵归ギ閰掔殑鍒╁紛鎬绘嫭涓衡滈厭鍛崇敇杈...
绛旓細1. 澶╁ぉ楗厭瀵硅韩浣骞舵棤鐩婂銆2. 杩戞湡锛屻婅嚜鐒躲嬫潅蹇楀彂琛ㄧ殑鐮旂┒鎸囧嚭锛岄厭绮句唬璋骇鐗╀箼閱涘彲寮曞彂鍩哄洜绐佸彉锛屽鍔犺嚧鐧岄闄┿3. 璁稿浜烘湭鎰忚瘑鍒帮紝鍗充娇鏄傞噺楗厭锛闀挎湡涓嬫潵涔熶細瀵瑰仴搴烽犳垚鍗卞銆4. 閰掔簿涓庡绉嶇柧鐥呯浉鍏筹紝鍖呮嫭鑲犵檶銆佸彛鑵旂檶銆侀閬撶檶銆佷钩鑵虹檶銆佸績鑴忕梾绛夈5. 涔欓啗鏄厭绮句唬璋㈣繃绋嬩腑浜х敓鐨勶紝瀹冨湪浜轰綋...
绛旓細瀵硅韩浣鍜屾儏 缁殑甯歌褰 鍝 浣庡嵄闄╂ 姣忓ぉ 姣忓ぉ 澧炲姞鏀炬澗绋 搴 鏈夌悊鏅虹殑鍠濋厭 鈮1.5鐡跺暏閰 鈮ゅ崐鐡跺暏閰 鍑忓皯 蹇冭剰鐥呯殑鍗遍櫓 涓瓑鍗遍櫓鎬 姣忓ぉ 姣忓ぉ 涔忓姏锛屽け鐪狅紝琛鍘嬪崌楂橈紝鏈夊鐨勫枬閰 2锝2.5鐡跺暏閰 1锝1.5鐡跺暏閰 鍔ㄤ綔涓嶅崗 璋冿紝蹇ч儊鎴栫揣寮狅紝鑰冭檻闂涓 娓呮锛岄槼鐥匡紝寮杞︽垨寮鏈 鍣ㄥ鏄撳嚭鍗遍櫓 楂...
绛旓細鎮ㄧ殑鎯呭喌灞炰簬杩囬噺锛屼激鍙婂埌鑲濆姛鑳芥墠浼氬鑷存偍鎵璇寸殑涓婅堪鎯呭喌锛岃鐪嬩笅闈㈢殑鍒嗘瀽銆 鍠濋厭搴旈傞噺锛屽暏閰掑彧鍚湁4%绋嬪害鐨勯厭绮撅紝鍒烘縺灏戯紝琚尰甯堟帹宕囥傝嚜鍙や互鏉ワ紝閫傞噺鐨勯厭琚涓"鐧捐嵂涔嬮暱"锛屽彧瑕佸枬鐨勬柟娉曞緱褰擄紝涓嶈繃閲忥紝閰掔‘瀹鏈夌泭浜韬綋鐨勶紝鑳借捣鍒板仴浣撳己韬箣鍔熸晥锛屽浜庡績琛绠＄柧鐥呮湁棰勯槻鏁堟灉, 浣嗘槸姣忓ぉ瓒呰繃鐧介厭...
