长了很多小碎头发是怎么回事？ 有很多小碎头发怎么办
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其实还是掉的头发长出来的，平均每天掉100根左右都是很正常的，你应该是掉的还能少一些的，如果你经常打扫屋子的话就会发现有很多头发了，每个人都是这样的，像你说的小碎头发就是新生发，比别的头发还要细一些，慢慢长了，经过修剪就和其他的头发一样了，我是发型师，对头发还是比较了解的。说起白头发和掉发，还得从我上初中时说起，由于我是山东的考生，学习压力很大，所以在初二的时候，我发现我的头上开始有些白头发，刚开始只有几根，没有在意。
可等我上了高中之后，学习压力更大了，结果白头发越来越多，开始猛长，从刚开始的只有几根到一缕一缕的，也出现了大量掉头发的情况，到最后高三毕业的时候一大片都是白头发。
那一段时间烦都烦死了，都不愿意出去跟朋友玩，很害怕别人叫我小老头！为了白头发和掉发我尝式了各种，最后在我朋友那里知道了《老罗青丝》一文，照着文中的知识做，现在烦恼全没了，那就把我知道的讲出来给各位：
1，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
2，放松心情，排解生活压力。
3，早睡早起，保证充足的睡眠。
4，饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，注意营养均衡。
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